Файл: Учебнометодическое пособие Рекомендовано методическим советом Урфу для студентов, обучающихся по дисциплине.pdf

26 |
В. А. Шемятихин, Н. А. Коробова
Правая рука, сгибаясь в локтевом суставе, увеличивает уско- рение лестницы, а кисть разворачивает ее справа налево (рис. 6).
Рис. 6. Подвеска штурмовой лестницы в окно 3,4-го этажей
Правая рука, сгибаясь в локтевом суставе, увеличивает ускорение лестницы, а кисть разворачивает ее справа налево.
Левая рука подхватывает штурмовую лестницу за правую тети-

Пожарно-строевая подготовка
| 27
ву у подоконника и поднимает ее. Правая рука подхватывает лестницу на уровне 5-й ступеньки, левая рука перехватывает ее на том же уровне, что и правая. Далее лестницу поднимают уже двумя руками, поворачивая ее за тетивы слева направо крюком в окно. Как только крюк коснется подоконника, студент ста- вит правую ногу на первую ступеньку лестницы.
Рекомендации:
1. Во время бега по лестнице руки помогают движению вперед, подтягивая тело и создавая необходимое опережение для ног.
2. Корпус прямой и движется параллельно плоскости лестницы на расстоянии бедра от нее.
3. Важно, не закончив посадки, энергично снять левую руку с 13-й ступеньки, поставить руку на подоконник и начать выброс лестницы.
4. Важно в начале выброса использовать силы инерции, которые создаются при рывке и выпрямлении правой ноги, стоящей на 9-й ступеньке, от этого зависит качество выброса лестницы и подвески ее в окно 3-го (4-го) этажа.
5. Выброс лестницы завершается поднятием лестницы двумя руками.
6.
Как только крюк лестницы поднимается выше подокон- ника, студент обеими руками начинает поворот лестницы слева направо крюком в окно, и только крюк коснется подоконника, студент ставит правую ногу на первую ступеньку лестницы.
Выход с подоконника на лестницу. Финиш
После окончания подвески лестницы в окно 3-го этажа, подтягиваясь на левой руке и энергично выпрямляя правую ногу, студент разворачивает корпус в сторону правой ноги па- раллельно лестнице и резко сгибая в колене левую ногу, ставит ее на подоконник ближе к левой тетиве, так, чтобы носок был развернут внутрь башни, а пятка выходила за край подокон- ника. Резко разгибая левую ногу в коленном и голеностопном

28 |
В. А. Шемятихин, Н. А. Коробова суставах, студент делает сильный толчок и переносит правую ногу на 5-ю ступеньку, а правую руку на 7-ю ступеньку. Затем студент переносит левую руку на 9-ю ступеньку, а левую ногу на 7-ю ступеньку. Дальнейшие движения аналогичны описан- ным. Далее следует посадка на подоконник 3-го этажа башни, выброс и подвеска лестницы в окно 4-го этажа, выход на лест- ницу, бег по ней и финиш (рис. 7).
Рис. 7. Выход с 3-го этажа, бег по лестнице

Пожарно-строевая подготовка
| 29
Финиш начинается в том же положении, что и посадка на подоконник. Исходное положение: правая нога находится на 9 ступеньке, левая — над подоконником, левая рука на 13-й, а правая на 11-й ступеньке хватом снизу. Вес тела переносится на обе руки. Когда ноги окажутся внутри башни, сильно от- талкиваясь от лестницы обеими руками, выполняют разворот корпуса слева направо.
Хорошая техника финиширования: правая нога касается пола 4-го этажа учебной башни одновременно с левой ногой
(рис. 8).
Рис. 8. Финиш в окно 4-го этажа
Рекомендации:
1.
Штурмовая лестница расположена на линии старта между
7-й и 8-й ступенями на расстоянии 32 м 25 см от учебной башни.
2.
Студент находится на линии старта.
3.
Начало: поданная команда.
4. Окончание: студент коснулся двумя ногами пола 4-го этажа учебной башни.

30 |
В. А. Шемятихин, Н. А. Коробова
Меры безопасности
1.
Перед каждым занятием взрыхлять предохранительную подушку учебной башни.
2.
Руководитель занятия перед каждым занятием лично проверяет состояние:
- страхующего приспособления, спасательных веревок, штурмовых лестниц;
- проводит инструктаж студентов, выделенных для стра- ховки на этапах.
3.
Все упражнения выполняются в боевой одежде и касках установленного образца.
Установка выдвижной лестницы и подъём по ней на 3-й этаж
учебной башни является одним из наиболее сложных техниче- ских упражнений пожарно-строевой подготовки. Занимающи- еся этим видом подготовки для достижения высоких резуль- татов должны быть в хорошей физической форме, обладать силой, быстротой, хорошей координацией движений.
Площадка для выполнения упражнения.
Длина площадки не менее 50 м, ширина (при учебной баш- не на 4 ряда окон) не менее 10 м.
Учебная башня четырехэтажная.
Перед рабочей стороной башни в грунте располагается пре- дохранительная подушка толщиной не менее 1 м, шириной от фасадной части 4 м, выступающая за габариты башни не ме- нее чем на 1 м.
На расстоянии 30 метров от основания наносится стартовая линия.
Условия выполнения упражнения
Упражнение выполняется двумя номерами боевого расчёта.
1. Выдвижная лестница уложена и закреплена на авто- мобиле (макете пожарного автомобиля), находящегося в 30 м от основания учебной башни (проекция оси задних колес сов- падает с линией старта).

Пожарно-строевая подготовка
| 31 2.
Расчет знакомится с укладкой и креплением лестницы на автомобиле, после чего становится за стартовой линией.
3.
Участники стоят перед линией старта с правой стороны автомобиля, не касаясь его.
4. По команде преподавателя расчет открепляет, снима- ет и переносит выдвижную лестницу к учебной башне любым способом. После установки лестницы на предохранительную подушку второй номер выдвигает её, а первый может начинать движение по выдвигаемой лестнице, однако до перехода участ- ника с первого колена на второе лестница должна быть выдвину- та, надежно закреплена валиком останова не ниже 7-й ступень- ки 1-го колена и удерживаться на подоконнике третьего этажа учебной башни вторым номером. На этапе финиша студента обе тетивы лестницы должны находиться в оконном проеме третье- го этажа учебной башни. Окончание упражнения: первый номер коснулся обеими ногами пола 3-го этажа учебной башни.
Рассмотрим некоторые приемы по определению рациональ- ной техники выполнения упражнения по установке выдвиж- ной лестницы и подъему по ней на 3-й этаж учебной башни.
Старт и снятие лестницы с автомобиля
Первый номер становится вплотную к автомобилю, так, чтобы правая нога находилась у линии старта в 15–20 см от зад- него колеса, а левая в 30–40 см от линии старта (положение высокого старта).
Второй номер находится слева от первого номера у линии старта в аналогичном положении.
По команде «Внимание» оба номера расчета плавно наклоняют туловище вперед, переносят тяжесть тела на правую ногу, слегка со- гнув туловище в тазобедренном суставе. Левые руки опущены вниз по направлению к ступне правой ноги, правые руки чуть отведены назад. Взгляд второго номера направлен на поручень автомобиля.
По команде «Марш» первый номер сильно отталкивается обеими ногами, выполняет прыжок с постановкой левой ноги

32 |
В. А. Шемятихин, Н. А. Коробова на всю ступню на уровне задней стенки автомобиля, а правой ногой опирается на ступеньки задней части автомобиля и выд- вигает выдвижную лестницу (рис. 9).
Второй номер в это время толчком вверх ладонью правой руки открывает стопор и быстро открепляет лестницу.
Первый номер, не отпуская левую руку от лестницы, пово- рачивается кругом через правое плечо и начинает движение вслед за скатывающейся с роликов лестницей с поднятой вверх левой рукой. Туловище второго номера слегка наклонено впе- ред, лестница принимается на левое плечо на уровне 8–9-й ступенек выдвинуто. Наиболее эффективным считается прием лестницы вторым номером левой или обеими руками за левый пакет тетив над головой на уровне 8-й ступеньки.
Одновременно первый номер быстрым разгибанием левой ноги в тазобедренном суставе для выноса лестницы в сторону башни по- ворачивается влево и спрыгивает на дорожку с поднятой вверх пра- вой рукой, принимает на правое плечо лестницу между 3-й и 4-й ступенями, сохраняя прямолинейность движения (рис. 9, 10).
Рис. 9. Выполнение старта

Пожарно-строевая подготовка
| 33
Рис. 10. Снятие лестницы
Переноска, установка и выдвижение лестницы
При переноске лестницы от автомобиля к башне она нахо- дится на левом плече второго номера на уровне 8–9-й ступенек и удерживается им только левой рукой за левую тетиву.
Первый номер несет лестницу на правом плече, захватывая правые (верхние) тетивы всех трех колен правой рукой. Лестни- ца переносится до середины дорожки, первый номер находится с правой стороны по ходу движения, а второй номер слева, по- этому оба студента хорошо видят дорожку, предохранительную подушку и учебную башню, не мешая друг другу. Расположение лестницы параллельно дорожке сохраняется до начала установ- ки ее на предохранительную подушку (см. рис. 11).
На расстоянии 4–5 м до начала предохранительной подушки первый номер левой рукой берется за 3-ю ступеньку 3-го коле- на ближе к левой (нижней) тетиве хватом сверху и, удерживая лестницу левой рукой на уровне груди, берется правой рукой без зрительного контроля за веревку как можно дальше. Место хвата за веревку правой рукой зависит от размаха рук первого номера.
Второй номер в это время берется обеими руками за тетивы
3-го колена как можно ближе к 7-й ступеньке для более быст-

34 |
В. А. Шемятихин, Н. А. Коробова рой установки лестницы в вертикальное положение на предо- хранительную подушку и приподнимает ее левой рукой с лево- го плеча для разворота.
При входе на предохранительную подушку второй номер вместе с первым разворачивают лестницу от себя так, чтобы она встала на предохранительную подушку. В момент касания лест- ницы о предохранительную подушку второй номер переходит за лестницу и начинает тянуть веревку вдоль лестницы. Когда правая рука доходит до уровня пояса, продолжает выдвиже- ние лестницы широкими перехватами отдельно каждой рукой.
На 3–4-м перехвате резко освобождает веревку от натяжения.
Рис. 11. Переноска выдвижной лестницы
Рекомендации:
1.
Начало движения и бег по дистанции производится но- мерами расчета в одну ногу.
2.
Необходимо выработать согласованность номеров рас- чета при развороте лестницы перед касанием лестницы предо- хранительной подушки.
3. Определить предварительную отметку на предохрани- тельной подушке для касания башмаков лестницы этой отметки.

Пожарно-строевая подготовка
| 35 4.
При установке лестницы необходимо первому номеру бы- стро установить лестницу в вертикальное положение для создания наилучших условий выдвижения лестницы вторым номером.
5. Исключить паузу между установкой лестницы на пре- дохранительную подушку и началом выдвижения.
Подъем по лестнице и финиш
В момент начала подъема по лестнице первого номера лест- ница находится в вертикальном положении под углом 75 граду- сов (2–2,5 м от учебной башни), 1-е колено лежит в оконном проеме. Второй номер удерживает лестницу со стороны учебной башни. При подъеме по 3-му колену и переходе на 2-е колено выдвинутой лестницы первый номер руками и ногами работа- ет следующим образом: сначала берется руками за тетивы 3-го колена на уровне 5–6-й ступенек, правая нога находится на вто- рой ступеньке 3-го колена. Далее при подъёме перестановка ног и рук осуществляется через одну ступень (рис. 12). Первый но- мер поднимается до уровня третьего этажа, берется правой рукой хватом сверху за верхнюю ступеньку, а левой рукой за оконный проем оконной коробки. Оттолкнувшись правой ногой от 10-й ступеньки 1-го колена и махом левой ноги, согнутой в колене, обе ноги проносит над подоконником, прогибаясь, таз выводит вперед, быстро выпрямляя обе ноги, и финиширует.
Рекомендации
1. Необходимо перед подъемом убедиться, что лестница закреплена. Студент ставит правую ногу на 2-ю ступеньку, ле- вая рука — в районе 6-й ступеньки.
2.
Объяснить студентам правильность исходного положе- ния при подъеме, последовательность движения (правая рука, левая нога).
3.
Движение рук производить по ступенькам хватом сверху.
4.
Целесообразно при финише правую ногу, стоящую на 10-й ступеньке 1-го колена; не ставить вплотную к левой тетиве.

36 |
В. А. Шемятихин, Н. А. Коробова
5.
Если лестница установлена слева, финишировать через правую ногу неудобно, поэтому необходимо выполнить допол- нительный шаг левой ногой.
6. При финише обе ноги согнуть в колене, пронести над подоконником, таз вывести вперед, далее быстро выпрямить обе ноги, посылая их вниз.
7. Подъем по установленной лестнице на 3-й этаж учеб- ной башни преследует цель формирования пар (1 и 2 номера) и дальнейшую их специализацию, выработку взаимодействия, взаимосвязи и синхронности движений.
Рис. 12. Установка, выдвижение и бег по лестнице

Пожарно-строевая подготовка
| 37
Требования безопасности
Перед занятием следует взрыхлить предохранительную подушку, выставить страховщиков в 3-й этаж учебной башни, осмотреть и проверить исправность лестниц.
Для установки выдвижной лестницы необходимо выбрать ровную площадку. Нельзя допускать перекос и падение лест- ницы.
Выдвижную лестницу необходимо устанавливать в окно так, чтобы верхние концы ее выступали над уровнем подоконника на 2–3 ступеньки.
При подъеме по выдвижной лестнице нужно держаться за ступеньки в обхват (большой палец снизу ступеньки).
Не разрешается одновременно подниматься по выдвижной лестнице более чем одному студенту и оставлять лестницу без надзора в выдвинутом состоянии.

38 |
В. А. Шемятихин, Н. А. Коробова
Темы реферативных выступлений
1. Порядок обучения работе с выдвижной пожарной лест- ницей.
2. Порядок обучения работе со штурмовой лестницей.
3. Подъем по выдвижной лестнице на третий этаж учебной башни.
4. Подъем по штурмовой лестнице на 4-й этаж учебной башни.
5. Работа с ручными пожарными лестницами.
Перечень рекомендуемой литературы
1. Приказ № 630 «Об утверждении правил охраны труда в подразделениях ГПС МЧС России», от 31.12.2002 г. М.,
2002.
2. Программа подготовки личного состава подразделений
ГПС МЧС России, утвержденная заместителем мини- стра МЧС России генерал-полковником внутренней службы Е. А. Серебренниковым 29 декабря 2003 г. М.,
2003.
3. Пожарно-строевая подготовка : учебное пособие /
В. В. Теребнев, В. А. Грачев, А. В. Подгрушный, А. В. Те- ребнев. — М. : Академия ГПС, Калан-Форт, 2004.
4. Методические рекомендации по пожарно-строевой подготовке. — М. : МЧС, 2005.
5. Самонов А. П. Психологическая подготовка пожарных /
А. П. Самонов. — М. : Стройиздат, 1982.
6. Нормативы по пожарно-строевой и тактико-специаль- ной подготовке для личного состава федеральной про- тивопожарной службы. — М. : МЧС России, 2011.