Файл: Анжелика Анатольевна Резник Ксения Евгеньевна Меньшикова Как стать Хозяйкой собственной судьбы. Заблуждения, которые портят тебе жизнь.docx
ВУЗ: Не указан
Категория: Не указан
Дисциплина: Не указана
Добавлен: 29.10.2023
Просмотров: 398
Скачиваний: 2
ВНИМАНИЕ! Если данный файл нарушает Ваши авторские права, то обязательно сообщите нам.
, а другие вызывают отторжение. А ведь от правильного выбора зависит, обретете вы свое счастье или нет.
Сделать правильный выбор вам поможет следующее упражнение.
Вспоминаем детство. В кого вы любили играть? Кем хотели стать, когда повзрослеете? Эти детские игры и желания – примерка будущего «социального платья».
Дети слышат и осознают голос своего истинного «я» намного лучше, чем взрослые. Так что воскрешение в памяти детских игр – самый короткий путь к вашему подсознанию.
Входим в состояние центровки и вызываем перед мысленным взором какой‑либо эпизод детских игр. Постарайтесь вспомнить все вплоть до мельчайших деталей. Сосредоточиваемся и постепенно «уходим в детство». Для усиления эффекта можете делать то, что делали в те годы: порисуйте, полепите, поиграйте в куклы (главное, не забудьте предварительно запереть дверь на ключ – берегите душевное здоровье окружающих!).
Как только картина прошлого полностью поглотит вас, шагните в эту картину, как в зеркало: за обстановку, за слова и запахи, за мысли маленькой девочки. Там, в этом «зазеркалье», нет ни слов, ни настроений. И нет там времени и возраста. Там лишь состояние, к которому стремится душа. Именно это состояние вы стремитесь обрести в течение всей жизни, именно к нему идете окольными путями, то и дело сбиваясь с курса. Но все равно упорно идете, стремясь выбраться на истинный путь, уготованный для вас и только для вас.
Не пытайтесь обозначить это состояние через слова. Это бесполезно. Просто прочувствуйте его. Вы знаете, что для многих наших женских состояний слов попросту нет. Слова – это порождение логики, порождение мужского мира, способные убить женское состояние.
Вместо этого попробуйте впитать в себя это состояние, насытиться им. Пусть оно прольется на вашу повседневную жизнь, подобно дождю.
Попробуйте – и увидите, как изменится мир вокруг.
Сразу оговорюсь. Это одно из самых сложных упражнений. Но я уверена, что у вас все получится.
Это упражнение следует выполнять в течение нескольких дней – пока вы не научитесь быстро и без усилий вызывать это ощущение.
Отныне, оказавшись перед сложной дилеммой, войдите в это состояние и сделайте правильный выбор.
Меня удача посетила…
С кратковременным визитом.
А. Смир
Есть люди, которых психологи называют гениями общения. Они интуитивно чувствуют собеседника.
Разговаривать с такими людьми – одно удовольствие. Марина была из их числа. Мы сразу же перешли с ней на «ты».
Но уже через несколько минут я начала чувствовать в моей собеседнице какой‑то диссонанс.
С одной стороны, речь и манера строить фразы указывали на то, что передо мной образованный, начитанный и интеллигентный человек. От Марины веяло внутренней силой, в глазах светится ум. Симпатичное лицо, стройная фигура.
А вот одета излишне скромно. Украшений никаких не носит. За прической тоже не следит – простенькое каре. Да и у парикмахера была явно давно.
Иногда очень полезно проследить за реакциями тела собеседника. Непроизвольные движения безошибочно показывали, что с некоторыми моими словами Марина не согласна.
В какой‑то момент я сказала ей несколько комплиментов. Совершенно искренне, замечу, поскольку общение с Мариной доставляло мне неподдельное удовольствие. Она тут же напряглась. Похоже, признание ее достоинств Мариной отторгается.
Ну что же. К делу.
– Марина, что бы ты хотела изменить в своей жизни?
В ответ виноватая улыбка.
– Так я затем и пришла, чтобы в этом разобраться. Чувствую, что пора что‑то менять. А вот что именно – понять не могу. Понимаешь, Анжелика, у меня все получается, за что бы я ни взялась. Вот и не могу ничего выбрать. Забавно, правда? И еще одна странность. Работаю успешно, все вроде бы мною довольны. А заработать достаточно денег не получается. Хватает только на еду и кое‑что из одежды прикупить. Плюс парадокс трехсот долларов.
– Что за парадокс такой? – не могу сдержать удивления.
В ответ смешок.
– Эта я такое название придумала. Сколько ни заработаю, больше трехсот долларов на руках никогда не остается. Стоит сумме оказаться хоть чуть‑чуть больше, то сразу начинается. То трубу прорвет и нужно вызывать сантехника. То просто обворуют. Прямо мистика какая‑то! Год назад решила оставить бизнес и поискать другую работу. В общем, оказались у меня на руках, после всех расчетов, три тысячи долларов. И что ты думаешь? Время шло, деньги таяли. Я уже всерьез начала волноваться. Работа нашлась ровно в тот день, когда у меня оставалось триста долларов…
Нет, мистика здесь явно ни при чем. Судя по всему, все дело в самооценке. Марина оценивает свои профессиональные качества в триста долларов. И подсознательно убеждена, что большего не стоит, отвергая все те возможности, которые ей предоставляются.
…Марина родилась и выросла в крупном промышленном центре. Родители ее работали на одном заводе: отец инженером, а мать была мастером участка. Обычная советская семья.
И воспитание Марина получила типично советское: нужно быть честным, порядочным, внимательным к другим людям и их нуждам, отзывчивым…
Марина изо всех сил старалась такой и быть. Ни малейшего сомнения, что именно так и нужно жить, у нее даже не возникало.
Друзей у нее было много. Одноклассники особенно ценили в Марине способность поступаться своими интересами ради других.
Учителя тоже не могли нарадоваться на девочку. Училась Марина на «отлично», участвовала в различных олимпиадах. Всегда была готова отстаивать честь класса или школы на разных соревнованиях. Родителям удалось воспитать в дочери огромное чувство ответ‑ственности. Стоит ли говорить, что и общественные нагрузки в первую очередь поручались именно ей: староста класса, потом комсорг, даже председателем школьного совета успела побывать.
После школы Марина выбрала исторический факультет университета. Нет, история не была ее любимым предметом. Но когда пришла пора выбирать дальнейший жизненный путь, Марина никак не могла определиться. Решила: пусть будет история. Какая разница! Марина просто хотела прожить красивую и яркую жизнь, помогая другим и вдохновляя их. Профессия историка, по ее мнению, этому никак не препятствовала.
Училась Марина легко, в университете ей нравилось. Но вот веселая студенческая пора осталась позади. А впереди было распределение в школу на должность учителя истории.
И тут к Марине пришло понимание: это не ее призвание.
При первой же возможности она увольняется из школы и окунается в штормовую стихию отечественного бизнеса времен первичного накопления капитала.
Бизнесом Марина занималась не в одиночку, но всегда в партнерстве с теми, кого считала близкими людьми: с родственниками, приятелями, бывшими одноклассниками. И все эти бизнес‑истории почему‑то развивались по одному и тому же сценарию.
На первых порах, когда надо было вкалывать, не надеясь на отдачу в ближайшей перспективе, все было просто замечательно. Марина по привычке тянула на себе целый воз проблем, а деловые партнеры разве что на нее не молились. Но как только предприятие начинало давать первую прибыль, неизменно возникали проблемы. Партнеры вдруг переставали выполнять свои обязательства. А поскольку Марина привыкла верить людям на слово, удовлетворялась устными договоренностями, без заключения письменных договоров, то и подтвердить свои претензии какими‑либо документами она не могла. В итоге плоды всех ее трудов доставались партнерам.
При этом Марина ни на кого не обижалась: «Интересные люди, с ними хорошо было работать, они научили меня очень многому». То, что свои интересы можно и нужно отстаивать, ей и в голову не приходило.
Но даже если случалось чудо и Марине все‑таки выплачивали полагающиеся ей дивиденды, радости ей это не доставляло.
– Я получала какие‑то сумасшедшие деньги, которые иные люди и за несколько месяцев не могут заработать. И при этом я практически не прикладывала к этому ни малейших усилий.
Не нужно быть провидцем, чтобы понять: при подобной оценке своего труда деньги у Марины не задерживались.
– Что любопытно, – говорит Марина, – я всегда заранее знала, чем все кончится. Соглашаюсь работать с кем‑нибудь, внешне все прекрасно, перспективы открываются головокружительные. А я уже заранее знаю: обманут. Злюсь на себя, пытаюсь подавить это ощущение, действую, как будто бы все нормально. А потом все предчувствия сбываются.
Выяснился и еще один важный момент. Бухгалтерский учет и необходимость контакта с государственными лицензирующими и проверяющими организациями, не говоря уже о налоговой инспекции, вызывали у Марины настоящую панику. Как правило, это сферу деятельности Марина старалась доверить кому‑нибудь другому.
В какой‑то момент Марина пришла к заключению, что занятия бизнесом – не для нее, и устроилась работать администратором. С тех пор ее не покидало чувство неудовлетворенности. Марина понимала, что способна на большее, хотела заниматься своим делом, но каким именно – этого она не знала.
Точно по такой же схеме, как и отношения с деловыми партнерами, развивались и отношения Марины с мужчинами. В свои 29 лет Марина успела трижды побывать замужем. Все ее мужья, ныне успешные предприниматели, были из числа партнеров. Пока шла работа над бизнес‑проектами, отношения между супругами были безоблачными. Марина вкладывала в работу все свои знания, творческие идеи, энергию. Но стоило появиться приличным доходам, как мужья разводились с ней, прибирая под себя весь бизнес. Марине же оставалось только уйти с гордо поднятой головой. Как и обман со стороны партнеров, она часто предчувствовала ложь со стороны очередного мужа. Нередко разрыву предшествовали «вещие» сны.
Сама Марина была твердо уверена, что в личной жизни у нее все в порядке.
– Все мои бывшие мужья замечательные люди. И очень хорошо, что мы до сих пор остаемся друзьями, не позволив
деньгам рассорить нас окончательно. Ведь деньги, если вдуматься, такая мелочь!
Лично я ничего хорошего в таком отношении к деньгам не видела. Хорошо, когда труд человека вознаграждается по достоинству. Увы, многие люди свято верят в заблуждение: «либо деньги, либо счастье и любовь».
Скажите, неужели нельзя иметь деньги и быть счастливой? Быть богатой и – одновременно – любимой? Конечно, можно. Более того, гармоничную личность, которая живет в согласии со своим истинным «я», именно это и отличает. Да и в классической литературе мы находим этому множество подтверждений: «Любовь в бедности чахнет», «Любовная лодка разбилась о быт» и т. д. То есть у человека, живущего в гармонии, составляющие счастья только усиливают и питают друг друга, создавая в итоге неповторимое чувство радости жизни.
Но с другой стороны, и поговорки типа «С милым и в шалаше рай», «Любовь за деньги не купишь» не лишены смысла. Просто не следует увлекаться чем‑то одним в ущерб другому, как это произошло в случае с Мариной, которая упорно жертвовала деньгами ради любви или просто ради сохранения хороших отношений с людьми.
Но Марина совершала и другую ошибку, путая любовь с гипертрофированной потребностью в подтверждении, что она «в порядке». Любовь – это прежде всего забота об объекте любви. Вряд ли тот, кто преспокойно забирает ваши деньги, оставляя вас ни с чем, испытывает к вам это чувство.
Но главной проблемой Марины был «синдром отличницы».
ПОГОВОРИМ ПО СУЩЕСТВУ
Вам, наверное, приходилось замечать, что хуже всех складывается судьба тех, кто в школе числился отличником. На первый взгляд – парадокс. Но если вдуматься – закономерность.
Первая проблема заключается в том, что отличники, как правило, привыкают жить по правилам. Причем по чужим правилам, установленным родителями или учителями. В школе следовать правилам сравнительно легко. Зато когда такой отличник попадает в большую жизнь, его ожидает шок, поскольку оказывается, что в жизни правил нет. Здесь побеждает тот, кто умеет гибко и адекватно реагировать на постоянно меняющиеся условия и на новые вызовы.
Вторая проблема связана с тем, что отличники живут в пространстве полярных оценок «хорошо» и «плохо», навязанных воспитателями. В жизни все иначе. То, что в одном случае «плохо», в другом приведет к успеху, то есть может рассматриваться как «хорошо». Жить по рецептам советской школы в условиях современного бизнеса самоубийственно. Суть любой коммерции заключается в обходе правил. Помните социальную рекламу «Заплати налоги и спи спокойно». В народе этому слогану придумали остроумное продолжение: «…на лавочках, в подвалах и на вокзалах».
Сделать правильный выбор вам поможет следующее упражнение.
Вспоминаем детство. В кого вы любили играть? Кем хотели стать, когда повзрослеете? Эти детские игры и желания – примерка будущего «социального платья».
Дети слышат и осознают голос своего истинного «я» намного лучше, чем взрослые. Так что воскрешение в памяти детских игр – самый короткий путь к вашему подсознанию.
Входим в состояние центровки и вызываем перед мысленным взором какой‑либо эпизод детских игр. Постарайтесь вспомнить все вплоть до мельчайших деталей. Сосредоточиваемся и постепенно «уходим в детство». Для усиления эффекта можете делать то, что делали в те годы: порисуйте, полепите, поиграйте в куклы (главное, не забудьте предварительно запереть дверь на ключ – берегите душевное здоровье окружающих!).
Как только картина прошлого полностью поглотит вас, шагните в эту картину, как в зеркало: за обстановку, за слова и запахи, за мысли маленькой девочки. Там, в этом «зазеркалье», нет ни слов, ни настроений. И нет там времени и возраста. Там лишь состояние, к которому стремится душа. Именно это состояние вы стремитесь обрести в течение всей жизни, именно к нему идете окольными путями, то и дело сбиваясь с курса. Но все равно упорно идете, стремясь выбраться на истинный путь, уготованный для вас и только для вас.
Не пытайтесь обозначить это состояние через слова. Это бесполезно. Просто прочувствуйте его. Вы знаете, что для многих наших женских состояний слов попросту нет. Слова – это порождение логики, порождение мужского мира, способные убить женское состояние.
Вместо этого попробуйте впитать в себя это состояние, насытиться им. Пусть оно прольется на вашу повседневную жизнь, подобно дождю.
Попробуйте – и увидите, как изменится мир вокруг.
Сразу оговорюсь. Это одно из самых сложных упражнений. Но я уверена, что у вас все получится.
Это упражнение следует выполнять в течение нескольких дней – пока вы не научитесь быстро и без усилий вызывать это ощущение.
Отныне, оказавшись перед сложной дилеммой, войдите в это состояние и сделайте правильный выбор.
Глава 7
«Парадокс трехсот долларов», или Почему опасно быть отличницей?
История о том, что в жизни надо уметь отделять главное от неглавного и даже менять их местам‑
Меня удача посетила…
С кратковременным визитом.
А. Смир
Есть люди, которых психологи называют гениями общения. Они интуитивно чувствуют собеседника.
Разговаривать с такими людьми – одно удовольствие. Марина была из их числа. Мы сразу же перешли с ней на «ты».
Но уже через несколько минут я начала чувствовать в моей собеседнице какой‑то диссонанс.
С одной стороны, речь и манера строить фразы указывали на то, что передо мной образованный, начитанный и интеллигентный человек. От Марины веяло внутренней силой, в глазах светится ум. Симпатичное лицо, стройная фигура.
А вот одета излишне скромно. Украшений никаких не носит. За прической тоже не следит – простенькое каре. Да и у парикмахера была явно давно.
Иногда очень полезно проследить за реакциями тела собеседника. Непроизвольные движения безошибочно показывали, что с некоторыми моими словами Марина не согласна.
В какой‑то момент я сказала ей несколько комплиментов. Совершенно искренне, замечу, поскольку общение с Мариной доставляло мне неподдельное удовольствие. Она тут же напряглась. Похоже, признание ее достоинств Мариной отторгается.
Ну что же. К делу.
– Марина, что бы ты хотела изменить в своей жизни?
В ответ виноватая улыбка.
– Так я затем и пришла, чтобы в этом разобраться. Чувствую, что пора что‑то менять. А вот что именно – понять не могу. Понимаешь, Анжелика, у меня все получается, за что бы я ни взялась. Вот и не могу ничего выбрать. Забавно, правда? И еще одна странность. Работаю успешно, все вроде бы мною довольны. А заработать достаточно денег не получается. Хватает только на еду и кое‑что из одежды прикупить. Плюс парадокс трехсот долларов.
– Что за парадокс такой? – не могу сдержать удивления.
В ответ смешок.
– Эта я такое название придумала. Сколько ни заработаю, больше трехсот долларов на руках никогда не остается. Стоит сумме оказаться хоть чуть‑чуть больше, то сразу начинается. То трубу прорвет и нужно вызывать сантехника. То просто обворуют. Прямо мистика какая‑то! Год назад решила оставить бизнес и поискать другую работу. В общем, оказались у меня на руках, после всех расчетов, три тысячи долларов. И что ты думаешь? Время шло, деньги таяли. Я уже всерьез начала волноваться. Работа нашлась ровно в тот день, когда у меня оставалось триста долларов…
Нет, мистика здесь явно ни при чем. Судя по всему, все дело в самооценке. Марина оценивает свои профессиональные качества в триста долларов. И подсознательно убеждена, что большего не стоит, отвергая все те возможности, которые ей предоставляются.
…Марина родилась и выросла в крупном промышленном центре. Родители ее работали на одном заводе: отец инженером, а мать была мастером участка. Обычная советская семья.
И воспитание Марина получила типично советское: нужно быть честным, порядочным, внимательным к другим людям и их нуждам, отзывчивым…
Марина изо всех сил старалась такой и быть. Ни малейшего сомнения, что именно так и нужно жить, у нее даже не возникало.
Друзей у нее было много. Одноклассники особенно ценили в Марине способность поступаться своими интересами ради других.
Учителя тоже не могли нарадоваться на девочку. Училась Марина на «отлично», участвовала в различных олимпиадах. Всегда была готова отстаивать честь класса или школы на разных соревнованиях. Родителям удалось воспитать в дочери огромное чувство ответ‑ственности. Стоит ли говорить, что и общественные нагрузки в первую очередь поручались именно ей: староста класса, потом комсорг, даже председателем школьного совета успела побывать.
После школы Марина выбрала исторический факультет университета. Нет, история не была ее любимым предметом. Но когда пришла пора выбирать дальнейший жизненный путь, Марина никак не могла определиться. Решила: пусть будет история. Какая разница! Марина просто хотела прожить красивую и яркую жизнь, помогая другим и вдохновляя их. Профессия историка, по ее мнению, этому никак не препятствовала.
Училась Марина легко, в университете ей нравилось. Но вот веселая студенческая пора осталась позади. А впереди было распределение в школу на должность учителя истории.
И тут к Марине пришло понимание: это не ее призвание.
При первой же возможности она увольняется из школы и окунается в штормовую стихию отечественного бизнеса времен первичного накопления капитала.
Бизнесом Марина занималась не в одиночку, но всегда в партнерстве с теми, кого считала близкими людьми: с родственниками, приятелями, бывшими одноклассниками. И все эти бизнес‑истории почему‑то развивались по одному и тому же сценарию.
На первых порах, когда надо было вкалывать, не надеясь на отдачу в ближайшей перспективе, все было просто замечательно. Марина по привычке тянула на себе целый воз проблем, а деловые партнеры разве что на нее не молились. Но как только предприятие начинало давать первую прибыль, неизменно возникали проблемы. Партнеры вдруг переставали выполнять свои обязательства. А поскольку Марина привыкла верить людям на слово, удовлетворялась устными договоренностями, без заключения письменных договоров, то и подтвердить свои претензии какими‑либо документами она не могла. В итоге плоды всех ее трудов доставались партнерам.
При этом Марина ни на кого не обижалась: «Интересные люди, с ними хорошо было работать, они научили меня очень многому». То, что свои интересы можно и нужно отстаивать, ей и в голову не приходило.
Но даже если случалось чудо и Марине все‑таки выплачивали полагающиеся ей дивиденды, радости ей это не доставляло.
– Я получала какие‑то сумасшедшие деньги, которые иные люди и за несколько месяцев не могут заработать. И при этом я практически не прикладывала к этому ни малейших усилий.
Не нужно быть провидцем, чтобы понять: при подобной оценке своего труда деньги у Марины не задерживались.
– Что любопытно, – говорит Марина, – я всегда заранее знала, чем все кончится. Соглашаюсь работать с кем‑нибудь, внешне все прекрасно, перспективы открываются головокружительные. А я уже заранее знаю: обманут. Злюсь на себя, пытаюсь подавить это ощущение, действую, как будто бы все нормально. А потом все предчувствия сбываются.
Выяснился и еще один важный момент. Бухгалтерский учет и необходимость контакта с государственными лицензирующими и проверяющими организациями, не говоря уже о налоговой инспекции, вызывали у Марины настоящую панику. Как правило, это сферу деятельности Марина старалась доверить кому‑нибудь другому.
В какой‑то момент Марина пришла к заключению, что занятия бизнесом – не для нее, и устроилась работать администратором. С тех пор ее не покидало чувство неудовлетворенности. Марина понимала, что способна на большее, хотела заниматься своим делом, но каким именно – этого она не знала.
Точно по такой же схеме, как и отношения с деловыми партнерами, развивались и отношения Марины с мужчинами. В свои 29 лет Марина успела трижды побывать замужем. Все ее мужья, ныне успешные предприниматели, были из числа партнеров. Пока шла работа над бизнес‑проектами, отношения между супругами были безоблачными. Марина вкладывала в работу все свои знания, творческие идеи, энергию. Но стоило появиться приличным доходам, как мужья разводились с ней, прибирая под себя весь бизнес. Марине же оставалось только уйти с гордо поднятой головой. Как и обман со стороны партнеров, она часто предчувствовала ложь со стороны очередного мужа. Нередко разрыву предшествовали «вещие» сны.
Сама Марина была твердо уверена, что в личной жизни у нее все в порядке.
– Все мои бывшие мужья замечательные люди. И очень хорошо, что мы до сих пор остаемся друзьями, не позволив
деньгам рассорить нас окончательно. Ведь деньги, если вдуматься, такая мелочь!
Лично я ничего хорошего в таком отношении к деньгам не видела. Хорошо, когда труд человека вознаграждается по достоинству. Увы, многие люди свято верят в заблуждение: «либо деньги, либо счастье и любовь».
Скажите, неужели нельзя иметь деньги и быть счастливой? Быть богатой и – одновременно – любимой? Конечно, можно. Более того, гармоничную личность, которая живет в согласии со своим истинным «я», именно это и отличает. Да и в классической литературе мы находим этому множество подтверждений: «Любовь в бедности чахнет», «Любовная лодка разбилась о быт» и т. д. То есть у человека, живущего в гармонии, составляющие счастья только усиливают и питают друг друга, создавая в итоге неповторимое чувство радости жизни.
Но с другой стороны, и поговорки типа «С милым и в шалаше рай», «Любовь за деньги не купишь» не лишены смысла. Просто не следует увлекаться чем‑то одним в ущерб другому, как это произошло в случае с Мариной, которая упорно жертвовала деньгами ради любви или просто ради сохранения хороших отношений с людьми.
Но Марина совершала и другую ошибку, путая любовь с гипертрофированной потребностью в подтверждении, что она «в порядке». Любовь – это прежде всего забота об объекте любви. Вряд ли тот, кто преспокойно забирает ваши деньги, оставляя вас ни с чем, испытывает к вам это чувство.
Но главной проблемой Марины был «синдром отличницы».
ПОГОВОРИМ ПО СУЩЕСТВУ
Вам, наверное, приходилось замечать, что хуже всех складывается судьба тех, кто в школе числился отличником. На первый взгляд – парадокс. Но если вдуматься – закономерность.
Первая проблема заключается в том, что отличники, как правило, привыкают жить по правилам. Причем по чужим правилам, установленным родителями или учителями. В школе следовать правилам сравнительно легко. Зато когда такой отличник попадает в большую жизнь, его ожидает шок, поскольку оказывается, что в жизни правил нет. Здесь побеждает тот, кто умеет гибко и адекватно реагировать на постоянно меняющиеся условия и на новые вызовы.
Вторая проблема связана с тем, что отличники живут в пространстве полярных оценок «хорошо» и «плохо», навязанных воспитателями. В жизни все иначе. То, что в одном случае «плохо», в другом приведет к успеху, то есть может рассматриваться как «хорошо». Жить по рецептам советской школы в условиях современного бизнеса самоубийственно. Суть любой коммерции заключается в обходе правил. Помните социальную рекламу «Заплати налоги и спи спокойно». В народе этому слогану придумали остроумное продолжение: «…на лавочках, в подвалах и на вокзалах».