Файл: У студента, работающего за компьютером дома, имеются признаки пространственного стресса.pdf

d.
Соотношение основных нутриентов e.
Условия приёма пищи
Отзыв
Правильный ответ: Кратность приёмов пищи
Вопрос

Молодой специалист, работающий во вторую смену (с 14.00 до 20.00), организует для себя режим питания.
Какой из приёмов пищи должен быть наиболее калорийным? a.
Ужин b.
Второй завтрак c.
Обед d.
Завтрак e.
Полдник
Отзыв
Правильный ответ: Обед
Вопрос
9
Нет ответа
Балл: 1,00
Отметить вопрос
Текст вопроса
Оценивается режим питания школьников.
Какой из показателей необходимо использовать? a.
Интервал между приёмами пищи b.
Нерегулируемые энерготраты c.
Регулируемые энерготраты d.
Соотношение всех нутриентов e.
Соотношение основных нутриентов
Отзыв
Правильный ответ: Интервал между приёмами пищи

Вопрос
10
Нет ответа
Балл: 1,00
Отметить вопрос
Текст вопроса
Слесарь-сантехник принимает пищу 3 раза в сутки. Интервалы между приемами пищи около 8 часов.
Калорийность завтрака составляет 40% от суточной, обеда – 20%, ужина – 40%.
Какой из перечисленных вариантов оценки режима питания является правильным? a.
Не соответствует гигиеническим требованиям по всем приведенным данным b.
Интервалы между приемами пищи соответствуют гигиеническим рекомендациям c.
Режим организован правильно только по кратности приемов пищи d.
Распределение калорийности по приемам пищи правильное e.
Соответствует гигиеническим требованиям по всем приведенным данным
Отзыв
Правильный ответ: Не соответствует гигиеническим требованиям по всем приведенным данным
Вопрос
11
Нет ответа
Балл: 1,00
Отметить вопрос
Текст вопроса
Студент организовал себе 4 кратный приём пищи с интервалами между приёмами 4 часа. Пища ежедневно принимается в одно и то же время. На каждый приём отведено 30-60 минут. Распределение калорийности по приёмам: первый завтрак – 25%, второй завтрак – 15%, обед – 40%, ужин – 20%. Как оценить такой режим питания? a.
Соответствует требованиям по всем показателям b.
Количество приёмов пищи не соответствует требованиям

c.
Интервалы между приёмами не соответствуют требованиям d.
Время на каждый приём пищи не достаточное e.
Распределение калорийности не правильное
Отзыв
Правильный ответ: Соответствует требованиям по всем показателям
Вопрос
12
Нет ответа
Балл: 1,00
Отметить вопрос
Текст вопроса
Студент организовал себе режим питания следующим образом: завтрак в 7.00 калорийностью 25% от суточного рациона, обед в 16.00 – 40%, полдник 19.00 – 15%, ужин в 23.00 – 20%. Как оценить такой режим питания? a.
Количество приёмов пищи не соответствует требованиям b.
Распределение калорийности не правильное c.
Соответствует требованиям по всем показателям d.
Не соответствует требованиям по всем показателям e.
Калорийность обеда завышена
Отзыв
Правильный ответ: Не соответствует требованиям по всем показателям
Вопрос
13
Нет ответа
Балл: 1,00
Отметить вопрос

Текст вопроса
Оценивается длительность интервала между приёмами пищи.
Какое количество часов считается наиболее физиологичным? a.
6-7 b.
4-5 c.
2-3 d.
2-2,5 e.
3-4
Отзыв
Правильный ответ: 4-5
Вопрос
14
Нет ответа
Балл: 1,00
Отметить вопрос
Текст вопроса
Старшеклассник организует для себя режим питания в выходные дни.
Какой из приёмов пищи должен быть наиболее калорийным? a.
Завтрак b.
Обед c.
Полдник d.
Второй завтрак e.
Ужин
Отзыв

Правильный ответ: Обед
Вопрос
15
Нет ответа
Балл: 1,00
Отметить вопрос
Текст вопроса
Оценивается режим питания спортсменов.
Какой из показателей необходимо использовать? a.
Суточные энерготраты b.
Распределение калорийности по приёмам пищи c.
Соотношение всех нутриентов d.
Соотношение основных нутриентов e.
Содержание минеральных веществ
Отзыв
Правильный ответ: Распределение калорийности по приёмам пищи
Вопрос
16
Нет ответа
Балл: 1,00
Отметить вопрос
Текст вопроса
Специалист, работающий в ночную смену, организует для себя режим питания.
Сколько приёмов пищи необходимо предусмотреть днём? a.
Три b.
Два

c.
Один d.
Ни одного e.
Четыре
Отзыв
Правильный ответ: Три
Вопрос
17
Нет ответа
Балл: 1,00
Отметить вопрос
Текст вопроса
Специалист, работающий в ночную смену, организует для себя режим питания.
Какой из приёмов пищи должен быть наиболее калорийным? a.
Ужин b.
Завтрак после работы c.
Обед d.
Полдник e.
Ночной приём пищи
Отзыв
Правильный ответ: Обед
Вопрос
18
Нет ответа
Балл: 1,00
Отметить вопрос
Текст вопроса

Молодой специалист, работающий в первую смену (с 8.00 до 14.00), организует для себя режим питания.
Какой из приёмов пищи должен быть наиболее калорийным? a.
Второй завтрак b.
Полдник c.
Ужин d.
Обед e.
Завтрак
Отзыв
Правильный ответ: Обед
Вопрос
19
Нет ответа
Балл: 1,00
Отметить вопрос
Текст вопроса
Студент (тип биоритма – «жаворонок») организует для себя режим питания на период интенсивных тренировок во время каникул.
Какой процент калорийности должен иметь завтрак в данном случае? a.
30-40 b.
35 c.
20-30 d.
45 e.
Меньше 20
Отзыв
Правильный ответ: 20-30

Вопрос
20
Нет ответа
Балл: 1,00
Отметить вопрос
Текст вопроса
Школьник запланировал приём пищи перед уроком физвоспитания.
Каким должен быть промежуток времени в данной ситуации? a.
2 часа b.
5-10 минут c.
15-20 минут d.
1,5 часа e.
1 час
Отзыв
Правильный ответ: 2 часа
При изучении питания выявлено недостаточное содержание витамина Е.
Какими продуктами необходимо обогатить рацион? a.
Жирная рыба b.
Пряности c.
Растительные масла d.
Крахмалистые овощи e.
Огурцы и помидоры
Отзыв
Правильный ответ: Растительные масла

Вопрос
2
Нет ответа
Балл: 1,00
Отметить вопрос
Текст вопроса
При изучении питания выявлено недостаточное содержание витамина А.
Какими продуктами необходимо обогатить рацион? a.
Растительные масла b.
Яблоки и груши c.
Пряности d.
Листовые овощи e.
Жирная рыба
Отзыв
Правильный ответ: Жирная рыба
Вопрос
3
Нет ответа
Балл: 1,00
Отметить вопрос
Текст вопроса
В рационе питания подростка выявлен недостаток кальция.
Какие продукты необходимо ввести в рацион? a.
Мясные b.
Молочные c.

Каши d.
Орехи e.
Рыбные
Отзыв
Правильный ответ: Молочные
Вопрос
4
Нет ответа
Балл: 1,00
Отметить вопрос
Текст вопроса
При оценке питания выявлено недостаточное содержание магния.
Какими продуктами необходимо обогатить рацион? a.
Кондитерскими b.
Молочными c.
Рыбными d.
Мясными e.
Злаковыми
Отзыв
Правильный ответ: Злаковыми
Вопрос
5
Нет ответа
Балл: 1,00
Отметить вопрос
Текст вопроса

Старшеклассник узнал о необходимости употребления фосфора для улучшения мыслительных процессов.
Какой продукт необходимо ввести в его рацион? a.
Курага b.
Киви c.
Творог d.
Чеснок e.
Овсянка
Отзыв
Правильный ответ: Творог
Вопрос
6
Нет ответа
Балл: 1,00
Отметить вопрос
Текст вопроса
При изучении питания выявлено недостаточное содержание витаминов С и Р.
Какими продуктами необходимо обогатить рацион? a.
Рыбными b.
Овощными консервами c.
Мясными d.
Свежими овощами e.
Кондитерскими
Отзыв
Правильный ответ: Свежими овощами

Вопрос
7
Нет ответа
Балл: 1,00
Отметить вопрос
Текст вопроса
Пытаясь улучшить своё здоровье, начинающий врач пришёл к выводу о необходимости увеличения потребления белков растительного происхождения.
Какой продукт следует ввести в рацион? a.
Яблоки b.
Пшено c.
Картофель d.
Овсянка e.
Рис
Отзыв
Правильный ответ: Овсянка
Вопрос
8
Нет ответа
Балл: 1,00
Отметить вопрос
Текст вопроса
В организме подростка выявлен недостаток железа.
Какие продукты необходимо ввести в рацион? a.
Каши b.
Овощи

c.
Орехи d.
Яйца e.
Фрукты
Отзыв
Правильный ответ: Яйца
Вопрос
9
Нет ответа
Балл: 1,00
Отметить вопрос
Текст вопроса
При оценке питания выявлено недостаточное содержание йода.
Какими продуктами необходимо обогатить рацион? a.
Колбасы b.
Фрукты c.
Морская рыба d.
Газированные напитки e.
Каши
Отзыв
Правильный ответ: Морская рыба
Вопрос
10
Нет ответа
Балл: 1,00
Отметить вопрос
Текст вопроса

В весеннее время у студента, проживающего в общежитии, имеют место признаки полигиповитаминоза.
Какой из продуктов питания необходимо включить в рацион? a.
Морковь b.
Яблоки c.
Зелёный лук d.
Творог e.
Свежая рыба
Отзыв
Правильный ответ: Зелёный лук
Во время летних соревнований велосипедист был снят с дистанции врачом из-за нарушения координации движений. Было установлено, что несколько часов подряд он не употреблял никаких напитков.
Нарушение какой функции воды, осуществляемой в организме, стало причиной жалоб? a.
Регуляция тканевого дыхания b.
Регуляция внешнего дыхания c.
Регуляция интенсивности пищеварения d.
Участие в витаминном обмене e.
Участие в синтезе половых гормонов
Отзыв
Правильный ответ: Участие в витаминном обмене
Вопрос
2
Нет ответа
Балл: 1,00
Отметить вопрос

Текст вопроса
Жители дачного посёлка используют для питьевых целей воду из колодца.
Какая необходима рекомендация по длительности хранения воды? a.
Не более 2 суток b.
Не более 2 недель c.
Не более недели d.
Не более 10 дней e.
Не более 5 дней
Отзыв
Правильный ответ: Не более 2 суток
Вопрос
3
Нет ответа
Балл: 1,00
Отметить вопрос
Текст вопроса
Спортсмены ежедневно по 5-7 часов тренируются в летнем спортивном лагере.
Какие особенности питьевого режима необходимо предусмотреть? a.
Принимать жидкость вместо еды b.
Выпивать по стакану воды каждый час c.
Пить воду часто в малых количествах d.
Ограничить потребление воды до 2 литров e.
Пить воду в неограниченных количествах
Отзыв

Правильный ответ: Пить воду часто в малых количествах
Вопрос
4
Нет ответа
Балл: 1,00
Отметить вопрос
Текст вопроса
Во время летней сессии студент обратился с жалобами на ухудшение самочувствия. Из разговора выяснилось, что несколько часов подряд он не употреблял никаких напитков.
Нарушение какой функции воды, осуществляемой в организме, стало причиной жалоб? a.
Влияние на образование вторичной мочи b.
Влияние на образование первичной мочи c.
Влияние на проницаемость мембран d.
Влияние на перистальтику e.
Влияние на рост и регенерацию тканей
Отзыв
Правильный ответ: Влияние на проницаемость мембран
Вопрос
5
Нет ответа
Балл: 1,00
Отметить вопрос
Текст вопроса
При общении с пациентом установлено, что он регулярно потребляет недостаточное количество воды.
Какими последствиями это чревато? a.
Разжижение крови b.
Нарушение обмена веществ