Файл: Отчет по практической подготовке о прохождении производственной (преддипломной) практики.docx
Добавлен: 08.11.2023
Просмотров: 235
Скачиваний: 9
ВНИМАНИЕ! Если данный файл нарушает Ваши авторские права, то обязательно сообщите нам.
Каратэ имеет базовые приемы, составляющие основу технической подготовки [7,9,18].
Стойка каратэ (базовая). Нет установленной позиции, которой вы должны следовать. Другими словами, это хорошая поза, и она позволяет вам принять позу защиты->атака или атака->защита. Важнейшей предпосылкой выбора исходной позы являются правила подготовки. Другими словами, не концентрируя свою силу на определенном месте, вы можете быстро менять позиции и отвечать на атаки противника. положение ног. Положения ног можно разделить на две большие группы: те, которые используют поперечную фронтальную линию, и те, которые используют сагиттальную продольную линию.
Все эти положения ног используются в выпадах, ударах ногами и формах. Обратите внимание, что положение ног варьируется в зависимости от движения, но обычно есть важные моменты, о которых следует помнить. Главное требование – устойчивая осанка. Для этого центр тяжести тела должен находиться как можно ниже, а площадь основания должна быть как можно шире. В таких условиях естественно повышается стабильность.
Очень важным аспектом технической подготовки является теоретический аспект, тренерам и юным спортсменам необходимо знать о биомеханических законах каратэ, и тренеры должны в доступной форме донести эту информацию до детей. Теоретическая подготовка требует практических результатов. То есть оно должно проявляться в практической деятельности, в умении оценивать технику и тактику в своих двигательных движениях и движениях своего партнера. Техника каратэ формируется под руководством тренера, который демонстрирует основы техники, разъясняет нюансы техники и исправляет любые ошибки. Тренеры часто останавливают матч, объясняют и демонстрируют особенности нанесения того или иного удара, а также используют приемы для индивидуального воспроизведения необходимых условий [15,18].
Основной задачей тактической подготовки является выработка умения выполнять тактический план в изменяющихся условиях поединка. Ценным качеством является предвидение тактических действий противника. Эти качества связаны с общетактической подготовкой [18]. Поэтому существует несколько направлений технико-тактической подготовки в каратэ, каждое из которых характеризуется особыми средствами и методами.
Ознакомление с полномочиями структурных подразделений организации
1. Общие положения
1.1. Клуб традиционного каратэ СГОО спортивный клуб Будокан, именуемый в дальнейшем - Клуб, образован в целях реализации прав граждан на объединение и является добровольным объединением физических лиц, созданным с целью координации и объединения усилий членов Клуба для реализации поставленных целей и задач.
1.2. Клуб представляет собой самостоятельное, добровольное, самоуправляемое некоммерческое объединение единомышленников физкультурно-оздоровительной и спортивной направленности, не ставящее в качестве основной цели своей деятельности извлечение прибыли, действует на основе принципов законности, добровольности, гласности, самоуправления и равноправия всех его членов,.
1.3. Клуб осуществляет деятельность в соответствии с Конституцией и действующим законодательством Российской Федерации и настоящимм Положением.
1.4. Полное наименование Клуба: «Клуб традиционного каратэ СГОО спортивный клуб Будокан»; сокращенное наименование Клуба: Клуб «ДЭНТО».
1.5. Клуб осуществляет свою деятельность на территории Костромской области.
1.6. С момента организации Клуб функционирует без осуществления государственной регистрации и приобретения прав юридического лица. Правоспособность Клуба как юридического лица возникает после принятия соответствующего решения общего собрания членов Клуба, с момента его государственной регистрации.
1.7. Клуб может иметь с учетом требований законодательства Российской Федерации свои официальные эмблемы (логотипы), вымпелы, памятные медали, жетоны, флаг, наградную атрибутику, значки и иную символику, а также товарные знаки, грамоты, дипломы.
1.8. Взаимоотношения Клуба с другими организациями строятся на принципах равноправия и взаимного уважения.
1.9. Требования настоящего Положения обязательны в равной мере для всех членов Клуба.
1.10. Официальным языком и языком Клуба является русский.
2. Цели и задачи Клуба
2.1. Основными целями Клуба являются:
2.1.1. Пропаганда, развитие и популяризация традиционного каратэ Шотокан в Костромской области;
2.1.2. Повышение роли каратэ во всестороннем и гармоничном развитии личности, укреплении здоровья граждан, формировании здорового образа жизни населения;
2.1.3. Нравственное, эстетическое и физического воспитание граждан, в особенности детей, подростков и молодежи вовлечением в изучение традиционного каратэ Шотокан, установлением рациональной организации свободного времени;
2.1.4. Содействие в развитии и пропаганде традиционного каратэ Шотокан как эффективного средства самообороны, оздоровления, воспитания, преодоления наркомании, алкоголизма и курения среди детей, подростков и молодежи, привлечение в Клуб новых членов;
2.1.5. Координация деятельности членов Клуба в области физической культуры и спорта, пропаганды здорового образа жизни;
2.1.6. Разработка и реализация программ развития традиционного каратэ Шотокан;
2.1.7. Объединение усилий членов Клуба для содействия реализации программ по развитию каратэ Шотокан в регионе, расширение спортивных связей с аналогичными объединениями;
2.1.8. Содействие росту мастерства, удовлетворение любительских и профессиональных интересов членов Клуба в области традиционного каратэ Шотокан;
2.1.9. Содействие другим объединениям и клубам в проведении тематических, спортивных и иных мероприятий, совершенствованию организационных и методических основ, развитию и укреплению связей, в том числе межрегиональных, и международных;
2.1.10. Содействие защите прав и законных интересов членов Клуба, укрепление социально-материальной базы.
2.2. Для достижения установленных целей Клуб решает следующие задачи:
2.2.1. Организация тренировочного, оздоровительного, досугового процессов с привлечением специалистов различного профиля с целью повышения уровня подготовки и мастерства членов Клуба, профилактики заболеваний, спортивных травм и т.п.;
2.2.2. Организация и проведение методических сборов и аттестационных экзаменов;
2.2.3. Развитие и укрепление связей между членами Клуба, спортсменами, инструкторами, тренерами, судьями, всеми занимающимися традиционным каратэ Шотокан, оказание членам Клуба, тренерам, спортсменам, инструкторам, специалистам всесторонней помощи, в том числе методической, юридической и материальной;
2.2.4. Участие совместно с государственными, общественными и иными организациями в разработке и реализации программ развития традиционного каратэ Шотокан, физической культуры и спорта среди населения, направленных на максимальное удовлетворение его потребностей в занятиях физической культурой, спортом и иной спортивно-оздоровительной деятельностью;
2.2.5. Развитие, укрепление и расширение материальной базы Клуба;
2.2.6. Привлечение ресурсов для реализации целей Клуба: привлечение добровольных пожертвований граждан, предприятий, фондов, государственных, частных и общественных организаций;
2.2.7. Осуществление деятельности в сфере развития традиционного каратэ Шотокан, как одного из направлений физической культуры, спорта, образования, науки, культуры, просвещения, духовного развития граждан, прежде всего детей, подростков и молодежи;
2.2.8. Улучшение системы связи и разностороннего обмена опытом и информацией между организациями и специалистами в области традиционного каратэ Шотокан;
2.2.9. Установление партнерских отношений со специалистами с целью исследования деятельности существующих организаций, занимающихся развитием традиционного каратэ Шотокан;
2.2.10. Оказание содействия членам Клуба в принятии участия в городских, межрегиональных и международных соревнованиях, турнирах, фестивалях, семинарах и других мероприятиях.
2.2.11. Формирование эффективной системы информационного обеспечения в области традиционного каратэ Шотокан.
2.3. Для достижения целей и задач Клуб в соответствии с действующим законодательством осуществляет следующую деятельность:
2.3.1. Разработка регламентирующих документов Клуба по организации работы с детьми, подростками, молодежью;
2.3.2. Учреждение хозяйственных товариществ и обществ, иных хозяйственных организаций, обладающих правами юридического лица;
2.3.3. Организация и проведение выставок, спортивных, культурно-массовых и иных мероприятий, непосредственно связанных с развитием традиционного каратэ Шотокан;
2.3.4. Определение в установленном порядке обязательных критериев (параметры, требования и условия) для команд Клуба;
2.3.5. Осуществление благотворительной деятельности;
2.3.6. Развитие сотрудничества с Российскими и иностранными организациями, имеющими сходные цели и задачи;
2.3.7. Проведение встреч, консультаций, семинаров со специалистами в области традиционного каратэ Шотокан, в том числе с целью содействия получению в установленном порядке соответствующих статуса, лицензий и сертификатов;
2.3.8. Осуществление исследовательской деятельности и проведение научно-практических мероприятий в соответствии с целями и задачами Клуба;
2.3.9. Оказание содействия членам Клуба;
Стойка каратэ (базовая). Нет установленной позиции, которой вы должны следовать. Другими словами, это хорошая поза, и она позволяет вам принять позу защиты->атака или атака->защита. Важнейшей предпосылкой выбора исходной позы являются правила подготовки. Другими словами, не концентрируя свою силу на определенном месте, вы можете быстро менять позиции и отвечать на атаки противника. положение ног. Положения ног можно разделить на две большие группы: те, которые используют поперечную фронтальную линию, и те, которые используют сагиттальную продольную линию.
Все эти положения ног используются в выпадах, ударах ногами и формах. Обратите внимание, что положение ног варьируется в зависимости от движения, но обычно есть важные моменты, о которых следует помнить. Главное требование – устойчивая осанка. Для этого центр тяжести тела должен находиться как можно ниже, а площадь основания должна быть как можно шире. В таких условиях естественно повышается стабильность.
Очень важным аспектом технической подготовки является теоретический аспект, тренерам и юным спортсменам необходимо знать о биомеханических законах каратэ, и тренеры должны в доступной форме донести эту информацию до детей. Теоретическая подготовка требует практических результатов. То есть оно должно проявляться в практической деятельности, в умении оценивать технику и тактику в своих двигательных движениях и движениях своего партнера. Техника каратэ формируется под руководством тренера, который демонстрирует основы техники, разъясняет нюансы техники и исправляет любые ошибки. Тренеры часто останавливают матч, объясняют и демонстрируют особенности нанесения того или иного удара, а также используют приемы для индивидуального воспроизведения необходимых условий [15,18].
Основной задачей тактической подготовки является выработка умения выполнять тактический план в изменяющихся условиях поединка. Ценным качеством является предвидение тактических действий противника. Эти качества связаны с общетактической подготовкой [18]. Поэтому существует несколько направлений технико-тактической подготовки в каратэ, каждое из которых характеризуется особыми средствами и методами.
- 1 2 3
Ознакомление с полномочиями структурных подразделений организации
1. Общие положения
1.1. Клуб традиционного каратэ СГОО спортивный клуб Будокан, именуемый в дальнейшем - Клуб, образован в целях реализации прав граждан на объединение и является добровольным объединением физических лиц, созданным с целью координации и объединения усилий членов Клуба для реализации поставленных целей и задач.
1.2. Клуб представляет собой самостоятельное, добровольное, самоуправляемое некоммерческое объединение единомышленников физкультурно-оздоровительной и спортивной направленности, не ставящее в качестве основной цели своей деятельности извлечение прибыли, действует на основе принципов законности, добровольности, гласности, самоуправления и равноправия всех его членов,.
1.3. Клуб осуществляет деятельность в соответствии с Конституцией и действующим законодательством Российской Федерации и настоящимм Положением.
1.4. Полное наименование Клуба: «Клуб традиционного каратэ СГОО спортивный клуб Будокан»; сокращенное наименование Клуба: Клуб «ДЭНТО».
1.5. Клуб осуществляет свою деятельность на территории Костромской области.
1.6. С момента организации Клуб функционирует без осуществления государственной регистрации и приобретения прав юридического лица. Правоспособность Клуба как юридического лица возникает после принятия соответствующего решения общего собрания членов Клуба, с момента его государственной регистрации.
1.7. Клуб может иметь с учетом требований законодательства Российской Федерации свои официальные эмблемы (логотипы), вымпелы, памятные медали, жетоны, флаг, наградную атрибутику, значки и иную символику, а также товарные знаки, грамоты, дипломы.
1.8. Взаимоотношения Клуба с другими организациями строятся на принципах равноправия и взаимного уважения.
1.9. Требования настоящего Положения обязательны в равной мере для всех членов Клуба.
1.10. Официальным языком и языком Клуба является русский.
2. Цели и задачи Клуба
2.1. Основными целями Клуба являются:
2.1.1. Пропаганда, развитие и популяризация традиционного каратэ Шотокан в Костромской области;
2.1.2. Повышение роли каратэ во всестороннем и гармоничном развитии личности, укреплении здоровья граждан, формировании здорового образа жизни населения;
2.1.3. Нравственное, эстетическое и физического воспитание граждан, в особенности детей, подростков и молодежи вовлечением в изучение традиционного каратэ Шотокан, установлением рациональной организации свободного времени;
2.1.4. Содействие в развитии и пропаганде традиционного каратэ Шотокан как эффективного средства самообороны, оздоровления, воспитания, преодоления наркомании, алкоголизма и курения среди детей, подростков и молодежи, привлечение в Клуб новых членов;
2.1.5. Координация деятельности членов Клуба в области физической культуры и спорта, пропаганды здорового образа жизни;
2.1.6. Разработка и реализация программ развития традиционного каратэ Шотокан;
2.1.7. Объединение усилий членов Клуба для содействия реализации программ по развитию каратэ Шотокан в регионе, расширение спортивных связей с аналогичными объединениями;
2.1.8. Содействие росту мастерства, удовлетворение любительских и профессиональных интересов членов Клуба в области традиционного каратэ Шотокан;
2.1.9. Содействие другим объединениям и клубам в проведении тематических, спортивных и иных мероприятий, совершенствованию организационных и методических основ, развитию и укреплению связей, в том числе межрегиональных, и международных;
2.1.10. Содействие защите прав и законных интересов членов Клуба, укрепление социально-материальной базы.
2.2. Для достижения установленных целей Клуб решает следующие задачи:
2.2.1. Организация тренировочного, оздоровительного, досугового процессов с привлечением специалистов различного профиля с целью повышения уровня подготовки и мастерства членов Клуба, профилактики заболеваний, спортивных травм и т.п.;
2.2.2. Организация и проведение методических сборов и аттестационных экзаменов;
2.2.3. Развитие и укрепление связей между членами Клуба, спортсменами, инструкторами, тренерами, судьями, всеми занимающимися традиционным каратэ Шотокан, оказание членам Клуба, тренерам, спортсменам, инструкторам, специалистам всесторонней помощи, в том числе методической, юридической и материальной;
2.2.4. Участие совместно с государственными, общественными и иными организациями в разработке и реализации программ развития традиционного каратэ Шотокан, физической культуры и спорта среди населения, направленных на максимальное удовлетворение его потребностей в занятиях физической культурой, спортом и иной спортивно-оздоровительной деятельностью;
2.2.5. Развитие, укрепление и расширение материальной базы Клуба;
2.2.6. Привлечение ресурсов для реализации целей Клуба: привлечение добровольных пожертвований граждан, предприятий, фондов, государственных, частных и общественных организаций;
2.2.7. Осуществление деятельности в сфере развития традиционного каратэ Шотокан, как одного из направлений физической культуры, спорта, образования, науки, культуры, просвещения, духовного развития граждан, прежде всего детей, подростков и молодежи;
2.2.8. Улучшение системы связи и разностороннего обмена опытом и информацией между организациями и специалистами в области традиционного каратэ Шотокан;
2.2.9. Установление партнерских отношений со специалистами с целью исследования деятельности существующих организаций, занимающихся развитием традиционного каратэ Шотокан;
2.2.10. Оказание содействия членам Клуба в принятии участия в городских, межрегиональных и международных соревнованиях, турнирах, фестивалях, семинарах и других мероприятиях.
2.2.11. Формирование эффективной системы информационного обеспечения в области традиционного каратэ Шотокан.
2.3. Для достижения целей и задач Клуб в соответствии с действующим законодательством осуществляет следующую деятельность:
2.3.1. Разработка регламентирующих документов Клуба по организации работы с детьми, подростками, молодежью;
2.3.2. Учреждение хозяйственных товариществ и обществ, иных хозяйственных организаций, обладающих правами юридического лица;
2.3.3. Организация и проведение выставок, спортивных, культурно-массовых и иных мероприятий, непосредственно связанных с развитием традиционного каратэ Шотокан;
2.3.4. Определение в установленном порядке обязательных критериев (параметры, требования и условия) для команд Клуба;
2.3.5. Осуществление благотворительной деятельности;
2.3.6. Развитие сотрудничества с Российскими и иностранными организациями, имеющими сходные цели и задачи;
2.3.7. Проведение встреч, консультаций, семинаров со специалистами в области традиционного каратэ Шотокан, в том числе с целью содействия получению в установленном порядке соответствующих статуса, лицензий и сертификатов;
2.3.8. Осуществление исследовательской деятельности и проведение научно-практических мероприятий в соответствии с целями и задачами Клуба;
2.3.9. Оказание содействия членам Клуба;