ВУЗ: Не указан
Категория: Не указан
Дисциплина: Не указана
Добавлен: 18.11.2021
Просмотров: 1508
Скачиваний: 1
41
Неожиданные случаи во время родов
Если Вам необходимо получить больше информации по следующим
вопросам, спросите Вашего врача или акушерку:
Использование щипцов/вакуум экстракции
Амниотомия
Эпизиотомия
Мониторинг плода
Родовозбуждение
Родостимуляция
Роды путем кесарева сечения
От рождения ребенка до выписки
Отделение необходимым считается совместное пребывание матери
и ребенка в течении 3-х суток с последующей выпиской. Медицинские
работники будут Вас поддерживать и помогать Вам в уходе за Вашим
ребенком, когда он будет находиться с вами в одной палате.
Я собираюсь:
Кормить ребенка грудью
Давать дополнительное питание или докорм моему ребенку
Во время нахождения в отделении мне хотелось бы:
Все время находиться с ребенком
Присутствовать во время исследования моего ребенка неонато
-
логом
Присутствовать во время проведения процедур моему ребенку
Чтобы медсестра показала, как купать моего ребенка
Купать моего ребенка самой
Произвести моему ребенку обрезание
Чтобы ребенку сделали прививки БЦЖ и гепатит В
Другое________________________________________________
Следующие люди будут помогать мне дома________________
Ваши предложения и комментарии
Я хотела бы, чтобы меня навестили после выписки из роддома:
Да. Кто?__________________________________________
Нет
Не решила
Подпись___________ дата____________
Подпись специалиста, собравшего информацию ________________
42
ПРИЛОЖЕНИЕ Ж
Как заботиться о себе в период беременности
Полноценная забота о себе в период беременности поможет Вам со
-
•
хранить не только свое здоровье, но и здоровье Вашего будущего ребен
-
ка. Как только вам показалось, что Вы беременны, сразу обратитесь в
женскую консультацию. Если беременность подтвердится, и Вас поста
-
вят на учет, регулярно посещайте своего лечащего врача в соответствии
с установленным расписанием.
Ешьте здоровую пищу. Вы прибавите в весе примерно 8-16 кг в за
-
•
висимости от того, сколько Вы весили до беременности. Беременность
– не время для похудения.
Спите или отдыхайте, когда испытываете в этом потребность. Не из
-
•
нуряйте себя, но и не расслабляйтесь полностью. Потребность во сне у
каждого человека индивидуальна, но большинству достаточно восьми
часов в сутки.
Не курите и избегайте пребывания рядом с курящими. Если вы кури
-
•
те, бросайте как можно скорее!
Не употребляйте никаких алкогольных напитков (пиво, вино, крепкие
•
спиртные напитки и т.п.). Разумеется, о наркотиках не может быть и речи!
Не принимайте никаких таблеток или других медикаментов, кроме
•
тех, которые прописал Вам врач. Помните, что травы и травяные на
-
стойки/чаи также являются лекарствами.
Во время беременности Вам также следует избегать сильных и ед
-
•
ких запахов (таких, как запах краски или лака). Необходимы также
меры предосторожности при обращении с хозяйственными чистящими
и моющими средствами: внимательно читайте инструкции на этикетках
и следуйте им, пользуйтесь перчатками и не работайте в плохо прове
-
триваемом помещении.
Если у Вас есть кошка, попросите кого-нибудь из участников семьи
•
убирать ее туалет, либо обязательно пользуйтесь резиновыми перчатка
-
ми (существует заболевание – токсоплазмоз, передаваемое через коша
-
чьи испражнения, опасное для беременных женщин). Во всем осталь
-
ном Ваши домашние любимцы не представляют опасности для Вас и
для Вашего ребенка.
Физические упражнения полезны как Вам, так и Вашему ребенку.
•
Если не возникает проблем, Вы можете продолжать выполнять те же
упражнения, что и до беременности. Пешие прогулки и плавание – осо
-
бенно хорошие и удобные способы сохранить активность, стимулиро
-
вать кровообращение и контролировать прибавку в весе.
Сексуальные отношения во время беременности нормальны и без
-
•
43
опасны для Вашего здоровья. Они не причинят вреда Вам и Вашему
ребенку. Не беспокойтесь, если из-за гормональных изменений сексу
-
альное желание возросло или снизилось – это также нормально и для
каждой женщины индивидуально. Есть несколько мер предосторож
-
ности, которые Вы должны соблюдать. Поскольку Ваш живот будет
постепенно увеличиваться, Вам, возможно, придется попробовать раз
-
личные позы для выбора наиболее удобной. Не рекомендуется лежать
на спине. Если ранее у Вас был выкидыш или преждевременные роды,
врач может посоветовать Вам воздержаться от сексуальных контактов.
А в случае, если у Вас открылось вагинальное кровотечение, появились
боли или начали истекать околоплодные воды, исключите сексуальные
контакты и как можно скорее обратитесь к врачу.
Не стесняйтесь обращаться к своему лечащему врачу или акушерке
•
за информацией и ставить их в известность, если Вы плохо себя по
-
чувствовали.
Именно сейчас своевременно получить информацию о пользе грудного
•
вскармливания и методах планирования семьи для кормящих женщин.
Здоровое питание для Вас и Вашего ребенка
Конечно, хорошее питание важно как для Вашего здоровья, так и для
•
роста и развития Вашего ребенка. Здоровое питание во время беремен
-
ности столь же важно, как здоровое питание в любой другой период
жизни женщины. Не существует «магических» продуктов, которые осо
-
бо необходимы для нормального течения беременности. Очень мало и
«запрещенных» продуктов. Конечно, Вам следует избегать продуктов,
на которые у Вас есть аллергия; старайтесь также употреблять как мож
-
но меньше сладостей, жирной пищи.
По структуре Ваше питание должно напоминать пирамиду: наибо
-
•
лее широкая часть, «базис», состоит из хлеба, зерновых культур, каш
и макаронных изделий. Вам следует есть этих продуктов больше, чем
каких-либо других. Фрукты и овощи образуют вторую по величине
группу необходимых продуктов питания. Третью, еще меньшую группу
составляют молочные продукты, а также мясо, бобовые яйца и орехи.
На верхушке пирамиды находятся жиры, масла и сладости, которые ре
-
комендуется есть в минимальных количествах. Если у Вас возникают
какие-либо вопросы относительно здорового питания, обратитесь за
помощью к врачу.
Беременные нуждаются в большем количестве железа и фолиевой
•
кислоты. Ешьте продукты, богатые железом (бобовые, листовые зе
-
леные овощи, молоко, яйца, мясо, рыба, домашняя птица) и фолиевой
44
кислотой (бобовые, яйца, печень, свекла, капуста, горох, помидоры).
Также принимайте витамины и таблетки, содержащие железо, если их
Вам порекомендует врач.
Если у Вас не очень хороший аппетит, принимайте пищу небольши
-
•
ми порциями по 5-6 раз в день вместо 3 больших приемов пищи.
Выпивайте восемь стаканов жидкости, желательно воды, ежеднев
-
•
но. Не пейте более трех стаканов в день напитков, содержащих кофеин
(чай, кофе, кола) или напитков с большим содержанием сахара. Особен
-
но не рекомендуется употреблять чай и кофе вместе с пищей (кофеин
препятствует усвоению железа).
Неудобства, связанные с беременностью
Беременность – время физических и эмоциональных изменений. В
определенные периоды беременности многие женщины испытывают
некоторый дискомфорт. Не волнуйтесь. Это обычные проблемы, кото
-
рые уйдут после рождения ребенка. Наиболее распространенные неу
-
добства таковы:
Учащенное мочеиспускание, особенно в первые три и последние
•
три месяца.
Повышенная утомляемость, особенно в первые три месяца. Чаще
•
отдыхайте, ешьте здоровую пищу и выполняйте легкие физические
упражнения. Это поможет Вас ощутить себя менее усталой.
Тошнота по утрам или в другое время суток зачастую проходит по
-
•
сле первых трех месяцев. Старайтесь рано утром съедать сухое печенье
или кусочек хлеба. Избегайте острой и жирной пищи. Ешьте понемно
-
гу, но часто.
На пятом месяце беременности может появиться изжога. Чтобы ее из
-
•
бежать, не пейте кофе или газированную воду с кофеином; не ложитесь и
не наклоняйтесь сразу после еды; спите, подложив под голову подушку.
Если изжога не проходит, обратитесь за советом к лечащему врачу.
В течение беременности Вас могут беспокоить запоры. Выпивайте
•
по крайней мере 8 стаканов воды и других жидкостей в сутки и ешьте
пищу, богатую клетчаткой, например, зеленые овощи и каши с отру
-
бями. Указанный объем воды также поможет Вам избежать инфекций
мочеполового тракта.
Могут отекать лодыжки или ступни. Несколько раз в день поднимай
-
•
те ноги; спите на боку, чтобы уменьшить отечность.
В последние 3-4 месяца беременности может появиться боль в пояс
-
•
нице. Носите туфли без каблука, старайтесь не поднимать тяжести; если
поднимать тяжести все же приходится, сгибайте колени, а не спину.
45
Тревожные сигналы
Немедленно обратитесь к врачу, если у Вас появится хотя бы один из
следующих симптомов:
кровянистые выделения из половых путей;
•
обильные жидкие выделения из влагалища;
•
постоянная головная боль, нарушение зрения с появлением в глазах
•
пятнышек или вспышек;
внезапный отек рук или лица;
•
повышение температуры до 38ºС и более;
•
сильный зуд и жжение во влагалище или усилившиеся влагалищные
•
выделения;
жжение и боль при мочеиспускании;
•
сильная боль в животе, не стихающая, даже когда Вы лежите и рас
-
•
слабляетесь;
более 4-5 схваток в течение часа;
•
если Вы ушибли живот во время падения, автомобильной аварии,
•
или если кто-то Вас ударил;
после шести месяцев беременности – если Ваш ребенок совершает
•
менее 10 движений в течение 12 часов.