Файл: Психологияспорта.pdf

174
ГЛАВА 5. СПОРТИВНАЯ ПСИХОФИЗИОЛОГИЯ
парамагнитные свойства. фМРТ измеряет соотношение деогси- гемоглобина к гемоглобину, то есть локализует те области моз- га, где наблюдается сильный мозговой кровоток. При активации организма происходит возрастание метаболической активности мозга, а соответственно и увеличение скорости и объема мозго- вого кровотока в определенных областях мозга, что сопровожда- ется активным потреблением кислорода в этих областях. Таким образом, фМРТ используется для нахождения наиболее активно работающих областей мозга при различных когнитивных задачах или нагрузках.
При МРТ исследовании человека кладут в специальное устройство, находящееся в изолированной комнате с постоянным магнитным полем, поэтому провести его во время выполнения спортивного действия не представляется возможным. Однако неко торые из рассмотренных выше схем ЭЭГ эксперимента могут быть с успехом использованы и для МРТ исследований. Так, МРТ позволяет детально изучить особенности строения мозга спорт- смена, а также пластические изменения, происходящие в нем под влиянием постоянных тренировок. Можно также исследовать ак- тивность мозга во время представления воображаемого действия.
Ниже приведены некоторые исследования в данной области.
В работе М.Г. Райта и Р.С. Джексона
34
на юных теннисистах с помощью фМРТ было показано, что зоны в задней части височ- ной доли (MT /MST и STS) активировались в ситуации просмотра клипов с движением теннисного мяча. Просмотр последователь- ности подач дополнительно активировал теменную долю (IPL и правую SPL), а также правую фронтальную кору (IFGd, IFGv). Эти зоны париетальной и фронтальной области связывают с работой сети «зеркальных» нейронов мозга. Авторы делают заключение, что зоны в височной области связаны преимущественно с анали- зом движения и положения тела, в то время как активации парие- тальной и фронтальной зоны связаны специфически с анализом направления подачи.
В работе Г. Вая и Г. Луо
35
сравнивались профессиональные дай веры и новички в ситуации представления выполнения про-
34
Michael J. Wright, Robin C. Jackson. Brain regions concerned with perceptual skills in tennis: An fMRI study International Journal of Psychophysiology. — 2007. —
Vol.63. — Iss.2(February). — P.214-220.
35
Wei G., LuoJ. Sport expert’s motor imagery: Functional imaging of professional motor skills and simple motor skills // Key Laboratory of Mental Health, Institute of

175
ПСИХОФИЗИОЛОГИЧЕСКАЯ ДИАГНОСТИКА В СПОРТЕ
фессионального навыка и простой моторной пробы. Было вы- явлено, что у профессионалов в случае воображения профессио- нального навыка активируется гиппокамп, чего не происходит у новичков. Различий в активации мозга при воображении просто- го моторного действия у профессионалов и новичков обнаружено не было.
Похожие данные были получены и у танцоров. В своей работе
Б. Кальво-Мерино с коллегами
36
показал, что у танцоров классиче- ского балета активация системы зеркальных нейронов мозга про- является больше при просмотре видео с классическим балетом, чем при просмотре танцев капоэйра. Однако у танцоров капоэйра активированность этой системы оказалась больше при просмотре танцев капоэйра, чем при просмотре классического балета. Таким образом, индивидуальный моторный репертуар оказывает влия- ние на активацию мозговых структур при просмотре сцен с дви- жением.
5.2. ПСИХОФИЗИОЛОГИЧЕСКАЯ ДИАГНОСТИКА В СПОРТЕ
5.2.1. Диагностика индивидуальных
особенностей спортсмена
Процесс воспитания спортсменов высокого класса ведется на уровне предельных физических и психических нагрузок. Это предопределяет углубление научных представлений о физиологи- ческих механизмах совершенствования функциональных резервов человеческого организма в процессе адаптации к возрастающим нагрузкам. Принципиально важно, что у спортсменов высшей квалификации оптимальная адаптация наблюдается при исполь- зовании нагрузок, ориентированных на максимальное развитие генетически-обусловленных индивидуальных задатков.
Под работоспособностью обычно понимается способность человека выполнять какую-либо деятельность в течение продол- жительного времени без снижения качества работы. От того, как долго может человек сохранять высокий уровень работоспособ- ности, зависят его возможности в любой деятельности.
Psychology, Chinese Academy of Sciences (CAS), 100101 Beijing, China
36
Calvo-Merino B., Glaser D.E., Grezes J., Passingham R.E., Haggard P. Action observation and acquired motor skills: an FMRI study with expert dancers // Cereb
Cortex. — 2005. — Vol.15. — P.1243-1249.

176
ГЛАВА 5. СПОРТИВНАЯ ПСИХОФИЗИОЛОГИЯ
При длительном выполнении деятельности работоспособ- ность снижается в результате утомления. Скорость наступления утомления у людей неодинакова. Однако индивидуальные раз- личия работоспособности нельзя сводить только к скорости на- ступления утомления. Работоспособность — явление сложное, многофакторное. Она зависит и от силы мотивов, побуждающих человека к деятельности, и от условий труда и состояния здоровья, и от настроения и эмоционального состояния человека в период его работы. Существенным фактором, влияющим на уровень и динамику работоспособности, являются специфические особен- ности каждой конкретной деятельности. Так, например, хорошо известно, что при однообразной деятельности работоспособность снижается раньше. Причем индивидуальные различия в подвер- женности людей действию однообразия очень большие
37
. Еще не- достаточно изучены причины, обусловливающие многообразные индивидуальные различия работоспособности. Один из возмож- ных подходов к проблеме — это подход с точки зрения учения о высшей нервной деятельности.
Известно, что одним из существенных условий, определяю- щих работоспособность человека, является уровень функциональ- ного состояния его нервной системы. Работоспособность бывает высокой при оптимальном для данных условий уровне функцио- нирования нервных структур и снижается при более или менее значительных отклонениях от этого уровня. Такие отклонения проявляются в развитии у человека соответствующих психических состояний. Важное значение при этом имеет «гибкость» функци- ональных систем, включенных в деятельность, позволяющая бы- стро адаптироваться и действовать в соответствии с меняющими- ся условиями окружения.
Основатель дифференциальной психофизиологии Б.М. Теп- лов
38
исходил из того, что природные, врожденные свойства нерв- ной системы накладывают отпечаток на весь психический облик человека. При этом он предостерегал от упрощенного понимания связи свойств нервной системы с индивидуальными особенностя- ми поведения, считая, что проявление свойств бывает в огромной степени опосредовано влияниями условий жизни, воспитания и т.п.
Он указывал, что выяснение реального значения свойств нервной
37
Рождественская В.И. Индивидуальные различия работо способ но- сти. — 1980.
38
Голубева Э.А. Способности. Личость. Индивидуальность. — 2005.

177
ПСИХОФИЗИОЛОГИЧЕСКАЯ ДИАГНОСТИКА В СПОРТЕ
системы для тех или иных психических свойств человека является сложной научной задачей, требующей специального методического подхода и постановки точных экспериментов.
Согласно представлениям И.П. Павлова, сила нервной си- стемы характеризуется выносливостью нервных клеток, то есть способностью их выдерживать длительное или очень сильное воз- буждение, не переходя в состояние запредельного торможения.
Показателем силы является предел работоспособности, опреде- ляемый по той интенсивности раздражения, когда впервые воз- никают признаки запредельного торможения. Все применявшиеся в павловских лабораториях приемы определения силы нервной системы у животных основаны именно на нахождении предела работоспособности. Показателем достижения предела работо- способности служило снижение величины условного слюнного рефлекса.
В дальнейшем усилия были направлены на разработку других методик, выявляющих особенности непроизвольных компонентов произвольных двигательных реакций (по предварительной ин- струкции), некоторые характеристики безусловных реакций, осо- бенности функционирования зрительного анализатора, а также ряд показателей фоновой ЭЭГ.
Новые методики открывали и новые возможности для из- учения психологических проявлений силы нервной системы.
Б.М. Теп лов
39
указывал, что с порогом запредельного торможения, как основным показателем силы нервной системы, коррелирует следующая группа показателей:
1. Сопротивляемость к тормозящему действию посторонних раздражителей. Главное экспериментальное испытание — срав- нение величины абсолютных зрительных порогов, измеряемых в тишине и при действии стука метронома, или величины слуховых порогов, измеряемых в темноте и при действии пульсирующего света. Сильная нервная система менее подвержена тормозящему действию посторонних раздражителей.
2. Некоторые особенности концентрации или иррадиации процесса возбуждения в зрительном анализаторе. Эксперимен- тально выявляет эти особенности так называемая индукцион- ная методика, смысл которой заключается в сравнении величины
39
Теплов Б.М. Итоги и перспективы исследования типологических свойств нервной системы человека // Теплов Б.М. Проблемы индивидуальных различий. — М., 1961. — С.509-535.

178
ГЛАВА 5. СПОРТИВНАЯ ПСИХОФИЗИОЛОГИЯ
абсолютного зрительного порога для точечных раздражителей в пустом темном поле зрения и при наличии в поле зрения других, дополнительных точечных раздражителей разной интенсивности.
В сильной нервной системе нервные процессы более концентри- рованны.
3. Величина абсолютных порогов зрения и слуха. Чем больше сила нервной системы, тем больше пороги, или иначе говоря, тем меньше чувствительность нервной темы. Слабая нервная систе- ма — это система высокой чувствительности.
4. Характер проявления закона силы. Закон силы состоит в том, что увеличение интенсивности раздражения влечет за собой нарастание величины (или скорости) реакции. Этот закон более отчетливо проявляется в сильной нервной системе.
1 – min, 6 – max
Сильный тип НС
Интенсивность
Сре
днее
вре
мя
ре
акции
1 2 3 4 5 6 400 350 300 250 200 150
Слабый тип НС
Интенсивность
Сре
днее
вре
мя
ре
акции
1 2 3 4 5 6 400 350 300 250 200 150
Рис. 5.1. Время реакции на стимулы различной интенсивности
Приведем пример, экспериментально иллюстрирующий про- явление закона силы у лиц с разным типом НС. В эксперименте предъявлялись крестики различных типов: маленький серый кре- стик, характеризующий сигнал малой интенсивности, и красные крестики различных размеров. Самый большой крестик занимал почти все поле экрана. Крестки предъявлялись в случайном по- рядке и через случайный интервал времени. Обследуемый должен был нажимать на кнопку мыши как можно быстрее при предъяв- лении любого стимула. На рисунке 5.1 представлено два типичных примера графика времени реакции для представителей сильной и слабой нервных систем. Так, на левом графике видно постепен- ное уменьшение скорости реакции при возрастании интенсив- ности стимула. Это характерно для представителей сильной НС.

179
ПСИХОФИЗИОЛОГИЧЕСКАЯ ДИАГНОСТИКА В СПОРТЕ
На правом наблюдается уменьшение скорости реакции лишь до определенного уровня интенсивности.
Б.М. Теплов
40
считал, что вопрос о связи силы нервной си- стемы и чувствительности принципиально важен, так как он ка- сается более широкого вопроса — можно ли считать слабый тип нервной системы «плохим» или неполноценным. Проведенные им исследования показывают, что у слабой нервной системы есть и положительные (высокая чувствительность), и отрицательные
(малая выносливость) стороны. То же относится и к сильной нерв- ной системе.
В.Д. Небылицын
41
писал, что такое положительное свойство слабой нервной системы, как высокая чувствительность, позво- ляет дать хотя бы частичный ответ о биологической целесообраз- ности существования такого типа нервной системы и механизмах его приспособления.
Учениками и последователям Б.М. Теплова были найдены новые показатели сильной нервной системы. Поиски новых пока- зателей шли в основном по пути выявления тех устойчивых харак- теристик ЭЭГ, индивидуальные различия в которых так или иначе связаны с различиями по силе нервной системы.
Стали применяться показатели реакции электрической ак- тивности мозга на мелькающий свет. Указанная реакция (реакция навязывания) возникает при действии прерывистых световых стимулов и состоит в следовании биоэлектрических колебаний мозга за частотой ритмических световых раздражений. В.Д. Небы- лицыным показатели этой реакции изучались в плане проявления связи слабости нервной системы с большей чувствительностью.
Применяя мелькающие раздражители разной интенсивности, он показал, что реакция навязывания лучше выражена у лиц со сла- бой нервной системой, при этом разница между слабой и сильной нервной системой в степени выраженности эффекта навязыва- ния тем больше, чем меньше интенсивность раздражителей. На основании этих данных В.Д. Небылицын приходит к выводу, что лучшему проявлению эффекта навязывания способствует имен-
40
Теплов Б.М. Об изучении типологических свойств нервной системы и их психологических проявлений // Вопросы психологии. — 1957. — №5. —
С.108-130.
41
Небылицын В.Д. Основные свойства нервной системы человека. — М.,
1966; Небылицын В.Д. Исследование взаимосвязи между чувствительностью и силой нервной системы // Психофизиологические исследования индивидуаль- ных различий. — М., 1976. — С.282-331.

181
ПСИХОФИЗИОЛОГИЧЕСКАЯ ДИАГНОСТИКА В СПОРТЕ
воздействии четырехгерцовой стимуляции. На верхнем графике хорошо выражен пик альфа-ритма, что является типичным для ситуации закрытых глаз. На нижнем же графике хорошо видна ре- акция навязывания: в спектрограмме мозговых ритмов появляется дополнительный пик на частоте 4 Гц, а также его гармоники 16 Гц.
Такая выраженная реакция навязывания характерна для предста- вителей слабой НС.
Также была предложена методика определения силы нервной системы, основанная на учете индивидуальных различий в степени вариативности некоторых показателей фоновой ЭЭГ. Слабость нерв- ной системы оказалась связанной с меньшей вариативностью ампли- туд отдельных ритмических колебаний. Соответственно, в сильной нервной системе амплитуды отдельных волн менее стабильны.
Помехоустойчивость — это показатель, который отражает, насколько сильно могут сказываться на выполнении деятельно- сти человека отвлекающие факторы (в данном случае неприятные звуки и отвлекающие крестики). Считается, что помехоустойчи- вость также является одним из показателей, отражающих силу или слабость нервной системы. Принято считать, что люди, у которых время реакции при наличии отвлекающих факторов практиче- ски не меняется или даже уменьшается, (по сравнению с простой зрительно-моторной реакцией) обладают, скорее всего, сильной нервной системой и, наоборот, обладатели слабой нервной систе- мы, скорее, будут реагировать увеличением скорости реакции на различного рода помехи.
Для оценки свойств НС также применяют теппинг-тест. Он обычно заключается в способности поставить максимальное коли- чество точек в круг за ограниченное время. Есть компьютеризиро- ванные модификации данной методики, заключающиеся в посту- кивании специальной палочкой по резиновой платформе или ма- скимальном быстром нажатии кнопки клавиатуры. Теппинг-тест также отражает функциональное состояние двигательной сферы.
Таким образом, можно оценить общую работоспособность чело- века: при слабой НС утомление вследствие физического и психи- ческого напряжения возникает быстрее, чем при сильной. Данный тест применяется для оценки свойств лабильности НС, то есть спо- собности нервных клеток быстро переходить от состояния тормо- жения к возбуждению и наоборот, и для определения скоростных возможностей двигательного анализатора. Тип графика, получае- мого на основе изменения частоты нажатий, позволяет предпо-