Файл: Психологияспорта.pdf

182
ГЛАВА 5. СПОРТИВНАЯ ПСИХОФИЗИОЛОГИЯ
ложить наличие сильного или слабого типа НС у испытуемого.
Падение частоты, проявляющееся в снижении кривой, является показателем слабого типа. Отсутствие уменьшения частоты и ее возрастание свидетельствуют о сильном типе. Среднее значение частоты отражает подвижность нервной системы: значение мень- ше 4 Гц говорит о выраженной инертности, более 7 Гц — о высокой подвижности.
Выполнение теппинг-теста в максимальном темпе в течение продолжительного времени (более 8 мин) позволяет выявить допол- нительные признаки, позволяющие дифференцировать тип НС: так, наличие сбоев и резких колебаний темпа свидетельствует о слабом типе. На рисунке 5.3 представлены графики выполнения теппинг- теста для представителей слабой и сильной нервной систем.
Сильный тип НС
Время эксперимента, с
Вре
мя
ме
жд
у
нажатиями
,
мс
30 90 150 210 270 330 390 450 510 570 250 240 230 220 210 200 190 180 170 160 150
Время эксперимента, с
Вре
мя
ме
жд
у
нажатиями
,
мс
30 90 150 210 270 330 390 450 510 570
Слабый тип НС
250 240 230 220 210 200 190 180 170 160 150
Рис. 5.3. Выполнение теппинг-теста
Итак, сила нервной системы отражает способность нервных клеток выдерживать, не переходя в тормозное состояние, либо очень сильное, либо длительно действующее, хотя и не сильное, возбуждение
43
. Слабая нервная система, однако, обладает повы- шенной чувствительностью, или высокой сензитивностью, спо- собностью различать сверхслабые сигналы. Сильная нервная си- стема, будь то учеба или какой другой вид деятельности, обычно
43
Э.А. Голубева, Способности. Личность. Индивидуальность. — Дубна:
Феникс +, 2005.

183
ПСИХОФИЗИОЛОГИЧЕСКАЯ ДИАГНОСТИКА В СПОРТЕ
работает не в полную силу. Чтобы сильная нервная система вклю- чилась, необходимо, создавать ситуации повышенной мотивации.
Для слабой нервной системы повышенная мотивация может при- вести к запредельному торможению и ухудшению результатов. У носителей сильной нервной системы лучшие показатели должны быть в конце тренировки, а у носителей слабой системы — в нача- ле. Прирост мышечной силы происходит у спортсменов с сильной нервной системой в большей степени при использовании около- предельных нагрузок, а у спортсменов со слабой нервной систе- мой — при использовании объемных нагрузок средней интенсив- ности. У носителей слабой нервной системы выше риск развития эмоциональных срывов под воздействием сильных нагрузок.
Функциональная межполушарная
асимметрия и спорт
Спортивное мастерство — это, прежде всего, искусство дви- жения. В основе выбора рациональной структуры движения лежат критерии надежности и энергетической экономизации. Надеж- ность двигательных действий определяется морфогенетическими особенностями организма, обеспечивающими их устойчивость, и зависит от наличия необходимого уровня асимметрии при вы- полнении движения. Асимметрия движений позволяет снизить их неопределенность и увеличить устойчивость вследствие воз- можности выбора оптимального варианта структуры движения.
Функциональные асимметрии и латеральные феномены — объек- тивная реальность. Общепринято, что асимметрию функций по- лушарий объективно отражают периферические сенсомоторные асимметрии
44
Проблема «индивидуальных моторных профилей», сформу- лированная еще Н.А. Бернштейном, основывается на анализе ана- томо-физиологических особенностей организма, от которых зави- сят развитие и проявление двигательных способностей.
Исследования подтверждают наличие специфического, ней- родинамического, психологического профиля, коррелирующего с типом функционального профиля латеральной организации мозга
(профиль латеральной организации — ПЛО). ПЛО рассматрива- ется как фактор, обеспечивающий индивидуальную специфику
44
Annett M., Left , Right, Hand and Brain: Th e Right Shift Th eory. — New-
Jersey: Erlbaum Press,1985.

184
ГЛАВА 5. СПОРТИВНАЯ ПСИХОФИЗИОЛОГИЯ
двигательных функций. Он представляет распределение домини- рования активности мозга в организации моторных и сенсорных функций. Следует отметить, что согласно современным представ- лениям ПЛО, складывается из следующих компонентов: моторная асимметрия рук и ног, тела и лица; слуховая и слухоречевая асим- метрия; зрительная асимметрия; тактильная асимметрия; межпо- лушарное взаимодействие. Часто профиль асимметрии сокращают в виде 3 букв, отражающих асимметрию «рука-глаз-ухо». Напри- мер, ПАЛ означает, что у этого человека наблюдается доминирова- ние правой руки и левого уха, в то время как по зрительным про- бам нет выраженной асимметрии (амбидекстры). Все выделенные профили иногда разбиваются на подтипы. Например, существует такая типология: чистые правши (ППП), праворукие (первая бук- ва П), амбидекстры (первая буква А), леворукие (первая буква Л), чистые левши (ЛЛЛ).
Есть данные о том, что профиль латеральной организации от- ражает свойства нервной системы
45
. Так, правый профиль асим- метрии ассоциируется с подвижностью нервных процессов. По данным О.Б. Степановой
46
резервы произвольной регуляции сни- жаются по мере уменьшения правых признаков в структуре ПЛО.
При смешанном профиле ПЛО отмечается наибольшая частота вы- соких показателей личностной и реактивной тревожности
47
. Кроме того, есть данные о том, что преобладание активности правого по- лушария связано с усилением функционирования холинергических систем мозга, а левого полушария — с норадренергическими.
Анализ распределения «рукости» среди 1112 спортсменов об- наружил, что леворукие наиболее часто встречаются среди зани- мающихся ситуационными видами спорта, при прямом контакте между соперниками, в видах спорта, связанных с конкурентноспо- собной деятельностью рук
48
. Спортивную востребованность ле-
45
Кураев Г.А., Пожарская Е.Н., Глумов А.Г. Межполушарное распределе- ние функций // Известия высших учебных заведений. Северо-Кавказский ре- гион. Естественные науки. — 1996. — №2. — С.56-63.
46
Степанова О.Б. Произвольная регуляция скорости движений рук у лиц с различными профилями латеральной организации мозга: Автореф. … дис. канд. психол. наук. — М. — 2000.
47
Хомская Е.Д., Ефимова И.В., Куприянов В.А. и др. Значение профиля меж полушарной асимметрии для спортивной деятельности // Теория и прак- тика физической культуры. — 1989. — №1. — С.8-12.
48
Grouious G., Tsorbatzoudis H., Alexandris K., Barkoukis V. Do left -handed competitors have an innate superiority in sports? // Percept Mot. Skills. — 2000. —

185
ПСИХОФИЗИОЛОГИЧЕСКАЯ ДИАГНОСТИКА В СПОРТЕ
воруких связывают не только с особенностями их двигательного развития, но и со спецификой восприятия информации, стратегии мышления и стиля действия. Ясно также, что левый профиль асим- метрии у борцов, боксеров, теннисистов, фехтовальщиков делает их неудобными соперниками для «чистых правшей»
49
. В частности, леворукие теннисисты встречаются среди высококвалифициро- ванных игроков в профессиональном теннисе в 2-5 раз чаще, чем в популяции
50
. Чем больше длина дистанции в циклических видах спорта и симметричность упражнений в ациклических, тем боль- шую роль играет симметрия право-левых морфо-функциональных показателей опорно-двигательного аппарата
51
. Асимметрия при этом отрицательно влияет на спортивный результат. Среди вы- сококвалифицированных лыжников в гонках на 30 км в составе первой десятки оказываются спортсмены с минимальной асимме- трией верхних и нижних конечностей
52
Е.Д. Хомской с соавторами
53
было проведено исследование соотношения типов ПЛО с содержательными характеристиками двигательных функций и всей двигательной сферы в целом у сту- дентов, занимающихся различными видами спорта. Было установ- лено, что показатели становой силы (противодействие внешнему сопротивлению посредством мышечных напряжений), а также выносливости (тест Купера) выше у лиц с левосторонним типом
ПЛО. У праворуких с правосторонней организацией слухоречевых функций лучше выражены способности к выполнению движения за максимально короткий срок (физическое качество — быстрота).
Межполушарная организация влияет и на развитие физических способностей, отвечающих специфике избранного вида спорта.
Vol.90. — №3. — Pt.2. — P.1273-1282.
49
Сологуб Е.Б., Таймазов В.А. Спортивная генетика: Учебное пособие для вузов. — М.: Терра; Спорт, 2000.
50
Holtzen D.W. Handedness and professional tennis // Int. J. Neurosci. —
2000. — Vol.105. — №1-4. — P.101-119.
51
Сологуб Е.Б., Таймазов В.А. Спортивная генетика: Учебное пособие для вузов. — М.: Терра; Спорт, 2000.
52
Целищев В.Ю. Развитие специальных физических качеств и совершен- ствование двигательных действий лыжников-гонщиков старших разрядов с учетом асимметрии: Автореф. … дис. канд. пед. наук; ГДОИФК им. П.Ф. Лес- гафта. — Л., 1984.
53
Хомская Е.Д., Ефимова И.В., Будыка Е.В. и др. Нейропсихология ин- дивидуальных различий: Учебное пособие. — М.: Российское педагогическое агентство, 1997.

186
ГЛАВА 5. СПОРТИВНАЯ ПСИХОФИЗИОЛОГИЯ
Так, среди студентов, занимающихся спортивной гимнастикой, на- блюдается очень высокий процент «чистых правшей» (77%). Для студентов, занимающихся самбо, характерен довольно большой процент амбидекстров (41%), при маленьком относительно других спортивных групп проценте праворуких (48%). Среди студентов- мужчин, занимающихся теннисом, относительно высокий процент праворуких (59%) и «чистых правшей» (29%), а также леворуких
(8%) и очень незначительный процент лиц с симметрией функций
(4%).
В отличие от мужчин, занимающихся теннисом, среди сту- денток-теннисисток отмечался высокий процент амбидекстров
(10%) и леворуких (15%), что характерно в целом для всех сту- денток используемой выборки. Среди студентов сборной команды по плаванию преобладало 2 типа ПЛО: «чистые правши» (32%) и
«правые смешанные», у которых мануальные функции правосто- ронние, а сенсорные — левосторонние или смешанные (47%). Не было выявлено преобладания какого-либо типа ПЛО среди сту- дентов, занимающихся бегом.
Есть также данные о том, что внешние воздействия способ- ны изменять ПЛО. Так по данным В.А. Егорова и В.К. Широгова
54
при утомлении наблюдается сглаживание различий между веду- щей и неведущей рукой. Противоположные данные описаны В.Ю.
Целищевым
55
для лыжников и Н.М.Гротти со Г.Смитом — для пловцов
56
. Они наблюдали усиление асимметрии при длительной нагрузке, особенно у менее тренированных спортсменов. Сами си- стематические занятия спортом также оказывают существенное влияние на характер и степень межполушарной асимметрии. Так, в процессе занятий спортивной гимнастикой увеличивается право- сторонняя асимметрия по мануальным и сенсорным функциям
57
Также в работе В. Киблера с соавторами было показано, что доми-
54
Егоров В.А., Широгов В.К. Двигательная асимметрия и ее изменения у летчиков под влиянием полетов // Вопросы психологии. — 1976. — №3.
55
Целищев В.Ю., Развитие специальных физических качеств и совер- шенствование двигательных действий лыжников-гонщиков старших разрядов с учетом асимметрии: Автореф. … дис. канд. пед. наук; ГДОИФК им. П.Ф. Лес- гафта. — Л., 1984.
56
Crotty NM, Smith J. Alterations in scapular position with fatigue: a study in swimmers // Clin J Sport Med. — 2000. Oct. — №10(4). — P.251-8.
57
Брагина Н.Н., Доброхотова Т.А. Функциональные асимметрии челове- ка. — М.: Медицина, 1988.

187
ПСИХОФИЗИОЛОГИЧЕСКАЯ ДИАГНОСТИКА В СПОРТЕ
нантное вращение плеча у теннисистов уменьшается с возрастом и спортивным стажем
58
При тренировках в ряде видов спорта с симметричной струк- турой технических действий межполушарная асимметрия усили- вается
59
. У новичков-бегунов на средние и длинные дистанции функциональная корковая система управления движениями (по электрофизиологическим критериям) преобладает в правом по- лушарии, у легкоатлетов средней квалификации (II-III разряды) асимметрия сглаживается, у спортсменов высокой квалификации
(I разряд и мастер спорта) — снова возникает, но в пользу левого полушария. При систематическом выполнении преимущественно односторонних упражнений происходит преобладающее развитие ведущей конечности и усиление асимметрии до определенного, ге- нетически обусловленного уровня. Неравномерное морфологиче- ское развитие, одностороннее преобладание физических качеств, асимметрия двигательных действий особенно выражены при боль- шом стаже и ранней специализации в спорте. Так, у взрослых тен- нисистов, имеющих стаж занятий теннисом более 15 лет, ведущая рука на 2-3 см длиннее и значительно толще неведущей
60
Тем не менее, попытки регулирования врожденных асимме- трий могут привести к задержке роста спортивного результата вследствие отрицательного переноса двигательного навыка и не- рационального использования времени
61
. Целесообразность по- пыток регулирования морфофункциональных асимметрий связа- на с взаимодействием двух блоков переменных: индивидуальными особенностями спортсменов, проявляющимися в исходном уровне асимметрий, и потребностью вида спорта в разностороннем раз- витии организма. Так, например, на начальном этапе подготовки гандболистов рекомендуется их разделение на две группы: правши должны выполнять 30% объема нагрузки в субдоминантную сто- рону, а левши и амбидекстры — по 50% в обе стороны. Это обеспе-
58
Kibler W., Chandler T., Livingston B., Roetert E. Shoulder range of motion in elite tennis players. Eff ect of age and years of tournament play // American Orthopaedic
Society for Sports Medicine. — 1996. — Vol.24. — P.279-285.
59
Функциональная межполушарная асимметрия: Хрестоматия. — М.: На- учный мир, 2004.
60
Медников Р.Н. Педагогические аспекты латеральности двигательного обучение в спорте // Леворукость, антропоизометрия и латеральная адапта- ция. — Ворошиловград, 1985.;
61
Карягина Н.В. Латеральное лимитирование нагрузки в процессе трени- ровки спортсменов: Автореф. …дисс. канд. пед. наук. — Краснодар, 1996.