Файл: Программа парашютная подготовка.docx

Скачать файл
Заказать решение

ВУЗ: Не указан

Категория: Не указан

Дисциплина: Не указана

Добавлен: 30.11.2023

Просмотров: 66

Скачиваний: 7

ВНИМАНИЕ! Если данный файл нарушает Ваши авторские права, то обязательно сообщите нам.

1.5. Учебно-тематический план

№

п/п

Модули и темы занятий
Количество часов
Формы работы
Формы контроля

Всего
Теория
Практика

1.
ОФП (на основе упражнений ВФСК ГТО)
34
1
33






1.1
ОФП (Развитие физических качеств на основе упражнений ВФСК ГТО).
15
1
14
УТЗ
Выполнение упражнений

1.2
СФП.(Акробатическая подготовка, развитие гибкости, ловкости, психологических качеств, навыки самообороны)
15
0
15
УТЗ
Выполнение упражнений

1.3
Контрольные испытания по упражнениям ВФСК ГТО
4
0
4
УТЗ
Выполнение упражнений

2.
Парашютная подготовка
60
5
55






2.1
Раздел «Подготовительный»
30
5
25






1
Основы парашютизма
2
2
0
ГЗ



2
Материальная часть ВДТ и ВДИ
4
3
1
КПЗ
Выполнение упражнений

3
Укладка людских десантных парашютов
16
0
16
КПЗ
Выполнение упражнений

4
Наземная отработка элементов прыжка
7
0
7
УТЗ
Выполнение упражнений




Зачет

1
0
1
КПЗ



2.2
Раздел «Совершение прыжков с парашютом на парашютных сборах»
30
0
30






1
Совершение прыжка из самолета Ан-2 (вертолета Ми-8) со стабилизацией падения 3 секунды с ручным раскрытием парашюта
10
0
10
УТЗ
Выполнение упражнений

2
Совершение прыжка из самолета Ан-2 (вертолета Ми-8) со стабилизацией падения 3 секунды с ручным раскрытием парашюта
10
0
10
УТЗ
Выполнение упражнений

3
Совершение прыжка из самолета Ан-2 (вертолета Ми-8) со стабилизацией падения 3 секунды с ручным раскрытием парашюта (соревнование)
10
0
10
УТЗ
Результаты соревнований




Итого
94
6
88







1.5.1. «Общефизическая подготовка на основе упражнений ВФСК ГТО»

Общефизическая подготовка на основе упражнений ВФСК ГТО(ОФП (на основе упражнений ВФСК ГТО))объединяет целый комплекс двигательных действий, позволяющих решать задачи в условиях противоборства без оружия.

Цель и задачи модуля

Цель: Создание условий для гармоничного развития личностисредствамиВФСК ГТО.

Задачи:

Образовательные:

  • дать подросткам основные теоретические знания основ Всероссийского физкультурно-спортивого комплекса «Готов к труду и обороне» (ВФСК ГТО);

  • развить практические навыки и умения в выполнении упражнений и испытаний ВФСК ГТО;

  • содействовать сохранению и укреплению здоровья подростков;

Развивающие:

  • развить физические (быстроту, ловкость, координацию движений, гибкость и выносливость) и психологические качества (преодоление чувства страха и сильного переживания);

  • развивать физические и психологических способностей подростков;развивать активность и самостоятельность, коммуникативные способности воспитанников.

  • развить коммуникативные и лидерские качества обучающихся.

Воспитательные:

  • воспитать уважение к Отечеству, чувство любви к Родине, бережное отношение к героическому прошлому нашего народа;

  • способствовать воспитанию волевых качеств обучающихся;

  • воспитать потребность в здоровом образе жизни.

Планируемые результаты

По окончании обучения воспитанники достигнут следующих результатов освоения модуля:

Личностные:

  • готовность и способность обучающихся к саморазвитию, сформированность мотивации к учению и познанию;

  • формирование мировоззрения, соответствующего современному уровню развития науки и общественной практики, основанного на диалоге культур, а также различных форм общественного сознания, осознание своего места в поликультурном мире;

  • нравственное сознание и поведение на основе усвоения общечеловеческих ценностей;

  • принятие и реализация ценностей здорового и безопасного образа жизни, потребности в физическом самосовершенствовании, занятиях спортивно-оздоровительной деятельностью, неприятие вредных привычек: курения, употребления алкоголя, наркотиков;

  • бережное, ответственное и компетентное отношение к физическому и психологическому здоровью, как собственному, так и других людей, умение оказывать первую помощь.

Метапредметные:

  • умение самостоятельно планировать пути достижения целей защищенности, в том числе альтернативные, осознанно выбирать наиболее эффективные способы решения учебных и познавательных задач;

  • умение соотносить свои действия с планируемыми результатами курса, осуществлять контроль своей деятельности в процессе достижения результата, определять способы действий в опасных и чрезвычайных ситуациях в рамках предложенных условий и требований, корректировать свои действия в соответствии с изменяющейся ситуацией;

  • владение основами самоконтроля, самооценки, принятия решений и осуществления осознанного выбора в учебной и познавательной деятельности;

  • умение определять понятия, создавать обобщения, устанавливать аналогии, классифицировать, самостоятельно выбирать основания и критерии в области военной службы;

  • умение организовывать учебное сотрудничество и совместную деятельность с учителем и сверстниками; работать индивидуально и в группе: находить общее решение и разрешать конфликты на основе согласования позиций и учета интересов; формулировать, аргументировать и отстаивать свое мнение


Предметные:

  • В познавательной сфере: знания об основах ВФСК ГТО.

  • В ценностно-ориентационной сфере: умения предвидеть возникновение опасности на основе анализа специальной информации, получаемой из различных источников; умения применять полученные теоретические знания на практике - принимать обоснованные решения и вырабатывать план действий в конкретной обстановке с учетом индивидуальных возможностей.

  • В коммуникативной сфере: умения общению со своими сверстниками и старшим поколением.

  • В сфере физической культуры и спорта: формирование установки на здоровый образ жизни; развитие необходимых физических качеств: выносливости, силы, ловкости, гибкости, скоростных качеств, достаточных для того, чтобы выдерживать необходимые физические и психологические нагрузки.

Требование к разделу «ОФП (на основе упражнений ВФСК ГТО)»:

  • уметь двигаться, проявлять посильные физические качества и навыки в выполнении упражнений;

  • уметь выбирать характер тактических действий, в зависимости от задач и условий противоборства.

Форма отчетности:

  • демонстрация техникибазовых приемов самообороны в соответствии с критериями оценки при различных условиях атаки противника;

  • выполнение упраджений и испытаний ВФСК ГТО в соответствии с возрастом обучающихся.

Учебно-тематический план

Содержание учебно-тематического плана

«ОФП (на основе упражнений ВФСК ГТО)»

№
Содержание учебного материала
Кол-во часов

Всего
Теор.
Практ.

1
ОФП (на основе упражнений ВФСК ГТО):
15
1
14




упражнения на развитие гибкости
2
0
2




упражнения на развитие силы
3
0
3




упражнения на развитие быстраты
3
0
3




упраднения на развитие скоростно-силовых качеств
2
0
2




упражнения на развитие выносливости
5
0
5

2
СФП:
15
0
15




акробатическая подготовка
1
0
1




упражнения на развитие гибкости и ловкости
1
0
1




упражнения на развитие психологических качеств
2
0
2




Навыкив выполнении приемов самообороны:












Приемы самостраховки
1
0
1




«Рычаг руки во внутрь»
2
0
2




«Рычаг руки наружу»
2
0
2




«Освобождение от захватов противником рук»
1
0
1




«Освобождение от захватов противником за плечи»
1
0
1




«Освобождение от захватов противником за корпус»
1
0
1




«Освобождение от захватов противником за шею»
1
0
1




«Обезоруживание противника при ударе ножом»
1
0
1




«Обезоруживание противника при ударе палкой»
1
0
1

3
Контрольные испытания по упражнениям ВФСК ГТО
4
0
4




Итого
34
1
33


1.5.2. «Парашютная подготовка»

Парашютная подготовка объединяет целый комплекс двигательных действий, позволяющих решать задачи в условиях преодоления сильного волнения и страха перед выполнением прыжков с парашютом.

Цель и задачи модуля

Цель: Создание условий для гармоничного развития личности, через патриотическое воспитание обучающихся, мативирование их к службе в ВС РФ и других силовых структурах РФ.

Задачи:

Образовательные:

  • дать подросткам основные теоретические знания по темам «Парашютная подготовка»;

  • развить практические навыки в избранной области деятельности в условиях максимально приближенных к реальным;

  • развивать физические и психологических способностей подростков;

  • содействовать сохранению и укреплению здоровья подростков;

  • способствовать воспитанию чувства патриотизма, морально-нравственных, волевых качеств обучающихся;

  • развивать активность и самостоятельность, коммуникативные способности воспитанников;

  • ориентировать участников объединения на выбор профессии, связанной с защитой Отечества.

Развивающие:

  • развить психологические качества (преодоление чувства страха и сильного переживания);

  • развить коммуникативные и лидерские качества обучающихся;

  • совершенствовать военно-патриотическое воспитания и повысить мотивации к военной службе

  • дать начальные знаний в области обороны и обучения по основам военной службы.

Воспитательные:

  • воспитать уважение к Отечеству, чувство любви к Родине, бережное отношение к героическому прошлому нашего народа;

  • воспитать потребность в здоровом образе жизни.

Планируемые результаты

По окончании обучения воспитанники достигнут следующих результатов освоения модуля:

Личностные:

  • готовность и способность обучающихся к саморазвитию, сформированность мотивации к учению и познанию;

  • социальные компетентности, личностные качества; сформированность основ российской, гражданской идентичности; патриотизм, уважение к своему народу, чувства ответственности перед Родиной, гордости за свой край, свою Родину, прошлое и настоящее многонационального народа России, уважение государственных символов (герб, флаг, гимн);

  • гражданская позиция как активного и ответственного члена российского общества, осознающего свои конституционные права и обязанности, уважающего закон и правопорядок, обладающего чувством собственного достоинства, осознанно принимающего традиционные национальные и общечеловеческие гуманистические и демократические ценности;

  • готовность к служению Отечеству, его защите;

  • формирование мировоззрения, соответствующего современному уровню развития науки и общественной практики, основанного на диалоге культур, а также различных форм общественного сознания, осознание своего места в поликультурном мире;

  • нравственное сознание и поведение на основе усвоения общечеловеческих ценностей;

  • принятие и реализация ценностей здорового и безопасного образа жизни, потребности в физическом самосовершенствовании, занятиях спортивно-оздоровительной деятельностью, неприятие вредных привычек: курения, употребления алкоголя, наркотиков;

  • бережное, ответственное и компетентное отношение к физическому и психологическому здоровью;

  • осознанный выбор будущей профессии и возможностей реализации собственных жизненных планов; отношение к профессиональной деятельности как возможности участия в решении личных, общественных, государственных, общенациональных проблем.

Смотрите также файлы