114

• 
  отклонение от вертикали головы, туловища или сгибание ног при бросках с прыжком или в прыжке: потеря рациональной ко­ординации движений.
  

2. 
   Погрешности при приземлении:
   

• 
  приход на прямые или сильно согнутые ноги: необходимы дополнительные затраты времени для включения нападающего в игру;
  
• 
  перенос массы тела на переднюю часть стоп, ведущий к по­тере равновесия;
  
• 
  опускание рук вниз одновременно с приземлением: игрок не готов к овладению мячом.
  

Контрольные вопросы и задания

1. 
   В какой последовательности целесообразно обучать игровым при­емам нападения в баскетболе?
   
2. 
   Какие разновидности стоек существуют в технике нападения? Ка­ким расположением звеньев тела они характеризуются?
   
3. 
   Перечислите упражнения, необходимые для обучения стойкам на­падающего в их рациональной последовательности.
   
4. 
   Какие организационно-методические указания необходимо учиты­вать и применять в процессе обучения разновидностям стоек баскетбо­листа в нападении?
   
5. 
   Назовите наиболее распространенные ошибки при выполнении стоек нападающего в баскетболе.
   
6. 
   Какие существуют способы перемещений нападающего в баскетболе?
   
7. 
   Опишите технику разновидностей бега, используемого баскетболи­стом при игре в нападении.
   
8. 
   Какие и в какой последовательности нужно применять упражнения для обучения нападающего рациональной технике разновидностей бега?
   
9. 
   Назовите организационно-методические указания, которые следу­ет учитывать и использовать при обучении разновидностям бега в напа­дении.
   
10. 
    Какие ошибки в технике разновидностей бега нападающего наи­более часто встречаются в баскетболе?
    
11. 
    Назовите разновидности поворотов и дайте краткую характери­стику техники их выполнения.
    
12. 
    Перечислите блок упражнений для обучения поворотам на месте и в движении.
    
13. 
    На какие организационно-методические указания следует опираться при обучении технике поворотов?
    
14. 
    Какие ошибки возможны при выполнении баскетболистом разно­видностей поворотов?
    
15. 
    Какие остановки существуют в технике перемещений нападающе­го? В чем специфика движений в каждой фазе разновидностей данного приема?
    
16. 
    Опишите блок упражнений для обучения остановкам двумя шага­ми и прыжком в их рациональной последовательности.
    

---

115

17. 
    Какие организационно-методические указания используют в про­цессе обучения остановкам баскетболиста?
    
18. 
    Перечислите основные ошибки в технике выполнения остановок нападающим.
    
19. 
    Какие игровые приемы нападения относятся к технике владения мячом?
    
20. 
    Какие разновидности ловли мяча вы знаете? Опишите технику их выполнения.
    
21. 
    Какие упражнения необходимы для обучения ловле мяча на месте?
    
22. 
    Назовите организационно-методические указания при обучении ловле мяча на месте.
    
23. 
    Каковы основные ошибки в технике выполнения ловли мяча на месте?
    
24. 
    С помощью каких средств строится процесс обучения остановкам с ловлей мяча?
    
25. 
    Дайте организационно-методические указания для управления процессом обучения остановкам с ловлей мяча.
    
26. 
    Каковы наиболее типичные ошибки при выполнении разновидно­стей остановки с ловлей мяча?
    
27. 
    Какие передачи различают в технике владения мячом? Дайте описа­ние движений нападающего в различных фазах разновидностей передач.
    
28. 
    В какой последовательности следует изучать передачи мяча и какие этапы можно выделить при освоении любого вида передач?
    
29. 
    Какие упражнения применяют для обучения передачам на месте?
    
30. 
    Какими организационно-методическими указаниями следует ру­ководствоваться в процессе изучения передач на месте?
    
31. 
    Назовите наиболее часто встречающиеся ошибки при воспроизве­дении разновидностей передач на месте.
    
32. 
    Какие передачи мяча в движении вы знаете? Кратко опишите тех­нику их исполнения.
    
33. 
    Какие упражнения используют в процессе обучения встречным и поступательным передачам мяча в движении?
    
34. 
    На какие организационно-методические указания следует опираться при изучении разновидностей передач в движении?
    
35. 
    Назовите основные ошибки при воспроизведении встречных и поступательных передач в движении.
    
36. 
    Назовите разновидности ведения мяча и дайте описание техники их выполнения.
    
37. 
    Как научить рациональной технике ведения мяча? Расскажите, как организовать процесс обучения технике ведения мяча.
    
38. 
    Какие ошибки наиболее вероятны в ходе использования ведения мяча?
    
39. 
    Как научить остановкам после ведения (упражнения, организаци­онно-методические указания)?
    
40. 
    Перечислите основные ошибки при остановках после ведения.
    
41. 
    Дайте описание техники выполнения разновидностей дистанци­онных бросков с места.
    
42. 
    Предложите блок эффективных упражнений в их логической по- | следовательности для обучения основам техники бросков с места.
    

---

43. 
    Какие узловые элементы техники бросков с места следует контро­лировать педагогу при их воспроизведении учащимися?
    
44. 
    Перечислите возможные ошибочные движения при бросках с места.
    
45. 
    Какие разновидности бросков в движении и бросков после веде­ния вы знаете? Дайте краткое описание техники их выполнения.
    
46. 
    Какие упражнения и в какой последовательности используют в процессе обучения броскам в движении и броскам после ведения?
    
47. 
    Перечислите узловые элементы техники бросков в движении и после ведения, подлежащие контролю педагога по ходу их выполнения.
    
48. 
    Каковы наиболее распространенные ошибки при бросках в движе­нии и после ведения?
    
49. 
    Дайте описание техники всех разновидностей бросков в прыжке.
    
50. 
    Назовите упражнения для обучения броскам с прыжком, в прыж­ке и с зависанием.
    
51. 
    Какие организационно-методические указания можно использо­вать в процессе обучения разновидностям бросков в прыжке?
    
52. 
    Перечислите наиболее характерные ошибки при исполнении ва­риантов броска в прыжке.
    

Глава 3

МЕТОДИКА ОБУЧЕНИЯ ТЕХНИКЕ ЗАЩИТЫ В БАСКЕТБОЛЕ

1. 
   Обучение игровым приемам защиты
   

Приемы игры в защите направлены на противодействие напа­дающей команде. Основная цель игры в защите — прервать атаку соперника и овладеть мячом до его броска в корзину. Защитник дол­жен постоянно стремиться занять необходимую позицию для пред­отвращения выхода нападающего к щиту или на выгодное для развития атаки место. Не менее значимо также умение игрока пре­пятствовать передачам и ловле мяча, ведению и броскам мяча. Со­ответственно технику защиты подразделяют на две

---

основные группы (см. рис. 1, с. 18): 1) техника передвижений; 2) техника противодействия и овладения мячом.

Обучение технике защитной стойки и передвижений следует на­чинать параллельно с изучением техники игры в нападении. Необхо­димо добиваться умелой позиционной игры защитника, т. е. раз­вивать его способность занимать нужную по игровой ситуации стойку и хорошо маневрировать, выбирая наиболее рациональные в дан­ный момент способы передвижений. Кроме того, стойки и пере­движения в защите используют непосредственно в процессе обуче­ния действиям в нападении. Благодаря включению этих элементов техники защиты в задания для совершенствования ловли и передач мяча, ведения и бросков мяча занимающиеся учатся преодолевать пассивное, а затем активное противодействие соперников.

Активным приемам противодействия и овладения мячом обучают по мере усвоения учащимися конкретных приемов нападения, руко­водствуясь положением о том, что созидательная деятельность всегда отличается большей сложностью по отношению к разру­шительной. К тому же технический арсенал нападающего значи­тельно шире и разнообразнее, чем защитника. А приемы защиты более универсальны и достаточно эффективны в различных игро­вых ситуациях при старательном и правильном их выполнении.

Следовательно, обучению контрприемам должно предшествовать усвоение занимающимися основ техники нападения. Только уверен­ное, безошибочное исполнение отдельных действий нападающим дает педагогу право перейти к обучению адекватным приемам активного противодействия со стороны защитника. В связи с этим целесообразно обучать:

1. 
   вырыванию мяча после освоения держания и ловли;
   
2. 
   выбиванию мяча после освоения ловли, передач и ведения;
   

118

3. 
   перехватам мяча после освоения ловли, передач и ведения;
   
4. 
   накрыванию и отбиванию мяча яосле освоения бросков;
   
5. 
   взятию отскока (овладению мячом в борьбе за отскок) на своем щите после освоения бросков и добивания.
   

---

Такая последовательность обучения приемам защиты соответ­ствует содержанию, структурным особенностям и самой логике игры в баскетбол. Она позволяет постепенно подвести занимаю­щихся к эффективному использованию всего приобретенного ими технического арсенала в условиях игрового соревновательного про­тивоборства.

2. 
   Стойки и передвижения защитника
   

1. 1   ...   16   17   18   19   20   21   22   23   ...   54

---

Смотрите также файлы

• 4 тосан Кбею су мен даму блімі бойынша жиынты баалау.docx

• Предисловие Из разнообразного материала, объединяемого различными авторами под общим названием математических игр и развлечений, можно выделить несколько групп "классических развлечений", издавна привлекавших внимание математиков.docx

• Понятие прокурорского надзора за процессуальной деятельностью органов предварительного расследования и орд признаки, суть.docx

• Windows жйесінде орнатылан олданбаларды басару бадарламалы ралы алай аталады.docx

• I. Теоретическое исследование проблемы Сущность и содержание экономического воспитания дошкольников.docx