Файл: Комплекс развития координации.docx

Министерство науки и высшего образования Российской ФедерацииФедеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего образования «РОССИЙСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ УНИВЕРСИТЕТ ТУРИЗМА И СЕРВИСА» ФГБОУ ВО «РГУТИС»РефератПо дисциплине «Физическая культура и спорт»На тему: «Комплекс развития координации»Выполнил студент группы­­­ 08.МТД-21-2 Статников Дмитрий Егорович (Ф.И.О.)Москва2023 г.Содержание

Введение

В практической деятельностивсе многообразие проявлений координациидвижений спортсменов характеризуют понятием «ловкость», вкладывая в негопорой различный смысл и недостаточно полно представляя себе структуру иособенностиданногофизическогокачества,считаютВ.В.Волынко,В.М.Лебедев(1994).Координациядвижений,ловкость,координационныеспособности,двигательнаякоординация,управлениедвижениями, регуляциядвижений–часто этипонятияиспользуютсякаксинонимы. Донедавнеговременипонятие «координационные способности» отождествлялось с понятием «ловкость».

---

Понятие о координационных способностях и основные

задачи по их воспитанию

Внастоящее время большинство специалистов рассматривают координационныеспособности в аспекте «техника – координация», а не в аспекте физическиекачества(кондиции).Данноемнениеподкрепляетсяболеераннимиисследованиямиипубликациямиизвестногоспециалиста.Вчастности, вопубликованной им лекции автордля лучшего понимания сутикоординационных способностей предлагает схему предложенную.Координационныеспособности(КС)спортсменавыполняютважнуюфункциювуправленииегодвижениями.ЗаосновуклассификацииКСпомнениюможновзятьсистемупредложенную также,характеризующую ряд способностейчеловекаотразвитиякоторыхзависитпроявлениекоординационныхспособностей вцелом.Способность к пространственно-зрительному ориентированиюзаключается в объеме и точности восприятия и переработки пространственнойинформацииизвнешнейсреды.Вееосновележаттакиефункциональныесвойствазрительногоанализаторакаклабильность,объемполязрения,остротаглубинногозренияи др. Техника

---

координация, моторные навыки/ координационные способности
Кондициясила /скорость/ выносливость
Личностные качества:

моральные и идеологические качества

/психические свойства
Конституциястроение тела /здоровье
Тактиказнания/ тактические способности, тактическая и технико-тактическая готовность
Комплексное спортивное достижение
Способность кчувствительному(сенсорному) дифференцированиюобусловливается точностью восприятия информации от суставных рецепторовипроприорецепторов.Вееосновележитуровеньразвитиядвигательногоанализатора,выражающимсявсознательномконтролеегофункций,воспроизведения,отмериванияидифференцированияхарактеристикмоторного акта.Способностькреагированиюопределяетсяскоростьюпроведенияимпульсов возбуждения по нервным путям и быстротой поиска решения вусловияхвыбора.ВееосновележатсвойстваЦНС(возбудимость,реактивность,лабильность).Ритмическаяспособностьхарактеризуетсяцелесообразнойпоследовательностьюдинамическойсменывозбудительныхитормозныхпроцессов в нервной системе. Она обусловливается свойствами ЦНС, а такжеинтеллектуальными особенностями и проявляется в восприятии, выработке,воспроизведениивремени,темпаиритма движений.Способностькравновесиюзаключается

---

вэффективномиспользованиивестибулярной афферентации для программирования и коррекции движений.Онаобеспечиваетсячувствительностьювестибулярногоанализатораиегоустойчивостьюкразнообразным воздействиям.Способностькмежмышечнойкоординацииобеспечиваетсятонкойконцентрацией очага возбуждения в кореголовного мозга,выражается вцелесообразном и экономичном взаимодействии различных мышечных групп(синергистов,антагонистов)вконкретном двигательномакте.Способность к перестройке двигательной программы обусловливаетсялабильностьюиподвижностьюнервнойсистемы,атакжеоперативностьюсенсорныхкоррекций,позволяющимиприизмененииобстановкирезкотормозитьдвиженияпостаройпрограммеи осуществлятьих поновой.Следуетотметить, что КС реализуются в формировании либо выполнениипрактическивсехклассовспортивно-техническихдействий,аловкостьпроявляется лишь в движениях, требующих находчивости, т.е. в определенныхпроизвольныхдвижениях.Вполнеопределенапозициявэтомвопросеизвестногоученого. Автор считает, что координационные способностинетождественны понятию,определяющемутакое качествокак ловкость.Ловкость – это более общее понятие, а координационные способностираспространенывосновном,вспорте.Следуетсказать,чтоиуспециалистовпогимнастике,гдеданноекачествоиграетнепоследнююроль,возникаетмного спорных моментов, когда идет попытка дать точную характеристикуэтому

---

понятию. По нашему мнению, определение Л.П.Матвеева более логично, например, в гимнастике тренер говорит ученику о недостаточной координации при выполнении каких-либо упражнений, особенно упражнений связанных с вращением вокруг вертикальной и фронтальной осей, но не говорит, что у тебя недостаточная ловкость при выполнении гимнастических упражнений. И это понятно, потому что существуют определенные средства и методы развития координационных способностей «в общем понятии» и «конкретно к какому- либо двигательному действию». Наконец, правильное выполнение упражнения, его технической основы, это обязательная связь с координационными способностями спортсмена.

Таким образом, под координационными способностями следует понимать: во-первых, способность целесообразно строить целостные двигательные действия;

во-вторых, способность преобразовывать эти выработанные формы двигательных действий в новые или переключаться от одних к другим в соответствии с меняющимися условиями.

Вот почему спортсмены с изменением условий (участие в соревнованиях, проводимых в разных городах, а стало быть и в разных условиях) по-разному проявляют себя. Спортсмены с недостаточно высокими координационными способностями попадают в более трудные соревновательные ситуации и не достаточно быстро приспосабливаются к ним.

Физиологическая трактовка координационных способностей (по И.П.Павлову) указывает на ведущую роль координационных функций центральной нервной системы, ее пластических свойств. Так как возможность проявлять достаточно высокие координационные способности при выполнении двигательных действий зависит от совершенства функции анализаторов (зрительной, слуховой, вестибулярной) и особенно от

---