Файл: Тема 1 Задача 1.pdf

3. Назовите несколько относительно стабильных по скорости циклических незатухающих химических процессов, лежащих в основе механизма водителя ритма в живой клетке.
4. Как оценивается время в сознании человека?
5. Назовите и охарактеризуйте пейсмекеры биологических ритмов.
Ответы
1. Классификация по Хамбериз:циркоидные (сон и бортствование, суточные изменения АД, t тела и пр.), инфразионные (менструальный цикл, зимняя депрессия), ультрадионные (дыхание, ЧСС, колебания уровня гормонов)
2. Биохимические часы способность живых организмов во времени, в основе которых лежит строгая периодичность протекающих, в клетках физическо- химических процессов.
3. Обмен веществ и энергии, т различных частей тела, эмоциональная и интеллектуальная активность и др.
4. Время в сознании человека оценивается по биологическим ритмам.
5. Гипоталамо-гипофизарная система, головной мозг.
Задача 3
Каждому из нас хорошо известно чувство усталости, которое появляется у нас в конце трудового дня, под вечер или после тяжёлой работы. Объясните физиологические механизмы развития такого утомления.
1. Дайте определение работоспособности. Опишите динамику суточной и недельной работоспособности.
2. Дайте определение утомления. Перечислите признаки утомления (в чём оно проявляется).
3. Какие бывают виды утомления? Дайте характеристику первичного и вторичного утомления.
4. Какие вам известны теории утомления, объясняющие его причины и сущность? Какова биологическая роль утомления?
5. Предложите меры профилактики утомления и борьбы с ним. Что такое активный и пассивный отдых?
Ответы

1. Работоспособность - социально-биологические свойства, отражающие его возможности выполнять конкретную работу, в течении заданного времени, с необходимым уровнем эффективности и качестве.
2. Утомление - нормальный физический процесс, который выполняет защитную функцию в организме, предохраняя его от перенапряжения, и возможными в связи с этим, повреждениями. Признаки: снижение внимания, работоспособности, скорости движения, согласованности группы мышц.
3. Первичное Утомление развивается в качестве смены, является признаком недостаточного упрочнения трудовых навыков, преодолимо в процессе работы.
Вторичное Утомление истинное, развивается медленно, для его устранения необходим отдых.
4. Теории: замещения, засорения, отравления, накопление молочной кислоты, снижение работы периферических нервных аппаратов, коркового звена.
Биороль: совершенная защита организма от истощения.
5. Активный отдых – отдых,при которым временно включаются мышечные группы, не участвующие в основной работе.