Файл: Талстая. Экалагічная медыцына. Электронны канспект лекцый.pdf

ВУЗ: Не указан

Категория: Не указан

Дисциплина: Не указана

Добавлен: 02.11.2019

Просмотров: 8897

Скачиваний: 2

ВНИМАНИЕ! Если данный файл нарушает Ваши авторские права, то обязательно сообщите нам.
background image

71 

4.

 

Положение

 

о

 

временной

 

организации

 

живых

 

систем

 – 

один

 

из

 

основных

 

прин

-

ципов

 

биологической

 

организации

5.

 

Существуют

 

биологические

 

ритмы

 

чувствительности

 

организмов

 

к

 

действию

 

химических

 

и

 

физических

 

факторов

6.

 

Закономерности

 

биологических

 

ритмов

 

учитываются

 

при

 

диагностике

профи

-

лактике

 

и

 

лечении

 

заболеваний

 

Составной

 

частью

 

хронобиологии

 

является

 

является

 

учение

 

о

 

биологических

 

ритмах

 

в

 

узком

 

смысле

 

слова

 – 

биоритмология

Наука

 

биоритмология

 

как

 

самостоятельное

 

и

 

единое

 

научное

 

направление

 

сформировалась

  

в

 1960 

г

когда

 

был

 

проведен

 1-

й

 

симпозиум

 

по

 

био

-

ритмологии

Биоритмология

 – 

наука

 

о

 

временной

 

упорядоченности

 

взаимосвязанных

 

процессов

 

жизнедеятельности

 

от

 

субклеточного

 

уровня

 

до

 

биосферы

 

в

 

целом

Биологические

 

ритмы

 - 

периодически

 

повторяющиеся

 

изменения

 

характера

 

и

 

интенсивности

 

биологических

 

процес

-

сов

 

и

 

явлений

 

в

 

живых

 

организмах

 

на

 

всех

 

уровнях

 

организации

 

живой

 

материи

 - 

от

 

внутри

-

клеточных

 

до

 

популяционных

Биоритм

 

представляет

 

собой

 

колебания

 

интенсивности

 

или

 

скорости

 

какого

-

либо

 

процесса

наступающие

 

через

 

приблизительно

 

равные

 

промежутки

 

времени

Повторяемость

 

биологического

 

явления

 

в

 

ритме

 

относительна

На

 

самом

 

деле

 

каж

-

дый

 

цикл

 

повторения

 

отличается

 

по

 

своему

 

содержанию

 

от

 

предыдущего

но

 

воспроизвидит

-

ся

 

по

 

тем

 

же

 

закономерностям

.  

Понятие

 

цикла

 

подразумевает

 

повторяемость

периодичность

 

процесса

Время

 

между

 

одинаковыми

 

состояниями

 

соседних

 

циклов

 

обозначают

 

как

 

длительность

  (

длину

периода

 

(

или

 

просто

 

как

 

период

и

 

выражают

 

в

 

единицах

 

времени

Число

 

циклов

завершившихся

 

за

 

единицу

 

времени

 – 

это

 

частота

 

процесса

Существует

 

несколько

 

классификаций

 

ритмов

Различают

 

экзогенные

 

и

 

эндогенные

 

биологические

 

ритмы

Экзогенные

 

биологические

 

ритмы

 - 

биологические

 

ритмы

отражающие

 

воздействия

 

внешней

 

среды

 

и

 

зависящие

 

от

 

физического

 

состояния

 

организма

Эндогенные

 

биологиче

-

ские

 

ритмы

 - 

биологические

 

ритмы

связанные

 

с

 

внутренними

 

процессами

 

в

 

организме

 

и

 

за

-

висящие

 

от

 

природных

 

условий

С

 

точки

 

зрения

 

взаимодействия

 

организма

 

и

 

среды

 

выделяют

 2 

типа

 

колебательных

 

процессов

1.

 

Физиологические

или

 

рабочие

 

ритмы

 – 

колебания

отражающие

 

деятельность

  

физиологических

 

систем

 

организма

2.

 

 

Адаптивные

 (

экологические

ритмы

  - 

т

.

е

колебания

 

с

 

периодами

близкими

 

к

 

основным

 

геофизическим

 

и

 

социальным

 

циклам

.    

К

 

ним

 

относятся

 

суточные

годовые

сезонные

лунные

 

и

 

приливные

 

ритмы

Их

 

роль

 

заключается

 

в

 

адап

-

тации

 

организма

 

к

 

периодическим

 

колебаниям

 

внешней

 

среды

Физиологические

 

ритмы

 - 

рабочие

 

циклы

 

функционирования

 

клеток

органов

 

и

 

сис

-

тем

 

организма

 

с

 

периодами

 

от

 

миллисекунд

 

до

 

минут

Физиологические

 

ритмы

 

модулируют

-

ся

 

суточными

годичными

 

и

 

другими

 

биологическими

 

ритмами

Цикаритмы

 - 

группа

 

биологических

 

ритмов

 

с

 

периодами

близкими

 

к

 

геофизическим

 

постоянным

солнечным

 

суткам

 (24 

часов

), 

лунным

 

суткам

 (24.8 

или

 12.4 

часов

), 

лунному

 

месяцу

 (29.53 

суток

и

 

астрономическому

 

году

 (365.25 

суток

). 

Периодические

 

процессы

 

наблюдаются

 

на

 

всех

 

уровнях

 

организации

 

живых

 

систем

 

и

 

охватывают

 

широкий

 

диапазон

 

частот

Благодаря

 

биоритмам

 

живые

  

организмы

 

имеют

 

воз

-

можность

 

приспосабливаться

 

к

 

меняющимся

 

условиям

 

существования

чередованиям

 

дня

 

и

 

ночи

времен

 

года

капризам

 

погоды

магнитным

 

бурям

Благодаря

 

адаптивным

 

ритмам

   

организм

 

ориентируется

 

во

 

времени

 

и

 

заранее

 

гото

-

вится

 

к

 

ожидаемым

 

условиям

 

существования

Так

хорошо

 

известно

чсто

 

многие

 

животные

 

впадают

 

в

 

зимнюю

 

спячку

 

или

 

мигрируют

 

задолго

 

до

 

наступления

 

холодов

Наличие

 

биоритмов

  (

колебательных

 

процессов

обеспечивает

 

сомообновление

 

и

 

са

-

мовоспроизводство

 

организма

 

как

 

целого

 

в

 

конкретных

 

условиях

 

окружающей

 

среды

Коле

-


background image

72 

бания

 

способствуют

 

возвращению

 

организма

 

к

 

исходному

 

состоянию

позволяя

 

осуществить

 

ответ

 

на

 

внешние

 

воздействия

Ритмические

 

же

 

изменения

 

исходного

 

уровня

 

функций

 

обес

-

печивают

 

различие

 

реакций

 

организма

 

на

 

одно

 

и

 

то

 

же

 

воздействие

 

в

 

зависимости

 

от

 

данных

 

условий

 

окружающей

 

среды

 

Ход

 

реакций

 

при

 

этом

 

должен

 

меняться

 

по

 

отношению

 

к

 

внешним

 

воздействиям

 

не

 

по

 

жёсткой

 

программе

а

 

по

 

программе

 

обеспечивающей

 

оптимальное

 

взаимоотношение

 

ор

-

ганизма

 

с

 

внешней

 

средой

 

в

 

каждый

 

конкретный

 

момент

При

 

отсутствии

 

колебательного

 

процесса

 

изменения

 

в

 

живом

 

организме

 

становятся

 

необратимыми

 

и

 

при

 

достижении

 

опре

-

делённого

 

предела

 

нарушается

 

равновесение

 

между

 

организмом

 

и

 

окружающей

 

средой

Это

 

ведёт

 

в

 

конечном

 

итоге

 

к

 

дезорганизации

 

функций

 

и

 

гибели

 

организма

.  

У

 

человека

как

 

и

 

у

 

других

 

видов

 

живых

 

организмов

существуют

 

ритмы

 

с

 

различной

 

длительностью

 

периодов

Так

биологические

 

часы

  (

физиологические

 

механизмы

обуслов

-

ливающие

 

способность

 

организмов

 

реагировать

 

на

 

интервалы

 

времени

 

и

 

на

 

явления

связан

-

ные

 

с

 

этими

 

интервалами

нейронов

 

головного

 

мозга

 

отсчитывают

 

каждое

 

мгновение

сердце

 

пульсирует

 

ежесекундно

лёгкие

 – 

каждые

 

несколько

 

секунд

желудок

 

настроен

 

на

 2-3-

часовой

 

цикл

который

 

завершается

 

желянием

 

поесть

А

 

уровень

 

гормонов

 

в

 

крови

 

имеет

 

су

-

точные

многодневные

 

и

 

годовые

 

колебания

Существует

   

классификация

 

циклов

 

соответственно

 

длительности

 

периода

Пределы

 

их

 

длительности

 – 

от

 

многих

 

лет

 

до

 

миллисеккунд

.   

Halberg F. (1964) 

предложил

 

классифицировать

 

биологические

 

ритмы

 

следующим

 

об

-

разом

ультрадианные

 

ритмы

 

с

 

периодом

 

меньше

 20 

часов

циркадианные

 - 

с

 

периодом

 

24±4 

часов

 

и

 

инфрадианные

 

с

 

периодом

 

больше

 28 

часов

Среди

 

инфрадианных

 

ритмов

  

следует

 

выделять

циркасемисептанные

 

ритмы

 

с

 

периодом

 

примерно

 3±0,5 

сут

циркасеп

-

танные

 

ритмы

 

с

 

периодом

 7±3 

сут

., 

циркадисептанные

 

с

 

периодом

 14±3 

сут

., 

циркави

-

гинтанные

 

с

 

периодом

 21±3 

сут

., 

циркатригинтанные

 - 

с

 

периодом

 30±5 

сут

., 

цирканну

-

альные

 - 

с

 

периодом

 1 

год

 ± 2 

месяца

Виды

 

биоритмов

 

ВЫСОКОЧАСТОТНЫЕ

  

от

 

доли

 

секунды

 

до

 30 

минут

 

Биоэлектрическая

 

активность

 

головного

 

мозга

сердца

мышц

 

и

 

других

 

органов

 

и

 

тканей

регистрируемая

 

с

 

по

-

мощью

 

электроэнцефалографии

электрокардиографии

 

и

 

электронейромиографии

 

СРЕДНЕЧАСТОТНЫЕ

 

от

 30 

минут

 

до

 20-28 

часов

 

а

ультрадианные

 

от

 30 

минут

 

до

 

нескольких

 

часов

самые

 

важные

 - 

с

 

периодом

 90 

минут

   

Через

 

каждые

 90 

минут

у

 

новорожденных

 

чередование

 

активности

 

и

 

относительного

 

покоя

у

 

взрослых

 

смена

 

различных

 

стадий

 

сна

а

 

во

 

время

 

бодрствования

 - 

пе

-

риодов

 

нарастания

 

и

 

спада

 

работоспособности

  

б

циркадные

 (

циркадианные

 

или

 

околосуточные

) - 20-28 

часов

в

 

том

 

числе

 

и

 

суточные

 - 24 

часа

  

Колебания

 

на

 

протяжении

 

суток

 

температуры

 

тела

АД

частоты

 

пульса

а

 

также

 

выработки

 

гормонов

 

и

 

воспри

-

имчивости

 

клеток

 

к

 

лекарствам

  

НИЗКОЧАСТОТНЫЕ

 

 

а

околонедельные

 -7 

дней

   

Изменения

 

работоспособности

 (

выше

 

в

 

середине

 

неде

-

ли

), 

колебания

 

выделения

 

с

 

мочой

 

некоторых

 

физиоло

-

гически

 

активных

 

веществ

  

б

околомесячные

 28-31 

день

   

овариально

-

менструальный

 

цикл

 

у

 

женщин

колебания

 

веса

работоспособности

роста

 

бороды

 

и

 

усов

 

у

 

муж

-

чин

  


background image

73 

в

сезонные

 -3 

месяца

 

Изменения

 

продолжительности

 

сна

мышечной

 

силы

уровня

 

обменных

 

процессов

заболеваемости

иммунно

-

го

 

статуса

устойчивости

 

к

 

стрессам

 (

выше

 

весной

 

и

 

ниже

 

осенью

), 

рождаемости

 (

максимальная

 

в

 

марте

 — 

мае

минимальная

 - 

в

 

ноябре

 - 

феврале

), 

колебания

 

пульса

 

и

 

артериального

 

давления

прибавки

 

веса

  

г

окологодовые

 -12 

месяцев

  

Колебания

 

роста

 

и

 

физического

 

развития

 

детей

 (

интен

-

сивнее

 

в

 

первом

 

полугодии

замедление

 

в

 

концу

 

года

), 

спад

 

жизненных

 

сил

 

и

 

показателей

 

иммунитета

 

накану

-

не

 

и

 

некоторое

 

время

 

после

 

дня

 

рождения

  

 

Выделяют

 5 

классов

 

биоритмов

 (

Н

.

И

Моисеева

В

.

М

Сысоев

, 1981): 

1.

 

риты

 

высокой

 

частоты

 – 

от

 

долей

 

секкунд

 

до

 30 

минут

 (

осцилляции

 

на

 

молеку

-

лярном

 

уровне

ритмы

 

ЭЭГ

ЧСС

дыхания

перистальтики

 

кишечника

); (

коле

-

бательная

 

активность

 

электрических

 

и

 

магнитных

 

полей

 

головного

 

мозга

 2-30 

Гц

ЧСС

 1-1,2 

Гц

ЧД

 0,3 

Гц

температуры

 0,05 

Гц

). 

2.

 

ритмы

 

средней

 

частоты

 – 

от

 30 

минут

 

до

 28 

часов

Эти

 

ритмы

 

включают

 

в

 

себя

ультрадианные

 (

до

 20 

часов

и

 

циркадные

или

 

циркадианные

 (20 – 28 

часов

); 

3.

 

мезоритмы

инфрадианные

 (28 

часов

 – 6 

дней

и

 

циркасептальные

  (

около

 7  

дней

); 

4.

 

макроритмы

 

с

 

периодом

 

от

 20 

дней

 

до

 1 

года

5.

 

мегаритмы

 

с

 

периодом

 

в

 

десятки

 

лет

Среднечастотные

 

ритмы

 

Ультрадианные

 

ритмы

 (30 

мин

 – 

несколько

 

часов

Доказано

что

помимо

 25-

часового

  «

циркадного

», 

всю

 

нашу

 

жизнь

 

пронизывает

 

по

-

луторачасовый

 «

диурнальный

» 

ритм

определяющий

 

днем

 

чередование

 

сонливости

 

и

 

бодро

-

сти

возникновение

 

голода

 

и

 

жажды

а

 

ночью

 — 

смену

 

медленного

 

и

 

парадоксального

 

сна

Циркадианные

 

ритмы

 

Циркадианный

 

ритм

 

имеет

 

наибольшее

 

значение

 

для

 

организма

 

и

 

занимает

 

централь

-

ное

 

место

 

среди

 

ритмических

 

процессов

Циркадианный

 

ритм

 

является

 

видоизмененим

 

су

-

точного

 

ритма

 

с

 

периодом

 24 

часа

Он

 

принадлежит

 

к

 

свободно

 

текущим

 

ритмам

 

и

 

протекает

 

в

 

конкретных

 

условиях

Это

 

ритм

 

с

 

ненавязанным

 

внешними

 

условиями

 

периодом

Он

 

явля

-

ется

 

врождённым

эндогенным

т

.

е

обусловленным

 

свойствами

 

самого

 

орагнизма

Период

 

циркадианных

 

ритмов

 

у

 

растений

 

длиться

 23-25 

часов

у

 

животных

 

и

 

людей

 – 23-25 

часов

А

 

так

 

как

 

все

 

организмы

 

находятся

 

в

 

среде

 

с

 

циклическими

 

изменениями

 

её

 

условий

циркади

-

анные

 

ритмы

 

орагнизмов

 

захватываются

 

этими

 

изменениями

 

и

 

становятся

 

суточными

Термины

 «

циркадианнный

», 

или

  

околосуточный

», «

циркасептальный

», 

или

 

околоне

-

дельный

,  

и

 «

циркануальный

» (

окологодовой

были

 

предложены

 F. Halberg (1969).  

Основной

 

земной

 

ритм

 – 

суточный

Он

 

обусловлен

 

вращением

 

Земли

 

вокруг

 

своей

 

оси

чередованием

 

дня

 

и

 

ночи

На

 

суточные

  

ритмы

 

влияют

 

отклонения

 

Земли

 

не

 

только

 

по

 

отношению

 

к

 

Солнцу

но

 

и

 

к

 

Луне

а

 

также

 

звёздам

Суточные

 

ритмы

  

выражается

 

в

 

измене

-

нии

 

физиологических

 

и

 

суточных

 

реакций

 

в

 

течение

 

суток

Циркадианные

 

ритмы

 

обнаружены

 

у

 

всех

 

представителей

 

животного

 

мира

как

 

и

 

на

 

вех

 

уровнях

 

организации

от

 

клеточного

 

давления

 

до

 

межличностных

 

отношений

Исключе

-

ние

 

составляют

 

бактерии

Практически

 

все

 

процессы

 

в

 

живом

 

орагнизме

 

обладают

 

циркадианной

  

периодично

-

стью

В

 

околосуточном

 

ритме

 

колеблются

 

все

 

показатели

 

нервной

мыщечной

эндокринной

 

и

 

других

 

систем

В

 

этом

 

ритме

 

находиться

  

содержание

 

в

 

крови

 

гематологических

 

клеток

 

и

 


background image

74 

химических

в

 

том

 

числе

  

биохимических

 

веществ

а

 

также

 

содержание

 

и

 

активность

 

десятки

 

веществ

 

в

 

различных

 

тканях

 

и

 

средах

 

организма

Интенсивность

 

обменных

 

процессов

энер

-

гетическое

 

и

 

пластическое

 

обеспечение

 

клеток

тканей

 

и

 

органов

 

также

 

подчинены

 

циркади

-

анным

 

ритмам

Поэтому

циркадианному

 

ритму

 

подчинены

 

также

 

и

 

чувствительность

 

орга

-

низма

 

к

 

разнообразным

 

факторам

 

внешней

 

среды

а

 

также

 

к

 

физическим

 

и

 

психическим

 

на

-

грузкам

Все

 

отдельные

 

цикадианные

 

ритмы

 

связаны

 

определённым

 

образом

 

друг

 

с

 

другом

образуя

 

единую

согласованную

 

во

 

времени

 

ритмическую

 

систему

 

организма

Это

 

система

 

околосуточного

 

ритма

 

является

 

общей

 

для

 

самых

 

разных

 

клеток

 

и

 

тканей

Часовым

 

меха

-

низмом

 

в

 

ядре

 

клеток

 

служит

 

ядерная

 

оболочка

.  

Циркадианная

  

система

 

отражает

 

взаимо

-

связанный

 

ход

 

околосуточных

 

ритмов

 

различных

 

функций

 

человека

 

и

 

животных

Подчине

-

ние

 

всех

 

проявлений

 

жизнедеятельности

 

циркадианному

 

ритму

 

выступает

 

одним

 

из

 

факто

-

ров

 

целостности

 

организма

.  

Наличие

 

собственных

 

эндогенных

 

часов

 

в

 

организмах

 

живых

 

существ

 

было

 

показано

 

в

 

экспериментах

 

Джанет

 

Харкерв

 1967 

г

Удалив

 

часть

 

мозга

 

тараканов

отвечающую

 

за

 

их

 

пробуждение

 

срединочи

 

и

 

погружение

 

в

 

сон

 

утором

учёная

 

обнаружила

что

 

тараканы

 

поте

-

ряли

 

способность

 

чувствова

 

времени

оставались

 

в

 

состоянии

 

бодрствования

пока

 

не

 

умира

-

ли

Пересадка

 

же

 

эпифиза

 

австралийского

 

таракана

 

британскому

 

и

 

наоборот

привела

 

к

 

тому

что

 

британский

 

таракан

 

засыпал

 

в

 

полночь

а

 

просыпался

 

в

 6 

утра

то

 

есть

 

жил

 

согласно

 

вре

-

мени

 

своего

 

австралийского

 

сородича

Известно

 4 

гена

ответственных

 

за

 

процессы

 

суточного

 

цикла

: PER  (period), TIM 

(timeless),  CLK (clock) 

и

 CYC (cycle). 

Эти

 

гены

 

расположены

 

в

 

Х

 

хромосоме

 

и

 

кодируют

 

по

-

липептидную

 

последовательность

 

одноименных

 

белков

Белки

 CLK 

и

 CYC 

способствуют

 

продукции

   

белков

  PER 

и

 TIM.  

Активность

 

гена

 PER 

циклически

 

изменяется

 

с

 

периодич

-

ность

 24 

часа

Мутации

 

в

 

этом

 

гене

 

у

 

дрозофилы

 

изменяют

 

циркадианные

 

ритмы

удлинняя

укорачивая

 

или

 

вовсе

 

их

 

аннулируя

Это

 

связано

 

с

 

тем

что

 

в

 

результате

 

мутация

 

нарушается

 

цикличность

 

синтеза

 

мРНК

 

гена

 TIM. 

Непосредственные

 

водители

 

суточного

 

ритма

 – 

супрахиазмические

 

ядра

располо

-

женные

 

в

 

гипоталамусе

.  

В

   

нервных

 

клетках

 

супрахиазматического

 

ядра

 

происходит

 

циклический

 

процесс

связанный

 

с

 

синтезом

 

специфических

 

белков

 

и

 

блокированием

 

ими

 

активности

 

генов

коди

-

рующих

 

их

 

синтез

Этот

  

процесс

 

работает

 

по

 

принципу

 

отрицательной

 

обратной

 

связи

Суть

 

этого

 

процесса

 

сводиться

 

к

 

тому

что

 

в

 

полдень

 

активируются

 

гены

ответствен

-

ные

 

за

 

суточный

 

цикл

Их

 

активация

 

ведёт

 

к

 

синтезу

 

белкового

 

комплекса

 PER/TIM. 

Этот

 

комплекс

 

к

 

концу

 

светового

 

дня

 

входит

 

в

 

супрахиазматическое

 

ядро

что

 

ведёт

 

к

 

ряду

 

изме

-

нений

 

блокирует

 

транскрипцию

 

собственных

 

иРНК

концентрация

 

которых

 

к

 

утру

 

по

-

степенно

 

уменьшается

 

 

выброс

 

норадреналина

 

из

 

шейных

 

ганглиев

 

активирует

  

ген

ответственный

 

за

 1-

й

 

этап

 

синтеза

 

мелатонина

 

в

 

эпифизе

 

 

осуществляется

  

ряд

 

биохимических

 

процессов

,  

ведущих

 

к

 

синтезу

 

мелатони

-

на

  

из

 

триптофана

 

через

 

серотонин


background image

75 

 

Рис

. 1 

Схема

 

синтеза

 

мелатонина

 

В

 

режиме

 

бодроствования

 

эпифиз

 

вырабатывает

 

серотонин

причём

 

процесс

 

нахо

-

дится

 

под

 

контролем

 

симпатической

 

нервной

 

системы

Мелатонин

как

 

супергармон

являет

-

ся

 

антагонистом

  (

ингибитором

по

 

отношению

 

к

 

меланостимулирующему

 

гармону

  (

интер

-

медину

средней

 

доли

 

гипофиза

который

 

в

 

свою

 

очередь

 

запускает

 

механизм

 

генерации

 

ме

-

ланина

 

для

 

пигментации

 

кожи

В

 

темноте

 

синтезируется

 

фермент

 

оксииндол

-

О

-

метилтрансфераза

 (

ОИМТ

), 

ответст

-

венный

 

за

 

синтез

 

мелатонина

а

 

при

 

попадании

 

света

 

на

 

сетчатку

 

этот

 

процесс

 

тормозится

.  

Мелатонин

 

путём

 

простой

 

диффузии

 

проникает

 

в

 

кровеносное

 

русло

Максимальные

 

уровни

 

мелатонина

 

определяются

 

в

 

крови

 

людей

 

между

 23 

и

 5 

часами

Физиологическон

 

действие

 

мелатонина

 

тормозит

 

вырабатку

 

тропных

 

гормонов

 

гипофиза

 

регулирует

 

частоту

 

дыхания

 

АД

 

температуру

 

сон

 (

гормон

 

сна

); 

 

половые

 

функции

 

метаболизм

 

ощущуние

 

боли

 

АО

 

действие

 (

ловушка

 

для

 

радикалов

): 

 

лияет

 

на

 

внутриулеточное

 

содержание

 

Са

 

иммуномодулятор

  (

стимуляция

 

иммунитета

стимуляция

 

клеток

-

киллеров

торможение

 

опухолевого

 

роста

). 

Так

 

реализуется

 

естественный

 

ход

 

биологических

 

часов

Синхронизирующий

 

фактор

 

этого

 

механизма

 – 

начало

 

светового

 

дня

Через

 

сетчатку

 

глаза

 

утренний

 

свет

 

воздействует

 

на

 

супрахиазматическое

 

ядро

 

гипоталамуса

Под

 

действием

 

нервных

 

импульсов

  

в

 

этих

 

клетках

 

протсходит

 

окончательный

 

распад

 

белковых

 

комплексов

Это

 

точка

 

отсчёта

которая

 

на

-

страивает

 

биологические

 

часы

Таким

 

образом

эпифиз

 

осуществляет

 

фотопериодический

 

контроль

 

суточных

 

био

-

ритмов

увеличение

 

в

 

тёмное

 

время

 

синтеза

 

мелатонина

а

 

в

 

светлое

 – 

серотонина