Файл: Трейси Брайан - Оставьте брезгливость, сьешьте лягушку.pdf

5 6

ÃËÀÂÀ 16

Òâîð÷åñêè ðàñïðåäåëÿéòå ñâîå âðåìÿ

Íàõîäèòå êàæäîäíåâíî âðåìÿ íà áîëüøèå äåëà.

Çàðàíåå ïëàíèðóéòå ñâîþ äíåâíóþ íàãðóçêó. Óäåëèòå

âðåìÿ ñðàâíèòåëüíî íåáîëüøîìó ÷èñëó ìàëûõ äåë,

êîòîðûå ñëåäóåò áåçîòëàãàòåëüíî âûïîëíèòü ñ óòðà.

Çàòåì íåìåäëåííî ïåðåõîäèòå ê áîëüøèì âîïðîñàì è

ðåøàéòå èõ äî êîíöà.

«ÁÎÓÄÐÓÌ ÐÅÏÎÐÒÑ»

Îäíèì èç ëó÷øèõ ñïîñîáîâ óëó÷øèòü ñîáñòâåííóþ

ðàáîòîñïîñîáíîñòü ÿâëÿåòñÿ óìåíèå òâîð÷åñêè ðàñïðåäåëÿòü ñâîå

âðåìÿ. Ýòî ìîæåò èçìåíèòü âàøó æèçíü.

Êàê âû óáåäèëèñü, âû íå â ñîñòîÿíèè áûòü “â êóðñå âñåõ äåë”.

Âû äîëæíû îòêëàäûâàòü íåêîòîðûå äåëà íà ïîòîì! Âîçüìåì çà ïðàâèëî

îòîäâèãàòü íà íåêîòîðîå âðåìÿ áîëåå ìåëêèõ è ìåíåå áåçîáðàçíûõ

“ëÿãóøåê”. Âñåãäà ïðåæäå óïðàâëÿéòåñü ñ ñàìûìè êðóïíûìè è

ìåðçêèìè!

Îñíîâíàÿ ðàçíèöà ìåæäó ëþäüìè, äîáèâàþùèìèñÿ ìíîãîãî è

äîñòèãàþùèìè ìàëîãî, ñîñòîèò â òîì, êàêèå äåëà îíè ïðåäïî÷èòàþò

îòêëàäûâàòü íà ïîòîì. Ïîñêîëüêó ÷òî-òî îòñðî÷èòü íàäî â ëþáîì

ñëó÷àå, ðåøèòå ñ ñåãîäíÿøíåãî äíÿ ïîñòóïàòü òàê â îòíîøåíèè

èñêëþ÷èòåëüíî ìàëîçíà÷èìûõ äåë. Îòêëàäûâàéòå, ïîðó÷àéòå, äðóãèì

èëè âîâñå èñêëþ÷àéòå èç ïîâåñòêè äíÿ äåëà, êîòîðûå íå èìåþò

áîëüøîãî çíà÷åíèÿ. Èíûìè ñëîâàìè, èçáàâëÿéòåñü îò “ãîëîâàñòèêîâ”

è óäåëÿéòå îñíîâíîå âíèìàíèå “ëÿãóøêàì”.

Òåïåðü î÷åíü âàæíûé ìîìåíò. ×òîáû îïðåäåëèòüñÿ ñ

ïðèîðèòåòíûìè âåùàìè, âàì ñòîëü æå âàæíî ÿñíî óñòàíîâèòü è

âòîðîñòåïåííûå. Ïðèîðèòåòíàÿ çàäà÷à - ýòî òà, êîòîðóþ âàì

íåîáõîäèìî ðåøèòü ëó÷øå è ñêîðåå âñåãî, âòîðîñòåïåííàÿ çàäà÷à —

íå÷òî, ÷òî ìîæíî ñäåëàòü ÷óòü õóæå è, ãëàâíîå, ïîçäíåå, åñëè íàäî

âîîáùå.

Ïðàâèëî: “Âçÿòü ñîáñòâåííîå âðåìÿ è æèçíü ïîä

êîíòðîëü ìîæíî òîëüêî â òîé ñòåïåíè, â êîòîðîé âû

ãîòîâû ïðåêðàòèòü çàíèìàòüñÿ âòîðîñòåïåííûìè

äåëàìè”.

Îäíèì èç íàèáîëåå óïîòðåáëÿåìûõ ñëîâ â ïëàíèðîâàíèè

ÿâëÿåòñÿ ñëîâî “íåò”. Ñêàæèòå íåò âñåìó, ÷òî íå îáëàäàåò âûñîêèì

ïðèîðèòåòîì â âàøåé æèçíè. Óïîòðåáëÿéòå åãî ïðè âñÿêîì óäîáíîì

ñëó÷àå. Ñëåäóåò íàêîíåö ïðèçíàòü, ÷òî ó âàñ íåò âðåìåíè íà

íèçêîïðèîðèòåòíûå äåëà. Êàê âûðàæàþòñÿ â ðåñòîðàíàõ: “Ìåñò íåò!”

5 7

×òîáû íà÷àòü íîâîå äåëî, âàì íåîáõîäèìî çàâåðøèòü òî, ÷òî âû

äåëàëè äî ñèõ ïîð èëè îòëîæèòü íà ïîòîì. ×òîáû â ïîëíûé àâòîáóñ

ìîã âîéòè ÷åëîâåê, êòî-òî äîëæåí âûéòè. ×òîáû îäíà ÷àøà âåñîâ

ïîäíÿëàñü, íåîáõîäèìî ïîëîæèòü íà äðóãóþ ãðóç.

Òâîð÷åñêè îòñðî÷èâàòü äåëà îçíà÷àåò ðåøàòü ïîñëå âçâåøåííîãî

ðàññóæäåíèÿ, ÷òî èç òåêóùèõ äåë âàì íå ñëåäóåò äåëàòü â íàñòîÿùèé

ìîìåíò, åñëè íàäî âîîáùå.

Áîëüøèíñòâî ëþäåé íå îòäàþò ñåáå îò÷åòà, êîãäà ïðîÿâëÿþò

ìåäëèòåëüíîñòü â îòíîøåíèè ñâîèõ äåë. Â ðåçóëüòàòå îíè íåðåäêî

ïîñòóïàþò òàê ïðèìåíèòåëüíî ê êðóïíûì, òðóäíûì, çíà÷èìûì

çàäà÷àì, êîòîðûå ìîãóò ïîâëå÷ü âàæíûå äîëãîñðî÷íûå ïîñëåäñòâèÿ

äëÿ èõ æèçíè è êàðüåðû. Âàì ñëåäóåò íå äîïóñêàòü ïîäîáíîãî

îòíîøåíèÿ ê äåëàì.

Âàøà çàäà÷à — ñîçíàòåëüíî îòêëàäûâàòü íà ïîòîì äåëà, íå

îáëàäàþùèå âûñîêîé çíà÷èìîñòüþ ñ òåì, ÷òîáû ïîñâÿòèòü áîëüøå

âðåìåíè äåëàì, äåéñòâèòåëüíî ñïîñîáíûì èçìåíèòü ÷òî-ëèáî â âàøåé

æèçíè è êàðüåðå.

Ïîñòîÿííî îöåíèâàéòå çàäà÷è, ñòîÿùèå ïåðåä âàìè, îáðàùàÿ

âíèìàíèå íà òå èç íèõ, êîòîðûå òðåáóþò ïîðîé íåìàëûõ âðåìåííûõ

çàòðàò, íî è ðåàëüíî ìîãóò áûòü îòáðîøåíû áåç îñîáûõ ïîñëåäñòâèé.

Ýòî äîëæíî âîéòè ó âàñ â ïðèâû÷êó.

Íàïðèìåð, îäèí ìîé äðóã, åùå â ñâîþ áûòíîñòü õîëîñòÿêîì, ñòàë

çàÿäëûì èãðîêîì â ãîëüô. Îí èãðàë òðè èëè ÷åòûðå ðàçà â íåäåëþ, ïî

òðè—÷åòûðå ÷àñà êðÿäó.

×åðåç íåñêîëüêî ëåò îí îòêðûë ñâîå äåëî, æåíèëñÿ è çàèìåë äâóõ

äåòåé. Íî ïî-ïðåæíåìó îòäàâàëñÿ ñâîåìó óâëå÷åíèþ òðè-ïÿòü ðàç â

íåäåëþ, ïîêà íàêîíåö, íå îñîçíàë, ÷òî ýòî îòðèöàòåëüíî ñêàçûâàåòñÿ

íà åãî æèçíè êàê â ñåìüå, òàê è íà ðàáîòå. È ëèøü ïóòåì ðåçêîãî

ñîêðàùåíèÿ âðåìåíè, êîòîðîå îí ïîñâÿùàë èãðå â ãîëüô, åìó óäàëîñü

íîðìàëèçîâàòü ñâîþ æèçíü.

Âíèêíèòå â ñâîþ æèçíü âíå ðàáîòû è ðåøèòå, ÷òî èç âàøèõ

ïðèâû÷åê è çàíÿòèé èìååò íèçêèé ñòàòóñ ñ òî÷êè çðåíèÿ ïîíÿòèÿ

ïîëíîâåñíîé æèçíè. Óðåæüòå âðåìÿ íà ïðîñìîòð òåëåâèçèîííûõ

ïðîãðàìì, ïðîâîäèòå áîëüøå âðåìåíè ñî ñâîåé ñåìüåé, óäåëÿéòå

áîëüøå âðåìåíè ÷òåíèþ, ñïîðòó è äðóãèì çàíÿòèÿì, êîòîðûå

îáîãàùàþò æèçíü ÷åëîâåêà.

Ïîñìîòðèòå òðåçâûì âçãëÿäîì òàêæå íà òî, ÷åì âû çàíèìàåòåñü

íà ðàáîòå, è âûäåëèòå òå çàäà÷è, êîòîðûå ìîæíî ïåðåëîæèòü íà ïëå÷è

ñâîèõ ïîä÷èíåííûõ èëè âîâñå îòñòðàíèòüñÿ îò íèõ ñ òåì, ÷òîáû

îñòàâàëîñü áîëüøå âðåìåíè íà äåéñòâèòåëüíî âàæíóþ ðàáîòó. Íà÷íèòå

ñ ñåãîäíÿøíåãî äíÿ òâîð÷åñêè ïîäõîäèòü ê òîìó, êàê âû îòíîñèòåñü ê

ñâîèì äåëàì, ïîñòîÿííî îïðåäåëÿÿ àïîñòåðèîðíûå çàäà÷è, ò. å. òå,

êîòîðûå ìîæíî ïîêà è íå âûïîëíÿòü. Ïîäîáíûé ïîäõîä ê îðãàíèçàöèè

ñâîåãî äîñóãà è òðóäîâîé äåÿòåëüíîñòè ñïîñîáåí êîðåííûì îáðàçîì

èçìåíèòü âàøó æèçíü.

5 8

ÎÑÒÀÂÜÒÅ ÁÐÅÇÃËÈÂÎÑÒÜ, ÑÚÅØÜÒÅ ËßÃÓØÊÓ!

Ïðàêòèêóéòå ìûøëåíèå è ñîîòâåòñòâåííî ïëàíèðîâàíèå ñ

“íóëÿ” âî âñåõ îáëàñòÿõ ñâîåé æèçíè. Ïîñòîÿííî ñïðàøèâàéòå ó

ñåáÿ: “Åñëè áû ÿ íå äåëàë ýòîãî ñåé÷àñ, òî, ó÷èòûâàÿ íûíåøíèå

ñâîè çíàíèÿ, çàíÿëñÿ áû ÿ ýòèì?”

Ïîäâåðãíèòå àíàëèçó ñâîè çàíÿòèÿ â æèçíè êàê âíå ðàáîòû,

òàê ö íà ðàáîòå, îöåíèòå èõ îòíîñèòåëüíóþ çíà÷èìîñòü â ñâåòå

ñâîèõ òåïåðåøíèõ çíàíèé. Åñëè ÷åìó-òî âû íå ñòàëè áû óäåëÿòü

âíèìàíèÿ, êàêîå óäåëÿåòå íûíå, çíàÿ òî, ÷òî çíàåòå òåïåðü, —

ýòî ïåðâûé êàíäèäàò íè òî, ÷òîáû îòêàçàòüñÿ îò íåãî â ïîðÿäêå

“òâîð÷åñêîãî ïðîìåäëåíèÿ â äåëàõ”.

5 9

ÃËÀÂÀ 17

Âûïîëíÿéòå ñàìóþ ãðóäíóþ çàäà÷ó â ïåðâóþ î÷åðåäü

×åì äîëüøå ÿ æèâó, òåì áîëåå óáåæäàþñü, ÷òî

îñíîâíàÿ ðàçíèöà ìåæäó ëþäüìè, ìåæäó ñëàáûì è

ñèëüíûì, âåëèêèì è íåçíà÷èòåëüíûì ñîñòîèò â èõ

ýíåðãèè, ïðîÿâëÿåìîé â ðåøèòåëüíîñòè, - êîãäà ïåðåä ñî-

áîé ñòàâÿò öåëü, ïîñëå ÷åãî ïàí èëè ïðîïàë.

ÑÝÐ ÒÎÌÀÑ ÔÀÓÝËË ÂÀÊÑÒÎÍ

Îäèí èç íàèëó÷øèõ ñïîñîáîâ íå äîïóñêàòü ïðîìåäëåíèÿ â äåëàõ

è ñîâåðøàòü áîëüøå â åäèíèöó âðåìåíè ñîñòîèò â òîì, ÷òîáû íà÷èíàòü

ðàáîòó ñ ñàìîé òðóäíîé çàäà÷è. Ýòî “ñúåäàíèå ëÿãóøêè” â ÷èñòîì

âèäå — îäèí èç ñàìûõ ñëîæíûõ, íî îäíîâðåìåííî âàæíûõ èç âñåõ

íàâûêîâ â ïåðñîíàëüíîì ìåíåäæìåíòå.

Ïðåäóñìîòðåíû ñëåäóþùèå øàãè äëÿ âûáîðà è âûïîëíåíèÿ

ñàìîé òðóäíîé çàäà÷è:

•  êîíöå ðàáî÷åãî äíÿ èëè â âûõîäíûå ñîñòàâüòå ïåðå÷åíü âñåãî,

÷òî âàì íåîáõîäèìî ñäåëàòü â òå÷åíèå ñëåäóþùåãî äíÿ èëè â

ïîíåäåëüíèê íà ñëåäóþùåé íåäåëå.

• Óïîðÿäî÷üòå äàííûé ïåðå÷åíü, èñïîëüçóÿ ìåòîä “ÀÁÂÃÄ”, à

òàêæå ïðàâèëî 80/20.

• Âûáåðèòå çàäà÷ó À-1, ñàìóþ âàæíóþ èç âñåõ, ñïîñîáíóþ

ïîâëå÷ü ñàìûå çíà÷èòåëüíûå ïîñëåäñòâèÿ â ñëó÷àå, åñëè âû âûïîëíèòå

åå èëè æå, íàîáîðîò, îñòàâèòå áåç âíèìàíèÿ.

• Êàê ñëåäóåò ïîäãîòîâüòåñü ê âûïîëíåíèþ çàäà÷è, ñîáðàâ âñå

íåîáõîäèìîå íà ñâîåì ðàáî÷åì ìåñòå.

• Óáåðèòå ïîëíîñòüþ ñâîå ðàáî÷åå ìåñòî, òàê ÷òîáû

ðàññìàòðèâàåìàÿ çàäà÷à íàõîäèëàñü â öåíòðå âàøåãî âíèìàíèÿ, ñëîâíî

áîëüøàÿ ëÿãóøêà, ñèäÿùàÿ ó âàñ íà ñòîëå.

• Çàñòàâüòå ñåáÿ ïðèñòóïèòü ê âûïîëíåíèþ çàäà÷è è äîâåñòè åå

äî êîíöà, íå îñòàíàâëèâàÿñü, íå îòâëåêàÿñü íà êàêèå-ëèáî äðóãèå äåëà.

• Ïîñòóïàéòå òàê â òå÷åíèå äâàäöàòè îäíîãî äíÿ, ïîêà ýòî íå

âîéäåò â ïðèâû÷êó. Â õîäå ýòîãî âû íå ìåíåå ÷åì â äâà ðàçà óâåëè÷èòå

ñîáñòâåííóþ ïðîäóêòèâíîñòü ìåíüøå ÷åì çà ìåñÿö.       ,

Íà÷èíàòü äåíü ñ âûïîëíåíèÿ ñàìîé òðóäíîé çàäà÷è íå âõîäèò â

ïðèâû÷êó áîëüøèíñòâà ëþäåé. Ïðèó÷èâ ñåáÿ ê ïîäîáíîé ðàáî÷åé

äèñöèïëèíå, âû èçáàâèòåñü îò ñêëîííîñòè ìåäëèòü â äåëàõ è

îäíîâðåìåííî âîçüìåòå áóäóùåå â ñâîè ðóêè.

Íà÷èíàÿ ñ ñàìîé òðóäíîé çàäà÷è èëè ó÷àñòêà ðàáîòû, âû ïðèäàåòå

ñîäåðæàòåëüíîñòü è çíà÷èòåëüíîñòü ñâîåìó ðàáî÷åìó äíþ. Â

ðåçóëüòàòå âàì ãàðàíòèðîâàí çàðÿä ýíåðãèè è âûñîêàÿ

ïðîèçâîäèòåëüíîñòü òðóäà.

 äíè, êîãäà âû ñ õîäó ïðèíèìàåòåñü çà ðàáîòó âûñîêîãî óðîâíÿ

6 0

çíà÷èìîñòè, âû èñïûòûâàåòå äóøåâíûé ïîäúåì, îáóñëîâëåííûé

âàæíîñòüþ ñòîÿùèõ ïåðåä âàìè äåë. Âû ÷óâñòâóåòå, ÷òî ñïîñîáíû íà

ìíîãîå, ÷òî ó âàñ âñå ñïîðèòñÿ, ÷òî âû õîçÿèí ïîëîæåíèÿ è, â êîíå÷íîì

ñ÷åòå, ñâîåé ñóäüáû.

Âûðàáîòàéòå â ñåáå ïðèâû÷êó íà÷èíàòü óòðî ñ ñàìîãî òðóäíîãî

äåëà è âàì íå çàõî÷åòñÿ îãëÿäûâàòüñÿ íàçàä. Âû ñòàíåòå îäíèì èç

ñàìûõ ïðîäóêòèâíûõ ëþäåé ñâîåãî ïîêîëåíèÿ.

ÎÑÒÀÂÜÒÅ ÁÐÅÇÃËÈÂÎÑÒÜ, ÑÚÅØÜÒÅ ËßÃÓØÊÓ!

Ñìîòðèòå íà ñåáÿ êàê íà ïðîöåññ. Ïîñâÿòèòå âðåìÿ

âûðàáîòêå ïðèâû÷åê, ñïîñîáñòâóþùèõ âûñîêîé ïðîäóêòèâíîñòè,

è óïðàæíÿéòåñü â ñîîòâåòñòâóþùèõ íàâûêàõ, ïîêà íå

äîñòèãíåòå äîñòàòî÷íîé ñòåïåíè àâòîìàòèçìà â èõ ïðèìåíåíèè.

Î÷åíü äåéñòâåííîé è ïîëåçíîé îêàçûâàåòñÿ ôðàçà:

“Õîòÿ áû íà ñåãîäíÿ”. Íå íàäî ñòðîèòü äîëãîñðî÷íûõ

ïðîåêòîâ îòíîñèòåëüíî ÷åãî-ëèáî. Ïðîñòî, åñëè âû íàõîäèòå

íå÷òî ðàçóìíûì, ïîïðîáóéòå íàéòè ýòîìó ïðèìåíåíèå “õîòÿ áû

íà ñåãîäíÿ”.

Ñêàæèòå ñåáå: “Õîòÿ áû â òå÷åíèå ñåãîäíÿøíåãî äíÿ ÿ

ïîïðîáóþ ïîñâÿòèòü âðåìÿ ñàìîé òðóäíîé ñâîåé çàäà÷å, ïåðåä òåì

êàê ïðèñòóïàòü ê äðóãèì äåëàì, êîëü ñêîðî ÿ âñå çàãîäÿ ñïëàíèðîâàë

è êàê ñëåäóåò ïîäãîòîâèëñÿ ê åå âûïîëíåíèþ”. Âû óäèâèòåñü,

êàêóþ ðàçíèöó âíåñåò â âàøó æèçíü òàêîé ïîäõîä.