ВУЗ: Не указан
Категория: Не указан
Дисциплина: Не указана
Добавлен: 30.01.2026
Просмотров: 1280
Скачиваний: 2
СОДЕРЖАНИЕ
Полезные советы для занимающихся:
Требования для получения допуска к самостоятельным прыжкам
Распределение часов по темам и видам работ
Тема 1. Организация и проведение начальной парашютной подготовки.
Тема 3. Теоретические основы прыжка с парашютом.
Тема 4. Меры безопасности при выполнении прыжков с парашютом.
Тема 1. Организация и проведение начальной парашютной подготовки.
Назначение и конструкция парашютной системы
Запасной парашют (пз, «запаска»).
Тема 3. Теоретические основы прыжка с парашютом.
3.1. Действия парашютиста на этапах прыжка: отделение, свободное падение, раскрытие парашюта.
Положение тела в свободном падении (нейтральная поза)
Отработка нейтральной позы на тележке
Нейтральная поза в свободном падении
Наземная тренировка выполнения имитационного раскрытия
Основным заданием для каждого прыжка является самостоятельное открытие парашюта!!!
2. Полный Круг Контроля «Направление – Высота – Основной – Резервный»
3. Три Имитации Раскрытия Парашюта «Прогнуться – Взять – Выбросить – Проверить»
4. Полный Круг Контроля «Направление – Высота – Основной – Резервный»
5. Раскрытие Парашюта «Прогнуться – Взять – Выдернуть - Выбросить – Проверить – 121,122,123,124,125»
6. Управление парашютом и Приземление
Тема 3. Теоретические основы прыжка с парашютом.
3.2. Действия парашютиста на этапах прыжка: управление парашютом и приземление.
Знакомство с режимами управления парашютом
Заход на приземление через контрольные точки.
Действия парашютиста после приземления
Аэродром Большое Грызлово, Пущино (карта).
Тема 4. Меры безопасности при выполнении прыжков с парашютом.
Организация и проведениеназемной подготовка и выполнение парашютных прыжков.
Высота раскрытия основного парашюта.
Правила передвижения по аэродрому
Подготовка парашютного снаряжения к прыжку.
I этап. Подготовка снаряжения и парашюта в классе Проверка снаряжения.
II этап. В классе, 15 - 5 минутная готовность, одеть подготовленное снаряжение Проверка снаряжения.
III этап. Выход на линию осмотра
IV этап. В летательном аппарате
Погодные условия для выполнения прыжков с парашютом
Особые случаи в свободном падении
Особые случаи при раскрытии парашюта
Комментарии к действиям по раскрытию запасного парашюта:
Частичный высокоскоростной отказ.
Частичный низкоскоростной отказ.
Проблемы с основным парашютом.
При возникновении особых случаев при раскрытии парашюта всегда помнить и делать:
Совместная работа двух парашютов (основного и запасного)
Особые случаи при снижении подкуполом парашюта
Особые случаи при приземлении на препятствия
Подготовительный уровень. Прыжок с тандем-инструктором. (Упражнение № 20 спп-2010)
1. Контролированное отделение с одним инструктором аff/Тандем
2. Полный Круг Контроля «Направление – Высота – Основной – Резервный»
2. Полный Круг Контроля «Направление – Высота – Основной – Резервный»
3. Три Имитации Раскрытия Парашюта «Прогнуться – Взять – Выбросить – Проверить»
4. Полный Круг Контроля «Направление – Высота – Основной – Резервный»
5. Раскрытие Парашюта «Прогнуться – Взять – Выдернуть - Выбросить – Проверить – 121,122,123,124,125»
6. Управление парашютом и Приземление
Уровень 2 (Упражнение № 22 спп-2010)
2. Полный Круг Контроля «Направление – Высота – Основной – Резервный»
3. Три Имитации Раскрытия Парашюта «Прогнуться – Взять – Выбросить – Проверить»
4. Полный Круг Контроля «Направление – Высота – Основной – Резервный»
8. Управление парашютом и Приземление
Уровень 3 (Упражнение № 23 спп-2010)
2. Полный Круг Контроля «Направление – Высота – Основной – Резервный»
7. Управление парашютом и Приземление
Уровень 4(Упражнение № 24 спп-2010)
На высоте 1800 м. Все маневры прекращаются!
6. Управление парашютом и Приземление
1. Самостоятельное отделение «Приготовиться - Основной – Вперед – Назад – Отделение»
Список использованной литературы
Приложение 1. Нормативные требования сертификатов парашютиста.
Выполнить приземление, держать колени и ступни вместе, быть готовым к перекату.
7. Разбор прыжка
Рассказать все свои действия по совершенному прыжку и выслушать замечания инструктора. Если выполнялась воздушная съемка, проводится разбор прыжка по воздушной видеосъемке.
Уровень 2 (Упражнение № 22 спп-2010)
Цели: закрепить ранее полученные основные навыки, освоение навыков маневрирования (выполнения разворотов и перемещения в группе). Закрепить навыки управления парашютом.
ЗАДАЧИ
Контроль направления и высоты
Выполнение трех упражнений «Имитация Раскрытия Парашюта»
Контроль положения тела и выполнения маневров: разворот, движение вперед
Самостоятельное раскрытие парашюта на заданной высоте
Управление парашютом и приземление
Порядок выполнения
1. Отделение с двумя инструкторами аff «Приготовиться - Основной – Резервный – Голова – Вверх – Вниз – Прогнутся»
«Приготовиться» - по команде инструктора подойти к двери ЛА, приготовиться к отделению.
«Основной» - получить сигнал “ОК” (кивок головы) от основного инструктора справа.
«Резервный»- получить сигнал “ОК” (кивок головы) от резервного инструктора слева.
«Голова» - поднять подбородок вверх.
«Вверх – Вниз – Прогнуться» - отделиться от ЛА с использованием алгоритма на три счета с движениями тела. Принять нейтральное положение, прогнувшись, голова с поднятым подбородком вверх, колени и локти согнуты, грудь и живот на поток, расслабиться.
Инструктора отпускают руки студента.
2. Полный Круг Контроля «Направление – Высота – Основной – Резервный»
«Направление» - проверить положение тела относительно горизонта.
«Высота» - прочитать и запомнить показания высотомера.
«Основной» - получить сигнал “ОК” (большой палец вверх) от основного инструктора справа.
«Резервный» - получить сигнал “ОК” (большой палец вверх) от резервного инструктора слева на продолжение задания.
3. Три Имитации Раскрытия Парашюта «Прогнуться – Взять – Выбросить – Проверить»
«Прогнуться» - поддерживать положение прогиба.
«Взять» - выполнить синхронное движение рук: левая рука выносится перед головой, опираясь на поток ладонью, правая рука накладывается на бобышку вытяжного парашюта, захватывая её. Взгляд на горизонт над кистью левой руки.
«Выбросить» - синхронно вернуть руки в исходное положение с имитацией выбрасывания медузы, сохраняя прогиб и нейтральную позу.
«Проверить»- посмотреть через плечо повернув голову вправо.
Принять исходное положение и продолжить выполнять тренировочные раскрытия.
4. Полный Круг Контроля «Направление – Высота – Основной – Резервный»
Выполнить в той же последовательности как и первый Полный Круг Контроля.
5. Выполнение разворотов группой на 90 градусов
Выполнить разворот вправо на 90 , остановиться, проконтролировать высоту.
Выполнить разворот влево на 90 , остановиться, проконтролировать высоту.
6. Выполнение движения вперед группой
Выполнить движение вперед в течение 3-4 сек., остановиться, проконтролировать высоту.
На высоте 1800 м. все маневры прекратить !
7. Раскрытие Парашюта «Прогнуться – Взять – Выдернуть - Выбросить – Проверить – 121,122,123,124,125»
На высоте 1600м. выполнить сигнал «Отмашка», «Прогнуться» - поддерживать положение прогиба.
«Взять»- Выполнить синхронное движение рук: левая рука выносится перед головой, опираясь на поток ладонью, правая рука накладывается на бобышку, захватывая её.
«Выдернуть - Выбросить»- сохраняя прогиб, выдернуть вытяжной парашют из кармана, синхронно вернуть руки в нейтральное положение с выбрасыванием медузы.
«Проверить»- посмотреть на раскрывающийся парашют, поворотом головы вправо, считая «121,122,123,124,125»
8. Управление парашютом и Приземление
Осмотреть парашют и проверить его: «Наполнен – Устойчив – Управляем»
Осмотреться вокруг, определить свое место относительно аэродрома, направление снижения, место и направление вероятного приземления. Выполнить снижение в соответствии с намеченным планом и указаниями инструктора по радио. Проявлять осмотрительность во время всего снижения. Выполнить приземление.
9. Разбор прыжка Рассказать все свои действия по совершенному прыжку и выслушать замечания инструктора
Уровень 3 (Упражнение № 23 спп-2010)
Цели: закрепить ранее полученные основные навыки, освоение навыков самостоятельного свободного падения. Совершенствование навыков управления парашютом.
ЗАДАЧИ
Контроль положения ног
Самостоятельное свободное падение
Удерживание направления в свободном падении
Самостоятельное раскрытие парашюта на заданной высоте
Управление парашютом и приземление в заданный район
Порядок выполнения.
1. Отделение с двумя инструкторами аff «Приготовиться - Основной – Резервный – Голова – Вверх – Вниз – Прогнуться»
«Приготовиться» - по команде инструктора подойти к двери ЛА, приготовиться к отделению.
«Основной» - получить сигнал “ОК” (кивок головы) от основного инструктора справа.
«Резервный»- получить сигнал “ОК” (кивок головы) от резервного инструктора слева.
«Голова» - поднять подбородок вверх.
«Вверх - Вниз – Прогнуться» - отделиться от ЛА с использованием этого алгоритма на три счета и движения тела. Принять нейтральное положение, прогнувшись, голова с поднятым подбородком вверх, колени и локти согнуты, грудь и живот на поток, расслабится.
2. Полный Круг Контроля «Направление – Высота – Основной – Резервный»
«Направление» - проверить положение тела относительно горизонта.
«Высота» - прочитать и запомнить показания высотомера.
«Основной» - получить сигнал “ОК” от основного инструктора справа.
«Резервный» - получить сигнал “ОК” от резервного инструктора слева на продолжение выполнения заданий.
3. Тренировочные Раскрытия Парашюта «Прогнуться – Взять – Выбросить – Проверить»
Выполнить 1 - 3 тренировочных раскрытия по заданию инструктора.
4. Контроль ног
Постучать ступнями ног два раза.
Проконтролировать высоту.
5. Самостоятельное Свободное падение
Продемонстрировать внимание и правильное положение тела (позу «ящик»).
По сигналу основного инструктора резервный инструктор отпускает захват студента и остается на своем месте. Затем основной инструктор отпускает захват студента и остается в положении готовности, для того чтобы немедленно произвести захват или исправить положение тела студента в случае необходимости.
Контролировать положение тела, позу, направление и высоту.
6. Раскрытие парашюта «Прогнуться – Взять – Выдернуть - Выбросить – Проверить – 121,122,123,124,125»
На высоте 1600 м. выполнить сигнал на раскрытие парашюта «Отмашка»,
«Прогнуться» - поддерживать положение прогиба.
«Взять»- выполнить синхронное движение рук: левая рука выносится перед головой, опираясь на поток ладонью, правая контролируемая взглядом, накладывается на бобышку, захватывая её.
«Выдернуть - Выбросить»- сохраняя прогиб, выдернуть медузу из кармана, синхронно вернуть руки в нейтральное положение с выбрасыванием медузы.
«Проверить»- посмотреть на раскрывающийся парашют, поворотом головы вправо, считая «121, 122, 123, 124, 125 »
7. Управление парашютом и Приземление
Осмотреть парашют и проверить его: «Наполнен – Устойчив – Управляем»
Осмотреться вокруг, определить свое место относительно аэродрома, направление снижения, место и направление вероятного приземления. Выполнить снижение в соответствии с намеченным планом и указаниями инструктора по радио. Проявлять осмотрительность во время всего снижения.
Выполнить приземление в районе цели, держать колени и ступни вместе, быть готовым к перекату.
8. Разбор прыжка
Рассказать все свои действия по совершенному прыжку и выслушать замечания инструктора.
Уровень 4(Упражнение № 24 спп-2010)
Цели: закрепить навыки самостоятельного свободного падения, освоение навыков выполнения маневров в горизонтальной плоскости (контролированных разворотов 90° и перемещения вперед). Совершенствование навыков управления парашютом.
ЗАДАЧИ
Контролируемые развороты - не менее 90 градусов
Выполнение движения вперед
Выполнение сигнала «отмашка» и самостоятельное раскрытие парашюта на заданной высоте.
Управление парашютом и приземление в пределах 100 м. от цели