ВУЗ: Не указан

Категория: Не указан

Дисциплина: Не указана

Добавлен: 30.01.2026

Просмотров: 1296

Скачиваний: 2

ВНИМАНИЕ! Если данный файл нарушает Ваши авторские права, то обязательно сообщите нам.

СОДЕРЖАНИЕ

Оглавление

Введение

Полезные советы для занимающихся:

Требования для получения допуска к самостоятельным прыжкам

Распределение часов по темам и видам работ

Содержание тем

Тема 1. Организация и проведение начальной парашютной подготовки.

Тема 2. Материально-техническое обеспечение занятий парашютным спортом на этапе начальной подготовки.

Тема 3. Теоретические основы прыжка с парашютом.

Тема 4. Меры безопасности при выполнении прыжков с парашютом.

Тема 5. Действия парашютиста в аварийных ситуациях (особых случаях) при выполнении прыжка с парашютом.

Тема 1. Организация и проведение начальной парашютной подготовки.

Дисциплины парашютного спорта

Тема 2. Материально-техническое обеспечение занятий парашютным спортом на этапе начальной подготовки.

Назначение и конструкция парашютной системы

Основной парашют.

Запасной парашют (пз, «запаска»).

Страхующий приборcypres

Как пользоваться Сайпресом.

Тема 3. Теоретические основы прыжка с парашютом.

3.1. Действия парашютиста на этапах прыжка: отделение, свободное падение, раскрытие парашюта.

Положение тела в свободном падении (нейтральная поза)

Отработка нейтральной позы на тележке

Нейтральная поза в свободном падении

Наземная тренировка выполнения имитационного раскрытия

Основным заданием для каждого прыжка является самостоятельное открытие парашюта!!!

2. Полный Круг Контроля «Направление – Высота – Основной – Резервный»

3. Три Имитации Раскрытия Парашюта «Прогнуться – Взять – Выбросить – Проверить»

4. Полный Круг Контроля «Направление – Высота – Основной – Резервный»

5. Раскрытие Парашюта «Прогнуться – Взять – Выдернуть - Выбросить – Проверить – 121,122,123,124,125»

6. Управление парашютом и Приземление

7. Разбор прыжка

Тема 3. Теоретические основы прыжка с парашютом.

3.2. Действия парашютиста на этапах прыжка: управление парашютом и приземление.

Осмотрительность в воздухе

Знакомство с режимами управления парашютом

Варианты погодных условий

План снижения

Заход на приземление через контрольные точки.

Техника приземления

Действия парашютиста после приземления

Аэродром Большое Грызлово, Пущино (карта).

Тема 4. Меры безопасности при выполнении прыжков с парашютом.

Организация и проведениеназемной подготовка и выполнение парашютных прыжков.

При наборе высоты:

Высота раскрытия основного парашюта.

При всех видах спортивных прыжков основной парашют должен быть наполнен на высоте не менее 800м! Под куполом

Правила передвижения по аэродрому

Подготовка парашютного снаряжения к прыжку.

I этап. Подготовка снаряжения и парашюта в классе Проверка снаряжения.

Осмотр парашюта спереди.

Осмотр парашюта сзади.

II этап. В классе, 15 - 5 минутная готовность, одеть подготовленное снаряжение Проверка снаряжения.

Осмотр парашюта спереди.

Осмотр парашюта сзади.

III этап. Выход на линию осмотра

IV этап. В летательном аппарате

Погодные условия для выполнения прыжков с парашютом

Тема 5. Действия парашютиста в аварийных ситуациях (особых случаях) при выполнении прыжка с парашютом.

Особые случаи в свободном падении

Особые случаи при раскрытии парашюта

Высота для принятия решения: 600 м. – это предельная высота для принятия решения на отцепку основного парашюта и открытие запасного парашюта (пз);

300 М. - высота ввода в действие пз без отцепки основного купола. Порядок действий по раскрытию запасного парашюта.

Комментарии к действиям по раскрытию запасного парашюта:

Частичный высокоскоростной отказ.

Частичный низкоскоростной отказ.

Проблемы с основным парашютом.

При возникновении особых случаев при раскрытии парашюта всегда помнить и делать:

Совместная работа двух парашютов (основного и запасного)

Особые случаи при снижении подкуполом парашюта

Особые случаи при приземлении на препятствия

Подготовительный уровень. Прыжок с тандем-инструктором. (Упражнение № 20 спп-2010)

1. Контролированное отделение с одним инструктором аff/Тандем

2. Полный Круг Контроля «Направление – Высота – Основной – Резервный»

2. Полный Круг Контроля «Направление – Высота – Основной – Резервный»

3. Три Имитации Раскрытия Парашюта «Прогнуться – Взять – Выбросить – Проверить»

4. Полный Круг Контроля «Направление – Высота – Основной – Резервный»

5. Раскрытие Парашюта «Прогнуться – Взять – Выдернуть - Выбросить – Проверить – 121,122,123,124,125»

6. Управление парашютом и Приземление

7. Разбор прыжка

Уровень 2 (Упражнение № 22 спп-2010)

1. Отделение с двумя инструкторами аff «Приготовиться - Основной – Резервный – Голова – Вверх – Вниз – Прогнутся»

2. Полный Круг Контроля «Направление – Высота – Основной – Резервный»

3. Три Имитации Раскрытия Парашюта «Прогнуться – Взять – Выбросить – Проверить»

4. Полный Круг Контроля «Направление – Высота – Основной – Резервный»

8. Управление парашютом и Приземление

Уровень 3 (Упражнение № 23 спп-2010)

Порядок выполнения.

1. Отделение с двумя инструкторами аff «Приготовиться - Основной – Резервный – Голова – Вверх – Вниз – Прогнуться»

2. Полный Круг Контроля «Направление – Высота – Основной – Резервный»

7. Управление парашютом и Приземление

8. Разбор прыжка

Уровень 4(Упражнение № 24 спп-2010)

Порядок выполнения

3. Развороты на 90 градусов

4. Движение вперед

На высоте 1800 м. Все маневры прекращаются!

5. Раскрытие Парашюта «Прогнуться – Взять – Выдернуть – Выбросить – Проверить – 121, 122, 123, 124, 125»

6. Управление парашютом и Приземление

3. Развороты на 360 градусов

1. Самостоятельное отделение «Приготовиться - Основной – Вперед – Назад – Отделение»

Список использованной литературы

Приложение 1. Нормативные требования сертификатов парашютиста.

Приложение 1. Нормативные требования сертификатов парашютиста.

Для отражения опыта, знаний, квалификации спортсмена-парашютиста Федерация парашютного спорта установила требования, после выполнения которых и успешной сдачи экзаменов выдается сертификат, соответствующий уровню знаний, мастерства, опыта. Требования сертификатов соответствуют международным нормативам и предназначены для стимулирования спортсменов к повышению мастерства, расширению знаний, накоплению опыта, обеспечению безопасности при совершении прыжков.

Категория Априсваивается парашютистам, завершившим первоначальное теоретическое и практическое обучение. Основные нормативные требования: а) выполнить 25 прыжков, в том числе:

- не меньше 15 прыжков с контролируемым свободным падением, - сумма времени свободного падения должна составить не менее З-х минут; - уметь останавливать нестабильное падение и принять правильное положение тела для раскрытия парашюта; б) приземлиться в трех прыжках на расстоянии не более 20 метров от центра зачетного круга; в) выдерживать направление во время свободного падения и выполнять развороты на 180° вправо и влево; г) демонстрировать возможность контролировать безопасность прыжков, включающюю в себя умение самостоятельно правильно определить высоту полета и точку отделения от летательного аппарата, время раскрытия парашюта; д) уметь правильно укладывать основной парашют, с которым выполняет прыжки, а также правильно проводить проверку собственного снаряжения; е) уметь заполнять необходимую парашютную документацию; ж) при прыжках по групповой акробатике: - удовлетворительно отделяться от летательного аппарата; - знать как выполняются перемещения - горизонтальные и вертикальные; - совершить не менее З-х прыжков в паре с опытным спортсменом или инструктором; - уметь горизонтально передвигаться в направлении от других парашютистов, контролируя при это пространство так, чтобы избежать опасного столкновения; з) сдать письменный экзамен действующему инструктору, старшему инструктору, инструктору-экзаменатору, инспектору по безопасности или члену Президиума ФПС. и) оплатить сертификационный взнос. Владельцу сертификата А разрешено выполнять парашютные прыжки под непосредственным наблюдением инструктора на точность приземления и одиночные с задержкой в раскрытии парашюта, а так же, после прохождения соответствующей подготовки, на групповую акробатику в группе до 4-х человек, при наличии в ней 50 % парашютистов категории С или Д. Сертификат категории В: Чтобы получить сертификат В парашютист должен выполнить следующие требования: а) совершить 50 прыжков, в том числе: - не менее 40 с контролируемым свободным падением, из них - не менее 5 прыжков с задержкой раскрытия парашюта на 30 и более секунд, - набрать в сумме не менее пяти минут контролируемого свободного падения; б) выполнять индивидуальные маневры ( спираль-спираль, сальто, спираль-спираль, сальто) в свободном падении; в) приземлиться в трех прыжках на расстоянии не более 10 метров от центра зачетного круга; г) показать в двух прыжках по ГА результат не менее 4-х очков в каждом в группе из 2-х человек; д) сдать письменный экзамен действующему инструктору, старшему инструктору, инструктору-экзаменатору, инспектору по безопасности или члену Президиума ФПС. е) оплатить сертификационный взнос. Владельцу сертификата В разрешено выполнять под контролем инструктора следующие виды парашютных прыжков: - одиночные затяжные (стиль, фристайл) и на точность приземления, - на ГА, после прохождения соответствующей подготовки, в группах до 8-и человек при нахождении в группе не менее 2-х парашютистов категории С или Д. - с видеокамерой - после прохождения соответствующей подготовки. - участвовать в соревнованиях по освоенным видам прыжков.Сертификат категории С: Для получения сертификата С необходимо выполнить следующие требования: а) совершить 200 прыжков, в том числе: - не менее 80 прыжков с ручным раскрытием парашюта; - не менее 10 с контролируемым свободным падением с задержкой раскрытия парашюта 40 и более секунд; - в сумме набрать не менее 20 минут контролируемого свободного падения; б) в двух прыжках с выполнением комплекса фигур показать результат не более 14 секунд в каждом; в) в 10 прыжках приземлиться на расстоянии не более 5 метров от центра зачетного круга; г) показать в двух прыжках по ГА результат не менее двух фигур в команде из 4-х человек, д) на выбор в одной из парашютных дисциплин показать следующий результат: - в классике по индивидуальной акробатике средний результат двух прыжков не более 11 сек, а в трех прыжках на точность приземления средний результат 0,15 см; или -в групповой акробатике в команде из 4-х человек показать средний результат в 2-х прыжках не менее 5 фигур; или - в скайсерфинге, фристайле выполнять не менее 50% фигур обязательной программы соревнований; или - видеоператору - произвести видеосъемки вышеперечисленных спортсменов или команд, показавших зачетный результат. е) сдать письменный экзамен действующему инструктору, старшему инструктору, инструктору-экзаменатору, инспектору по безопасности или члену Президиума ФПС; ж) оплатить сертификационный взнос. Владельцу сертификата С разрешено выполнять следующие виды парашютных прыжков: - индивидуальные акробатические прыжки и на точность приземления; - фристайл, скайсерфинг, с видеокамерой (прошедшим соответствующую подготовку); - по ГА (прошедшим соответствующую подготовку) в группе до 8-и человек, прыжки в большей группе при наличии в ней не менее двух парашютистов категории D; - по КА, после прохождения соответствующей подготовки, в группе до 4-х человек, при наличии не менее одного парашютиста категории D; - по фрифлаингу - после прохождения соответствующей подготовки;


- ночью, на воду, на показательных выступлениях - после прохождения соответствующей подготовки,

- участвовать в соревнованиях по освоенным видам прыжков.

Сертификат D:

Для получения сертификата категории D нужно выполнить следующие требования:

а) выполнить 500 прыжков, в том числе:

- не менее 10-ти с контролируемым свободным падением 45 и более секунд,

- в сумме набрать не менее 40 минут контролируемого свободного падения;

- совершить два ночных прыжка (или на воду);

б) в 25-ти прыжках на точность приземления показать отклонение не более 2-х метров от центра зачетного круга;

в) в двух индивидуальных прыжках в свободном падении последовательно выполнить комплекс акробатических фигур, показав время не более 10 секунд или в двух прыжках по групповой акробатике выполнить 7 фигур в команде из 4-х или 8-ми человек, или в купольной акробатике показать в 2-х зачетных прыжках с ротацией в группе из 4-х человек средний результат 4 очка; иметь два успешных прыжка с образованием фигуры из 8-ми куполов или скоростное построение восьмерки, или образовать две фигуры из программы чемпионата мира, или в команде из 4-х человек выполнить три перестроения из блока фигур чемпионата мира;

г) сдать письменный экзамен действующему старшему инструктору, инструктору- экзаменатору, инспектору по безопасности или члену Президиума ФПС;

Владельцу сертификата D разрешается выполнять любые прыжки под его личную ответственность.