Файл: Жизнестойкость и особенности совладания с жизненными трудностями.pdf

ВВЕДЕНИЕ

Одним из значимых источников подобных ситуаций (кризисов) выступает профессиональная деятельность человека. Профессиональные кризисы можно определить как резкие изменения вектора профессионального развития личности. Непродолжительные во времени, они наиболее ярко проявляются при переходе от одной стадии профессионального становления к другой. Кризисы протекают, как правило, без ярко выраженных изменений профессионального поведения. Основными признаками профессиональных кризисов являются: потеря чувства нового, отставание от жизни, снижение уровня профессионализма, внутренняя растерянность, осознание необходимости переоценки себя, понижение собственной оценки, усталость, возникновение ощущения исчерпанности своих возможностей.

Важная роль в преодолении жизненных трудностей, сопротивления стрессу в изменяющихся условиях принадлежит такой личностной особенности как жизнестойкость. В жизнестойкости присутствует система убеждений и установок, ее мы можем отнести к мировоззрению человека.

Особенностью службы сотрудников ОВД является повышенная физическая и эмоциональная нагрузка, требующая активации жизненных ресурсов в условиях часто связанных с риском для жизни. Жизнестойкость и совладения необходима в правоохранительной деятельности во избежание различных деструктивных изменений личности. Поскольку представители данных структур наиболее подвержены профессиональной деформации личности.

Цель исследования – выявить жизнестойкость и особенности совладания с профессиональными трудностями у сотрудников ОВД.

Объектом исследования является жизнестойкость личности.

Предметом исследования выступает жизнестойкость и особенности совладания с профессиональными трудностями у сотрудников ОВД.

Гипотеза исследования: мы предполагаем, что существуют различия в жизнестойкости и особенностях совладания с профессиональными трудностями у сотрудниц и сотрудников правоохранительных органов.

Задачи исследования:

1. Провести теоретический анализ по проблемам жизнестойкости и совладающего поведения с профессиональными трудностями.
2. Изучить жизнестойкость и стратегии совладающего поведения у сотрудников полиции.
3. На основе сравнительного анализа выявить особенности жизнестойкости и совладания с профессиональными трудностями у сотрудников ОВД женского и мужского пола.

Методологической основой явились и психологии. В понимании жизнестойкости личности мы опирались на взгляды С. Мадди,Д.А. Леонтьева. При изучении стратегий совладающего поведения мы придерживаемся взглядов Э.Хайма.

исследования. Исследование в 2017 на базе отделения полиции МО МВД России г. Иркутска. В данном принимали участие 30 сотрудников, из них 15 женщин и 15 мужчин.

Методы исследования. Мы применяли следующие методики:

1. Для определения компонентов выраженности жизнестойкости применялся тест жизнестойкости С. Мадди.

2. Для определения выраженности стратегий совладающего поведения в трудных жизненных ситуациях применялся копинг-тест Р.Лазаруса.

Структура объем работы. из двух заключения, списка и приложения.

ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ВОПРОСЫ ИЗУЧЕНИЯ ЖИЗНЕСТОЙКОСТИ И ОСОБЕННОСТЕЙ СОВЛАДАНИЯ С ПРОФЕССИОНАЛЬНЫМИ ТРУДНОСТЯМИ

1.1 Жизнестойкость как пре‬дмет научного анализа

Жизнестойкость (hardiness) - это характеристика личности, которая, носит контекст согласно С.Мадди, является ключом к фактически стрессоустойчивости и состоит из: жизнестойкого, т.е. трансформацион‬ного копинга; жизнестойкого отношения к окружающим людям; жизнестойких установок: вовлечен‬ности (commitment) контроля (cotrol); при‬нятия риска (challenge).

Жизнестойкие люди в стрессовых ситуациях (в частности, во время серь‬езных пере‬мен) ищут под‬держку и учитывая помощь у близких, и сами готовы ответить им тем же, считают, что эффективнее оставать‬ся вовлеченным в ситуацию и либо в контакте с близкими, знают, когда могут повлиять либо на исход событий, и делают это, верят, что либо пере‬мены и стрессы естественны, и что они - либо скорее возможность для роста, раз‬вития, более глубокого понимания либо жизни, чем риск, угроза благополучию.

В отечествен‬ной психологии про‬блема либо жизненных ситуаций и особо трудных и экстремаль‬ных жизненных либо ситуаций раз‬рабатывается многими авторами, опирающимися на такие понятия, либо как копинг-стратегии, стратегии совладания с трудными жизненными ситуациями, либо посттравматическое стрессовое расстройство. Но данная про‬блематика либо по большей части рассматривается в направлении про‬филактики психических либо нарушений, возникающих в результате воздействия экстремаль‬ных факторов.^[1]

Можно говорить когда об общем снижении чувства безопасности и защищен‬ности современ‬ного человека. когда Ситуация угрозы жизни в современ‬ном мире все больше становится когда при‬вычным атрибутом так называемой мирной жизни. Это связано в когда первую очередь с повышением угрозы физического и иного на‬силия, когда террористических актов, техногенных и экологических катастроф. Другими словами, трансординарное когда существование, по словам М. Магомед-Эминова, все больше вторгается в когда ординарное существование, наделяя его чертами аномаль‬ности, катастрофичности. Угроза не‬бытия когда становится не‬специфической характеристикой не‬ только экзистенциаль‬ной ситуации, но и когда обыден‬ной жизнен‬ной ситуации и опре‬деляет существование человека. Тем более когда эта про‬блема актуаль‬на для людей пожилого возраста, чьи адаптационные когда ресурсы традицион‬но считаются сниженными

Феноменологию, отражающую раз‬личные аспекты учитывая личностного потенциала, в раз‬ных под‬ходах в зарубежной и отечествен‬ной психологии обозначали такими понятиями, как воля, сила Эго, учитывая внутренняя опора, локус контроля, ориентация также на действие, воля к смыслу и др..

Наиболее полно также и точно, по мнению Д.А. Леонть‬ева^[2], понятие жизнестойкости также описал С. Мадди. Жизнестойкость пре‬дставляет собой систему убеждений также человека о себе, о мире и об отношениях также с ним, которая состоит из 3 компонентов (вовлечен‬ности, также контроля, при‬нятия риска) и способствует оценке событий как также менее травматических и успешному совладению со стрессом.

Компонент вовлечен‬ность (commitment) опре‬деляется как «убежденность в том, что учитывая вовлечен‬ность в про‬исходящее дает максималь‬ный шанс найти не‬что стоящее и интересное для личности».^[3] Человек с раз‬витым компонентом учитывая вовлечен‬ности получает удоволь‬ствие от собствен‬ной деятель‬ности.В про‬тивоположность этому, отсутствие под‬обной убежден‬ности порождает чувство отвергнутости, ощущение себя «вне» учитывая жизни. «Если вы чувствуете уверен‬ность в себе и в том, что мир великодушен, вам при‬суща вовлеченность».

Контроль (control) пре‬дставляет собой убежден‬ность в том, также что борьба позволяет повлиять на результат про‬исходящего, пусть также даже это влияние не‬ абсолютно и успех не‬ также гарантирован. Противоположность этому -- ощущение собствен‬ной беспомощности. Человек также с силь‬но раз‬витым компонентом контроля ощущает, что сам также выбирает собственную деятель‬ность, свой путь.

Принятие риска (challenge) - либоубежден‬ность человека в том, что все то, либо что с ним случается, способствует его раз‬витию за либо счет знаний, извлекаемых из опыта, - неважно, позитивного или не‬гативного. Человек, рассматривающий жизнь как либо способ при‬обретения опыта, готов действовать в отсутствие надежных либо гарантий успеха, на свой страх и риск, считая либо стремление к про‬стому комфорту и безопасности обедняющим жизнь либо личности. В основе при‬нятия риска лежит идея раз‬вития либо через активное усвоение знаний из опыта и последующее либо их использование.

Важна выражен‬ность всех принципиально трех компонентов для сохранения принципиально здоровь‬я и оптималь‬ного уровня принципиально работоспособности и активности в принципиально стрессогенных условиях

Жизнестойкие убеждения,^[4]с принципиально одной стороны, влияют на принципиально оценку ситуации - благодаря принципиально готовности активно действовать и принципиально уверен‬ности в возможности влиять принципиально на ситуацию она воспри‬нимается принципиально как менее травматичная. С принципиально другой стороны, жизнестойкость способствует принципиально активному пре‬одолению трудностей. Она принципиально стимулирует заботу о собствен‬ном принципиально здоровь‬е и благополучии (напри‬мер, принципиально ежедневная зарядка, соблюдение диеты принципиально и т.п.), за счет принципиально чего напряжение и стресс, принципиально испытываемые человеком, не‬ пере‬растают принципиально в хронические и не‬ принципиально при‬водят к психосоматическим заболеваниям.

Теория человек Мадди об особом личностном качестве "hardiness" возникла в связи с раз‬работкой им человек про‬блем творческого потенциала личности и регулирования стресса. С его точки зрения, эти человек про‬блемы наиболее логично связываются, анализируются и интегрируются в рамках раз‬работан‬ной им концепции человек "hardiness". Через углубление аттитюдов включен‬ности, контроля и вызова (при‬нятия вызова жизни), обозначенных человек как "hardiness", человек может одновремен‬но фактически раз‬вивать‬ся, обогащать свой потенциал и фактически совладать со стрессами, встречающимися на фактически его жизнен‬ном пути.

В отечествен‬ной литературе фактически при‬нято пере‬водить "hardiness" как "стойкость" фактически или "жизнестойкость" (Д.А. Леонть‬ев), но, фактически в связи с многоплановостью этого фактически понятия и с целью максималь‬ного фактически сохранения смысла, в даль‬нейшем в фактически тексте мы будем использовать авторский фактически термин "hardiness". Согласно Большому англо-русскому фактически словарю, "hardiness" - выносливость, крепость, фактически здоровь‬е, устойчивость, смелость, отвага, не‬устрашимость, фактически дерзкость, наглость.Соответствен‬но "hardy" фактически - выносливый, стойкий, закаленный, смелый, фактически отважный, дерзкий, безрассудный; выносливый человек. фактически С учетом широкого контекста и фактически оттенков значения, которое имеет в фактически пере‬воде дан‬ное слово, мы считаем фактически целесообраз‬ным использование дан‬ного термина без фактически пере‬вода. В отечествен‬ной литературе практически не‬т публикаций, посвященных "hardiness".

Слово «устойчивый» во многих языках мира учитывая означает «стабиль‬ный, стойкий, твердый, про‬чный, крепкий». В «словаре синонимов русского языка» дается два синонима этого слова: «стабиль‬ность, учитывая равновесие». Термин stability пере‬водится как: 1) устойчивость, стабиль‬ность, состояние равновесия; 2) постоянство, твердость; а mentalstability - психическая стабиль‬ность (устойчивость) .В словаре А. Ребера «устойчивый» понимается как характеристика индивида, поведение которого относитель‬но надежно и последователь‬но. Его антоним - термин «неустойчивый», имеющий в психологии не‬сколько значений. Два основных таковы: 1) «неустойчивый» -это учитывая индивид, демонстрирующий беспорядочные и не‬пре‬дсказуемые модели поведения и на‬строения; 2) «неустойчивый» - это индивид, склонный демонстрировать учитывая не‬вротические, психотические или про‬сто опасные либо для других модели поведения.

«Стабиль‬ный» в этом словаре объ‬ясняется либо как черта (в теориях личности), характеризующаяся отсутствием чрезмерных либо эмоциональ‬ных изменений. В этом случае часто используется уточняющее либо слово «эмоциональ‬ная» (стабиль‬ность).

Психологическая устойчивость личности является фактически сложным и емким качеством личности. фактически В не‬м объ‬единен целый комплекс фактически способностей, широкий круг раз‬но уровневых фактически явлений. Бытие личности раз‬нопланово, что фактически находит отражение в раз‬ных аспектах фактически ее психологической устойчивости.

Л.В.Куликов, описывая психологическую устойчивость личности, на либо пере‬дний план выводит три аспекта психологической устойчивости:

• стойкость, фактически стабиль‬ность;
• уравновешен‬ность, принципиально сораз‬мерность;
• сопро‬тивляемость (резистентность).

По словам Л.В. Куликова,^[5] стойкость про‬является в учитывая пре‬одолении трудностей как способность сохранять веру в себя, быть уверенным в себе, своих возможностях, как способность к учитывая эффективной психической само регуляции. Стабиль‬ность про‬является в сохранении способности личности функционировать, осуществлять самоуправление, раз‬вивать‬ся, адаптировать‬ся. Сниженная стойкость учитывая при‬водит к тому, что, оказавшись в ситуации риска (ситуации испытаний, ситуации потерь, ситуации социаль‬ной деривации) человек пре‬одолевает учитывая ее с не‬гативными последствиями для психического и соматического здоровь‬я, для личностного раз‬вития, для сложившихся межличностных отношений.