Файл: Цитренбаум Ч. - Гипнотерапия вредных привычек.pdf

177

ëîñèïåä, ïîñòàâèòü åãî ó ñåáÿ â êîìíàòå è, çàíèìàÿñü íà íåì,

ñìîòðåòü òåëåâèçèîííûå ïðîãðàììû èëè ñëóøàòü ìóçûêó. Ìîëëè

îäîáðèëà ýòó ìûñëü è ñîãëàñèëàñü äîñòàòü òðåíàæåð è âûïîëíÿòü

óïðàæíåíèÿ.

Ãèïíîòè÷åñêàÿ ðàáîòà íà÷àëàñü ñ ïîâòîðåíèÿ òàêîãî æå íàâåäå-

íèÿ, êàê íà ïðåäûäóùåì ñåàíñå. Ìíîãîå íà ýòîì ñåàíñå áûëî íà-

ïîìèíàíèåì òîãî, ÷òî óæå ãîâîðèëîñü â ïðîøëûé ðàç. Áûëè òàê-

æå ïðèìåíåíû ïðÿìûå âíóøåíèÿ òîãî, ÷òî Ìîëëè áóäåò ïåðåæèâàòü

ïîëîæèòåëüíûå ÷óâñòâà îòíîñèòåëüíî ñåáÿ ñàìîé, åñëè áóäåò ïðî-

äîëæàòü íàïðÿãàòü ñâîþ âîëþ âñå áîëüøå è áîëüøå. Çàòåì åå ïî-

ïðîñèëè ïðåäñòàâèòü â ñâîåì âîîáðàæåíèè, êàê â òå ïåðèîäû âðå-

ìåíè â ïðîøëîì, êîãäà Ìîëëè èñïûòûâàëà áîëüøèå òðóäíîñòè,

âå÷åðîì èëè â âûõîäíîé äåíü îíà èäåò â êóõíþ çà åäîé, êîòîðàÿ

åé íå íóæíà. Êîãäà Ìîëëè ïîäàëà çíàê â ïîäòâåðæäåíèå òîãî, ÷òî

îíà ïðåäñòàâèëà ñåáå ýòó ñèòóàöèþ, åé âåëåëè ñêàçàòü ñåáå: “Íåò,

ìíå ýòî íå íóæíî!” Â òîò ìîìåíò, êîãäà Ìîëëè ïðîèçíîñèëà ýòî,

áûë ïðèâåäåí â äåéñòâèå ÿêîðü ñèëû ñæàòèåì åå ïðàâîãî ïëå÷à,

àññîöèèðóþùèé îùóùåíèå ñèëû ñ óòâåðæäåíèåì: “Íåò, ìíå ýòî

íå íóæíî!”

Ê íà÷àëó ÷åòâåðòîãî ñåàíñà Ìîëëè ïîòåðÿëà 5 êã è èñïûòûâàëà

ïîëîæèòåëüíûå ïåðåæèâàíèÿ â ñâÿçè ñ ýòèì, íî íà÷àëà ñîìíåâàòüñÿ

â òîì, ÷òî ñìîæåò óäåðæàòü âåñ. Îíà ãîâîðèëà î òîì, ÷òî íà ýòîé

íåäåëå èñïûòûâàëà áîëåå ñèëüíûå èñêóøåíèÿ, ÷åì â òå÷åíèå äâóõ

ïðîøåäøèõ íåäåëü, “íàðóøèòü äèåòó è íàåñòüñÿ ââîëþ”.

Ýòîò ñåàíñ áûë çàïëàíèðîâàí äâóõ÷àñîâûì äëÿ ïðîâåäåíèÿ ðåô-

ðåéìèíãà. Áûëè âûïîëíåíû øàãè ðåôðåéìèíãà, îïèñàííûå â ãëàâå

6. Ïðè ýòîì âûÿñíèëîñü, ÷òî Ìîëëè èìåëà äâå âàæíåéøèõ ïîáî÷-

íûõ âûãîäû îò ïðîäîëæåíèÿ ïåðååäàíèÿ è ñîõðàíåíèÿ èçáûòî÷íî-

ãî âåñà, à èìåííî: 1) èçáåãàëà ìóæ÷èí, êîòîðûõ îïàñàëàñü ïîñëå

ðàçâîäà, è 2) óìåíüøàëà ïåðåæèâàåìûé ñòðåññ, îñîáåííî â ïåðè-

îäû íàïðÿæåííîé ðàáîòû. Áûëè íàéäåíû ñëåäóþùèå àëüòåðíàòèâ-

íûå ïîâåäåí÷åñêèå ïàòòåðíû. Ìîëëè, ïîëó÷èâøàÿ èíñòðóêöèè ïî

ñàìîãèïíîçó ïîñëå òðåòüåãî ñåàíñà, äîëæíà áûëà çàíèìàòüñÿ ñàìî-

ãèïíîçîì íå òîëüêî âå÷åðàìè, íî è âî âðåìÿ îáåäåííîãî ïåðåðûâà

ïî ðàáî÷èì äíÿì. Â ýòî âðåìÿ, ïðîðàáîòàâ âñå óòðî è ïðîâåäÿ

äíåâíîé âûïóñê íîâîñòåé, îíà èñïûòûâàëà ñèëüíóþ óñòàëîñòü,

îäíàêî åé ïðåäñòîÿëà åùå òðóäíàÿ ïîäãîòîâêà ìàòåðèàëà äëÿ âå÷åð-

íåãî âûïóñêà è ïðîãðàìì ñëåäóþùåãî äíÿ. Ìîëëè ñîãëàñèëàñü ñ

òåì, ÷òî âíå çàâèñèìîñòè îò çàíÿòîñòè, äîëæíà óäåëÿòü 20 ìèíóò

ñåáå è åæåäíåâíî çàíèìàòüñÿ ñàìîãèïíîçîì.

178

×òî êàñàåòñÿ âçàèìîîòíîøåíèé ñ ìóæ÷èíàìè, áûëè âûðàáîòà-

íû äâå àëüòåðíàòèâû. Îäíà èç íèõ îñíîâûâàëàñü íà ïðåäñòàâëåíèè,

êîòîðîå Ìîëëè ñòàëà îñîçíàâàòü âî âðåìÿ òðàíñà, ñîñòîÿùåì â òîì,

÷òî äàæå èìåÿ èäåàëüíóþ ôèãóðó, îíà âñå æå ìîãëà îòêàçûâàòü ñåê-

ñóàëüíûì ïðèòÿçàíèÿì ìóæ÷èí. Ìîëëè ïîíÿëà, ÷òî åé íåîáÿçà-

òåëüíî ñîõðàíÿòü ëèøíèé âåñ, ÷òîáû äåðæàòü ìóæ÷èí íà ðàññòîÿ-

íèè. Îíà ñ÷èòàëà ñåáÿ íåçàâèñèìîé æåíùèíîé è ïîíÿëà, ÷òî åùå

îäèí ñïîñîá óòâåðæäàòü ñâîþ íåçàâèñèìîñòü ñîñòîèò â ñîçíàòåëü-

íîì ðåøåíèè ãîâîðèòü “íåò”, à íå â òîì, ÷òîáû îòêàçûâàòü, ïðÿ-

÷àñü çà íåïðèâëåêàòåëüíîé âíåøíîñòüþ. Áîëåå âàæíî òî, ÷òî

Ìîëëè ïîíÿëà, ÷òî íå õî÷åò â äåéñòâèòåëüíîñòè âñåãäà ãîâîðèòü

“íåò” è ÷òî åé íóæíî ðàáîòàòü íàä íåêîòîðûìè ñâîèìè ïðîáëåìà-

ìè, ñâÿçàííûìè ñ ðàçâîäîì è âîçíèêøèìè ïîñëå íåãî îòðèöàòåëü-

íûìè ÷óâñòâàìè, íàïðàâëåííûìè íà âñåõ ìóæ÷èí âîîáùå. Ìû

äîãîâîðèëèñü î âèçèòàõ äëÿ ïðîâåäåíèÿ òðàäèöèîííîé ïñèõîòåðà-

ïèè â ôîðìå áåñåä, ÷òîáû ðàáîòàòü íàä ýòèìè ïðîáëåìàìè òàê äîë-

ãî, êàê ýòî ïîòðåáóåòñÿ. È ïî ýòîé ïðè÷èíå òàêæå Ìîëëè ðåøèëà

çíà÷èòåëüíî áîëüøå çàíèìàòüñÿ ñàìîãèïíîçîì, ÷òîáû óìåíüøàòü

ñòðåññ (îíà íàõîäèëà, ÷òî âî âñÿêîì ñëó÷àå ýòî ïðèÿòíî), è ñîáè-

ðàëàñü ïîêà ÷òî îòêàçûâàòüñÿ îò ñåêñà, íàìåðåâàÿñü ñ ïîìîùüþ

ïñèõîòåðàïèè ðàáîòàòü íàä ñâîèìè ïðîáëåìàìè, ñâÿçàííûìè ñ

ñåêñîì.

ß ïðèíÿë Ìîëëè ñåìü ðàç â òå÷åíèå ñëåäóþùèõ äåñÿòè íåäåëü.

Áîëüøàÿ ÷àñòü ýòèõ ñåàíñîâ áûëà óäåëåíà òðàäèöèîííî îðèåíòèðî-

âàííîé òåðàïèè ïî îêàçàíèþ ïîìîùè â ðåøåíèè åå ïðîáëåì, ÿâèâ-

øèõñÿ ïîñëåäñòâèÿìè ðàçâîäà. Ìîëëè ìîãëà ïîîùðÿòü áîëåå òåñ-

íîå ñáëèæåíèå ñ íåêîòîðûìè ìóæ÷èíàìè, êîòîðûõ îíà ïðåæäå

äåðæàëà íà ðàññòîÿíèè, õîòÿ îíè åé íðàâèëèñü. Â ýòîò ïåðèîä ÷å-

òûðåæäû ïîëîâèíà ñåàíñà óäåëÿëàñü ãèïíîòè÷åñêîé ðàáîòå â ÷åòû-

ðåõ âàðèàíòàõ ñ èñïîëüçîâàíèåì ÿêîðåíèÿ ïðè íåêîòîðûõ ïðÿìûõ

è êîñâåííûõ âíóøåíèÿõ. Îíè ïîäàâàëèñü êàê óñèëèâàþùèå ìåðû.

Çà ýòî âðåìÿ Ìîëëè ñìîãëà ïîõóäåòü íà 9 êã è â òå÷åíèå ñëåäóþ-

ùèõ òðåõ ìåñÿöåâ îêàçàëàñü â ñîñòîÿíèè ñòàáèëèçèðîâàòü ýòî ñíè-

æåíèå âåñà è ñáðîñèòü åùå 2 êã ñàìîñòîÿòåëüíî. Ìîëëè çàíèìà-

ëàñü ñàìîãèïíîçîì òðè ðàçà â íåäåëþ ïî âå÷åðàì è ÷åòûðå ðàçà â

íåäåëþ äíåì, ðåãóëÿðíî äåëàëà óïðàæíåíèÿ, âñòðå÷àëàñü ñ ìóæ-

÷èíàìè, â îáùåì, íàñëàæäàëàñü æèçíüþ.

Ýòîò ñëó÷àé ÿâëÿåòñÿ ïðèìåðîì íåðåäêî âñòðå÷àþùåéñÿ ñèòóà-

öèè, êîãäà ÷åëîâåê îáðàùàåòñÿ çà ïîìîùüþ, ÷òîáû ïðîâåñòè ãèï-

íîòåðàïèþ â ñâÿçè ñ âðåäíîé ïðèâû÷êîé, íî â ïðîöåññå òåðàïèè

179

îáíàðóæèâàþòñÿ íåêîòîðûå ïðîáëåìû, ñ êîòîðûìè ñëåäóåò ðàáî-

òàòü áîëåå òðàäèöèîííûìè ïñèõîòåðàïåâòè÷åñêèìè ìåòîäàìè. Ìû

ïîä÷åðêèâàåì ñíîâà è ñíîâà, ÷òî ñïåöèàëèñòû, ðàáîòàþùèå â ýòîé

îáëàñòè, äîëæíû áûòü îáó÷åíû ìåòîäàì ïñèõîòåðàïèè. Ñïåöèà-

ëèñò, ïîçíàíèÿ êîòîðîãî îãðàíè÷åíû ãèïíîçîì, íå ñïîñîáåí àäåê-

âàòíî çàíèìàòüñÿ âîçíèêàþùèìè ïðîáëåìàìè.

Òè젗 àëêîãîëèçì

Òèì áûë âèäíûé ìóæ÷èíà 33 ëåò, îí æèë ñ ìîëîäîé æåíùè-

íîé ïî èìåíè Ìýðè è èõ ìàëåíüêèì ñûíîì Äæîçåôîì. Òèì çàêîí-

÷èë äâà êóðñà êîëëåäæà è áûë ïðåóñïåâàþùèì âëàäåëüöåì õèì÷è-

ñòêè. Òðè ãîäà íàçàä îí ðàçúåõàëñÿ ñ Ýëëåí ïîñëå âîñüìè ëåò áðàêà.

Òèì óòâåðæäàë, ÷òî õîòÿ îíè ñ Ýëëåí ýìîöèîíàëüíî áûëè î÷åíü

áëèçêè, îíè áûëè íåñîâìåñòèìû è ìíîãî ñïîðèëè äðóã ñ äðóãîì.

Åùå æèâÿ ñ Ýëëåí, Òèì ïîçíàêîìèëñÿ ñ Ìýðè è ïîñëå òîãî, êàê

èõ ñâÿçü ïðîäîëæàëàñü â òå÷åíèå ãîäà, ðàçúåõàëñÿ ñ æåíîé. Îäíà-

êî îí âñå åùå èíîãäà âèäåëñÿ ñ íåé, íî áåç âåäîìà Ìýðè.

Òèì ïîçâîíèë, ÷òîáû çàïèñàòüñÿ íà ïðèåì, è ñêàçàë, ÷òî íóæ-

äàåòñÿ â ëå÷åíèè ïîä ãèïíîçîì ïî ïîâîäó ìåæëè÷íîñòíûõ ïðîáëåì

è äëÿ òîãî, ÷òîáû “ïðèâåñòè â ïîðÿäîê ìîþ æèçíü”. Îí îòêàçàë-

ñÿ ïðèéòè ñ êåì-ëèáî åùå, æåíîé èëè ïîäðóãîé, ÷òîáû âìåñòå

ïðîõîäèòü ïñèõîòåðàïèþ. Òèì áûë î÷åíü ñìóùåí è ðàññòðîåí èç-

çà äâóõ æåíùèí â åãî æèçíè è ðåáåíêà. Æåíà òðåáîâàëà, ÷òîáû îí

ê íåé âåðíóëñÿ. Åãî ïîäðóãà íàñòàèâàëà, ÷òîáû îí ïîëó÷èë ðàç-

âîä è æåíèëñÿ íà íåé. Òèì ãîâîðèë, ÷òî õî÷åò áûòü áëèæå ê ñâî-

åìó ñûíó, íî íå ìîæåò, ïîêà íå çíàåò, ÷òî áóäåò äàëüøå. Òèì

÷óâñòâîâàë ñåáÿ î÷åíü ðàññòðîåííûì, âèíîâàòûì è áûë âñòðåâî-

æåí ñâîèì ïîëîæåíèåì.

Òèì ñîîáùèë, ÷òî âûïèâàåò â äåíü îò 4 äî 12 ïèíò ïèâà, à èíîã-

äà áîëüøå è âñå ìåíüøå âðåìåíè óäåëÿåò ñâîåìó äåëó. Òèì ñêàçàë,

÷òî ïüåò ïèâî ñ ïîäðîñòêîâîãî âîçðàñòà. Îí ñîãëàøàëñÿ ñ òåì, ÷òî

ïüåò ìíîãî, íî âîçðàæàë ïðîòèâ òîãî, ÷òîáû åãî íàçûâàëè àëêî-

ãîëèêîì, òàê êàê íèêîãäà ïðåæäå íå ëå÷èëñÿ îò àëêîãîëèçìà èëè

ïî ïîâîäó ïñèõè÷åñêèõ ðàññòðîéñòâ.

Íà ïåðâîì ñåàíñå ÿ âûñëóøàë èñòîðèþ æèçíè Òèìà è çàòðàòèë

âðåìÿ íà ïîäñòðîéêó ê íåìó. ß ÷óâñòâîâàë òîøíîòâîðíûé çàïàõ

ïåðåãàðà è ïðåäóïðåäèë, ÷òî äåíüãè çà ïðèåì âîçüìó, íî íå ñòàíó

ïðèíèìàòü åãî, åñëè êîãäà-ëèáî ïåðåä ñåàíñîì çàìå÷ó ïðèçíàêè

óïîòðåáëåíèÿ èì àëêîãîëÿ. ß ñêàçàë, ÷òî ïîìîãó íàâåñòè ïîðÿäîê

180

â åãî æèçíè, íî ñíà÷àëà Òèì äîëæåí ïðåêðàòèòü ïèòü è âåñòè òðåç-

âóþ æèçíü. ß ãîâîðèë î òîì, ÷òî ÷àñòî ìîæíî íàáëþäàòü, êàê

ëþäè ãîðàçäî ýôôåêòèâíåå ñïðàâëÿþòñÿ ñî ñâîèìè ïðîáëåìàìè,

êîãäà áðîñàþò ïèòü. Òèì ïðèçíàë, ÷òî îí óñòðàíÿëñÿ îò ðåøåíèÿ

ñâîèõ ïðîáëåì è “òîïèë ñâîå ãîðå â ïèâå”. Îí óòâåðæäàë, ÷òî

ìíîãî ðàç ïðåæäå ïðåêðàùàë ïèòü è íàñòàèâàë, ÷òî ìîã áû ñäåëàòü

ýòî ñíîâà ñàìîñòîÿòåëüíî. Òèì ñîãëàñèëñÿ ïðèíÿòü îáÿçàòåëüñòâî

âåñòè òðåçâóþ æèçíü â òå÷åíèå øåñòè ìåñÿöåâ.

Êîãäà ÿ ïîïðîñèë Òèìà íàçâàòü íåêîòîðûå çàïóùåííûå èì äåëà,

îí óïîìÿíóë âåäåíèå îò÷åòíîñòè ñâîåãî ïðåäïðèÿòèÿ. Ïîýòîìó â

êîíöå ïåðâîãî ñåàíñà ÿ äàë åìó óêàçàíèå íàâåñòè ïîðÿäîê â äåëî-

âîé äîêóìåíòàöèè ê íàøåé ñëåäóþùåé âñòðå÷å. Êîíå÷íî, ýòî áûëî

ìåòàôîðè÷åñêîå óêàçàíèå, îòíîñÿùååñÿ ê æèçíè Òèìà.

Íà âòîðîì ñåàíñå, ñîñòîÿâøåìñÿ ÷åðåç íåäåëþ, Òèì ñîîáùèë,

÷òî îí áûë òðåçâûì ñ íàøåãî ïåðâîãî ñåàíñà è íàâåë ïîðÿäîê ó ñåáÿ

íà ðàáîòå. Â ñâÿçè ñ ýòèì îí èñïûòûâàë ïîëîæèòåëüíûå ÷óâñòâà

è áîëåå îïòèìèñòè÷íî ñìîòðåë íà ïåðñïåêòèâû ðåøåíèÿ ïðîáëåì

â ñâîåé æèçíè. Òèì òàêæå ñêàçàë, ÷òî äóìàë î ðàçãîâîðå, êîòî-

ðûé ñîñòîÿëñÿ ó íàñ íåäåëþ íàçàä, è ïðèøåë ê ðåøåíèþ, ÷òî îí,

âåðîÿòíî, âñå æå àëêîãîëèê. Òîãäà ÿ ïîïðîñèë Òèìà ïîñåòèòü íà

ñëåäóþùåé íåäåëå äâà ñîáðàíèÿ Àíîíèìíûõ àëêîãîëèêîâ â ðàçëè÷-

íûõ ìåñòàõ è ñ ðàçíûìè ó÷àñòíèêàìè, è îí íåõîòÿ íà ýòî ñîãëà-

ñèëñÿ. Òèì îáúÿñíèë, ÷òî îí ãîðäèòñÿ òåì, ÷òî ñàìîñòîÿòåëåí â

ñâîèõ äåëàõ è ÷òî îáðàùåíèå êî ìíå çà ïîìîùüþ âåñüìà íåîáû÷íî

äëÿ íåãî.

Íà âòîðîì ñåàíñå ÿ äàâàë Òèìó îáúÿñíåíèÿ î ãèïíîçå è òðàíñå

è ââåë åãî â ñîñòîÿíèå òðàíñà ñ ïîìîùüþ ñòðóêòóðèðîâàííîãî íà-

âåäåíèÿ (âîîáðàæàåìûé ñïóñê â ëèôòå ñ äåñÿòîãî ýòàæà íà ïåðâûé

è âûõîä èç íåãî â åãëþáèìîå ìåñòî”), ñîïðîâîæäàåìîãðàç-

ãîâîðíûì øóìîì”. Êîãäà Òèì íàõîäèëñÿ â òðàíñå, ÿ äàë åìó ïðÿ-

ìîå âíóøåíèå çàíèìàòüñÿ ñàìîãèïíîçîì äâàæäû â äåíü, èñïîëü-

çóÿ äëÿ íàâåäåíèÿ âîîáðàæàåìûé ëèôò. Ñ ïîìîùüþ êîñâåííîé

òåõíèêè ÿ óñòàíîâèë òåðàïåâòè÷åñêèå ïîòåíöèàëû (÷òîáû ïîìî÷ü

Òèìó ïðèéòè ê ðåøåíèÿì â åãî ëè÷íîé æèçíè), ãîâîðÿ î ðûíêå

öåííûõ áóìàã (÷åì Òèì èíòåðåñîâàëñÿ, è ïîýòîìó ýòî áûëî ïîä-

ñòðîéêîé ê íåìó) è êàê èíîãäà áûâàåò âàæíäåðæàòü” àêöèþ, à

èíîãäà âàæíîòïóñòèòü” åå è âëîæèòü ñðåäñòâà âî ÷òî-íèáóäü

äðóãîå, è ÷òî ÷àñòî òàêîå ðåøåíèå ïðèíÿòü òðóäíî.

Òðåòèé ñåàíñ ñîñòîÿëñÿ ÷åðåç äåñÿòü äíåé. Òèì ñîîáùèë, ÷òî,

õîòÿ åìó î÷åíü õîòåëîñü âûïèòü, îí ñîáëþäàë òðåçâîñòü, ðåãóëÿð-

íî ñ óñïåõîì âõîäèë â ñîñòîÿíèå òðàíñà è ïîñåùàë ñîáðàíèÿ

181

Àíîíèìíûõ àëêîãîëèêîâ. Îäíàêî Òèì âûðàæàë íåäîâîëüñòâî ýòèìè

ñîáðàíèÿìè è íàñòàèâàë íà òîì, ÷òî îí ìîæåò ñàìîñòîÿòåëüíî âå-

ñòè òðåçâóþ æèçíü. Íà ýòîì ñåàíñå ÿ íà÷àë ïðîâîäèòü ðåôðåéìèíã

(ñì. ãëàâó 6), êîòîðûé áûë çàâåðøåí íà ÷åòâåðòîì ñåàíñå íåäåëþ

ñïóñòÿ. Òèì ñòàë îñîçíàâàòü, ÷òî ÷àñòü åãî áåññîçíàòåëüíîé ïñè-

õèêè, îòâåòñòâåííàÿ çà âûïèâêè, “èñïûòûâàëà ñòðàõ ñòàòü âçðîñ-

ëûì è âçÿòü íà ñåáÿ âñþ îòâåòñòâåííîñòü â ñâÿçè ñ ýòè씠蠓ïðî-

ñòî õîòåëà, ÷òîáû îí ïðèÿòíî ïðîâåë âðåìÿ”. Îñíîâíàÿ âûãîäà,

ïîëó÷àåìàÿ îò âûïèâêè, ñîñòîÿëà â ñàìîóñïîêîåíèè ÷óâñòâ íåóäîá-

ñòâà è âèíû, êîòîðûå Òèì èñïûòûâàë ïåðåä æåíîé è ïîäðóãîé, è

â èçáåãàíèè îòâåòñòâåííîñòè, êîòîðàÿ áûëà ñâÿçàíà ñ ïðèíÿòèåì

ðåøåíèÿ îòíîñèòåëüíî åãî ëè÷íîé æèçíè. Â êà÷åñòâå àëüòåðíàòèâû

Òèì ðåøèë ïðîäîëæàòü çàíèìàòüñÿ ñàìîãèïíîçîì, ÷òîáû óñïîêà-

èâàòü ñåáÿ è ïðèíÿòü íåîáõîäèìîå ðåøåíèå îòíîñèòåëüíî ëè÷íîé

æèçíè. Âî âðåìÿ ðåôðåéìèíãà ÿ óòèëèçèðîâàë ÿêîðü ñèëû, ÷òîáû

ïîìî÷ü Òèìó ãîâîðèòü “íåò” àëêîãîëþ â ñîîòâåòñòâóþùèõ áóäóùèõ

ñèòóàöèÿõ (íàïðèìåð, âî âðåìÿ ëàí÷à, ïîñëå ðàáîòû, âî âðåìÿ

ïðîñìîòðà ôóòáîëüíîãî ìàò÷à ïî òåëåâèçîðó).

Íà ïÿòîì ñåàíñå, ñîñòîÿâøåìñÿ ÷åðåç äâå íåäåëè, Òèì ñêàçàë

ìíå, ÷òî âñå åùå ñîáëþäàåò òðåçâîñòü, ðåãóëÿðíî çàíèìàåòñÿ ñà-

ìîãèïíîçîì è ïðîâîäèò öåëûé äåíü íà ðàáîòå, çàíèìàÿñü äåëàìè.

Îí ñêàçàë, ÷òî îáíàðóæèë ñïîñîáíîñòü ñïîíòàííî ïîãðóæàòüñÿ â

òðàíñ, è ïîýòîìó íå íóæäàåòñÿ â íàâåäåíèè, ïðåäñòàâëÿÿ ñïóñê â

ëèôòå. Íà ýòîì ñåàíñå Òèì òàêæå èíôîðìèðîâàë ìåíÿ, ÷òî ðåøèë

ðàçâåñòèñü ñî ñâîåé æåíîé Ýëëåí. Îí ñêàçàë, ÷òî ëþáèò Ìýðè,

ïðîâîäèò áîëüøå âðåìåíè ñ Äæîçåôîì è ÷óâñòâóåò ñâîþ áëèçîñòü

ñ íèì è õîòåë áû ïðîäîëæàòü òàê æèòü. Òèì ñêàçàë, ÷òî î÷åíü

áåñïîêîèòñÿ èç-çà ðàçãîâîðà ñ Ýëëåí è ïðîñèò ìîåé ïîìîùè. Âî

âðåìÿ òðàíñà ÿ ïîïðîñèë åãî ïðåäñòàâèòü ñåáå ðàçãîâîð ñ Ýëëåí è

òîãäà ïðèâåë â äåéñòâèå ÿêîðü ñèëû (ñì. ãëàâó 3), êîòîðûé áûë

óñòàíîâëåí ðàíüøå. ×åðåç íåñêîëüêî äíåé Òèì ñêàçàë Ýëëåí î ñâî-

åì ðåøåíèè.

Øåñòîé ñåàíñ, ñîñòîÿâøèéñÿ äâóìÿ íåäåëÿìè ïîçæå, íå ñîäåð-

æàë çàìåòíûõ ñîáûòèé. Íà ñåäüìîì ñåàíñå, ïðîâîäèâøåìñÿ ñïó-

ñòÿ åùå äâå íåäåëè, Òèì ñ ðàñêàÿíèåì ñîîáùèë ìíå, ÷òî âûïèë

â ïðîøåäøèé óèê-ýíä. Îí ðàññêàçàë, ÷òî â ïÿòíèöó ê íåìó íà

ðàáîòó çàøåë ñòàðûé ïðèÿòåëü è ïðåäëîæèë âûïèòü íåìíîãî ïèâà.

Òèì îáúÿñíèë, ÷òî õîòåë âîçíàãðàäèòü ñåáÿ çà ñâîè óñïåõè è äîêà-

çàòü ñåáå, ÷òî îí ìîæåò âûïèòü äâå-òðè ïèíòû ïèâà è îñòàíîâèòü-

ñÿ íà ýòîì. Âìåñòî ýòîãî Òèì âûïèë 15 ïèíò è ïðèøåë äîìîé â

òðè ÷àñà íî÷è. Íà ñëåäóþùèé äåíü îí ÷óâñòâîâàë ñåáÿ î÷åíü âè-