Файл: Кроль Л.М., Пуртова Е.А. - Методы современной психотерапии.pdf

71

2. ÐÀÇËÈ×Èß ÌÅÆÄÓ ÒÐÀÄÈÖÈÎÍÍÛÌ

È ÝÐÈÊÑÎÍÎÂÑÊÈÌ ÃÈÏÍÎÇÎÌ

Òðàäèöèîííûé ãèïíîç

Àâòîðèòàðíûé ïîäõîä

Ïðÿìûå âíóøåíèÿ
Ñîñòîÿíèå, â êîòîðîå “ïîãðóæà-
þòñÿ” ïîä âëèÿíèåì ãèïíîòèçå-
ðà
×åëîâåê íàõîäèòñÿ “ïîä ãèïíî-
çîì”
Íàâåäåíèå — “êëþ÷” êî âõîäó â
èíîå ñîñòîÿíèå; ýòîò êëþ÷ íàõî-
äèòñÿ â ðóêàõ ãèïíîòèçåðà
Êóëüòèâèðóåòñÿ ïîä÷èíåíèå

Ãèïíîòèçåð äóìàåò, ÷òî èìååò
âëàñòü, ò.å. èìååò ñîîòâåòñòâó-
þùóþ óñòàíîâêó, êîòîðóþ ïå-
ðåäàåò êëèåíòó
×òî-òî “âêëàäûâàåòñÿ” ÷åëîâåêó
â ãîëîâó
Ãèïíîòèçåð óïðàâëÿåò âñåì ïðî-
èñõîäÿùèì
Íåîáõîäèìîñòü ãëóáîêîãî ãèï-
íîòè÷åñêîãî òðàíñà

3. ÍÀÁËÞÄÀÅÌÛÅ ÏÐÈÇÍÀÊÈ ÒÐÀÍÑÀ

íåïîäâèæíîñòü
ýêîíîìèÿ äâèæåíèé
ðàññëàáëåíèå ëèöåâûõ ìûøö
çàêðûâàíèå ãëàç
çàìåäëåíèå ñãëàòûâàíèÿ
ìûøå÷íûå ïîäåðãèâàíèÿ
ëåãêèå ïîêà÷èâàíèÿ ãîëîâîé
çàìåäëåíèå äûõàíèÿ

Ýðèêñîíîâñêèé ãèïíîç

Ïåðìèññèâíûé (ðàçðåøàþùèé)
ïîäõîä

Êîñâåííûå âíóøåíèÿ
Òèï ôóíêöèîíèðîâàíèÿ, â êîòî-
ðûé âêëþ÷àþòñÿ â äèàëîãå

×åëîâåê íàõîäèòñÿ “ â ãèïíîçå”
(Æ. Êåëå)
Êëèåíò ïðèíèìàåò óñòàíîâêó,
êîòîðàÿ âëèÿåò íà åãî ïîâåäåíèå

Êóëüòèâèðóåòñÿ îñâîáîæäåíèå
îò îãðàíè÷åíèé
Òåðàïåâò ïîìîãàåò êëèåíòó ïðè-
íÿòü ñóáúåêòèâíóþ óñòàíîâêó,
ïîìîãàþùóþ åìó îáðåñòè âëàñòü
íàä ñàìèì ñîáîé
Àêòèâèçèðóþòñÿ ñîáñòâåííûå
ðåñóðñû ÷åëîâåêà
Òåðàïåâò “ñîïðîâîæäàåò” êëèåí-
òà â åãî òðàíñå
Ëåãêèé ãèïíîòè÷åñêèé òðàíñ,
“îòñòðàíåííîñòü”

72

ðàñøèðåíèå èëè ñóæåíèå çðà÷êîâ
ðàññëàáëåíèå
ñáàëàíñèðîâàííûé ìûøå÷íûé òîíóñ (êàòàëåïñèÿ)
ïîäðàãèâàíèå ðåñíèö
èäåîìîòîðíûå ðåàêöèè
ñïîíòàííûå ãèïíîòè÷åñêèå ôåíîìåíû (ñóáúåêòèâíîå èñêàæå-
íèå âðåìåíè, âîçðàñòíàÿ ðåãðåññèÿ, àíåñòåçèÿ è ò.ä.)

4. ÑÒÐÓÊÒÓÐÍÛÅ ÊÎÌÏÎÍÅÍÒÛ ÑÅÀÍÑÀ

ÝÐÈÊÑÎÍÎÂÑÊÎÃÎ ÃÈÏÍÎÇÀ

Ââåäåíèå
Íåîïðåäåëåííûå ñëîâà
Ðàòèôèêàöèÿ
Äèññîöèàöèÿ
Äåëÿòèâèçàöèÿ
Ãàðìîíèçàöèÿ
Èíêîðïîðèðîâàíèå
Ñèãíàëèíã
Ðóòèííûå ôðàçû
Èíñòðóêöèÿ íà ñàìîãèïíîç
Îêîí÷àíèå

5. ÊËÀÑÑÈÔÈÊÀÖÈß ÂÍÓØÅÍÈÉ

(Öèò. ïî Æàíó Áåêêèî è Øàðëþ Æóñëåíó)

Ïðÿìûå

ÿâíûå

çàêàìóôëèðîâàííûå

ïîñòãèïíîòè÷åñêèå

Êîñâåííûå

ïîñëåäîâàòåëüíîñòü
ïðèíÿòèÿ
èìïëèêàöèÿ

âîïðîñû
íåãàòèâíîå ïàðàäîê-
ñàëüíîå
äâîéíàÿ ñâÿçêà
êîíòåêñòóàëüíûå

Îòêðûòûå

ìîáèëèçóþùèå

îõâàòûâàþùèå âñå
âîçìîæíîñòè êëàññà
îãðàíè÷åííûå
îòêðûòûå

73

6. ÌÈÊÐÎÄÈÍÀÌÈÊÀ ÒÐÀÍÑÀ

1. Ôèêñàöèÿ âíèìàíèÿ

2. Äåïîòåíöèàëèçàöèÿ ñîçíàíèÿ

çàìåøàòåëüñòâî
íàñûùåíèå
óäèâëåíèå
ïñèõîëîãè÷åñêèé øîê

3. Çàïóñê áåññîçíàòåëüíîãî ïîèñêà

4. Áåññîçíàòåëüíûå ïðîöåññû è ãèïíîòè÷åñêàÿ ðåàêöèÿ

7. ÎÁÙÀß ÑÒÐÀÒÅÃÈß ÂÛÇÛÂÀÍÈß

ÃÈÏÍÎÒÈ×ÅÑÊÈÕ ÔÅÍÎÌÅÍÎÂ
Ñ ÏÎÌÎÙÜÞ ÈÌÏËÈÊÀÖÈÈ

(Ïî Ñòèâåíó Ãèëëèãåíó)

1. Ïîä÷åðêíóòü öåííîñòü è ðàçóìíîñòü áåññîçíàòåëüíîãî â öåëîì.
2. Îïðåäåëèòü îáùèé âèä ôåíîìåíà (íàïðèìåð, äèññîöèàöèÿ îò

òåëà, âîçðàñòíàÿ ðåãðåññèÿ, àìíåçèÿ) â êà÷åñòâå âîçìîæíîñòåé
áåññîçíàòåëüíîãî.

3. Ïðèâåñòè åñòåñòâåííûå ïðèìåðû ýòîãî ôåíîìåíà.

ñîñòàâíûå
òðþèçì
îòñóòñòâèå óïîìèíà-
íèÿ
ñâÿçàííûå ñî âðåìå-
íåì
àëëþçèè (íàìåêè)
ñêðûòûå
èíâåðòèðîâàííûå
ìåòàôîðû
íåâåðáàëüíûå

74

4. Ïåðåéòè ê êîíêðåòíûì ãèïíîòè÷åñêèì ïðîÿâëåíèÿì ôåíîìå-

íà, îõâàòûâàÿ âñå âîçìîæíûå âàðèàíòû.

5. Âíóøàòü, ÷òî áåññîçíàòåëüíîå èçáåðåò òàêîå êîíêðåòíîå ïðî-

ÿâëåíèå, êîòîðîå áóäåò äëÿ íåãî íàèáîëåå ïîäõîäÿùèì.

6. Êàêàÿ áû ðåàêöèÿ íè âîçíèêëà, ïðèíÿòü åå è èñïîëüçîâàòü â

êà÷åñòâå îñíîâû.

Ïðèìåð (äèññîöèàöèÿ îò òåëà):

È êàê ïðèÿòíî çíàòü, ÷òî â òðàíñå âàøå áåññîçíàòåëüíîå ñïî-

ñîáíî ðåàãèðîâàòü àâòîíîìíî, íåçàâèñèìî è ðàçóìíî... È âû ìî-
æåòå íàñëàæäàòüñÿ áåçîïàñíîñòüþ ýòèõ îùóùåíèé è èçâëå÷åííûìè
èç íèõ íîâûìè çíàíèÿìè... Âàøå áåññîçíàòåëüíîå ñïîñîáíî ðåàãè-
ðîâàòü è ïðîÿâëÿòü ñåáÿ ìíîæåñòâîì ðàçíûõ ñïîñîáîâ... Ïîýòîìó ÿ
íå çíàþ è âû íå çíàåòå â òî÷íîñòè, êàê âàøå áåññîçíàòåëüíîå ïðî-
ÿâèò ñâîþ ñàìîñòîÿòåëüíîñòü... Íî ÿ çíàþ, ÷òî îíî íàäåëåíî
åñòåñòâåííîé ñïîñîáíîñòüþ âëèÿòü íà âàøè ôèçè÷åñêèå äåéñòâèÿ
ðàçíîîáðàçíûìè ïîëåçíûìè ñïîñîáàìè... Íàïðèìåð, âàøå áåññîç-
íàòåëüíîå îáû÷íî óïðàâëÿåò âàøèì äûõàíèåì, êîòîðîå ìîæåò áûòü
òàêèì ËÅÃÊÈÌ È ÑÂÎÁÎÄÍÛÌ, êîãäà âû àâòîìàòè÷åñêè âäû-
õàåòå è âûäûõàåòå, âäûõàåòå è âûäûõàåòå, âäûõàåòå è âûäûõàåòå...
Âàøå áåññîçíàòåëüíîå óïðàâëÿåò è âàøèì ñåðäöåáèåíèåì, è ïóëü-
ñîì... È êîãäà âû äåéñòâèòåëüíî õîðîøî, ñ óäîâîëüñòâèåì áåæè-
òå, âàøå áåññîçíàòåëüíîå îòâå÷àåò çà òî, ÷òîáû âàøè íîãè àâòîìà-
òè÷åñêè ïîäíèìàëèñü ââåðõ-âíèç, ââåðõ-âíèç, â òàêîì ïðèÿòíîì
ðèòìå... À â òðàíñå ýòà ñïîñîáíîñòü âàøåãî áåññîçíàòåëüíîãî ìî-
æåò ïðîÿâèòüñÿ ðàçíîîáðàçíûìè ñïîñîáàìè... è ïîýòîìó ÿ ÄÅÉ-
ÑÒÂÈÒÅËÜÍÎ ÍÅ ÇÍÀÞ, ÊÀÊ ÂÀØÅ ÁÅÑÑÎÇÍÀÒÅËÜÍÎÅ
ÔÈÇÈ×ÅÑÊÈ ÏÐÎßÂÈÒ ÑÅÁß... Ìîæåò áûòü, îíî çàñòàâèò ïîä-
íÿòüñÿ âàøó ðóêó... ëåãêî... ñâîáîäíî... íåïðîèçâîëüíî... ââåðõ 

(ñ

ïîâûøåíèåì òîíà)...

 Ìîæåò áûòü, ýòî áóäåò âàøà ïðàâàÿ ðóêà, èëè

ëåâàÿ, èëè îáå ñðàçó... Ìîæåò áûòü, ýòî íà÷íåòñÿ âñåãî ëèøü ñ
ïîäåðãèâàíèÿ ïàëüöåâ... ìîæåò áûòü, ñ ïîäåðãèâàíèÿ ðóêè... Íî
íåêîòîðûå ëþäè ìûñëÿò áîëåå öåëîñòíî è ïðåäïî÷èòàþò, ÷òîáû èõ
áåññîçíàòåëüíîå çàñòàâèëî ïîäíÿòüñÿ âñþ ðóêó... À äðóãèå îáíàðó-
æèâàþò, ÷òî ðóêà äàâèò âíèç òàê ñèëüíî, ÷òî êàæåòñÿ, áóäòî îíà
÷àñòü âàøåãî òåëà, è â òî æå âðåìÿ ñàìà ïî ñåáå, îòäåëüíî îò íåãî...
Òðåòüè îáíàðóæèâàþò, ÷òî äåéñòâóþò îòäåëüíî îò ñîáñòâåííîãî
òåëà, ñ âîñõèùåíèåì îáíàðóæèâàþò, ÷òî, ñëóøàÿ ìåíÿ ÇÄÅÑÜ,
âèäÿò åãî ÒÀÌ... È íåâàæíî, áóäåò ëè ýòî ïàëåö, èëè êèñòü ðóêè,

75

èëè âñÿ ðóêà, èëè âñå òåëî, ýòî íå èìååò òàêîãî óæ çíà÷åíèÿ... È
íåâàæíî, äàâèò ëè ÷òî-òî âíèç èëè ïîäíèìàåòñÿ ââåðõ, ñòàíîâèò-
ñÿ òÿæåëåå èëè ëåã÷å, èëè îñòàåòñÿ òàêèì æå, ýòî òîæå íå èìååò
çíà÷åíèÿ... Âàæíî òî, ÷òî âû ñ ðàäîñòüþ è èçóìëåíèåì îáíàðóæè-
âàåòå ñïîñîáíîñòü âàøåãî áåññîçíàòåëüíîãî äåéñòâîâàòü ñàìîñòîÿ-
òåëüíî... À åñëè òàê, òî ïî÷åìó áû âàì íå ïîçâîëèòü åìó ïðåïîä-
íåñòè âàì ñþðïðèç â âèäå ýòîé ñàìîñòîÿòåëüíîñòè òåëà... È ìíå
èíòåðåñíî,  ×ÅÌ ÈÌÅÍÍÎ áóäåò çàêëþ÷àòüñÿ ýòîò ñþðïðèç,
êîãäà è êàê îí ñëó÷èòñÿ...

8. ÍÀÂÅÄÅÍÈÅ ÔÈÊÑÀÖÈÅÉ ÂÇÃËßÄÀ

Ñ ÏÎÌÎÙÜÞ ÂÎÏÐÎÑÎÂ

(Ïî Ìèëòîíó Ýðèêñîíó è Ýðíåñòó Ðîññè)

1. Âû ìîæåòå íàéòè òî÷êó, íà êîòîðóþ âàì óäîáíî ñìîòðåòü?
2. Êîãäà âû ïðîäîëæàåòå ñìîòðåòü íà ýòó òî÷êó, õîòÿò ëè âàøè

âåêè ìîðãíóòü?

3. Áóäóò ëè ãëàçà ìîðãàòü âìåñòå èëè ðàçäåëüíî?
4. Ìåäëåííî èëè áûñòðî?
5. Îíè çàêðîþòñÿ ñðàçó èëè íåìíîãî ïîãîäÿ?
6. Áóäóò ëè ãëàçà çàêðûâàòüñÿ âñå áîëüøå è áîëüøå, ïî ìåðå òîãî

êàê âàì ñòàíîâèòñÿ âñå óäîáíåå?

7. Õîðîøî. Òåïåðü ìîãóò ëè ãëàçà îñòàâàòüñÿ çàêðûòûìè, ïî ìåðå

òîãî êàê âàø êîìôîðò íàðàñòàåò, òàê, ñëîâíî âû çàñûïàåòå?

8. Ìîæåò ëè ýòîò êîìôîðò íàðàñòàòü âñå áîëüøå è áîëüøå, òàê,

÷òîáû âàì íå õîòåëîñü äàæå ïûòàòüñÿ îòêðûòü ãëàçà?

9. Èëè âû ïîïûòàåòåñü è îáíàðóæèòå, ÷òî íå ñìîæåòå?
10. È êàê ñêîðî âû çàáóäåòå î íèõ, ïîòîìó ÷òî âàøå áåññîçíà-

òåëüíîå õî÷åò ãðåçèòü?

9. ÍÀÂÅÄÅÍÈÅ ËÅÂÈÒÀÖÈÅÉ ÐÓÊÈ

Ñ ÏÎÌÎÙÜÞ ÂÎÏÐÎÑÎÂ

(Ïî Ìèëòîíó Ýðèêñîíó è Ýðíåñòó Ðîññè)

1. Âû ìîæåòå ÷óâñòâîâàòü ñåáÿ óäîáíî, ïîëîæèâ ðóêè íà êîëåíè?
2. Âû ìîæåòå äàòü ðóêàì ëåæàòü òàê ëåãêî, ÷òîáû êîí÷èêè ïàëü-

öåâ åäâà êàñàëèñü íîãè?