ВУЗ: Не указан
Категория: Не указан
Дисциплина: Не указана
Добавлен: 09.11.2023
Просмотров: 721
Скачиваний: 4
ВНИМАНИЕ! Если данный файл нарушает Ваши авторские права, то обязательно сообщите нам.
222
ГЛАВА 5. СПОРТИВНАЯ ПСИХОФИЗИОЛОГИЯ
сией показателей. В среднем, после пятого — седьмого тренинга дисперсия показателей уменьшается, и начинается произвольное последовательное количественное изменение контролируемого параметра в нужную сторону (уменьшение или увеличение). Из- менения контролируемых в тренингах параметров сопровожда- лись изменением функционального состояния мозга пациентов, о чем свидетельствовала специфическая динамика спектральных составляющих ЭЭГ. Процесс обучения биоуправлению сопро- вождался увеличением (или уменьшением) отдельных ритмиче- ских составляющих спектра ЭЭГ. В ходе тренинговых занятий в зависимости от их количества и интенсивности последовательно менялась структура и система взаимосвязей между различными областями мозга, что отражалось в соответствующей динамике паттернов кросскорреляций спектров различных частотных диа- пазонов. Дипольный анализ возможных мозговых механизмов и структур, обеспечивающих последовательные процессы функ- циональных перестроек в ходе БОС-терапии, показал, что систе- матические тренинги приводят к изменению их локализации в трехмерной модели мозга.
В ходе комплексного анализа, включающего разнообразные способы обработки и представления ЭЭГ данных и различных по- казателей вегетативной нервной системы, было установлено, что психологические или психосоматические нарушения одного типа
(например, фобии, тревожные расстройства, СДВГ или ПТСР) характеризуются специфическим паттерном комплекса психофи- зиологических показателей и психологических характеристик, то есть обладают выраженной типологической спецификой морфоло- гической, функциональной и психологической организации. Так, например, тревожные расстройства характеризуются преимуще- ственно выраженными изменениями вегетативных показателей
(рис. 5.4) при несущественных изменениях ритмических параме- тров ЭЭГ. При диагностике фобий или ПТСР выраженные реакции регистрируются только при предъявлении видео- или аудиоряда, который связан с травмирующей ситуацией, объектом или местом, где произошло травмирующее событие. Депрессивные состояния,
СДВГ, эпи-симптомы диагностируются только по параметрам ЭЭГ, а именно, — по нарушениям соотношения ритмов, выраженной асимметрией, специфическим комплексам. Кроме того, патологии и нарушения различного типа имеют определенную симптоматику и диагностируются по изменениям в индивидуально-личностных
1 ... 23 24 25 26 27 28 29 30 ... 53
223
МЕТОДЫ ВОЗДЕЙСТВИЯ В СПОРТИВНОЙ ПСИХОФИЗИОЛОГИИ
характеристиках, выявляемых специальными тестами. Такой же спецификой характеризуется и индивидуальный процесс реаби- литации каждого конкретного нарушения у конкретного человека.
Как показывает наша практика, при использовании стандартных протоколов БОС-тренингов необходима их определенная моди- фикация, которая учитывает индивидуальные физиологические и психологические особенности пациента.
Полученные результаты говорят о роли обратных связей в ге- незе и формировании психосоматических заболеваний. Согласно гипотезе, психологические и психосоматические нарушения и за- болевания вызываются модификациями функциональных систем, обслуживающих различные функции организма по адаптации к физической и социальной среде, сохранению биохимического го- меостаза организма и мозга. В основе таких модификаций могут лежать различные индивидуально специфические факторы — ге- нетические, средовые и факторы генно-средового взаимодействия.
Наибольшее значение в генезе психосоматических заболеваний имеет постоянный хронический или сильный эпизодический стресс. Физиологическая реакция на стресс нарушает баланс регу- ляторных систем организма, который по принципу обратной связи закрепляется в процессе формирования той или иной функцио- нальной системы. Как результат, реакция на стресс вносит био- химический патологический компонент в деятельность системы.
В ходе проведения БОС-тренингов обратная связь выполняет кор- ректирующую функцию в процессе перенастройки регуляторных систем: под ее влиянием происходит ряд модификаций и перестро- ек в различных звеньях пораженной психосоматической функции, и формируется новая система ее морфологической организации и регуляции.
Одним из главных преимуществ метода БОС по сравнению с остальными техниками является то, что используемые тренин- ги составляются индивидуально под человека. Понятно, что для каждого вида спортивной деятельности характерна задействован- ность определенного комплекса функциональных систем организ- ма, при этом в одном случае требуется активация одних систем и инактивация других, в другом же случае может быть все наоборот.
Следует также учитывать, что физиологические процессы инди- видуальны и поэтому для максимальной эффективности данной процедуры необходимо составлять тренинги в зависимости не только от вида спорта, но и от индивидуальных особенностей. Та-
224
ГЛАВА 5. СПОРТИВНАЯ ПСИХОФИЗИОЛОГИЯ
ким образом, каждый вид спорта характеризуется определенным оптимальным функциональным состоянием, и у каждого человека оно имеет свои специфические особенности, при которых наблю- даются наилучшие результаты выполняемой деятельности.
В исследовании М.Арнса, проведенном на игроках в гольф, была показана эффективность использования нейротренинга для улучшения спортивных результатов. В данном случае критерием для проведения тренинга служил индивидуальный профиль ЭЭГ, наблюдавшийся в случае успешного удара. Данный профиль со- ответствует оптимальному функциональному состоянию спор- тсмена, и проводившиеся тренинги с использованием БОС были направлены на то, чтобы научить гольфистов максимально точно и быстро достигать данного состояния. Результаты исследова- ния показали, что процент успешных ударов резко повысился у спортсменов, прошедших курс тренингов с использованием био- логической обратной связи. Для стрелков при прицеливании ха- рактерно состояние максимальной расслабленности в течение до- вольно длительного периода времени, при этом помимо мышечной расслабленности наблюдается специфическое состояние мозговой активности — происходит повышение мощности альфа ритма, что характерно для состояния максимальной расслабленности и одно- временное уменьшение мощности бета и гамма ритмов. Увеличе- ние мощности альфа ритма происходит не генерализованно по всему мозгу, а локально, в определенных областях, причем данная закономерность проявляется тем отчетливей, чем выше уровень спортсмена. Было показано, что максимальные различия (разли- чия мозговой ритмики в состоянии покоя и при пристреливании) проявляются в центральных теменно-височных областях левого полушария. Считается, что данная область связана с вербально- аналитическими процессами. Полученные результаты согласуют- ся и с другими экспериментальными данными. В исследовании, проведенном на лучниках
109
с использованием нейротренинга для повышения мощности альфа-ритма, были получены интересные результаты. В экспемриенте у одной группы повышали мощность альфа ритма левого полушария, а у другой группы — правого.
Д.М. Лэндерс с коллегами обнаружил, что увеличение мощности
109
Landers D.M., Han M., Salazar W., Petruzzello S.J., Kubitz K.A., Gan non T.L.
Eff ect of learning on electroencephalographic and electrocardiographic patterns in no vi ce archers // Int. Journal of Sports Psychology. — 1994. — Vol.22. —P.56-71.
225
МЕТОДЫ ВОЗДЕЙСТВИЯ В СПОРТИВНОЙ ПСИХОФИЗИОЛОГИИ
альфа-ритма в левом полушарии у лучников положительно корре- лирует с повышением успешности выполняемой деятельности, а повышение мощности альфа-ритма правого полушария приводит к снижению результативности. Таким образом, было показано, что некорректное использование нейротренинга может приводить к ухудшению результатов деятельности.
В определенных видах спорта требуется не повышение, а сни- жение мощности альфа и тета ритмов в определенных областях мозга и одновременно с этим повышение высокочастотных со- ставляющих, что представляет в свою очередь абсолютно другой тип концентрации и возбуждения. Есть ряд спортивных дисциплин
(к примеру, биатлон), которые характеризуются как периодами сильного напряжения, так и периодами, когда необходимо быстро расслабиться и максимально сконцентрировать свое внимание на определенной деятельности (в данном случае на стрельбе). Зача- стую организму требуется много времени, чтобы научиться быстро переключаться с одного состояния на другое. К тому же во время соревнований и длительных тренировок, когда ресурсы организма начинают истощаться, становится сложным концентрировать вни- мание и удерживать его в течение определенного времени. В данном случае метод биологической обратной связи может помочь научить- ся быстро переходить из состояния максимального напряжения в состояние максимального расслабления, а также способствовать лучшей концентрации внимания. Следует отметить, что для улуч- шения результатов в спорте высших достижений необходима не только коррекция функционального состояния в сторону большего возбуждения или расслабления, но и тренировка различных когни- тивных функций таких, как память, внимание, мышление, эмоции и т.д. Использование метода БОС позволяет улучшать когнитивные функции за счет активации тех мозговых ритмов, которые с ни- ми связаны. Многие исследования показывают связь между бета- ритмом и фокусированным вниманием
110
. Таким образом, коррек- тируя ритмику волны, в данном случае бета-ритм можно научить человека лучшей концентрации внимания в течение длительного периода времени, что в свою очередь требуется во многих видах спорта. Также существуют интересные исследования, показываю- щие эффективность одновременного использования тренингов в
110
Vernon D.J. // Appl. Psychophysiol. Biofeedback. — 2005. — Vol.30. —
P.347-364.