Файл: Тактическая комбинация в волейболе, по правилам соревнований.docx
ВУЗ: Не указан
Категория: Не указан
Дисциплина: Не указана
Добавлен: 22.11.2023
Просмотров: 214
Скачиваний: 1
ВНИМАНИЕ! Если данный файл нарушает Ваши авторские права, то обязательно сообщите нам.
концентрации внимания на каждом действии, входящем в изучаемое действие, и отличается нестабильностью способов решения двигательных задач
В- незаменимый фактор жизнедеятельности человека, который оказывает благоприятное воздействие на растущий организм
В- степень владения техникой действия, при которой управление движением происходит автоматически и действие отличается высокой надежностью
25. Аутогенная тренировка – это …
В+ один из методов психотерапии, который при помощи самовнушения воздействует на свое физическое и психофизическое состояние
В- адекватный способ защиты и фактор, препятствующий развитию многих психологических заболеваний
В- проведение лечебно-оздоровительных и реабилитационных мероприятий
В- выявлять и устранять факторы ведущие к возникновению различных заболеваний
26. Психофизическая тренировка – это …
В+ метод самовоздействия на организм при помощи смены мышечного тонуса, регулируемого дыхания с целью повышения психофизического потенциала
В- защита организма от веществ несущих признаки генетически чужеродной информации
В- адекватный способ защиты и фактор, препятствующий развитию многих психологических заболеваний
В- специальная регулятивная система устойчивости, направленная на устранение тревоги и других отрицательных эмоций, на создание психологического комфорта
27. Наиболее доступный для самоконтроля показатель – …
В+ частота сердечных сокращений
В- давление
В- вес
В- рост
28. Самомассаж – это…
В+ совокупность механических приёмов, посредством которого оказывается воздействие на поверхностные ткани и рефлекторным путем на функциональные системы и органы
В- совокупность физических, направленных на повышение функциональной адаптации организма и его тренированности
В- рефлекторное влияние на функцию различных органов
В- адекватный способ защиты и фактор, препятствующий развитию многих психологических заболеваний
29. Закаливание – это…
В+ система мероприятий, направленная на укрепление организма, повышение сопротивляемости и выносливости к неблагоприятным факторам внешней среды.
В- методология сохранения и укрепления здоровья населения, путем систематического наблюдения за состоянием здоровья
В- система выявления и устранения причин, вызывающих заболевания
В- совокупность социально-экономических и медицинских мероприятий, направленных на устранение причин возникновения и развития заболеваний
30. Функциональные системы организма – это …
В+ группы органов, обеспечивающие протекающие в них согласованные процессы жизнедеятельности
В- группы органов, объединённые по принципу протекающих в них процессы жизнедеятельности
В- совокупность внешних органов, способных оказывать воздействие на рефлекторным процессы
В- совокупность социальных и биологических закономерностей в процессе овладения человеком ценностями физической культуры.
Целью спортивной подготовки является…
В+ достижение максимально высоких результатов соревновательной деятельности
В- укрепление здоровья
В- развитие физических качеств
В- совершенствование тактической подготовленности спортсмена
В- подготовка к будущей трудовой деятельности
В+ комплексное совершенствование и проявление в соревновательной деятельности различных сторон подготовленности спортсмена
В- достижение максимально высоких результатов соревновательной деятельности
В- подготовка к будущей семейной жизни
В+ техническая
В+ тактическая
В+ теоретическая
В- этическая
В- технической
В- моральной
В- тактической
В+ физической
В+ технической
В- физической
В- тактической
В- двигательной
В- техническая
В- физическая
В+ тактическая
В- моральная
В- тактической
В- технической
В+ психологической
В- функциональной
В- тактической
В- технической
В- психологической
В+ функциональной
В+ урок
В- утренняя гигиеническая гимнастика
В- самостоятельные тренировочные занятия
В- упражнения в течение учебного дня
В- утренняя пробежка
В+ утренняя гигиеническая гимнастика
В- силовая тренировка
В- спортивные игры
В- урок
В- утренняя гигиеническая гимнастика
В- самостоятельные тренировочные занятия
В+ упражнения в течение учебного дня
В+ кросс
В- спортивная ходьба
В- бег на короткие дистанции
В- семенящий бег
В- атлетическая гимнастика
В- стрейчинг
В+ ритмическая гимнастика
В- аквааэробика
В+ атлетическая гимнастика
В- стрейчинг
В- ритмическая гимнастика
В- аквааэробика
В- атлетическая гимнастика
В+ стрейчинг
В- ритмическая гимнастика
В- аквааэробика
В- атлетическая гимнастика
В- стрейчинг
В- ритмическая гимнастика
В+ аквааэробика
В- туризм
В+ спортивные игры
В- настольный теннис
В- дартс
В+ туризм
В- спортивные игры
В- настольный теннис
В- дартс
В- туризм
В- спортивные игры
В- настольный теннис
В+ дартс
20. Спортивная игра, основанная на перекидывании специального мяча ракетками на игровом столе с сеткой по определённым правилам – …
В- туризм
В- спортивные игры
В+ настольный теннис
В- дартс
В- волейбол
В- баскетбол
В- футбол
В+ скиппинг
В- профессионально-прикладную подготовку
В- оздоровительную подготовку
В- рекреационную подготовку
В+ лечебную физкультуру
В- Йога
В+ Пилатес
В- Стрейчинг
В- Степ-аэробика
В+ Йога
В- Пилатес
В- Стрейчинг
В- Степ-аэробика
В- Йога
В- Пилатес
В- Стрейчинг
В+ Степ-аэробика
В+ жим лёжа
В+ приседания с весом
В+ подтягивания
В- прыжки через скакалку
В- незаменимый фактор жизнедеятельности человека, который оказывает благоприятное воздействие на растущий организм
В- степень владения техникой действия, при которой управление движением происходит автоматически и действие отличается высокой надежностью
25. Аутогенная тренировка – это …
В+ один из методов психотерапии, который при помощи самовнушения воздействует на свое физическое и психофизическое состояние
В- адекватный способ защиты и фактор, препятствующий развитию многих психологических заболеваний
В- проведение лечебно-оздоровительных и реабилитационных мероприятий
В- выявлять и устранять факторы ведущие к возникновению различных заболеваний
26. Психофизическая тренировка – это …
В+ метод самовоздействия на организм при помощи смены мышечного тонуса, регулируемого дыхания с целью повышения психофизического потенциала
В- защита организма от веществ несущих признаки генетически чужеродной информации
В- адекватный способ защиты и фактор, препятствующий развитию многих психологических заболеваний
В- специальная регулятивная система устойчивости, направленная на устранение тревоги и других отрицательных эмоций, на создание психологического комфорта
27. Наиболее доступный для самоконтроля показатель – …
В+ частота сердечных сокращений
В- давление
В- вес
В- рост
28. Самомассаж – это…
В+ совокупность механических приёмов, посредством которого оказывается воздействие на поверхностные ткани и рефлекторным путем на функциональные системы и органы
В- совокупность физических, направленных на повышение функциональной адаптации организма и его тренированности
В- рефлекторное влияние на функцию различных органов
В- адекватный способ защиты и фактор, препятствующий развитию многих психологических заболеваний
29. Закаливание – это…
В+ система мероприятий, направленная на укрепление организма, повышение сопротивляемости и выносливости к неблагоприятным факторам внешней среды.
В- методология сохранения и укрепления здоровья населения, путем систематического наблюдения за состоянием здоровья
В- система выявления и устранения причин, вызывающих заболевания
В- совокупность социально-экономических и медицинских мероприятий, направленных на устранение причин возникновения и развития заболеваний
30. Функциональные системы организма – это …
В+ группы органов, обеспечивающие протекающие в них согласованные процессы жизнедеятельности
В- группы органов, объединённые по принципу протекающих в них процессы жизнедеятельности
В- совокупность внешних органов, способных оказывать воздействие на рефлекторным процессы
В- совокупность социальных и биологических закономерностей в процессе овладения человеком ценностями физической культуры.
- 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 13
Целью спортивной подготовки является…
В+ достижение максимально высоких результатов соревновательной деятельности
В- укрепление здоровья
В- развитие физических качеств
В- совершенствование тактической подготовленности спортсмена
-
Задача спортивной подготовки – …
В- подготовка к будущей трудовой деятельности
В+ комплексное совершенствование и проявление в соревновательной деятельности различных сторон подготовленности спортсмена
В- достижение максимально высоких результатов соревновательной деятельности
В- подготовка к будущей семейной жизни
-
Основные разделы спортивной подготовки:
В+ техническая
В+ тактическая
В+ теоретическая
В- этическая
-
Целенаправленный процесс формирования физических качеств у спортсмена является … подготовкой
В- технической
В- моральной
В- тактической
В+ физической
-
Формирование у спортсмена двигательных навыков в избранном виде спорта называется … подготовкой
В+ технической
В- физической
В- тактической
В- двигательной
-
Искусство ведения спортивной борьбы – это … подготовка
В- техническая
В- физическая
В+ тактическая
В- моральная
-
Формирование значимых для спорта свойств личности и психических качеств спортсмена является … подготовкой
В- тактической
В- технической
В+ психологической
В- функциональной
-
Развитие функциональных возможностей организма спортсмена и совершенствование деятельности различных систем (дыхания, кровообращения, мышечной и др.) называется … подготовкой
В- тактической
В- технической
В- психологической
В+ функциональной
-
Основной формой самостоятельных занятий не является …
В+ урок
В- утренняя гигиеническая гимнастика
В- самостоятельные тренировочные занятия
В- упражнения в течение учебного дня
-
Пунк распорядка дня после пробуждения – …
В- утренняя пробежка
В+ утренняя гигиеническая гимнастика
В- силовая тренировка
В- спортивные игры
-
Упражнения, нацеленные на концентрацию внимания, снятие утомления, поддержание работоспособности, выполняемые 8 – 10 минут называются …
В- урок
В- утренняя гигиеническая гимнастика
В- самостоятельные тренировочные занятия
В+ упражнения в течение учебного дня
-
Бег в естественных условиях по пересеченной местности с преодолением подъемов, спусков, канав и других препятствий – …
В+ кросс
В- спортивная ходьба
В- бег на короткие дистанции
В- семенящий бег
-
Комплексы несложных общеразвивающих упражнений, которые выполняются без пауз и отдыха под музыку – …
В- атлетическая гимнастика
В- стрейчинг
В+ ритмическая гимнастика
В- аквааэробика
-
Система физических упражнений, развивающих силу, в сочетании разносторонней физической подготовкой – …
В+ атлетическая гимнастика
В- стрейчинг
В- ритмическая гимнастика
В- аквааэробика
-
Упражнения на растягивание мышц, повышение подвижности суставов и улучшение гибкости, выполняемые в спокойном темпе и способствующие снятию нервно-эмоционального напряжения – …
В- атлетическая гимнастика
В+ стрейчинг
В- ритмическая гимнастика
В- аквааэробика
-
Направление фитнеса с использованием специальных упражнений, включающее в себя танцевальные движения, проводимые в воде – …
В- атлетическая гимнастика
В- стрейчинг
В- ритмическая гимнастика
В+ аквааэробика
-
Самостоятельные виды спорта, связанные с игровым противоборством команд или отдельных спортсменов и проводящиеся по определённым правилам, – …
В- туризм
В+ спортивные игры
В- настольный теннис
В- дартс
-
Путешествие за пределы постоянного места жительства с обязательной ночевкой и с любой целью кроме заработка и смены постоянного места жительства, а также удовлетворение общественных потребностей – …
В+ туризм
В- спортивные игры
В- настольный теннис
В- дартс
-
Игра, в которой игроки соревнуются в меткости, метая дротики в мишень, имеющую форму круга, разделённого на секторы, – …
В- туризм
В- спортивные игры
В- настольный теннис
В+ дартс
20. Спортивная игра, основанная на перекидывании специального мяча ракетками на игровом столе с сеткой по определённым правилам – …
В- туризм
В- спортивные игры
В+ настольный теннис
В- дартс
-
Спортивной игрой не является …
В- волейбол
В- баскетбол
В- футбол
В+ скиппинг
-
ВУЗ по направлениям физической культуры в не осуществляет …
В- профессионально-прикладную подготовку
В- оздоровительную подготовку
В- рекреационную подготовку
В+ лечебную физкультуру
-
Низкоударные и неинтенсивные тренировки сопровождаемые концентрацией на дыхательном ритме, правильности выполнения упражнения и осознанием действия каждого упражнения на ту или иную группу мышц – …
В- Йога
В+ Пилатес
В- Стрейчинг
В- Степ-аэробика
-
Практика ума и тела, которая имеет исторические корни в древней индийской философии, сочетает физические позы, дыхательные техники и медитацию или релаксацию – …
В+ Йога
В- Пилатес
В- Стрейчинг
В- Степ-аэробика
-
Интенсивная ритмическая гимнастика с использованием подставки, которая имитирует ступеньку – …
В- Йога
В- Пилатес
В- Стрейчинг
В+ Степ-аэробика
-
Упражнения атлетической гимнастики:
В+ жим лёжа
В+ приседания с весом
В+ подтягивания
В- прыжки через скакалку
-
Виды лёгкой атлетики: