Функциональное состояние формируется в результате взаимодействия объективных факторов (условий и содержания труда, продолжительности и интенсивности рабочих нагрузок, социально-психологического климата в коллективе и пр.) и психофизиологических ресурсов человека (состояния здоровья, возраста, темперамента, особенностей личности и пр.).

Выделяют оптимальные функциональные состояния, характеризующиеся направленностью на процесс труда, ровным положительно окрашенным настроением с преобладанием осознаваемых чувств удовлетворенности, бодрости, максимальной сосредоточен ностью внимания, активизацией памяти, мышления, точностью, легкостью движений. Неблагоприятные функциональные состояния (утомление, монотония, психическое насыщение, физический и психологический стресс) снижают работоспособность, продуктивность труда, ведут к аварийным ситуациям, травматизму.

Большое влияние на снижение продуктивности труда оказывает профессиональное (эмоциональное) "выгорание", особенно ярко проявляющееся в профессиях типа "человек - человек". Синдромами профессионального "выгорания" служат эмоциональное истощение, циничное или равнодушное отношение к профессии и к окружающим, редукция профессиональных достижений.

Быстрота возникновения "выгорания" зависит как от личностных особенностей работника, так и от определенных производственных факторов, способствующих снижению субъективной ценности профессиональной деятельности, ощущению собственной незначимости как профессионала.

Профилактика и коррекция неблагоприятных функциональных состояний предполагает, во-первых, устранение объективных причин их возникновения (составление оптимального режима труда и отдыха, чередование видов трудовых действий, оптимизацию рабочего места, усвоение правильной рабочей позы, нормализацию микроклимата, уровня освещенности, шума в рабочих помещениях и пр.), во-вторых, формирование у человека навыков регуляции и управления своим функциональным состоянием (использование системы специальных тренировок с целью подготовки к неблагоприятным ситуациям, методик нервно-мышечной релаксации и аутотренинга).

Список литературы
1. Грановская Р.М. Элементы практической психологии. - СПб.: «Питер», 2000.

2. Ильин Е.П. Мотивация и мотивы. - СПб: «Питер», 2000. - 512 с.

. Климов Е.А. Введение в психологию труда: Учеб. для вузов. - М: Культура и спорт, «ЮНИТИ», 1998. - 350 с.

---

. Леонова А.Б., Кузнецова А.С. Профпрофилактика неблагоприятных функциональных состояний человека: Учеб. пособие. - М.: Изд- во МГУ, 1987. -103 с.

. Маслоу А. Мотивация и личность. - СПб.: Евразия, 1999. - 478 с.

. Орел В.Е. Феномен "выгорания" в зарубежной психологии: эмпирические исследования и перспективы // Психологический журнал. - 2001. - Т. 22. - №1- С. 90-101.

. Почебут Л.Г., Чикер В.А. Индустриальная социальная психология: Учеб. пособие. - СПб.: Изд-во С.-Петербургского ун-та, 1997. - 184 с.

. Психология. Словарь / Под общ. ред. А.В. Петровского, М.Г. Ярошевского. - 2-е изд., испр. и доп. - М.: «Политиздат», 1990. - 494 с.

. Психология труда / Пер. со словац. Г.В. Матвеевой-Муниповой. - М.: «Профиздат», 1979 - 216 с.

. Саксакулм Т.М. Психолог на предприятии. - М.: «Экономика», 1983. - 63 с.

. Человек и его работа / Под ред. А.Г. Здравомыслова, В.П. Рожина, В. А. Ядова. - М., 1967.

---

Смотрите также файлы

• Бекітемін Сабаты таырыбы Аспан денелері.docx

• В проектной части предложены станочное приспособление, выполнены силовые расчеты станочного приспособления.docx

• Цель занятия приобретение и закрепление знаний о современных методах, приемах и средствах обучения языковой теории и правописанию, оценивания учебных достижений по русскому языку формирование умений применять полученные знания при обучении младших школьни.docx

• 3. 2 Типология услуг в зарубежном дополнительном образовании детей.docx

• Скидки. Кому они выгодны.docx