Файл: 3 1 оытуды р трлі кезедерінде ауіпсіздік ережесіні дадылары мен абілеттерін тану.docx

• 
  Орында жасалатын жаттығулар. Оңға, солға, айналу жаттығулары.
  

• 
  Жүру кезінде жасалатын жаттығу. Аяқтын ұшымен, өкшемен,аяқтың сыртқы қырымен, аяқтың ішкі қырымен, жартылай отырып,толық отырып жүру.
  

• 
  Оң қапталман қолды алдыға айналдырып жүгіру
  
• 
  Кері бағытта сол қапталман қолды артқа айналдырып жүгіру
  
• 
  Тізені жоғарыға көтеріп жүгіру
  
• 
  Өкшені артқа лақтырып жүгіру
  
• 
  Қолды белге қойып,аяқты алдыға қайшылап жүгіру
  
• 
  Артпен жүгіру
  
• 
  Тынысты қалыпқа келтіру
  

Ритмикалық жаттығу дегеніміз не?

• 
  жеті минуттық жылыту (жалпы даму үшін қарапайым жаттығулар);
  
• 
  негізгі жұмысқа жиырма минут (ритмопластика);
  
• 
  ү ш минуттық демалыс (соңғы жаттығулар, созылу, релаксация).
  

• 
  мысалы (мұғалімге жаттығуды қайталау керек);
  
• 
  қиял (мұғалімнің сөзімен тапсырма орындалады);
  
• 
  импровизация (бала тапсырмаға байланысты не істеу керектігін анықтауы керек);
  
• 
  иллюстрациялар (бала суреттердегі ертегілерді кітабында ойнатуы керек);
  
• 
  ойын (бүкіл процесс достық жағдайда өтеді).
  

Ритмопластика бойынша жаттығуларды таңдау

• 
  түрлі жануарларды бейнелейді;
  
• 
  мұғалім үшін физикалық жаттығуларды қайталау;
  
• 
  атрибуттармен (шеңберлер, таспалар, шарлар) қозғалыстарды орындаңыз.
  

• 
  аяқтың жылытуы;
  
• 
  денені созу (омыртқаны қоса алғанда);
  
• 
  икемділікті дамыту («көпір», «қайық», «қайың»).
  

• 
  шеңбердің дәл қадамы;
  
• 
  алдыңызды аяғыңа және аяғыңызға қарай алға қарай іліңіз;
  
• 
  шеңберде айналмалы би;
  
• 
  «Қолды» қолдар;
  
• 
  түрлі секірулер;
  
• 
  жұппен би.
  

Сабақтарға музыка таңдау

• 
  «Щелкунчик», «Жыл мезгілдері» (Чайковский П.).
  
• 
  «Кішкентай түнгі серенада» (Моцарт В.).
  
• 
  «Көрмедегі суреттер» (М. Мусоргский).
  
• 
  «Вальс» (Брамс И.).
  
• 
  «Жыл мезгілдері» (Вивальди А.).
  

• 
  «Ave Maria» (Шуберт Ф.).
  
• 
  «Moonlight» (Дебюси К.).
  
• 
  «Сентименталды вальс» (Чайковский, П.И.).
  
• 
  «Moonlight Sonata» (Бетховен Л.).
  

Неліктен ритмопластика маңызды