Файл: Высшее профессиональное образование д. И, Нестеровский.doc
ВУЗ: Не указан
Категория: Не указан
Дисциплина: Не указана
Добавлен: 01.12.2023
Просмотров: 957
Скачиваний: 5
ВНИМАНИЕ! Если данный файл нарушает Ваши авторские права, то обязательно сообщите нам.
133
При ведении мяча.
-
Нерациональное и.п.:
-
прямые ноги в защитной стойке на месте или при перемещении: защитник не успевает подстроиться к нападающему; -
слишком близкое расположение от нападающего: защитник упускает дриблера в момент начала его прохода с ведением.
-
Попытка выбивания мяча дальней от него рукой. -
Слишком медленное и мягкое движение рукой при выбивании: игра не в мяч, а в руку — фол.
-
Перехват мяча Теоретические предпосылки.
Перехват мяча в игре осуществляется при его передаче или при его ведении. Успешность перехвата мяча при передаче во многом зависит от интуиции и быстроты реакции защитника, а также от его умения правильно занимать позицию при опеке соперника.
Нападающий облегчает задачу защитнику, если ожидает посланный ему мяч на месте. В данном случае достаточно из закрытой стойки сделать шаг дальней от мяча ногой, оставляя за спиной соперника, и поймать мяч.
Защитник, владеющий достаточной реактивностью, может спровоцировать необходимую ему для перехвата передачу. Для этого он умышленно отдаляется от нападающего на 1 — 2 м, как бы притупляя его бдительность, и, находясь на согнутых ногах, смещается немного в сторону мяча, внимательно наблюдая за мячом и соперником периферическим зрением. Чтобы успешно осуществить защитное действие, важно мгновенно среагировать на выпуск мяча и резко броситься к нему. Особенно удобны для перехвата мяча длинные поперечные или продольные передачи.
В случае, если соперник стремится поймать мяч в движении, решающее значение приобретает умение защитника набрать максимальную скорость на коротком отрезке площадки. Далее достаточно плечом и руками отрезать путь к мячу опекаемому игроку и без труда овладеть им (рис. 33).
Прием изучается после овладения техникой ловли и передач мяча на месте и в движении.
Перехват мяча при ведении — более сложный по координации движений прием. Поравнявшись с нападающим сбоку, необходимо подстроиться к его ритму и скорости ведения мяча. Затем за счет неожиданного, мгновенного выхода из-за спины соперника защитник принимает отскакивающий мяч на кисть ближайшей к нему руки и, изменив направление движения, продолжает начатое им ведение мяча.
134
Рис. 33. Перехват мяча при его передаче
Эту разновидность перехвата следует изучать, когда занимающиеся освоили ведение мяча.
Обучение перехвату мяча при его передаче.
-
Объяснение и показ. -
Повторное реагирование на перемещение мяча сменой защитной позиции:
-
при опеке игрока на стороне мяча; -
при опеке игрока на дальней от мяча стороне.
-
Выполнение приема после заранее заказанной слабой передачи нападающего при держании игрока в различных позициях и ситуациях:
-
нападающий ожидает передачу на месте; -
нападающий начинает движение навстречу мячу.
-
То же, но при передачах в паре заданным способом на месте и в движении. -
То же, но в сочетании с последующим выполнением атакующих действий (по мере их освоения) в заданиях комплексного характера. -
Выполнение приема в целом в подвижных играх: «Борьба за мяч», «Не давай мяч водящему» и т.п. -
То же, но в игровом упражнении «1x1 с промежуточным»: защитник противодействует нападающему в заданной позиции; нападающий, передав мяч промежуточному игроку (стоящему на месте третьему игроку), стремится освободиться от опеки и получить обратную передачу; получение обратной передачи или пере-
135
хват мяча дает 1 очко; игра ведется до 5 очков с последующей сменой функций игроков.
-
Выполнение разновидностей приема в сочетании с последующими атакующими действиями в условиях игрового противоборства: 2x2, 3x3 и т.д. -
То же, но в подготовительных и учебных играх с установкой педагога.
Обучение перехвату мяча при его ведении.
-
Объяснение и показ. -
Выполнение приема на месте после одноударного ведения нападающего из положения стоя сбоку от него. -
То же, но после многоударного ведения нападающего на месте. -
Выполнение приема по ходу сопровождения дриблера, передвигающегося ходьбой. -
То же, но при передвижении нападающего, ведущего мяч, бегом с заданной скоростью и в заданном направлении. -
То же, но в сочетании с атакующими действиями после овладения мячом (по мере освоения техники нападения). -
Выполнение приема в целом в подвижных играх и игровых заданиях, включающих противоборство защитника и дриблера. -
То же, но в сочетании с последующими атакующими действиями в условиях игрового противоборства: 1x1,2x2, ЗхЗит.д. -
Выполнение разновидностей данного приема в подготовительных и учебных играх с установкой педагога.
Организационно - методические указания.
-
При обучении перехвату передачи мяча:
-
предварительно разъяснить принципы позиционной игры в защите, связанные с расположением соперника и мяча: 1) при опеке игрока на стороне мяча находиться в закрытой стойке;
-
при опеке игрока на дальней стороне от мяча занимать позицию в игровом защитном треугольнике (условные вершины: «подопечный —мяч —корзина»), сместившись в сторону мяча и направляя одну руку на подопечного, а другую на мяч;
-
изучение приема начинать в ситуации: подопечный неподвижно обозначает нападающего, далее продолжить в условиях пассивных действий опекаемого игрока и, наконец, в условиях, приближенных к игровым без каких-либо ограничений в действиях соперника; -
на начальном этапе обучения облегчать задачу защитника, заранее задавая направление, траекторию и быстроту полета мяча.
-
При выполнении перехвата передачи мяча:
-
постоянно держать в поле зрения подопечного и мяч; -
находиться на согнутых ногах с поднятыми для игры в защите руками (состояние «сжатой пружины»); -
реагировать на подготовительное движение нападающего при замахе, а движение на перехват начинать в момент выпуска мяча;
136
-
при опеке игрока на стороне мяча — отрезать ему прямой путь к летящему мячу спиной (на месте) или плечом и руками (в движении);
при опеке игрока на дальней стороне от мяча — мгновенно стартовать и развивать максимальную скорость, прерывая передачу;
после овладения мячом максимально быстро начинать атакующие действия: передачу в отрыв, скоростное ведение, проход- бросок и т. п.
-
При обучении перехвату мяча при его ведении:
-
предварительно научить защитника подстраиваться к нападающему сзади-сбоку, набирая одинаковую с ним скорость движения; -
приему овладения мячом вначале обучать в условиях замедленных пассивных действий «поддающегося» нападающего.
-
При выполнении перехвата мяча при его ведении:
-
неожиданно выскакивать из-за спины дриблера; -
перехват осуществлять ближайшей к нападающему рукой в момент поднимания мяча вверх; -
овладев мячом, продолжать собственное скоростное ведение в новом направлении или мгновенно совершать другие атакующие действия по ситуации.
Основные ошибки при выполнении перехвата мяча.
При передаче мяча.
-
Неэффективная стойка защитника: опущены голова, руки; выпрямлены ноги, сильно наклонено вперед туловище. -
Неправильная занимаемая защитником позиция:
-
игрок не перекрывает линию возможной передачи при опеке нападающего на стороне мяча; -
игрок находится на линии передачи, слишком далеко от нее или за пределами игрового защитного треугольника при опеке игрока на дальней стороне от мяча.
-
Потеря контроля над игровой ситуацией: защитник поворачивается затылком к мячу или к нападающему, т. е. упускает из виду подопечного или мяч. -
Несвоевременное начало движения на перехват: ранний или поздний старт к мячу. -
Отсутствие опережающего соперника движения туловищем и прямыми руками для овладения мячом. -
Медленный переход к дальнейшим действиям в нападении после овладения мячом.
При ведении мяча.
-
Защитник уступает дриблеру в скорости движения и при попытке перехвата сталкивает его — фол. -
Попытка овладеть мячом дальней от нападающего рукой ведет также к столкновению и персональному замечанию.
137
-
После овладения мячом защитник не изменяет направления движения или останавливается: создается угроза обратного выбивания мяча соперником сзади или сбоку; тормозится развитие атаки.
-
Накрывание и отбивание мяча при броске Теоретические предпосылки.
Накрывание мяча при броске может осуществляться сзади, спереди и сбоку от нападающего (рис. 34).
Для эффективного выполнения приема защитнику требуется выбор правильной позиции, состояние стартовой готовности его ног и рук: своевременное выпрыгивание и владение достаточно высоким прыжком в сочетании с рациональным движением рук.
Реагировать на начало броска следует по резкому выпрямлению ног соперника в коленных суставах. Своевременно выполненный высокий прыжок позволяет защитнику опередить нападающего. Вытянув максимально вверх руку, он накладывает согнутую вперед кисть на мяч в момент его выпуска нападающим и тем самым накрывает бросок. Необходимо избегать замаха руки и ее опускания вперед.
Отбивание мяча при броске — также эффективное противодействие броску. Успешность его выполнения требует от защитника мобилизации внимания, проявления быстроты реакции и скоростно-силовых качеств.