Файл: Руководство по проведению тренинга Глава Программа социальнопсихологического тренинга Саморазвитие личности.doc

ВУЗ: Не указан

Категория: Не указан

Дисциплина: Не указана

Добавлен: 03.12.2023

Просмотров: 419

Скачиваний: 1

ВНИМАНИЕ! Если данный файл нарушает Ваши авторские права, то обязательно сообщите нам.

Разъяснения того, что предстоит сделать: взять интервью: пред­ставить своего героя, который «выпал по жребию*. По ходу представ­ления на доску записываются черты характера, которые помогают в работе журналиста. Из перечисленных на доске качеств каждый-вы­бирает три, которые ему присущи, и еще два, которые он хотел бы иметь, и записывает их себе.

Б. В соответствии с разъяснениями дети придумывают свой твор­ческий псевдоним, творческую биографию, берут интервью у своего героя, дают свое интервью, выбираю! и записывают в свои «журнали­стские блокноты» присущие и желаемые качества.

Психолог сообщает о том, что мастера своего дела всегда стараются усовершенствовать свои профессиональные качества, поэтому сей­час им предстоит участие в нескольких ситуациях, а) «Я начинаю разговор».

Психолог напоминает, что одно из профессиональных качеств жур­налиста — умение общаться и заводить знакомства, умение начать разговор.

Детям предлагается разделиться на пары и встать в два круга ли­цом друг к другу.

Затем им сообщается следующее: «Вы будете знакомиться друг с другом, получая задания, затем по сигналу ведущего внутренний круг делает один шаг вправо.

Обращайте внимание, как действует в этой ситуации ваш герой:

• здороваемся, как старые друзья, которые давно не виделись;

• как люди, которые находятся и ссоре;

• как начальник и подчиненный (внешний круг — внутренний круг);

• как дипломаты;

• как будто вам вдвоем предстоит большое путешествие;

• как ребенок с отцом, приехавшим из длительной командировки (внешний круг — внутренний круг);

• как ученик с учителем (внешний круг — внутренний круг)».

По итогам проводится опрос: с кем было приятно здороваться, ка­кие профессиональные качества журналиста помогают в общении. Дети должны сделать запись в журналистский блокнот о том, как проявил себя их герой.

б) «-Нестандартная ситуация».

Психолог обращает внимание детей на то, что профессия журна­листа интересна, но временами и опасна. Судьба забрасывает людей этой профессии и на дипломатические приемы, и в горячие точки планеты. Часто от взаимопомощи зависит не только профессиональ­ный успех, но даже жизнь. Умение доверят!) своим коллегам и оказы­вать им поддержку — одно из важных профессиональных
свойств людей этой профессии,

— На этом покрывале мы все вместе будем поднимать по очереди любого из участников. Это опасное задание, поэтому важно действо­вать сообща и внимательно слушать указания. Обращайте внимание на то, как действует в этой ситуации ваш герой.

По итогам проводится опрос: рассказать о своих переживаниях, когда лежал — когда держал. Делается запись в журналистский блок­нот о том, как проявил себя при выполнении упражнения объект на­блюдения.

в) «Журналистский форт Баярд».

Психолог сообщает детям, что часто информацию, которая пред­ставляет интерес для читателей, журналистам приходится добывать, преодолевая непреодолимые на первый взгляд препятствия. Умение совладать со своими эмоциями, найти самый эффективный путь ре­шения проблемы, воспользоваться помощью людей и оказать по­мощь другим, способность работать одной командой — без этого не­возможно преуспеть в журналистском деле.

— Вы — одна команда, перед вами стена (веревка обозначает ее верхний край, до него нельзя дотрагиваться, по нему проходит ток). Необходимо всем перебраться на другую сторону. Первый и последний участники могут перепрыгнуть, все остальные перебираются лю­бым другим способом. Если кто-то дотронется до стены, все, кто уже перебрался, возвращаются назад. Обращайте внимание, как действу­ет в этой ситуации ваш герой.

По ходу занятия, если это потребуется, одни-два участника полу­чают право льготного перехода на другую сторону (не перепрыгивая и не перелезая).

По завершении упражнения проводится обсуждение с детьми, что они чувствовали, что было легко, а что трудно, напоминается о необ­ходимости сделать запись в журналистский блокнот.

г) «Спасибо за...»

Сидя в кругу, дети заканчивают предложение «Спасибо за...»

В. Возвращение за «круглый стол».

Психолог подводит итог, говорит о том, что участники все вместе прошли серьезные испытания, увидели своего героя в различных си­туациях.

— Вам есть что рассказать о нем вашим читателям. Мы подошли к самой главной части нашей конференции — созданию первого выпус­ка всемирной газеты «Репортер». С помощью памятки «Я — репор­тер» написать очерк, придумать для него название и оформить его. У вас 10 минут.

По мере выполнения статьи приклеиваются на ватман.

Дети по кругу говорят о прошедшей игре: что показалось трудным, легким; что запомнилось больше всею и почему.

Критика

Это упражнение предназначено для развития умения извлекать пользу из критики

, умения критиковать других и себя. Детям предла­гается вспомнить, как люди чаще всего реагирует па критику.

Психолог подчеркивает, что чаще всего люди обижаются на кри­тику, стараются ответить тем же.

Далее обсуждается, в каких случаях и зачем люди критикуют друг друга. Обращается внимание на разницу между критикой и оскорб­лением (оскорбляют, чтобы унизить; критикуют, чтобы помочь пре­одолеть недостатки). Анализируются наиболее удачные примеры, приведенные детьми, и обсуждается, как лучше реагировать на кри­тику. Напоминается, что критикующий хочет, чтобы ты исправил свой промах, значит, его нужно поблагодарить.

Психолог корректно высказывает критические замечания в адрес некоторых детей, выбирая очевидных лидеров, удовлетворенных своим статусом и груши:, и предлагает им отреагировать на картинку, на­чиная со словами «Спасибо...», «Я признателен нам за...»

Детям предлагается модельная ситуация: наш друг (подруга) го­товится к очень важной встрече (экзамену) и, выбирая, в чем идти, решает надеть одежду, которая, с вашей точки зрения, будет совер­шенно неуместна в данных обстоятельствах. Задача: высказать кри­тическое замечание, чтобы не испортить настроение перед важной встречей, но при этом уберечь друга от ошибки.

При обобщении высказываний детей обращается внимание па то, что корректно высказанное, обоснованное критическое замечание, как правило, бывает очень Эффективным. Если человек хочет, чтобы его критика принесла пользу, следует учитывать настроение крити­куемого, необходимо постараться, чтобы критика не была похожа на оскорбление.

Опираясь на выполненные задания, психолог проводит обсужде­ние того, что значит критическое отношение к себе. В высказываниях подчеркивается, что подобное отношение к себе предполагает четкое представление о своих слабых и сильных сторонах, а это, в свою оче­редь, помогает избежать ошибок.

В заключение требуется отработка личной стратегии критического отношения к себе и обстоятельствам. Детям предлагается вспомнить случаи критического отношения к себе из личного опыта (литератур­ных произведений, кинофильмов). Подчеркивается, что умение мыс­лить критически — это не выискивание недостатков, а трезвая оценка положительных п отрицательных качеств. Выполняется упражнение: критически отнестись к какому-либо широко рекламируемому това­ру (сигареты, пиво, сладости), при этом демонстрируется реклама.


Прими решение

А. Упражнение направлено па актуализацию знаний детей о том, как критическое мышление помогает принять правильное решение.

Психолог предлагает обсудит!) преимущества решении, принима­емых после критического осмысления, но сравнению с необдуманны­ми решениями.

Б. Формирование представлений о персональном решении и раз­витие навыка отстаивать свое решение.

Предлагается модельная ситуация: вы находитесь в гостях у своих друзей, вечер в самом разгаре. Однако вы живете очень далеко, воз­вращение может стать проблемой, не стоит ли покинуть друзей по­раньше?

Обобщая высказывания, следует обратим, внимание:

• на необходимость уметь прогнозировать последствия своего ре­шения;

• на то, стоит ли объявлять всем о своем решении (друзья, отговари­вая, помешают последовать принятому решению);

• на то, как отстаивать свое решение (лучший способ — приступить к его выполнению).

Психолог напоминает, что людям часто приходится принимать не персональные, а коллективные решения.

В. Отработка ЛИЧНОЙ стратегии принятия ответственного решения.

Детям предлагается обсудить, какое решение принимать легче персональное пли коллективное. Обращается внимание на то, что, принимая персональное решение, человеку не нужно кого-либо убе­ждать в своей правоте; вместе с те-м он лишается возможности посо­ветоваться и несет полную ответственность за последствия своего ре­шения. Предлагается вспомнить ситуацию, когда учащимся удава­лось принять оптимальное решение; обсудить, что при этом помогало (критически осмыслить ситуацию, взвесив нее' «плюсы» и «минусы», оценить возможные последствия, прежде всего безопасность, свою п других).

Осмысление полученного опыта..

Продолжите фразы: «Для принятия правильного решения людям необходимо...» и «Для принятия правильного решения мне обычно необходимо...»

Мои индивидуальность

А. Упражнение нацелено па актуализацию знаний о собственной индивидуальности, ее проявлениях.

По кругу передается цветок, при этом каждый по очереди произ­носит свое имя. При этом называются, качества, присущие данному человеку, которые начинаются с букв, имеющихся в имени (напри­мер: Ольга -- осторожная, ленивая, гордая: Вадим - вежливый, доб­рый,
интересующийся). Перечисляемые качества записываются на доске (листе бумаги). По окончании упражнения психолог, опираясь на сделанные записи, побуждает детей сделать выводы.

Б. Формирование Представлений о неповторимости индивидуаль­ности. Дети выполняют упражнение «Я — уникальный».

Психолог передает два мяча в разные стороны or себя. Подросток, получивший один мяч, продолжает высказывание «Я - как нее...»,

при этом он выбирает одну из социальных позиций, обозначенных на карточках («Сыновья», «Учащиеся» и др.). Подросток, получивший второй мяч, выполняет аналогичное, продолжая высказывание «Я не как все...» В какой-то момент мячи «встречаются» в руках одного из детей. Ему предлагается выбрать, с какой фразы он начнет говорить. Подводя итоги упражнения, психолог делает вывод о единстве общих качеств, характерных для всех, и уникальности, присущих отдельной личности качеств и свойств.

Далее детям предлагается на рисунках, на которых изображено небо с солнцем и облаками, на одном из облаков написать свое имя и фамилию, а на другом — имя, которым им бы хотелось, чтобы их на­зывали. В центре солнца предлагается изобразить символический ав­топортрет и на 2-3 лучах солнца написать качества, присущие под­ростку п помогающие ему преодолевать сложные жизненные ситуа­ции. Задание желательно проводить под музыку.

В. Отработка личностной стратегии взаимодействия с другим че­ловеком, его индивидуальностью.

Заполнив лист, дети передают спои рисунки по кругу. При этом каждый, получив чужой лист, надписывает на одном луче название качества, подчеркивающее, на его взгляд, индивидуальность автора рисунка. Листы, пройдя всех, возвращаются к своим авторам. Дети знакомятся с результатами (отдельные можно прокомментировать вслух), затем им предлагается поставить плюсы рядом с качествами, наиболее выраженными, и точки рядом с наименее выраженными.

Жизненная цель

А.. Актуализация и обобщение знаний о своем будущем.

Психолог предлагает детям продолжить фразы: «Жизненный вы­бор моих сверстников зависит от...», «Мое будущее представляется мне... потому что...» Наиболее часто повторяемые ответы записыва­ются на доске. При обобщении высказываний детей делается вывод о многообразии жизненных выборов и степени их ответственности се­годня за свое будущее.