Достоинства применения коучинга.

 Улучшение продуктивности деятельности. Это главное, для чего

применяется коучинг.

 Лучшее обучение персонала. Коучинг предполагает быстрое

обучение «без отрыва от работы», причем этот процесс доставляет радость

и удовольствие к чему другие методы даже и не стремится.

 Лучшее использование мастерства и ресурсов людей. Коучинг

откроет много не выявленных ранее талантов среди членов группы.

 Многократно возрастают личная эффективность человека и

скорость его продвижения к цели. Благодаря коучингу, человек развивает

новые способности и навыки, которые увеличивают его эффективность.

Вопрос 4. Проактивность лидера.

Проактивность – это умение контролировать жизнь без оглядки на

то, что происходит вокруг. Людей, у которых есть такая способность,

сложно вывести из себя, выбить из равновесия. Они действуют согласно

четкому плану, уверенно идут к своей цели.

Простыми словами «проактивность» – это качество, которое

помогает брать ответственность за себя и свою жизнь. Впервые о нем

рассказал Виктор Франкл в книге «Человек в поисках смысла». По его

словам, проактивные люди никогда не винят в происходящем события и

обстоятельства.

В психологии это качество делят на две составляющие:

Активность. Уверенное движение в сторону целей.

Ответственность. Осознание последствий, к которым могут

привести действия. Сложно спорить с утверждением, что все

происходящее вокруг нас – это результат наших решений и поведения. И

пока мы не примем этот факт, ничего не изменится.

Есть качество, противоположное проактивности – реактивность.

По определению, это зависимость действий человека от его реакции

на внешние факторы. К последним относится погода, домашняя или

рабочая атмосфера, настроение супруга или супруги и многое другое.

Реактивных людей легко вывести из равновесия.

В качестве примера представьте ситуацию на работе. Допустим, вы

спокойно выполняли возложенные на вас обязанности, общались с

клиентами. Вдруг один из них незаслуженно накричал на вас. Испортится

ли после этого ваше настроение? Скорее всего, да. Так проявляется

реактивность.

Итак, проактивный человек тот

---

, кто может самостоятельно

выбирать, какой будет реакция на происходящее вокруг. Он уверенно идет

к достижению поставленных целей, руководствуясь при этом

исключительно своими принципами.

Плюсы проактивности.

Иметь проактивное поведение полезно. У этого качества есть масса

положительных сторон:

 Помогает ставить и достигать цели.

 Учит находить возможности для движений там, где их не было.

 Позволяет полностью контролировать свою жизнь.

 Дает понимание того, что выбор есть всегда.

 Помогает развивать воображение и творческое мышление,

помогающие находить выход из любой ситуации.

Плюс ко всему, вы становитесь независимым человеком, который

всегда имеет свое мнение.

Вопрос 5. Сторителлинг в коучинге.

Перед каждым коучем на сессии стоит задача создать прочный

рабочий альянс с клиентом, чтобы человек доверял и чувствовал себя в

безопасности: мог открыться, быть глубоко искренним, уязвимым, мог

изучать аспекты себя, о которых, возможно, не хотел или боялся говорить

кому-то. Когда коуч проявляет эмпатию, относится к партнёру с позитивом

и понимаем, то клиент получает своё безопасное пространство для

развития.

Один из способов усилить ощущение безопасности у клиента –

послушать его историю. Слушание историй развивает способность коуча

общаться через повышенную эмпатию и чувствительность. Это

происходит по причине того, что наш мозг реагирует на рассказываемую

историю так, как будто она происходила с нами, как будто она часть

нашего опыта.

Исследования Принстонского университета показали, что при

успешном общении мозг рассказчика и слушателя «демонстрирует

совместные, временно связанные паттерны-реакции», то есть мозг

слушателя является как бы зеркалом рассказчика. «Соединение мозгов»

означает, что рассказчик может заставить слушателя испытать то же, что и

он.

Во время прослушивания мы ищем похожий опыт

---

, который

позволяет нам испытывать те же чувства страха, радости и боли. Доктор

Пол Зак обнаружил, что «окситоцин вырабатывается, когда нам доверяют

или проявляют доброту, и это мотивирует сотрудничество с другими. Это

достигается за счет усиления чувства эмпатии, нашей способности

испытывать эмоции других»

Упомянутые исследования указывают на тот факт, что

рассказывание историй является мощным средством установления связи в

отношениях. И если коуч сможет умело использовать этот приём, то

создаст атмосферу большего понимания с партнёром по коучингу, а клиент

получит больше энергии для изменения себя.

Как коуч может это использовать:

1. Дать высказаться или прервать.

На сессиях коуч обычно просит клиента рассказать контекст темы

или области, которую человек хочет исследовать/решить, чтобы коуч

понял сферу, с которой предстоит работать. Дилемма, с которой часто

сталкиваются коучи: можно ли позволить человеку рассказать свою

историю от начала и до конца? Можно ли мне прервать клиента? Не

снижает ли это ценность рассказа?

Правильного ответа нет. Предоставление клиенту возможности

высказаться может быть мощным вмешательством само по себе. Благодаря

возможности высказаться, сообщить историю так, как клиент видит – от

начал и до конца, у человека могут появиться инсайты, например, «Я

никогда этого никому не говорил, мне стало легче и, кажется, теперь я

знаю, как поступить», «Я впервые призналась себе в том, что я

действительно чувствуют. Оказывается, в этом нет ничего страшного».

В других случаях есть смысл прерывать клиента. Однако то, какую

стратегию действий выбрать, каждому отдельному коучу подскажут его

отношения с человеком и умение чувствовать энергию беседы.

2. Репетиция жизненных событий.

Коуч-сесии – это безопасное место для клиентов, чтобы

прорепетировать какие-то важные жизненные события: разговор с

коллегой, просьба о повышении зарплаты, предложение руки и сердца,

разговор-перемирие. Часто клиенты обсуждают механику того, как они

будут подходить к ситуации, какие слова будут использовать, и это

полезный опыт. Дополнительная ценность возникает

---

, когда коуч

предлагает «оживить ситуацию», чтобы клиент максимально точно

представил себе картинку события, свои ощущения, свои эмоции и

реакции на действия и слова тех, кто с ним находится. Такое проигрывание

ситуации с поддержкой коуча, помогает людям усовершенствовать свой

подход к событию и чувствовать себя более комфортно, когда им придется

делать всё это по-настоящему.

3. Стиль изложения.

Другой способ, благодаря которому истории могут привести к

прорывам: когда коуч замечает стиль преподнесения информации,

используемый клиентом. Какие слова человек использует? Есть ли какието слова, которые повторяются на протяжении сессии? Клиент говорит

тихо или со страстью? Быстро или медленно он разговаривает? Каковы его

жесты и выражение лица? Насколько человек оживлён?

Внимательность коуча к деталям может дать ценные подсказки

клиенту, если коуч уточнит, например: «Я заметил, что ваше лицо

загорелось, когда вы сказали это. Что вы почувствовали в этот момент?»

или «Ваш голос стал тише, а тело стало сгорбленным, когда вы это

говорили».

Сторителлинг может обогатить отношения коучинга, если коуч

доверится своей интуиции и будет использовать историю клиента, чтобы

углубить самооценку партнёра, способствовать его обучению и росту.

---

Смотрите также файлы

• Строчная и заглавная буква Ж, ж.docx

• Инструкция Нарисуй дом как можно лучше.docx

• Отчет учителя русского языка.doc

• Основы государственной политики в сфере воспитания. Базовые ценности российского общества.docx

• Отчет по работе 1 Законы Ома и Кирхгофа в цепях постоянного тока.doc