Файл: мирэа российский технологический университет.docx

Скачать файл
Заказать решение

ВУЗ: Не указан

Категория: Не указан

Дисциплина: Не указана

Добавлен: 05.12.2023

Просмотров: 2351

Скачиваний: 21

ВНИМАНИЕ! Если данный файл нарушает Ваши авторские права, то обязательно сообщите нам.



УП: 27.03.03_ИАС_ИК_2021.plx



стр. 13

1) Афрадите;

2) жрице Деметре*;

3) Афине;

4) Гере.
II. Возрождение олимпийской идеи.
1. В каком городе проходили первые современные Олимпийские игры?

1) в Олимпии;

2) в Риме;

3) в Афинах*;

4) в Каире.
2. Сколько колец на Олимпийском флаге?

1) Четыре;

2) Пять*;

3) Шесть;

4) Семь.
III. Олимпийское движение.
1. В каких целях используется Олимпийский талисман?

1) Используется вместо визы;

2) Используется в рекламных и коммерческих целях*;

3) Используется для поднятия духа спортсменов;

4) Используется как билет для прохода на любые соревнования.
2. Какой организации принадлежит право владения Олимпийским символом, флагом и девизом?

1) НОК;

2) FIFA;

3) МОК*;

4) ЕОК.
IV. Олимпийские комитеты в России.

1. В каком году сформировался Российский Олимпийский Комитет?

1) 1917;

2) 1905;

3) 1911*;

4) 1894.
2. Какие организации, сформировавшиеся в СССР, существовали как аналоги Российского Олимпийского Комитета?

1) Спортивные клубы при профсоюзах;

2) Всесоюзные общества;

3) Добровольные спортивные общества;

4) Все вышеперечисленные*.
V. Знаменитые Олимпийцы России.
1. В каком виде программы Анастасия Давыдова стала пятикратной олимпийской чемпионкой?

1) Группа*;

2) Соло;

3) Дуэт*;



УП: 27.03.03_ИАС_ИК_2021.plx



стр. 14

4) Смешанный дуэт.
2. В каком виде программы В.Н. Иванов стал трёхкратным олимпийским чемпионом?

1) Одиночная гребля*;

2) Двойка;

3) Каноэ;

4) Четвёрка.
VI. Современные Олимпийские игры.
1. С какого года берёт начало традиция проведения Олимпийских игр?

1) 776 г до н.э. (Олимпийские игры древности)*;

2) 1896 г.;

3) 2000 г.;

4) 1 г н.э.
2. В каком году и городе команда СССР впервые участвовала на Олимпийских играх?

1) 1948, Лондон;

2) 1952, Хельсинки*;

3) 1894, Париж;

4) 1928, Амстердам.
VII. Плавание.
1. Как называется дисциплина плавания, в которой пловцу разрешается плыть любым способом?

1) Комбинированная эстафета;

2) Вольный стиль*;

3) Комплексное плавание;

4) Показательный заплыв.
2. Какое расстояние разрешается преодолевать пловцу под водой, после старта и каждого поворота, по правилам FINA?

1) 15 м.*;

2) 25 м.;

3) 10 м.;

4) 17 м.
VIII. Легкая атлетика.
1. Какой год принято считать началом, в истории легкой атлетики?

1) 776 г.;

2) 776 г. до н.э*;

3) 1789;

4) 530 г. до н.э.
2. В каком году легкая атлетика впервые вошла в программу Олимпийских игр?

1) 1896*;

2) 1920;

3) 1972;

4) 1980.
IV. Спортивные игры.
1. Как называется военно-спортивная игра, в которой соперничающие команды стреляют друг



УП: 27.03.03_ИАС_ИК_2021.plx



стр. 15

в друга из оружия с излучателем, поражающим сенсорные датчики?

1) Пейнтбол;

2) Хардбол;

3) Лазертаг*;

4) Страйкбол.
2. Какая спортивная игра не входит программу летних Олимпийских игр?

1) Бадминтон;

2) Теннис;

3) Настольный теннис;

4) Сквош*.
X. Настольный теннис.
1. Какой приз, помимо медалей, вручается победителю мужских одиночных соревнований чемпионатов мира по настольному теннису?

1) Кубок леди Свейтлинг;

2) Кубок Марселя Корбийона;

3) Трофей И. Д. Поупа;

4) Ваза Святого Брайда*.
2. Какая должность не входит в судейскую коллегию соревнований по настольному теннису?

1) Главный судья;

2) Судья времени игры*;

3) Главный секретарь;

4) Судья-информатор.

ТРЕТИЙ СЕМЕСТР:
I. Здоровый образ жизни.
1. Какой показатель представляет среднесуточное потребление энергии у девушек?

1) 240 Ккал;

2) 2400 Ккал*;

3) 4200 Ккал;

4) 420 Ккал.
2. Какая ежедневная форма отдыха является наиболее полноценной и обязательной?

1) Сон*;

2) Беседа;

3) Принятие ванны;

4) Расслабление.
II. Факторы, влияющие на здоровье и продолжительность жизни.
1. Какой фактор оказывает наименьшее влияние на здоровье человека, по данным Всемирной организации здравоохранения?

1) Генетика;

2) Здравоохранение*;

3) Внешняя среда;

4) Образ жизни.
2. Какие показания артериального давления считаются оптимальными?

1) 130/85;



УП: 27.03.03_ИАС_ИК_2021.plx



стр. 16

2) 140/90;

3) 120/80*;

4) 90/50.
III. Организация режима питания, закаливания и двигательной активности у студентов.
1. Что такое личная гигиена?

1) Совокупность гигиенических правил, выполнение которых способствует сохранению и укреплению здоровья *;

2) Перечень правил для предотвращения инфекционных заболеваний;

3) Правила ухода за телом, кожей, зубами;

4) Выполнение медицинских мероприятий по профилактике заболеваний.
2. Какой режим соответствует оптимальной двигательной активности?

1) 30 – 40 мин/день;

2) 45 – 60 мин/день;

3) 80 – 110 мин/день*;

4) 60 – 80 мин/день.
IV. Современные оздоровительные системы.
1. Как называется комплекс упражнений и поз для растягивания определенных мышц, связок и сухожилий туловища и конечностей?

1) Шейпинг;

2) Аэробика;

3) Стретчинг*;

4) Фитнес.
2. К какому виду оздоровительных программ относится танцевальный степ?

1) Шейпинг;

2) Фитнес*;

3) Аэробика;

4) Стретчинг.
V. Лечебная физическая культура. Физическая культура - как средство обеспечения здоровья.
1. В какой книге Древнего Китая впервые упоминается гимнастика для лечения?

1) «Ушу»;

2) «Кунг-Фу»*;

3) «Карате»;

4) «Цигун».
2. Кто принимает решение о применении лечебной физкультуры или отказе от неё?

1) Тренер;

2) Пациент;

3) Врач*;

4) Родственники пациента.
VI. Закаливание.
1. В какое время рекомендуется выполнять закаливающие процедуры водой, для достижения наилучшего эффекта?

1) Днём;

2) Утром*;

3) Вечером;



УП: 27.03.03_ИАС_ИК_2021.plx



стр. 17

4) Ночью.
2. С какой процедуры закаливания водой рекомендуется начинать закаливание неподготовленным людям?

1) Обливание;

2) Контрастный душ;

3) Купание в проруби;

4) Обтирание*.
VII. Дартс.
1. Кем была создана стандартная разметка мишени для дартса?

1) Брайаном Гамлином*;

2) Джимом Гарсайдом;

3) Вильямом Анакиным;

4) Филом Тейлором.
2. Как называется центр мишени игры в дартс?

1) «Яблочко»*;

2) «Десяточка»;

3) «Сотка»;

4) «Вишенка».
VIII. Кёрлинг.
1. Когда были впервые утверждены правила игры в кёрлинг?

1) в XVII веке;

2) в XVI веке;

3) в XIX веке*;

4) в XVIII веке.
2. Как называется период в кёрлинге?

1) Энд*;

2) Тайм;

3) Сет;

4) Раунд.
IX. Футбол.
1. Какова продолжительность одного футбольного тайма, основного времени игры?

1) 15 минут;

2) 45 минут*;

3) 20 минут;

4) 30 минут.
2. Как называется базовая ячейка футбольной структуры?

1) Футбольный клуб*;

2) Футбольная федерация;

3) Отдельный футболист;

4) Футбольная академия.
X. Водное поло.
1. В чём заключается цель игры водное поло?

1) Забить как можно больше голов в ворота соперника за время игры*;



УП: 27.03.03_ИАС_ИК_2021.plx



стр. 18

2) Не дать команде соперников перебросить мяч на свою половину поля;

3) Развить максимальную скорость плавания с мячом;

4) Владеть мячом дольше команды соперника.
2. Сколько времени даётся команде на реализацию атаки в водном поло?

1) 30 секунд*;

2) 35 секунд;

3) 60 секунд;

4) До выхода мяча за пределы игрового поля.

ЧЕТВЕРТЫЙ СЕМЕСТР:
I. Физические качества.
1. Что такое выносливость?

1) Способность противостоять утомлению и длительное время выполнять работу*;

2) Способность человека поддерживать неизменный уровень двигательной деятельности, не снижая темпов её выполнения;

3) Способность противостоять внутреннему и внешнему сопротивлению;

4) Способность противостоять утомлению и способность быстро восстанавливаться.
2. Какой признак не характерен для воспитания общей выносливости?

1) Скорость*;

2) Объем;

3) Интенсивность;

4) Время.
II. Развитие физических качеств.
1. Какие упражнения следует выполнять для развития мышечной выносливости?

1) Упражнения на тренажерах;

2) Упражнения на внимание;

3) Упражнения на растягивание мышц;

4) Упражнения с преодолением веса собственного тела*.
2. Какой метод не применим для воспитания силы?

1) Один из неспецифических методов;

2) Повторного упражнения с использованием предельных и близким к предельным отягощений;

3) Метод предельных и непредельных попыток*;

4) Повторного упражнения с использованием статических положений тела и непредельных отягощений;
III. Интенсивность и энергозатраты при физических нагрузках.
1. Какова средняя величина частоты сердечных сокращений у студента основной физкультурной группы, в спокойном состоянии?

1) 30 уд/мин.;

2) 70 уд/мин.*;

3) 100 уд/мин.;

4) 120 уд/мин.
2. Как рассчитывается зависимость максимальной частоты сердечных сокращений от возраста занимающегося, во время тренировочной нагрузки?



УП: 27.03.03_ИАС_ИК_2021.plx



стр. 19

1) 220 + возраст;

2) 220 - возраст*;

3) 180 + возраст;

4) 180 – возраст.
IV. Основы рационального питания.
1. Какое соотношение должно быть между белками, жирами и углеводами, согласно физиологическим нормам?

1) 1 : 1 : 1;

2) 1 : 1,2 : 4*;

3) 2 : 1,5 : 1;

4) 1 : 1 : 2,4.
2. Как рассчитать необходимое количество энергии (Ккал), человеку, решившему придерживаться рациона пищевой пирамиды, для похудения?

1) вес тела х 30;

2) вес тела х 30 – 500;

3) вес тела х 30 + 500;

4) вес тела х 30 – 100*.
V. Витамины и минеральные вещества.
1. Какое минеральное вещество участвует практически во всех биохимических процессах организма, активизирует работу ферментов?

1) Фосфор (Р)*;

2) Натрий (Na);

3) Калий (K);

4) Медь (Cu).
2. Какое сочетание витаминов и минерала способствует усвоению кислорода тканями, повышает устойчивость организма к гипоксии?

1) Витамин А, витамин В, кальций (Ca);

2) Витамин C, витамин D, цинк (Zn);

3) Витамин А, витамин Е, селен (Se)*;

4) Витамин D, витамин E, магний (Mg).
VI. Массаж.
1. Какого вида массажа не существует?

1) Профилактический*;

2) Косметический;

3) Гигиенический;

4) Спортивный;
2. Что не является противопоказанием к массажу?

1) Повреждение кожных покровов;

2) Расширение вен и их воспалении;

3) Злокачественные и доброкачественные опухоли;

4) Головная боль*.
VII. Теннис.
1. Как называется крупнейший турнир по теннису, устраиваемый в России?

1) Чемпионат России;



УП: 27.03.03_ИАС_ИК_2021.plx



стр. 20

2) Кубок Кремля*;

3) Кубок Красной площади;

4) Кубок России.
2. Какое количество игроков, могли одновременно играть в жё-де-пом, в XI веке?

1) до 12*;

2) 4;

3) 2;

4) 8.
VIII. Волейбол.
1. Какая высота должна быть у волейбольной сетки, для игр мужских команд?

1) 2,34 м.,

2) 2,24 м.,

3) 2,43 м.*;

4) 2,42.
2. Сколько игроков одной волейбольной команды могут одновременно находиться на поле?

1) 5;

2) 6*;

3) 7;

4) 14.
IX. Баскетбол.
1. С какого года баскетбол входит в программу Олимпийских игр?

1) 1904;

2) 1932;

3) 1936*;

4) 1935.
2. Сколько игроков одной баскетбольной команды могут одновременно находиться на площадке?

1) 5*;

2) 6;

3) 7;

4) 10.
X. Мини-футбол.
1. Как называется игра, проводимая по правилам Всемирной ассоциации футзала?

1) Футзал FIFA;

2) Футзал AMF*;

3) Мини-футбол;

4) Зальный футбол.
2. Какие размеры должна иметь мини-футбольная площадка, соответствующая стандартам Международной федерации футбола (FIFA), для проведения международных матчей?

1) длина 25-42 м, ширина 15-22 м.;

2) длина 38-42 м, ширина 18-25 м.*;

3) длина 28-38 м, ширина 12-22 м.;

4) длина 25-38 м, ширина 15-25 м.

5.3. Фонд оценочных материалов



УП: 27.03.03_ИАС_ИК_2021.plx






стр. 21

Полный перечень оценочных материалов представлен в приложении 1.



















6. МАТЕРИАЛЬНО-ТЕХНИЧЕСКОЕ И УЧЕБНО-МЕТОДИЧЕСКОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ ДИСЦИПЛИНЫ (МОДУЛЯ)



















6.1. МАТЕРИАЛЬНО-ТЕХНИЧЕСКОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ ДИСЦИПЛИНЫ (МОДУЛЯ)

Наименование помещенией
Перечнь основного оборудования

Учебная аудитория для проведения занятий лекционного и семинарского типа, групповых и индивидуальных консультаций, текущего контроля и промежуточной аттестации
Мультимедийное оборудование, специализированная мебель, наборы демонстрационного оборудования и учебно- наглядных пособий, обеспечивающие тематические иллюстрации.

Универсальный зал (Сектор B)
Ворота для игры в мини-футбол, Стойки для волейбольной сетки.

Универсальный зал (Сектор C)
Ворота для игры в мини-футбол, Шведская стенка, Стойки для волейбольной сетки.

Помещение для самостоятельной работы обучающихся
Компьютерная техника с возможностью подключения к сети "Интернет" и обеспечением доступа в электронную информационно- образовательную среду организации.



















6.2. ПЕРЕЧЕНЬ ПРОГРАММНОГО ОБЕСПЕЧЕНИЯ

1.



Microsoft Office. Договор №32009183466 от 02.07.2020 г.



















6.3. РЕКОМЕНДУЕМАЯ ЛИТЕРАТУРА



















6.3.1. Основная литература

1.



Аблеев А. Ю. Обучение приёмам техники защиты в волейболе на занятиях по физической культуре и спорту. Практикум [Электронный ресурс]:. - Омск: СибАДИ, 2019. - 20 с. – Режим доступа: https://e.lanbook.com/book/149532

2.



Косенович, Мартьянова Базовые виды спорта. Волейбол [Электронный ресурс]:учеб. пособие для студентов оч. формы обучения. - Ижевск: ФГБОУ ВО Ижевская ГСХА, 2020. - 64 – Режим доступа: https://lib.rucont.ru/efd/736400

3.



Данилова Г. Р., Невмержицкая Е. В., Коновалов И. Е., Баранова К. А., Макаров В. А. Теория и практика волейбола: краткий курс [Электронный ресурс]:учебное пособие. - Казань: Поволжская ГАФКСиТ, 2020. - 195 с. – Режим доступа: https://e.lanbook.com/book/154963

4.



Таран И. И. Теория и методика вида спорта. Волейбол [Электронный ресурс]:учебное пособие для студентов учреждений высш. профобразования. - Великие Луки: ВЛГАФК, 2019. - 132 с. – Режим доступа: https://e.lanbook.com/book/151148

5.



Суханов, Григорьев, Фомин Технико-тактические особенности при обучении блокирования нападающих ударов в волейболе [Электронный ресурс]:учеб.-метод. пособие по волейболу для студентов, обучающихся по направлениям: 49.04.03 «Спорт»; 49.03.01 «Физ. культура» профиль «Спортив. подготовка», «Спортив. подготовка в избр. виде спорта». - М.: РГУФКСМиТ, 2019. - 56 – Режим доступа: https://lib.rucont.ru/efd/704881

6.



Суханов, Белова, Ефимов Физическая подготовка волейболистов [Электронный ресурс]:курс лекций по волейболу для студентов, обучающихся по направлениям: 49.03.01 «Физ. культура» профиль «Спортив. подготовка», «Спортив. подготовка в избр. виде спорта»; 44.03.01 «Пед. образование». - М.: РГУФКСМиТ, 2019. - 111 – Режим доступа: https://lib.rucont.ru/efd/704879

7.



Гусева М. А., Герасимов К. А., Климов В. М. Физическая культура. Волейбол [Электронный ресурс]:учебное пособие. - Новосибирск: НГТУ, 2019. - 80 с. – Режим доступа: https://e.lanbook.com/book/152335

Смотрите также файлы