ҚАЗАҚСТАН РЕСПУБЛИКАСЫ ОҚУ-АҒАРТУ МИНИСТРЛІГІ

АСТАНА ХАЛЫҚАРАЛЫҚ УНИВЕРСИТЕТІНІҢ ПЕДАГОГИКАЛЫҚ КОЛЛЕДЖІ


МАМАНДЫҒЫ: 0103000 - «Дене тәрбиесі және спорт»

КУРСТЫҚ ЖҰМЫС

Пәні: «Гимнастика және оны оқыту әдістемесі»

Тақырыбы: «5-6 сынып оқушыларына гимнастикалық жаттығуларды ұйымдастыру жолдары мен әдістемелері»
Орындаған: Кульмаев Дайр

Тексерген: Нуркишев К С


Астана-2023
МАЗМҰНЫ

КІРІСПЕ...............................................................................................................4-5

1. Дене тәрбиесінің педагогикалық жүйесіндегі гимнастика

1.1Гимнастика оқу және ғылыми пән ретінде маңызы......................................6-8

1.2.Дене тәрбиесінің педагогикалық жүйесіндегі гимнастиканың орны.......9-12

1.3.Гимнастика мазмұны. Негізгі жаттығу топтарына сипаттама................13-17

1. 
   «5-6 сыныптарда гимнастиканы ұйымдастыру және өткізу формалары
   

мен әдістері»

2.1. 5-6 сыныптардағы негізгі гимнастиканың әдістемелік ерекшеліктері...18-20

2.2.«5-6» сыныптардағы гимнастика сабақтарында оқушыларды ұйымдастыру әдістері»...............................................................................................................21-24

2.3.5-6 сыныптарда гимнастиканы өткізу формалары...................................25-27
ҚОРЫТЫНДЫ..................................................................................................28-29

ПАЙДАЛАНЫЛҒАН ӘДЕБИЕТТЕР ТІЗІМІ............................................30-31

ҚОСЫМШАЛАР..............................................................................................32-33

КІРІСПЕ
Тақырыптың өзектілігі.Мектептегі гимнастика сабақтарын ұйымдастырудың негізгі формасы-гимнастикалық бағыттағы дене шынықтыру сабақтары. Сонымен қатар, гимнастикалық жаттығулар күн режимінде дене шынықтыру-сауықтыру сабақтарына (үлкен үзілістердегі жаттығулар, дене шынықтыру минуттары, кіріспе гимнастика, ойындар), дене тәрбиесі бойынша сыныптан тыс жұмыстарға: дене шынықтыру-спорт мерекелері, мектепішілік және мектептен тыс спорт жарыстары, спорт секцияларындағы сабақтарға кіреді. Жалпы білім беретін мектепте гимнастиканы өткізудің және ұйымдастырудың әртүрлі формалары мен әдістері біздің зерттеу тақырыбымыздың өзектілігін анықтады.Білім беру науқанын дамыту мектеп жасына дейінгі балалардың жан-жақты дамуына ықпал ету үшін білім беру және физикалық даму міндеттерінің бірі болып табылады. Физиологиялық тұрғыдан алғанда, қозғалыс-бұл процесте бұлшықеттер, сүйектер мен жүйке жүйесі тартылған кезде адам денесінің күйінің өзгеруі. Спортшы (жаңадан бастаушы да, кәсіби) адам денесінің көптеген аспектілерде дамуына жағдай жасайды. Зерттелетін, іріктелетін және ұйымдастырылатын жас спортшыларды дамытуға бағытталған білім беру қызметінің әсері білім беру мақсаттарына қол жеткізуге мүмкіндік береді.

---

Дене шынықтыру мектептердегі білім берудің маңызды құрамдас бөліктерінің бірі болып табылады. Бұл Вьетнамның жас ұрпағына зияткерлік қабілеттерін, сондай-ақ бай рухани әлемі мен моральдық тазалығын дамытуға мүмкіндік береді. Мектеп жасына дейінгі балаларға арналған дене шынықтыру процесінде тапсырма дене тәрбиесі арқылы әр түрлі формада орындалды.

Гимнастика-адамдардың үйлесімді дене тәрбиесінің нақты құралдары мен әдістерінің тарихи қалыптасқан жиынтығы. Оқу-педагогикалық пән бола отырып, гимнастиканың өзіндік мазмұны, теориясы, тарихы, ғылыми зерттеу саласы бар. Ол арнайы оқу орындарында: лицейлерде, колледждерде және дене шынықтыру және спорт институттарында оқытылады. Осы тұрғыдан алғанда, гимнастика–бұл айқын кәсіби бағыты бар оқу пәні, білім, қабілет пен сапаның тұтас жүйесін қалыптастыруға бағытталған дене шынықтыру мұғалімдерін бейіндік даярлаудың маңызды бөлігі; "оқыту–оқыту-бағалау" тиісті жүйесін құру; студенттерде педагогикалық шеберлікті қалыптастыру. Сондықтан ол балабақшаларда, орта мектептерде, гимназияларда, лицейлерде, әртүрлі профильдегі орта және жоғары оқу орындарында, армияда және өндірісте айналысады.
Гимнастикалық жаттығулар өмірлік маңызды органдар мен жүйелердің жұмысына оң әсер етеді, метаболизмді белсендіреді, жүйке-бұлшықет аппаратын дамытады, адамның жалпы жағдайын және оның фигурасын жақсартады. Гимнастика жеке тұлғаны қалыптастыруға пайдалы әсер етеді.

Зерттеу нысаны: мектепте гимнастиканы оқыту әдістемесі.

Зерттеу пәні: 5-6 сыныптарда гимнастиканы ұйымдастыру және өткізу формалары мен әдістері.

Мақсаты: 5-6 сыныптарда гимнастиканы өткізу және ұйымдастырудың әртүрлі нысандары мен әдістерін қолдану ерекшеліктерін ашу.

Міндеттері:

• 
  Мамандандырылған әдебиеттерді талдау.
  
• 
  Алдыңғы қатарлы коучинг пен оқытушылық тәжірибеге сүйене отырып, гимнастиканы өткізу мен ұйымдастырудың формалары мен әдістерінің жіктелуін, сонымен қатар оларды сипаттап, жаттығулардың шамамен жиынтығын беріңіз.
  

Зерттеу әдістері: алдыңғы қатарлы жаттықтырушылар мен оқытушылар тәжірибесін бақылау, зерттеу және жалпылау, ғылыми-әдістемелік әдебиеттерді теориялық талдау.

1. Дене тәрбиесінің педагогикалық жүйесіндегі гимнастика

---

1.1.Гимнастика оқу және ғылыми пән ретінде маңызы
Гимнастика-адамдардың гармоникалық дене тәрбиесінің нақты құралдары (жаттығулары) мен әдістерінің тарихи қалыптасқан жиынтығы. Гимнастикалық жаттығулар басқа спорт түрлерінен айтарлықтай ерекшеленеді және көп жағдайда табиғатта дерексіз (яғни, олар адамдардың өмірінен алынбайды, бірақ әртүрлі мәселелерді неғұрлым мақсатты және тиімді шешу үшін жасанды түрде жасалады). Оқу-педагогикалық пән ретінде гимнастиканың өзіндік мазмұны, теориясы, тарихы, ғылыми-зерттеу саласы бар және арнайы оқу орындарында: лицейлерде, колледждерде, факультеттерде және дене шынықтыру және спорт институттарында оқытылады. Осы тұрғыдан алғанда, гимнастика білім, қабілеттер мен сапалардың тұтас жүйесін қалыптастыруға бағытталған дене шынықтыру мұғалімдерін бейіндік даярлаудың маңызды бөлігі болып табылатын айқын кәсіби бағыттағы оқу пәні ретінде біліктілікке ие бола алады; "оқыту-оқыту-бағалау" тиісті жүйесін құру; студенттердің педагогикалық шеберлігін қалыптастыру.

Төменде талқыланатын әдістемелік ерекшеліктеріне байланысты гимнастика дене тәрбиесінің ең қол жетімді құралы, моторикаға және сол арқылы дененің басқа функцияларына, қатысушылардың психикалық және жеке қасиеттеріне селективті және жан-жақты әсер ету құралы болып табылады. Сондықтан ол балабақшаларда, орта мектептерде, гимназияларда, лицейлерде, әртүрлі профильдегі орта және жоғары оқу орындарында, әскерде және өндірісте айналысады.

Гимнастика сонымен қатар ғылыми пән ретінде әрекет етеді және гимнастикаға тән құралдарды, сабақтарды ұйымдастырудың әдістері мен формаларын қолдана отырып, адамның физикалық дамуы мен жетілу заңдылықтарын зерттейді. Ғылыми зерттеулер жаттығулардың тиімділігі мен қол жетімділігін негіздеумен, олардың студенттерге әсерін бағалаумен, жаттығулардың орындалу заңдылықтарын және олардың адамның қасиеттері мен сапасының жүйесіне тәуелділігін анықтаумен байланысты.

Саптық жаттығулар-сабақтарды ұйымдасқан түрде өткізу, жаттығуларды орындау кезінде шұғылданушыларды ұтымды орналастыру үшін пайдаланылатын қызметтік сипаттағы қарапайым қозғалыс әрекеттері. Ритмикалық келісілген іс-қимыл дағдыларын игеру кезінде, санау немесе музыкалық сүйемелдеу бойынша жүру және жүгіру кезінде, дұрыс тұру дағдыларын игеруде тәуелсіз маңызы бар.Жалпы дамыту жаттығулары-дененің жан-жақты дамуы, функционалдылықты дамыту, "қозғалыс мектебін" тәрбиелеу үшін қолданылатын қарапайым қозғалыстар.

---

Акробатикалық жаттығулар моториканы, үйлестіруді, ептілікті, батылдық пен батылдықты дамытудың өте тиімді құралы болып табылады. Дененің әртүрлі қозғалыстары мен позициялары, соның ішінде Бас арқылы құлау ішкі органдарға белгілі бір әсер етеді, олардың функционалды тұрақтылығын арттырады. Акробатикалық жаттығулардың болуы және оларды үнемі қиындату мүмкіндігі оларды жалпы және қолданбалы дене шынықтыруда, арнайы дайындық мақсатында әртүрлі спорт түрлерінде қолдануға мүмкіндік береді. Акробатикалық жаттығуларға: секіру, тепе-теңдік, жеке-жеке орындалатын вольт элементтері, жұп, үш, төрт, сондай-ақ топтық пирамидалар жатады.

Гимнастикада секіру қарапайым және тірек болып бөлінеді және ұшудың айқын фазасымен сипатталады. Тірек секірулер-бұл қолдардағы аралық тірекпен кедергілерді жеңуге бағытталған қозғалыстар. Секіру қолданбалы дағдыларды қалыптастырудың, ептілікті, секіруді, жылдамдықты дамытудың, жеке тұлғаның ерік-жігерін-батылдық, табандылық, табандылық, ерік-жігерді тәрбиелеудің тамаша құралы болып табылады.

Гимнастикалық снарядтардағы жаттығулар осы снарядтардың құрылысына байланысты ерекше тірек жағдайларымен және арнайы дене қозғалыстарымен сипатталады. Снарядтардағы жаттығулар пішіні, күрделілік дәрежесі, денеге әсер ету сипаты бойынша әр түрлі және әр түрлі жыныстағы, жастағы және дене шынықтыру деңгейіндегі адамдарға қол жетімді.

Қолданбалы жаттығуларға мыналар жатады: серуендеу, жүгіру, лақтыру, өрмелеу, сырғанау, жүк тасымалдау, тепе-теңдікті жақсартуға арналған жаттығулар. Жаттығулардың бұл тобына мыналар тән: қозғалыстарды формада қатаң реттеу, қозғалыс міндетіне қол жеткізу үшін іс-әрекеттегі жеке шешімдерді қабылдау, бұл қоршаған ортамен белсенді өзара әрекеттесу дағдылары мен дағдыларын қалыптастыруға ықпал етеді. Қолданбалы жаттығулар гимнастикалық ойындар мен эстафеталарды өткізу, кедергілер жолағынан өту кезінде негізгі болып табылады.

Еркін жаттығулар-бұл әр түрлі гимнастикалық және акробатикалық элементтердің комбинациясы, композиция заңдарына сәйкес логикалық түрде өзара байланысты және гимнастикалық стильге сәйкес бір-бірімен үйлеседі. Мысалы, снарядтардағы жаттығуларға қарағанда қарапайым және табиғи жағдайда орындалады, сондықтан олар қозғалыс сипаттамасымен танысу және мектепті игеру үшін, сондай-ақ күш, жылдамдық, төзімділік, икемділік, ептілікті тәрбиелеу үшін қолданылады.
Көркем гимнастика жаттығулары-бұл объектілерсіз және объектілерсіз орындалатын ерекше элементтер. Олар табиғатта динамикалық, би, музыкамен тығыз байланысты және икемділікті, икемділікті, экспрессивтілікті, үйлестіруді және тепе-теңдікті жақсартуға арналған.

---

Жаттығу-бұл қозғалыс әрекеттері (соның ішінде олардың жиынтығы), дене тәрбиесі міндеттерін іске асыруға бағытталған, оның заңдары бойынша қалыптастырылған және ұйымдастырылған. Физикалық сөз орындалған жұмыстың сипатын көрсетеді (ақыл-ойдан айырмашылығы); сыртқы жағынан адам денесі мен оның бөліктерінің кеңістікте және уақытта қозғалысы түрінде көрінеді. Жаттығу сөзі адамның физикалық және психикалық қасиеттеріне әсер ету және әдісті жетілдіру мақсатында әрекеттің бағытталған қайталануын білдіреді.

Дене тәрбиесі әдістері деп дене жаттығуларын қолдану әдістері түсініледі. Дене тәрбиесінде екі топ қолданылады: ерекше (тек дене тәрбиесі процесіне тән) және жалпы педагогикалық (оқыту мен тәрбиелеудің барлық жағдайларында қолданылатын) дене тәрбиесінің ерекше әдістеріне мыналар жатады:

• 
  қатаң реттелетін жаттығу әдістері
  
• 
  ойын әдісі (жаттығуларды ойын түрінде қолдану)
  
• 
  жарыстық әдіс (жаттығуларды жарыстық түрде пайдалану).
  

Осы әдістердің көмегімен физикалық жаттығуларды орындау техникасын үйретуге және физикалық қасиеттерді тәрбиелеуге байланысты нақты міндеттер шешіледі. Жалпы педагогикалық әдістерге мыналар кіреді:

• 
  ауызша әдістер;
  
• 
  көрнекі әсер ету әдістері.
  

Дене тәрбиесінің ең жақсы әдісі ретінде әдістердің ешқайсысымен шектелуге болмайды. Бұл әдістердің әдістемелік принциптерге сәйкес оңтайлы үйлесуі ғана дене тәрбиесі міндеттерінің жиынтығын сәтті жүзеге асыруды қамтамасыз ете алады.

1.2. Дене тәрбиесінің педагогикалық жүйесіндегі гимнастиканың орны
Гимнастика-білім беру, спорттық дайындық, сауықтыру, қалпына келтіру, емдеу, қолданбалы, өндірістік немесе қорғаныстық маңызы бар өмірлік қажетті дағдыларды игеру мақсатында қолданылатын дене тәрбиесінің пәрменді және әмбебап құралдарының бірі. Бұл денсаулықты нығайтудың жақсы құралы және әр түрлі жастағы және жыныстағы адамдарды, дене шынықтырудың әртүрлі деңгейлерін, спортшыларды және спортпен шұғылдануды бастаушыларды жақсартуда маңызды рөл атқарады. Гимнастикалық жаттығулар өмірлік маңызды органдар мен жүйелердің жұмысына оң әсер етеді, метаболизмді белсендіреді, нейромаскулярлық аппаратты дамытады, жағдайды (күш, төзімділік, икемділік, үйлестіру) және фигураны жақсартады (майдың мөлшерін азайту, қалыпты Түзету, дене пропорцияларын өзгерту арқылы). Гимнастика құралдары тұлғаның қалыптасуына жағымды әсер етеді.

---

Смотрите также файлы

• Практику.doc

• Кшім мектепббекжай балабаша кешені Блім бойынша жиынты баалау мен тосанды жиынты баалау нтижелері бойынша талдау.docx

• В. П. Радченко Андрюнина Эльмира Тахировна.pdf

• Ашы сабаа зіндік талдау жасау.docx

• Методы познания в химии.docx