Файл: Книга о современных супергероях людях, которые, вопреки тяжелым жизненным обстоятельствам, сумели добиться успеха и стать счастливыми.pdf

немалое доверие. Я очень ценю то, что вы позволили мне сделать это, что щедро делились со мной своим временем и честным мнением, ведь, как всем известно, это два самых драгоценных ресурса в мире. Вы сделали эту книгу лучше, и я благодарна вам за это.
Мои коллеги, руководители и друзья, Линда Коццарелли, Нэнси
Чодороу, Дебора Рафаэль, Лори Кейс, Кэрол Мэннинг, Эрик Турхеймер и Эмили Лэйп, показали мне, что значит быть клиницистом, который действительно помогает людям, лечит с любовью. Благодаря им я стала лучшим психотерапевтом и лучшим человеком, и я искренне признательна за это.
Эта книга была бы невозможна без Молли Дэвис Фукал, клинического психолога, научного сотрудника и непревзойденного эксперта по цитатам
— я говорю это совершенно искренне. Без ее энергичной, неутомимой и тяжелой работы, без удивительной способности связывать все и вся с мюзиклом «Гамильтон» — это умение, безусловно, тоже из разряда сверхнормальных явлений. Я готова всю жизнь петь дифирамбы, давать советы по поводу следующих великих начинаний и вообще во всем быть за Молли. Кстати, для человека двадцати с небольшим лет она проделала фантастическую работу и удивила всех.
Мой агент Тина Беннетт, безусловно, удивительная женщина:
неутомимая, сострадательная, всегда нацеленная на то, чтобы творить добро. Она самый мудрый советчик, союзник и доверенное лицо, каких только можно себе пожелать, выходящий за рамки должностных обязанностей, — и я очень благодарна ей. А еще я благодарна Тине за сверкающие сережки и за то, что именно она их прислала. Я никогда не расстанусь с ними… и, конечно, с Тиной.
Семья Джей знает, как много для меня значит. Спасибо вам всем за смех и за любовь. Сколько себя помню, я хотела быть писателем —
вероятно, потом, что сколько себя помню, слушала наши семейные истории. Номер 4. Номер 9. Номер 11. Номер 27. Вы научили меня тому,
что горе и юмор могут, а, может, и должны, идти бок о бок. Мы с вами знаем, что это тема для еще одной книги, которая, возможно, когда-нибудь появится на свет.
Мой муж, спутник моей жизни, был щедр и добр и всегда поддерживал мои амбиции и в большом, и в малом. Наверное, слишком банально будет благодарить за то, что ты разделил со мной свою жизнь, но ведь так и есть. Свои дни и годы ты посвятил моему счастью и моим мечтам. Я не уверена, что ты знал, на что соглашаешься, когда женился на мне, но я очень люблю тебя за то, что ты оказался достаточно храбрым,

чтобы связать свою жизнь с моей.
Мои дети, мои изумруд и рубин, вы дороги мне так, что не выразить словами. Этого, конечно, совсем недостаточно, но я должна сказать вам спасибо за то, что вас всегда интересовало, как продвигается книга, и за то,
что вы позволяли мне иногда жертвовать временем, которое я могла бы провести с вами, в ее пользу. Для меня и радость, и привилегия делать счастливым ваше детство, и, сколько бы вам ни было лет, я никогда не перестану говорить вам, как сильно вас люблю. Быть вашей мамой —
самая важная работа и величайшее достижение в моей жизни.

Об авторе
Мэг Джей — клинический психолог, доцент Университета штата
Вирджиния. Получила докторскую степень в области клинической психологии и гендерных исследований в Калифорнийском университете в Беркли. Работы Мэг публиковались в New York Times, Los Angeles Times,
USA Today и Psychology Today, а также появлялись на каналах NPR, BBC
и TED. Ее книги переведены более чем на десять языков.

МИФ Саморазвитие
Все книги по саморазвитию на одной странице:
mif.to/samorazvitie
Узнавай первым о новых книгах, скидках и подарках из нашей рассылки mif.to/letter
#mifbooks
#mifbooks
#mifbooks
#mifbooks

Над книгой работали
Главный редактор Артем Степанов
Ответственный редактор Наталья Шульпина
Литературный редактор Юлия Жандарова
Арт-директор Алексей Богомолов
Дизайнер Наталья Савиных
Верстка Вадим Мартыновский
Корректоры Наталья Сидоренко, Ольга Танская
ООО «Манн, Иванов и Фербер»
mann-ivanov-ferber.ru
Электронная версия книги подготовлена компанией Webkniga.ru, 2018
notes

Примечания

1
Псевдоним Белл Хукс Глория взяла в честь бабушки, но писала его с маленькой буквы. Прим. пер.

2
Talking Back: Thinking Feminist, Thinking Black (Boston: South End
Press, 1999), 9.

3
Автор цитаты точно неизвестен, обычно эти слова приписывают Майе
Энджелоу.

4
Американская писательница, поэтесса и мотивационный оратор. Прим.
ред.

5
American Psychological Association, «The Road to Resilience», по состоянию на 29 августа, 2016, http://www.apa.org/helpcenter/road- resilience.aspx
; см. также Suniya S. Luthar and Dante Cicchetti, «The Construct of Resilience: Implications for Interventions and Social Policies», Development and Psychopathology 12, no. 4 (2000): 857–885; Ann S. Masten, «Resilience in
Children Threatened by Extreme Adversity: Frameworks for Research, Practice,
and Translational Synergy», Development and Psychopathology 23, no. 2
(2011): 493–506; Ann S. Masten and Jenifer L. Powell, «A Resilience
Framework for Research, Policy, and Practice», in Resilience and Vulnerability:
Adaptation in the Context of Childhood Adversities, ed. Suniya S. Luthar (New
York: Cambridge University Press, 2003), 1–25; Jennifer R. Riley and Ann S.
Masten, «Resilience in Context», in Resilience in Children, Families, and
Communities: Linking Context to Practice and Policy, eds. Ray D. Peters,
Bonnie Leadbeater, and Robert J. McMahon (New York: Springer, 2005), 13–25.

6
Dante Cicchetti and Jennifer A. Blender, «A Multiple-Levels-of-Analysis
Perspective on Resilience», Annals of the New York Academy of Sciences 1094,
no. 1 (2006): 248–258.

7
Margaret O’Dougherty Wright, Ann S. Masten, and Angela J. Narayan,
«Resilience Processes in Development: Four Waves of Research on Positive
Adaptations in the Context of Adversity», in Handbook of Resilience in
Children, eds. Sam Goldstein and Robert B. Brooks (New York: Springer, 2012),
19.

8
Определения психологической устойчивости взяты из Free Dictionary,
по состоянию на 26 февраля 2017 года, http://www.freedictionary.com

9
Dante Cicchetti and Jennifer A. Blender, «A Multiple-Levels-of-Analysis
Perspective on Resilience», Annals of the New York Academy of Sciences 1094,
no. 1 (2006): 248–258; Suniya S. Luthar, Dante Cicchetti, and Bronwyn Becker,
«The Construct of Resilience: A Critical Evaluation and Guidelines for Future
Work», Child Development 71, no. 3 (2000): 543–562; Suniya S. Luthar,
Jeanette A. Sawyer, and Pamela J. Brown, «Conceptual Issues in Studies of
Resilience: Past, Present, and Future Research», Annals of the New York
Academy of Science 1094 (2006): 105–115.

10
Victor Goertzel and Mildred George Goertzel, Cradles of Eminence: A
Provocative Study of the Childhoods of Over 400 Famous Twentieth-Century
Men and Women (New York: Little, Brown, 1962); Victor Goertzel et al.,
Cradles of Eminence: Childhoods of More than Seven Hundred Famous Men and Women (Scottsdale, AZ: Great Potential Press, 2004).

11
Victor Goertzel and Mildred George Goertzel, Cradles of Eminence: A
Provocative Study of the Childhoods of Over 400 Famous Twentieth-Century
Men and Women (New York: Little, Brown, 1962); Victor Goertzel et al.,
Cradles of Eminence: Childhoods of More than Seven Hundred Famous Men and Women (Scottsdale, AZ: Great Potential Press, 2004).

12
Victor Goertzel et al., Cradles of Eminence: Childhoods of More than
Seven Hundred Famous Men and Women (Scottsdale, AZ: Great Potential Press,
2004), 133.

13
Letters of Mrs. Adams: The Wife of John Adams (Boston: Wilkins, Carter,
1848), 111.

14
Josef Breuer and Sigmund Freud, Studies in Hysteria (Boston: Beacon
Press, 1950).

15
Цит. по Anais Nin, In Favor of the Sensitive Man, and Other Essays (San
Diego: Harcourt Brace, 1976), 14; эти слова также приписываются Фрейду и даже высечены на стене музея Фрейда в Вене.

16
Alexander Pope, Moral Essays, epis.i, line 149.

17
Norman Garmezy, «The Study of Competence in Children at Risk for
Severe Psychopathology», in The Child in His Family. Vol. 3, Children at
Psychiatric Risk, eds. Elwyn J. Anthony and PG. Koupernik (New York: Wiley,
1974), 77–97; Norman Garmezy, «Stress, Competence, and Development:
Continuities in the Study of Schizophrenic Adults, Children Vulnerable to
Psychopathology, and the Search for Stress-Resistant Children», American
Journal of Orthopsychiatry 57, no. 2(1987): 159–174; Norman Garmezy,
«Vulnerability Research and the Issue of Primary Prevention», American Journal of Orthopsychiatry 41, no. 1 (1971): 101–116; Ann S. Mastenand Auke
Tellegen, «Resilience in Developmental Psychopathology: Contributions of the
Project Competence Longitudinal Study», Development and Psychopathology
24, no. 2(2012): 345–361.

18
Michael Rutter, «Maternal Deprivation, 1972–1978: New Findings, New
Concepts, New Approaches», Child Development 50, no. 2 (1979): 283–305;
Michael Rutter, «Protective Factors in Children’s Responses to Stress and
Disadvantage», Annals of the Academy of Medicine, Singapore 8, no. 3(1979):
324–338.

20
Lois B. Murphy and Alice E. Moriarty, Vulnerability, Coping and Growth from Infancy to Adolescence (Oxford, UK: Yale University Press, 1976).

21
Manfred Bleuler, The Schizophrenic Disorders: Long-Term Patient and
Family Studies (New Haven, CT: Yale University Press, 1978).

22
Elwyn J. Anthony and Bertram J. Cohler, eds., The Invulnerable Child
(New York: Guilford, 1987); see p. ix.

23
Norman Garmezy, «Vulnerability Research and the Issue of Primary
Prevention», American Journal of Orthopsychiatry 41, no. 1 (1971): 101–116;
see p. 114.

24
Stephen E. Buggie, «Superkids of the Ghetto», Contemporary Psychology
40, no. 12 (1995): 1164–1165; Carol Kauffman et al., «Superkids: Competent
Children of Psychotic Mothers», American Journal of Psychiatry 136, no. 11
(1979): 1398–1402; Maya Pines, «Superkids», Psychology Today 12, no. 8
(1979): 53.

25
Elwyn J. Anthony, «The Syndrome of the Psychologically Invulnerable
Child», in The Child in His Family. Vol. 3, Children at Psychiatric Risk, eds.
Elwyn J. Anthony and PG. Koupernik (New York: Wiley, 1974), 529–544;
Elwyn J. Anthony and Bertram J. Cohler, eds., The Invulnerable Child (New
York: Guilford, 1987); Norman Garmezy, «Vulnerability Research and the Issue of Primary Prevention», American Journal of Orthopsychiatry 41, no. 1 (1971):
101–116; Maya Pines, «In Praise of ‘Invulnerables’», APA Monitor (December
1975), 7.

26
Emmy E. Werner and Ruth S. Smith, Vulnerable but Invincible: A
Longitudinal Study of Resilient Children and Youth (New York: Adams,
Bannister, Cox, 1982),

27
Elwyn J. Anthony, «A New Scientific Region to Explore», in The Child in
His Family. Vol. 4, Vulnerable Children, eds. Elwyn J. Anthony and PG.
Koupernik (New York: Wiley, 1978), 3–16.

28
Elwyn J. Anthony, «Risk, Vulnerability, and Resilience: An Overview», in
The Invulnerable Child, eds. Elwyn J. Anthony and Bertram J. Cohler (New
York: Guilford, 1987), 3–48; цит. по p. 41.

29
Julius Segal and Herbert PG. Yahraes, Child’s Journey (New York:
McGraw-Hill, 1978), 297.

30
Резюме об этом якобы «коротком списке» см. Margaret O’Dougherty
Wright, Ann S. Masten, and Angela J. Narayan, «Resilience Processes in
Development: Four Waves of Research on Positive Adaptations in the Context of
Adversity,” in Handbook of Resilience in Children, eds. Sam Goldstein and
Robert B. Brooks(New York: Springer, 2012), 21; см. также Suniya S. Luthar,
ed., Resilience and Vulnerability: Adaptation in the Context of Childhood
Adversities (New York: Cambridge University Press, 2003); Suniya S. Luthar,
«Resilience in Development: A Synthesis of Research Across Five Decades», in
Developmental Psychopathology: Risk, Disorder, and Adaptation, vol. 3, 2nd ed., eds. Dante Cicchetti and Donald J. Cohen (Hoboken, NJ: Wiley, 2006), 739–
795; Suniya S. Luthar, Dante Cicchetti, and Bronwyn Becker, «The Construct of
Resilience: A Critical Evaluation and Guidelines for Future Work», Child
Development 71, no. 3 (2000): 543–562; Ann S. Masten, «Ordinary Magic:
Resilience Processes in Development», American Psychologist 56, no. 3 (2001):
227–238; Ann S. Masten and Jelena Obradovicґ, «Competence and Resilience in
Development», Annals of the New York Academy of Sciences 1094, no. 1
(2006): 13–27; Ann S. Masten and Jenifer L. Powell, «A Resilience Framework for Research, Policy, and Practice», in Resilience and Vulnerability: Adaptation in the Context of Childhood Adversities, ed. Suniya S. Luthar (New York:
Cambridge University Press, 2003), table on p. 13; Jennifer R. Riley and Ann S.
Masten, «Resilience in Context», in Resilience in Children, Families, and
Communities: Linking Context to Practice and Policy, eds. Ray D. Peters,
Bonnie Leadbeater, and Robert J. McMahon (New York: Springer, 2005), 13–25;
Michael Rutter, «Resilience Reconsidered: Conceptual Considerations,
Empirical Findings, and Policy Implications», in Handbook of Early Childhood
Intervention, 2nd ed., eds. Jack P. Shonkoff and Samuel J. Meisels (New York:
Cambridge University Press, 2000), 651–682; also see Chris R. Brewin, Bernice
Andrews, and John D. Valentine, «Meta-Analysis of Risk Factors for
Posttraumatic Stress Disorder in Trauma-Exposed Adults», Journal of
Consulting and Clinical Psychology 68, no. 5 (2000): 748–766; Ann S. Masten,
Karin M. Best, and Norman Garmezy, «Resilience and Development:
Contributions from the Study of Children Who Overcome Adversity»,
Development and Psychopathology 2, no. 4 (1990):425–444; Ann S. Masten et al., «Competence in the Context of Adversity: Pathways 307 to Resilience and
Maladaptation from Childhood to Late Adolescence», Development and

Psychopathology 11, no. 1 (1999): 143–169; Michael Rutter, «Maternal
Deprivation, 1972–1978: New Findings, New Concepts, New Approaches»,
Child Development 50, no. 2(1979): 283–305; Michael Rutter, «Protective
Factors in Children’s Responses to Stress and Disadvantage», Annals of the
Academy of Medicine, Singapore 8, no. 3 (1979): 324–338; Emmy E. Werner,
«Resilience in Development», Current Directions in Psychological Science 4,
no. 3 (1995): 81–85.

31
Dante Cicchetti and Jennifer A. Blender, «A Multiple-Levels-of-Analysis
Perspective on Resilience», Annals of the New York Academy of Sciences 1094,
no. 1 (2006): 248–258; Suniya S. Luthar, Dante Cicchetti, and Bronwyn Becker,
«The Construct of Resilience: A Critical Evaluation and Guidelines for Future
Work», Child Development 71, no. 3 (2000): 543–562; Ella Vanderbilt-Adriance and Daniel S. Shaw, «Conceptualizing and Re-Evaluating Resilience Across
Levels of Risk, Time, and Domains of Competence», Clinical Child and Family
Psychology Review 11, no. 1–2(2008): 30–58; см. также Urie Bronfenbrenner,
The Ecology of Human Development: Experiments by Nature and Design
(Cambridge, MA: Harvard University Press, 1979).

32
Ann S. Masten, «Ordinary Magic: Resilience Processes in Development»,
American Psychologist 56, no. 3 (2001): 235.

33
Byron Egeland, Elizabeth Carlson, and L. Alan Sroufe, «Resilience as
Process», Development and Psychopathology 5, no. 4 (1993): 517–528; Edmund
W. Gordon and Lauren Dohee Song, «Variations in the Experience of
Resilience», in Educational Resilience in Inner-City America: Challenges and
Prospects, eds. Margaret PG. Wang and Edmund W. Gordon (New York:
Routledge, 1994): 27–43; Howard A. Liddle, «Contextualizing Resiliency», in
Educational Resilience in Inner-City America: Challenges and Prospects, eds.
Margaret PG. Wang and Edmund W. Gordon (New York: Routledge, 1994):
167–178; Suniya S. Luthar, Dante Cicchetti, and Bronwyn Becker, «The
Construct of Resilience: A Critical Evaluation and Guidelines for Future Work»,
Child Development 71, no. 3 (2000):543–562; Jennifer R. Riley and Ann S.
Masten, «Resilience in Context», in Resilience in Children, Families, and
Communities: Linking Context to Practice and Policy, eds. Ray D. Peters,
Bonnie Leadbeater, and Robert J. McMahon (New York: Springer, 2005), 13–25;
John E. Schulenberg, Arnold J. Sameroff, and Dante Cicchetti, «The Transition to Adulthood as a Critical Juncture in the Course of Psychopathology and
Mental Health», Development and Psychopathology 16 (2004): 799–806; Ella
Vanderbilt-Adriance and Daniel S. Shaw, «Conceptualizing and Re-Evaluating
Resilience Across Levels of Risk, Time, and Domains of Competence», Clinical
Child and Family Psychology Review 11, no. 1–2(2008): 30–58; Tuppett M.
Yates, B. Egeland, and Alan Sroufe, «Rethinking Resilience», in Resilience and
Vulnerability: Adaptation in the Context of Childhood Adversities, ed. Suniya S.
Luthar (New York: Cambridge University Press, 2003), 243–266.

34
Ann S. Masten and Jenifer L. Powell, «A Resilience Framework for
Research, Policy, and Practice», in Resilience and Vulnerability: Adaptation in the Context of Childhood Adversities, ed. Suniya S. Luthar (New York:
Cambridge University Press, 2003), 1–25; see quote on p. 6.

35
Robert F. Anda et al., «The Enduring Effects of Abuse and Related Adverse
Experiences in Childhood», European Archives of Psychiatry and Clinical
Neuroscience 256, no. 3 (2006): 174–186; Joan Kaufman et al., «Problems
Defining Resiliency: Illustrations from the Study of Maltreated Children»,
Development and Psychopathology 6, no. 1 (1994): 215–229; Julien Worland et al., «St. Louis Risk Research Project: Comprehensive Progress Report of
Experimental Studies», in Children at Risk for Schizophrenia: A Longitudinal
Perspective, eds. Norman F. Watt et al. (New York: Cambridge University Press,
1984), 105–147.

36
Kara Coombes and Ruth Anderson, «The Impact of Family of Origin on
Social Workers from Alcoholic Families», Clinical Social Work Journal 28, no. 3
(2000): 281–302; Suniya S. Luthar, «Resilience in Development: A Synthesis of
Research Across Five Decades», in Developmental Psychopathology: Risk,
Disorder, and Adaptation, Vol. 3, 2nd ed., eds. Dante Cicchetti and Donald J.
Cohen (Hoboken, NJ: Wiley, 2006), 739–795; Suniya S. Luthar, «Vulnerability and Resilience: A Study of High-Risk Adolescents», Child Development 62, no.
3 (1991): 600–616; Suniya S. Luthar, Dante Cicchetti, and Bronwyn Becker,
«The Construct of Resilience: A Critical Evaluation and Guidelines for Future
Work», Child Development 71, no. 3 (2000): 543–562; Ella Vanderbilt-Adriance and Daniel S. Shaw, «Conceptualizing and Re-Evaluating Resilience Across
Levels of Risk, Time, and Domains of Competence», Clinical Child and Family
Psychology Review 11, no. 1–2(2008): 30–58.