Файл: 2 Верно Баллов 1,00 из 1,00 Отметить вопрос Текст вопроса Перечислите задачи соревновательного периода Отзыв Ваш ответ верный. Правильные ответы максимальная реализация спортивных достижений, поддержание пика суперкомпенсации Вопрос 3.docx
ВУЗ: Не указан
Категория: Не указан
Дисциплина: Не указана
Добавлен: 11.01.2024
Просмотров: 1016
Скачиваний: 12
ВНИМАНИЕ! Если данный файл нарушает Ваши авторские права, то обязательно сообщите нам.
b.
способность быстро овладевать новыми движениями и перестраивать двигательную деятельность в соответствии с требованиями внешних условий
c.
способность проявлять самое большое усилие в максимально короткое время
d.
способность быстро овладевать новыми движениями и перестраивать двигательную деятельность в соответствии с требованиями внешних условий
e.
способность выполнять движения с максимальной амплитудой
Отзыв
Ваш ответ верный.
Правильный ответ:
способность совершать максимальное количество движений в минимальный промежуток времени
Вопрос 36
Верно
Баллов: 1,00 из 1,00
Отметить вопрос
Текст вопроса
Двигательный навык – это
a.
совокупность биологических и психических свойств личности человека, выражающих его физическую готовность осуществлять двигательные действия
b.
индивидуальная форма двигательной деятельности, реализующаяся путем выполнения движений
c.
способность человека перемещаться в пространстве
d.
способность человека выполнять движения с максимальной амплитудой
e.
любое движение человека при помощи мышечной силы, сопровождающееся затратами энергии
Отзыв
Ваш ответ верный.
Правильный ответ:
индивидуальная форма двигательной деятельности, реализующаяся путем выполнения движений
Вопрос 37
Верно
Баллов: 1,00 из 1,00
Отметить вопрос
Текст вопроса
Физические качества – это
a.
комплекс морфофункциональных свойств организма, определяющих его дееспособность
b.
совокупность биологических и психических свойств личности человека, выражающих его физическую готовность осуществлять двигательные действия
c.
соотношение размеров тела и его функциональных характеристик
d.
способ взаимодействия человека со средой обитания
e.
тотальные размеры тела, пропорциональность и соматические особенности
Отзыв
Ваш ответ верный.
Правильный ответ:
совокупность биологических и психических свойств личности человека, выражающих его физическую готовность осуществлять двигательные действия
Вопрос 38
Верно
Баллов: 1,00 из 1,00
Отметить вопрос
Текст вопроса
Физическая работа считается чисто аэробной, если она выполняется в течение
a.
от 5мин до10мин
b.
от 20с до 5мин
c.
до 6с
d.
более 10 мин
e.
от 6с до 20с
Отзыв
Ваш ответ верный.
Правильный ответ:
более 10 мин
Вопрос 39
Верно
Баллов: 1,00 из 1,00
Отметить вопрос
Текст вопроса
Международный Олимпийский Комитет был создан в
a.
1900
b.
1924
c.
1999
d.
1894
e.
1904
Отзыв
Ваш ответ верный.
Правильный ответ:
1894
Вопрос 40
Верно
Баллов: 1,00 из 1,00
Отметить вопрос
Текст вопроса
Ловкость – это
a.
способность человека преодолевать внешнее сопротивление посредством мышечных усилий
b.
способность быстро овладевать новыми движениями; быстро перестраивать двигательную деятельность в соответствии с требованиями внезапно меняющихся условий
c.
способность совершать максимальное количество движений в минимальный промежуток времени
d.
способность человека выполнять движения с максимальной амплитудой
e.
способность человека, противостоять утомлению в какой - либо деятельности
Отзыв
Ваш ответ верный.
Правильный ответ:
способность быстро овладевать новыми движениями; быстро перестраивать двигательную деятельность в соответствии с требованиями внезапно меняющихся условий
Вопрос 41
Верно
Баллов: 1,00 из 1,00
Отметить вопрос
Текст вопроса
Способность человека максимально долго совершать динамическую работу определённой интенсивности, которая требует функционирования подавляющего большинства скелетных мышц, называется
a.
силовой выносливостью
b.
скоростной выносливостью
c.
общей выносливостью
d.
динамической выносливостью
e.
специальной выносливостью
Отзыв
Ваш ответ верный.
Правильный ответ:
общей выносливостью
Вопрос 42
Верно
Баллов: 1,00 из 1,00
Отметить вопрос
Текст вопроса
К факторам, влияющим на развитие гибкости, относятся
a.
способность к анализу и восприятию движений
b.
межмышечная координация
c.
строение суставов
d.
эластичность мышц
e.
эластичность связочного аппарата
Отзыв
Ваш ответ верный.
Правильные ответы:
строение суставов,
эластичность мышц,
эластичность связочного аппарата
Вопрос 43
Неверно
Баллов: 0,00 из 1,00
Отметить вопрос
Текст вопроса
Метод тренировки, при котором спортсмен многократно выполняет упражнения с интервалами отдыха, во время которых происходит
достаточно полное восстановление работоспособности, называется
a.
переменным
b.
повторным
c.
круговым
d.
равномерным
e.
интервальным
Отзыв
Ваш ответ неправильный.
Правильный ответ:
повторным
Вопрос 44
Верно
Баллов: 1,00 из 1,00
Отметить вопрос
Текст вопроса
Метод тренировки, при котором спортсмен выполняет упражнения с постоянной интенсивностью, называется
a.
переменным
b.
повторным
c.
интервальным
d.
равномерным
e.
круговым
Отзыв
Ваш ответ верный.
Правильный ответ:
равномерным
Вопрос 45
Верно
Баллов: 1,00 из 1,00
Отметить вопрос
Текст вопроса
Укажите, какой из перечисленных элементов участвует в расслаблении гладкой мускулатуры
a.
кальций
b.
натрий
c.
магний
d.
марганец
e.
фосфор
Отзыв
Ваш ответ верный.
Правильный ответ:
магний
Вопрос 46
Верно
Баллов: 1,00 из 1,00
Отметить вопрос
Текст вопроса
Перечислите критерии характерные для аэробной работы
a.
время развертывания 3-5 мин
b.
низкая метаболическая емкость
c.
максимальная мощность 900 кал/мин/кг
d.
время развертывания 1-2с
e.
максимальная продолжительность работы
Отзыв
Ваш ответ верный.
Правильные ответы:
время развертывания 3-5 мин,
максимальная продолжительность работы
Вопрос 47
Верно
Баллов: 1,00 из 1,00
Отметить вопрос
Текст вопроса
Хай-импакт – вид аэробики, в которой в качестве физической нагрузки используют
a.
прыжки
b.
тренировки на велотренажерах
c.
бег на месте
d.
восхождения на степ
e.
танцевальные движения
Отзыв
Ваш ответ верный.
Правильные ответы:
бег на месте,
прыжки
Вопрос 48
Верно
Баллов: 1,00 из 1,00
Отметить вопрос
Текст вопроса
Состояние мертвой точки характеризуется следующими изменениями
a.
максимальным уровнем лактата
b.
гипоксией
c.
электролитным дисбалансом
d.
гипогликемией
e.
гипергликемией
Отзыв
Ваш ответ верный.
Правильные ответы:
максимальным уровнем лактата,
электролитным дисбалансом,
гипоксией
Вопрос 49
Верно
Баллов: 1,00 из 1,00
Отметить вопрос
Текст вопроса
При развитии скоростных качеств совершенствуют
a.
простые двигательные реакции
b.
способность к ориентированию в пространстве
c.
сложные двигательные реакции
d.
способность к управлению временными, пространственными и силовыми параметрами движений
e.
способность как можно дольше преодолевать сопротивление
Отзыв
Ваш ответ верный.
Правильные ответы: простые двигательные реакции,
сложные двигательные реакции
Вопрос 50
Верно
Баллов: 1,00 из 1,00
Отметить вопрос
Текст вопроса
Тренированность – это
a.
восстановление количественных и качественных показателей больше дорабочего уровня
b.
процесс приспособления организма человека к возрастающим нагрузкам
c.
функциональное состояние организма, временно возникающее под воздействием физической работы, приводящее к снижению ее эффективности и сигнализирующее о приближении неблагоприятных биохимических и функциональных сдвигов в организме
d.
восстановление количественных и качественных показателей дорабочего уровня
e.
биохимические, морфологические и функциональные изменения в организме спортсмена ведущие к повышению работоспособности
Отзыв
Ваш ответ верный.
Правильный ответ:
биохимические, морфологические и функциональные изменения в организме спортсмена ведущие к повышению работоспособности
Вопрос 51
Верно
Баллов: 1,00 из 1,00
Отметить вопрос
Текст вопроса
Аэробная физическая нагрузка от 150 до 300 мин в неделю снижает риск развития
a.
ожирения
b.
ревматизма
c.
рака толстой кишки и молочной железы
d.
бронхиальной астмы
e.
пиелонефрита
Отзыв
Ваш ответ верный.
Правильные ответы:
рака толстой кишки и молочной железы,
ожирения
Вопрос 52
Верно
Баллов: 1,00 из 1,00
Отметить вопрос
Текст вопроса
В окислении пировиноградной кислоты принимает участие витамин
a.
Фолиевая кислота
b.
С
c.
Д
d.
В1
e.
Е
Отзыв
Ваш ответ верный.
Правильный ответ:
В1
Вопрос 53
Верно
Баллов: 1,00 из 1,00
Отметить вопрос
Текст вопроса
При выполнении физической нагрузки в организме спортсмена происходят следующие процессы
a.
сужаются бронхи
b.
активируется распад гликогена и жиров
c.
активируется синтез белка
d.
перераспределяется кровоток
e.
увеличивается легочная вентиляция
Отзыв
Ваш ответ верный.
Правильные ответы:
перераспределяется кровоток,
увеличивается легочная вентиляция,
активируется распад гликогена и жиров
Вопрос 54
Верно
Баллов: 1,00 из 1,00
Отметить вопрос
Текст вопроса
Для предстартовой апатии характерно
a.
снижение уровня глюкозы при повышенном содержании лактата
b.
электролитный дисбаланс
c.
чрезмерное возбуждение ЦНС
d.
преобладание процессов торможения
e.
гипергликемия
Отзыв
Ваш ответ верный.
Правильные ответы:
преобладание процессов торможения,
снижение уровня глюкозы при повышенном содержании лактата
Вопрос 55
Верно
Баллов: 1,00 из 1,00
Отметить вопрос
Текст вопроса
Двигательные единицы I типа имеют следующие анатомо-физиологические особенности
a.
содержат много гликогена и креатинфосфата
b.
содержат много миоглобина
c.
содержат много миофибрилл
d.
иннервируются мотонейронами с низкой скоростью и частотой проведения нервного импульса
e.
содержат большое количество митохондрий
Отзыв
Ваш ответ верный.
Правильные ответы:
содержат много миоглобина,
содержат большое количество митохондрий,
иннервируются мотонейронами с низкой скоростью и частотой проведения нервного импульса
Вопрос 56
Верно
Баллов: 1,00 из 1,00
Отметить вопрос
Текст вопроса
Для развития силовых качеств применяют упражнения
a.
все выше перечисленные
b.
изометрические
c.
с отягощением
d.
в сопротивлении
e.
ни одно из перечисленных
Отзыв
Ваш ответ верный.
Правильный ответ:
все выше перечисленные
Вопрос 57
Верно
Баллов: 1,00 из 1,00
Отметить вопрос
Текст вопроса
Перечислите основные разновидности метода целостного упражнения
a.
метод с постановкой частных задач
b.
метод подводящих упражнений
c.
метод по разделам
d.
метод решения узких двигательных задач
e.
метод развертывания обучения от ведущего звена
Отзыв
Ваш ответ верный.
Правильные ответы:
метод подводящих упражнений,
метод с постановкой частных задач,
метод развертывания обучения от ведущего звена
Вопрос 58
Верно
Баллов: 1,00 из 1,00