Отметить вопрос

Текст вопроса

Физическая реабилитация – это 

a. 

---

часть общей культуры, совокупность специальных духовных и материальных ценностей, способов их производства и использования в целях оздоровления людей и развития их физических способностей

b. 

организация свободного времени (отдыха, досуга) при помощи физических упражнений

c. 

использование физических упражнений в целях восстановления физического здоровья после различных заболеваний

d. 

развитие и совершенствование двигательных и физических качеств, необходимых в конкретной профессиональной или спортивной деятельности

e. 

педагогический процесс, направленный на формирование специальных знаний и умений, на развитие разносторонних физических способностей человека

Отзыв

Ваш ответ верный.

Правильный ответ: 

использование физических упражнений в целях восстановления физического здоровья после различных заболеваний

Вопрос 59

Верно

Баллов: 1,00 из 1,00

Отметить вопрос

Текст вопроса

Перечислите критерии характерные для анаэробной лактатной работы 

a. 

максимальная мощность 850 кал/мин/кг

b. 

метаболическая эффективность 2-3мин

c. 

время развертывания 20-30с

d. 

время развертывания 1-2с

e. 

максимальная мощность 900 кал/мин/кг

Отзыв

Ваш ответ верный.

Правильные ответы: 


максимальная мощность 850 кал/мин/кг, 

метаболическая эффективность 2-3мин, 

время развертывания 20-30с

Вопрос 60

Верно

Баллов: 1,00 из 1,00

Отметить вопрос

Текст вопроса

Продолжительность физической работы в первой зоне мощности составляет

a. 

более 10 мин

b. 

10-30с

c. 

60-90с

d. 

5-10 мин

e. 

3-5 мин

Отзыв

Ваш ответ верный.

Правильный ответ: 

10-30с

Конец формы

К факторам, влияющим на проявление координации, относятся



a.

способность к анализу и восприятию движений



b.

сила и эластичность мышц



c.

моторная память

---

d.

внутри- и межмышечная координация



e.

структура мышц

Отзыв

Ваш ответ верный.

Правильные ответы:

внутри- и межмышечная координация,

моторная память,

способность к анализу и восприятию движений

Вопрос 2

Частично правильный

Баллов: 0,50 из 1,00

Отметить вопрос

Текст вопроса

К координационным и музыкально-ритмическим видам фитнеса относятся



a.

фанк-аэробика



b.

памп-аэробика



c.

слайд-аэробика



d.

латина



e.

степ-аэробика


Отзыв

Ваш ответ частично правильный.

Вы выбрали слишком много вариантов.

Правильные ответы:


фанк-аэробика,

латина

Вопрос 3

Верно

Баллов: 1,00 из 1,00

Отметить вопрос

Текст вопроса

Исходное положение «Основная стойка» –




a.

ноги на ширине плеч, руки вниз



b.

ноги вместе, руки на поясе



c.

ноги на ширине плеч, руки на поясе



d.

ноги на ширине стопы, руки на поясе



e.

ноги вместе, руки вниз

Отзыв

Ваш ответ верный.

Правильный ответ:

ноги вместе, руки вниз

Вопрос 4

Верно

Баллов: 1,00 из 1,00

Отметить вопрос

Текст вопроса

Разновидность фитнеса, при котором в качестве аэробной нагрузки предлагаются прыжки, акробатические и танцевальные элементы с использованием одной или двух скакалок. называется

---

a.

роуп-скиппинг



b.

супер- стронг



c.

стретчинг



d.

спинбайк



e.

хай-импакт

Отзыв

Ваш ответ верный.

Правильный ответ:

роуп-скиппинг

Вопрос 5

Частично правильный

Баллов: 0,67 из 1,00

Отметить вопрос

Текст вопроса

К наиболее частым ошибкам при развитии скоростных качеств относятся




a.

нарушение гармоничности развития мышечных групп



b.

перегрузка отдельных звеньев опорно-двигательного аппарата



c.

некачественная разминка



d.

выполнение упражнений на фоне физической и координационной усталости



e.

резкое увеличение амплитуды движений

Отзыв

Ваш ответ частично правильный.

Вы выбрали правильных вариантов: 2.

Правильные ответы:

перегрузка отдельных звеньев опорно-двигательного аппарата,


некачественная разминка,

выполнение упражнений на фоне физической и координационной усталости

Вопрос 6

Частично правильный

Баллов: 0,33 из 1,00

Отметить вопрос

Текст вопроса

Активность α-мотонейронов стимулируют




a.

корковые моторные центры



b.

клетки Реншоу



c.

мышечные рецепторы



d.

γ-мотонейроны



e.

сухожильные рецепторы Гольджи

Отзыв

Ваш ответ частично правильный.

Вы выбрали правильных вариантов: 1.

Правильные ответы:

---

мышечные рецепторы,

γ-мотонейроны,

корковые моторные центры

Вопрос 7

Верно

Баллов: 1,00 из 1,00

Отметить вопрос

Текст вопроса

Физическая культура – это




a.

развитие и совершенствование двигательных и физических качеств, необходимых в конкретной профессиональной или спортивной деятельности



b.

педагогический процесс, направленный на формирование специальных знаний и умений, на развитие разносторонних физических способностей человека



c.

организация свободного времени (отдыха, досуга) при помощи физических упражнений



d.

использование физических упражнений в целях восстановления физического здоровья после различных заболеваний



e.

часть общей культуры, совокупность специальных духовных и материальных ценностей, способов их производства и использования в целях оздоровления людей и развития их физических способностей

Отзыв

Ваш ответ верный.

Физическая культура – это


Правильный ответ:

часть общей культуры, совокупность специальных духовных и материальных ценностей, способов их производства и использования в целях оздоровления людей и развития их физических способностей

Вопрос 8

Неверно

Баллов: 0,00 из 1,00

Отметить вопрос

Текст вопроса

Уровень жизни – это




a.

условия жизни, в которых существует индивидуум



b.

способ взаимодействия человека со средой обитания



c.

соответствие условий жизни его потребностям



d.

психологическое состояние индивидуума



e.

поведение человека в социальной среде, способ его взаимодействия с внешними условиями и самим собой

Отзыв

Ваш ответ неправильный.

---

Смотрите также файлы

• Здоровье человека.docx

• Тема Стратегии управления временем индивидуальный фонд времени и фонд времени организации. Основные вопросы.pdf

• Методические указания к практическим занятиям Москва 2015 федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение.doc

• Признаки государства.docx

• Лекция 5 Энергия в экосистемах Макарова Светлана Витальевна.ppt