Файл: Программа работы классного руководителя с коллективом класса Сроки реализации программы 20202022 гг.doc
ВУЗ: Не указан
Категория: Не указан
Дисциплина: Не указана
Добавлен: 02.02.2024
Просмотров: 247
Скачиваний: 2
ВНИМАНИЕ! Если данный файл нарушает Ваши авторские права, то обязательно сообщите нам.
10.«Спортивный подъѐм на гору». Данный этап наводится аналогично спуску. При подъѐме участник не должен терять контакта с верѐвкой, а сама верѐвка должна быть постоянно под натяжением. Руки участника должны быть обе впереди тела: одна – скользить по верѐвке, вторая – передвигаться перехватами. В спортивных залах этапы спуск и подъѐм наводятся гимнастическими скамейками, которые закрепляются под необходимым углом на шведские стенки.
11.«Установка палатки». Для данного этапа обычно используется классическая двухскатная палатка типа «Домик» с прямоугольной формой дна. В настоящее время могут использоваться и другие типы палаток. Это оговаривается в Положении о соревнованиях. Порядок установки палатки следующий
: 1) развернуть палатку, отыскать дно и прикрепить его за растяжки углов прямоугольника четырьмя колышками; 2) вставить внутрь палатки две стойки; 3) натянуть две центральные растяжки палатки так, чтобы стойки сохранили вертикальное положение; 4) натянуть попарно по диагоналям угловые
растяжки скатов крыши палатки и закрепить их колышками так, чтобы на скатах не было складок. В данном случае для установки палатки используется только 10 колышков. Средние оттяжки дна и скатов палатки колышками не фиксируются. Установку палатки может осуществлять любое количество участников команды. Однако самым оптимальным количеством будет 4 участника. Их действия должны быть продуманными и согласованными.
12.«Укладка рюкзака». Каждый участник команды должен уметь правильно и
самостоятельно укладывать рюкзак. Порядок укладки рюкзака следующий: 1) свернуть коврик цилиндром и вставить внутрь рюкзака так, чтобы придать ему объѐм; 2) положить на дно рюкзака тяжѐлые и объѐмные вещи (котелок, консервы, картошку и т.д.); 3) сложить в середину рюкзака одежду и личные вещи, запакованные в плотный целлофановый мешок; 4) в самый верх рюкзака положить спальный мешок, небольшой перекус в контейнере, миску и медицинскую аптечку; 5) разложить в боковые карманы пластиковую бутылку с водой, кружку, ложку и нож в твѐрдой упаковке; 6) положить в карман верхнего клапана тетрадь или блокнот, карту местности, компас, ручку, карандаш и другие мелкие и лѐгкие предметы. Центр тяжести рюкзака должен находиться как можно ниже и
как можно ближе к спине. Тогда его переноска в походе не окажется тяжѐлой и неудобной работой.
13.«Разжигание костра». На соревнованиях при прохождении длинной дистанции данный этап может совмещаться с установкой палатки и дополняться кипячением определѐнного количества воды. На короткой дистанции разжигание костра обычно ставится в самом конце полосы и дополняется пережиганием нити. Для быстрого разведения костра необходимы сухие тонкие дрова и хорошие качественные спички. Лучшими дровами на этапе разжигания как правило являются тонкие засохшие веточки ели. Их можно плотно сжать и во время горения они дают большое яркое пламя, которого вполне хватает, чтобы пережечь нитку. Для кипячения воды этого будет мало. Поэтому вслед за еловыми ветками нужно сразу
положить, пропитанные смолой, сухие сосновые колотые дрова, так называемые смоляки. Они быстро разгораются и не тухнут даже при мелком дожде. При своѐм активном горении смоляки способны разжечь любые сухие дрова средней толщины. Для кипячения воды в котелке лучшим вариантом костра будет «колодец». При разжигании костра разрешается применять газеты, бумагу, бересту, таблетки сухого спирта. Запрещается применять бензин, керосин, дизельное топливо и другие горючие жидкости. Для сохранения спичек в походных условиях их необходимо герметично упаковать. Иногда на коротких дистанциях перед стартом команда отдаѐт судьям свои герметично упакованные спички, которые для проверки опускаются и воду и находятся в ней до прихода команды на этап «разжигание кост
11.«Установка палатки». Для данного этапа обычно используется классическая двухскатная палатка типа «Домик» с прямоугольной формой дна. В настоящее время могут использоваться и другие типы палаток. Это оговаривается в Положении о соревнованиях. Порядок установки палатки следующий
: 1) развернуть палатку, отыскать дно и прикрепить его за растяжки углов прямоугольника четырьмя колышками; 2) вставить внутрь палатки две стойки; 3) натянуть две центральные растяжки палатки так, чтобы стойки сохранили вертикальное положение; 4) натянуть попарно по диагоналям угловые
растяжки скатов крыши палатки и закрепить их колышками так, чтобы на скатах не было складок. В данном случае для установки палатки используется только 10 колышков. Средние оттяжки дна и скатов палатки колышками не фиксируются. Установку палатки может осуществлять любое количество участников команды. Однако самым оптимальным количеством будет 4 участника. Их действия должны быть продуманными и согласованными.
12.«Укладка рюкзака». Каждый участник команды должен уметь правильно и
самостоятельно укладывать рюкзак. Порядок укладки рюкзака следующий: 1) свернуть коврик цилиндром и вставить внутрь рюкзака так, чтобы придать ему объѐм; 2) положить на дно рюкзака тяжѐлые и объѐмные вещи (котелок, консервы, картошку и т.д.); 3) сложить в середину рюкзака одежду и личные вещи, запакованные в плотный целлофановый мешок; 4) в самый верх рюкзака положить спальный мешок, небольшой перекус в контейнере, миску и медицинскую аптечку; 5) разложить в боковые карманы пластиковую бутылку с водой, кружку, ложку и нож в твѐрдой упаковке; 6) положить в карман верхнего клапана тетрадь или блокнот, карту местности, компас, ручку, карандаш и другие мелкие и лѐгкие предметы. Центр тяжести рюкзака должен находиться как можно ниже и
как можно ближе к спине. Тогда его переноска в походе не окажется тяжѐлой и неудобной работой.
13.«Разжигание костра». На соревнованиях при прохождении длинной дистанции данный этап может совмещаться с установкой палатки и дополняться кипячением определѐнного количества воды. На короткой дистанции разжигание костра обычно ставится в самом конце полосы и дополняется пережиганием нити. Для быстрого разведения костра необходимы сухие тонкие дрова и хорошие качественные спички. Лучшими дровами на этапе разжигания как правило являются тонкие засохшие веточки ели. Их можно плотно сжать и во время горения они дают большое яркое пламя, которого вполне хватает, чтобы пережечь нитку. Для кипячения воды этого будет мало. Поэтому вслед за еловыми ветками нужно сразу
положить, пропитанные смолой, сухие сосновые колотые дрова, так называемые смоляки. Они быстро разгораются и не тухнут даже при мелком дожде. При своѐм активном горении смоляки способны разжечь любые сухие дрова средней толщины. Для кипячения воды в котелке лучшим вариантом костра будет «колодец». При разжигании костра разрешается применять газеты, бумагу, бересту, таблетки сухого спирта. Запрещается применять бензин, керосин, дизельное топливо и другие горючие жидкости. Для сохранения спичек в походных условиях их необходимо герметично упаковать. Иногда на коротких дистанциях перед стартом команда отдаѐт судьям свои герметично упакованные спички, которые для проверки опускаются и воду и находятся в ней до прихода команды на этап «разжигание кост