Файл: акмеология учебник.doc

реальная (теоретическая и практическая) педагогическая

деятельность.

К дополнительным средствам самовоспитания

спортивного педагога можно отнести поддержание интереса к

различными видами искусства, предметами культуры и быта,

чтение художественной литературы.

Систему методов самовоспитания спортивного педагога

целесообразно рассмотреть в последовательности,

соответствующей логике его протекания, начиная от воздействия

потребности в нем и кончая достижением тех или иных

результатов.

По мнению Станкина М.И., Елканова С.Б. самовоспитание

спортивного педагога начинается с самопознания и с самооценки.

Самопознание- процесс сложный и не одномоментный. Оно

происходит в условиях взаимодействия с другими людьми: в

процессе общения, совместной деятельности, на досуге и т.д.

Завершается оно определенным оценочным отношением к

качествам своей личности. Спортивный должен точно знать,

какие качества следует воспитывать у себя. Самооценка

формируется путем сравнения себя с другими людьми и путем

сопоставления уровня своих притязаний с результатами своей

деятельности. Адекватная самооценка позволяет правильно

поставить цели самовоспитания. Она формируется в тех случаях,

когда субъект выявляет мнение о себе и своих поступках у людей,

с которыми контактирует: в семье, в учебном заведении, на

отдыхе. А так же критически сопоставлять себя с окружающими.

Методы самовоспитания будущего спортивного педагога,

на наш взгляд, согласуются с общепринятыми методами

самовоспитания.

Содержание каждого метода подробно описано в

специальной литературе, библиография которой представлена в

конце темы. Мы лишь сошлемся на известные педагогической

науке работы Елканова С.Б.,. Ретивых М.В, Станкина М.И.,

Новичкова В.Б., Шевченко В.М.. 98

Самонаблюдение предполагает работу памяти и мысли,

фиксацию, и анализ поступков за определенный промежуток

времени. Высший уровень самонаблюдения преобразуется в

профессиональную привычку следить за своей деятельностью и

поведением.

Самоанализ - критический разбор отдельных поступков,

переживаний, эмоциональных реакций, своего поведения в целом.

Оценка психофизических, профессиональных и социально-

личностных качеств.

Самоиспытание можно осуществить, участвуя в

общественно-организаторской работе, в общении с коллегами по

---

коллективу и других ситуациях. Для испытания

профессиональных знаний и умений лучше всего использовать

возможности различных форм педагогической практики. Именно

здесь можно увидеть себя «глазами учащихся», определить

уровень своих знаний, педагогических способностей, культуры,

разумеется, в том случае, если самоиспытание сопровождается

самонаблюдением и самоанализом. Самоиспытанию можно

подвергнуть и особенности своих интеллектуальных,

эмоциональных и волевых качеств, а также особенности своего

темперамента и физических возможностей.

Cамооценка означает не просто фиксацию уровня развития

личности, а ценное отношение к качествам личности, которое с

необходимостью предполагает удовлетворенность

положительными качествами и потребность в их закреплении,

неудовлетворенность отрицательными или недостаточно

развитыми качествами своей личности и желание внести в них

изменения к лучшему. Очевидно, эта работа будет успешной

только в случае адекватной и незначительно завышенной

самооценки.

Самоубеждение применяется, когда педагог знает, как надо

вести себя в определенной ситуации, но у него не достаточно

силы воли, чтобы реализовать свое знание. Поэтому, приняв

решение, он подкрепляет его убедительными аргументами.

Благодаря самоубеждению можно перестроить самосознание,

отношения к различным явлениям жизни и, как следствие этого, -

собственное поведение Самоубеждение требует активной, а 99

иногда и нелегкой мыслительной работы, своеобразной

дискуссии с самим собой.К разновидностям самоубеждения

относят самооправдание и самоутешение.

Самоприказ. Волевое воздействие на себя в форме

самоприказа может происходить, когда прошел этап самоанализа,

решение принято, а сомнения и послабления себе только мешают

активной деятельности и активному самовоспитанию. Наступает

момент, когда необходимо заставить себя приступить к

исполнению планов, задумок.

Самоконтроль служит умению сдержанно относиться к

другим людям, терпимо воспринимать их недостатки, слабости,

ошибки. Постоянный самоконтроль вырабатывает умение не

раздражаться в самых критических ситуациях.Частным

проявлением самоконтроля является самонапоминание.

Самовнушение как существенный способ саморегуляции

психических состояний посредством словесных воздействий.

Выделяют виды самовнушения: самогипноз, аутогенная

---

тренировка, идеомоторная тренировка, активное самовнушение.

Саморегулировка дает возможность корректировать свое

эмоциональное состояние, приучает держать себя в руках, быстро

успокаиваться в сложных ситуациях.

Самостимуляция: самопоощрение и самонаказание. В случае

даже незначительных успехов целесообразно хвалить себя.

Необходимо, чтобы методы самопоощрения и самонаказания

регулировали наше поведение постоянно.

В основе всех способов и приемов самовоспитания

спортивных педагогов лежит упражнение, проводимое по

собственной инициативе, адресованное своей же личности.

Именно упражнение обеспечивает превращение желанных

образов своего “Я” в реальные черты и качества своего характера.

Народная мудрость гласит: “Посеешь поступок - пожнешь

привычку, посеешь привычку- пожнешь характер, посеешь

характер- пожнешь судьбу.

Упражнения необходимы не только для двигательных, но и

нравственных, эстетических, правовых и других свойств

личности. Они нужны и для овладения умениями и навыками

самовоспитания. Упражнение как процесс регулируется 100

психическим образом. Поэтому так важно, чтобы занимающиеся

самовоспитанием имел перед собой или своим мысленным

взором образец того, что делать и как это делать.

Следует помнить, что впереди всегда есть некая зона еще не

реализованных возможностей. Вообразив себя суровым, или

веселым, педагог в какой-то мере станет суровей или веселей.

Овладев подобной техникой, способностью точно выражать свое

психическое состояние физическим действием, мимикой,

жестами, педагог научается правильному педагогическому

воздействию, как актер сценическому искусству.

Проведя аналитическую работу в области самовоспитания

в теории педагогики, мы можем представить собственную

модель самовоспитания спортивного педагога.

Модель профессионального самовоспитания

будущего спортивного педагога

Процесс самовоспитания спортивного педагога

возможен при соблюдении ряда условий, что

выражается:

- в способностях к саморазвитию на протяжении всей

трудовой деятельности;

- в развитии специальных знаний, умений и качеств;

- в составлении определенных задач по собственному

развитию и самосовершенствованию, умении намечать

пути их решения, а так же настойчиво добиваться

поставленной цели;

- в обдумывании над своим совершенствованием, так же

---

предпринимать те или иные попытки работы над собой;

Модель самовоспитания будущих спортивных педагогов

можно представить в виде структурных компонентов: сущность

самовоспитания, задачи, пути и средства самовоспитания.

Каждый структурный элемент имеет собственное содержание

(рис.5).

Так профессиональное самовоспитание будущего

спортивного педагога предполагает сознательную и

целенаправленную деятельность студента по подготовке к

профессии.

Задачи профессионального самовоспитания будущих 101

спортивных педагогов: во-первых, это развитие профессионально

важных качеств; во-вторых, приобретение первоначальных

психолого-педагогических знаний; в-третьих, овладение

педагогическими умениями и приемами педагогической техники

и основами педагогического мастерства.

Модель профессионального самовоспитания будущих

спортивных педагогов

Рис. 5. Модель профессионального самовоспитания

будущего спортивного педагога.

Пути и средства самовоспитания будущих спортивных

педагогов выражаются в совершенствовании профессионально-

педагогической культуры спортивного педагога, чему и был

посвящен данный раздел учебного пособия.

Таким образом, профессиональное самовоспитание

будущего спортивного педагога можно представить следующим

образом:

Сушность

самовоспит

ания

Задачи

самовоспит

ания

Пути и

средства

самовоспит

ания

Сознательная и целенаправленная деятельность

студентов в подготовке к будущей профессии

- Развитие профессионально важных качеств и

способностей;

- Приобретение профессионально важных

знаний;

- Овладение умениями педагогического

взаимодействия;

- Овладение приемами педагогической техники

- Наблюдение за педагогическими фактами и

явлениями, ведение дневника педагогических

наблюдений;

- Повышение уровня общей культуры;

- Овладение методами и приемами

самовоспитания;

- Овладение методиками психического тренинга;

- Углубленное изучение избранного вида

спортивной и педагогической деятельности;

- Совершенствование двигательных навыков;

- Соблюдение основ здорового образа жизни 102

во-первых, профессиональное самовоспитание является

одним из обязательных компонентов содержания подготовки

---

будущих специалистов в области физической культуры и спорта.

Во-вторых, каждый спортивный педагог должен четко

знать, какие цели, задачи нужно ставить перед собой для

определения профессионального самовоспитания.

В-третьих, к наиболее эффективным средствам и методам

профессионального самовоспитания студентов следует отнести:

формирование готовности к практической деятельности будущего

спортивного педагога; систематическая методическая подготовка;

проявление немалых волевых усилий; высокую

организованность, требовательность к себе.

В-четвертых, важным элементом процесса самовоспитания

является развитие мотивации. Которая, достигается путем

завоевания уважения и авторитета у коллег и общества, чувства

долга.

В-пятых, в получении дополнительного образования в сфере

физической культуры и экономики, в углублении своих

специальных умений и применений их на практике.

Практическое занятие 8.

1. Заполните «Лист самооценки профессионального

самовоспитания »

Оцените, пожалуйста, степень выраженности умений

профессионального самовоспитания для Вас лично по -

пятибалльной системе:

5-умение отчетливо выражено

4-достаточно сформировано

3-имеет место

2-сформировано в минимальной степени

1-отсутствует совсем

Степень выраженности умения отмечается знаком “+” в

одной из пяти граф (от 1 до 5).

103

Оценки в баллах

?

Самовоспитание профессиональных

умений

1 2 3 4 5

1.

Владение методами познания самого себя.

1.1.

Могу детально разобраться в самом себе

1.2.

Могу объективно оценить свое психическое и

физическое состояние.

2. Владею методами самоконтроля:

2.1. Могу определить самочувствие по пульсу

2.2. Могу оценить артериальное давление

2.3. Контролировать массу тела

2.4. Веду дневник наблюдения за тренировочным

процессом

2.5. Веду дневник профессионального роста

3. Самовоспитание психофизического состояния

3.1. Контролирую свое эмоциональное состояние.

3.2. Соблюдаю режим дня, труда и отдыха.

3.3. Достаточно высыпаюсь.

3.4. Владею методами эмоциональной и волевой

подготовки.

3.5. Предпринимаю меры для улучшения своего

физического состояния.

3.6. Осуществляю контроль за своим психическим

состоянием.

4. Самовоспитание профессиональных умений

4.1. Самовоспитание информационных умений

---