Файл: Уровень тревожности в условиях производственного коллектива.pdf

Концепция Ч. Спилберга формировалась под влиянием психоанализа. В возникновении тревожности как черты ведущую роль он отводит взаимоотношениям с родителями на ранних этапах развития ребенка, а также определенным событиям, ведущим к фиксации страхов в детском возрасте.

И в страхе, и в тревоге есть общий эмоциональный компонент в виде чувства волнения и беспокойства, то есть в обоих понятиях отображено восприятие угрозы или отсутствие чувства безопасности. И если страх – аффективное (эмоционально заостренное) отражение в сознании конкретной угрозы для жизни и благополучия человека, то тревога – это эмоционально заостренное ощущение предстоящей угрозы.

Тревога в отличие от страха не всегда отрицательно воспринимаемое чувство, т.к. она возможна и в виде радостного волнения, волнующего ожидания. Эмоционально неблагополучный ребёнок, в зависимости от психической структуры личности, жизненного опыта, взаимоотношений с родителями и сверстниками может испытывать как тревогу, так и страх. Объединяющим началом для страха и тревоги является чувство беспокойства. Оно проявляется в том, что ребёнок теряется, когда его спрашивают, не находит нужных слов для ответа на вопрос, говорит дрожащим голосом и часто замолкает совсем. Внутри всё холодеет, тело «наливается свинцом», ладони становятся влажными. Он может совершать много лишних движений, или наоборот, становится неподвижным. В свою очередь, страх можно рассматривать как выражение тревоги в конкретной, объективизированной форме, если чувства не пропорциональны опасности, и тревога принимает затяжное течение. Если ребёнок начинает бояться самого факта возникновения страха, то здесь налицо высокий, нередко запредельный уровень тревоги, поскольку он боится, а точнее опасается всего того, что может даже косвенно угрожать его жизни и благополучию.

«Э. Изард трактует понятие «страх» как специфическую эмоцию, выделяемую в отдельную категорию. Он отмечает, что тревога состоит из множества эмоций, одной из составляющих которых и является страх. Таким образом, среди эмоций, включенных в состояние тревоги, ключевой является страх, хотя в «тревожном» переживании могут присутствовать и печаль, и стыд, и вина и пр.».

Вопрос о причинах возникновения тревожности в настоящее время остается открытым. Однако многие авторы в качестве одной из причин повышенного уровня тревожности дошкольников и младших школьников считают нарушение детско-родительских отношений.

Страх, беспокойство у детей могут вызвать постоянно испытываемые матерью нервно-психические перегрузки вследствие вынужденной или преднамеренной подмены семейных ролей. Так, мальчики и девочки боятся чаще, если считают в семье главой мать, а не отца.

Беспокойство у эмоционально чувствительных детей первых лет жизни возникает вследствие стремления некоторых матерей как можно раньше выйти на работу, где сосредоточена основная часть их интересов. Эти матери испытывают постоянное внутреннее противоречие из-за борьбы мотивов, желания сразу успеть на двух фронтах. Они рано отдают детей в дошкольные детские учреждения и не достаточно учитывают их эмоциональные запросы.

Честолюбивые, не в меру принципиальные, с болезненно заостренным чувством долга, бескомпромиссные матери излишне требовательно и формально поступают с детьми, которые не всегда их устраивают в отношении пола, темперамента или характера. У гиперсоциализированных матерей забота — это главным образом тревога по поводу возможных, а потому и непредсказуемых несчастий с их ребенком. Типичная же для них строгость вызвана навязчивым стремлением предопределить его образ жизни, по заранее составленному плану, выполняющего роль, своего рода ритуального предписания. А эмоционально чувствительные и впечатлительные дети дошкольного возраста формально правильное, но недостаточно эмоциональное, теплое и нежное отношение к матери воспринимают с беспокойством, поскольку именно в этом возрасте они нуждаются, как никогда, в любви и поддержке взрослых

Итак, понимание опасности, ее осознание формируется в процессе жизненного опыта и межличностных отношений, когда некоторые безразличные для ребенка раздражители постепенно приобретают характер угрожающих воздействий. Обычно в этих случаях говорят о появлении травмирующего опыта (испуг, боль, конфликты, неудачи, поражения и т.д.).

«Гораздо более распространены так называемые внушенные страхи. Их источник – взрослые, окружающие ребенка, которые непроизвольно заражают ребенка страхом, настойчиво, подчеркнуто эмоционально указывая на наличие опасности. К числу внушенных можно также отнести страхи, которые возникают у чересчур беспокойных родителей. Разговоры при ребенке о смерти, несчастьях и болезнях, пожарах и убийствах помимо воли запечатлеваются в его психике.».

Эмоцию страха переживают люди в любом возрасте, однако каждому возрасту присущи и так называемые «возрастные страхи». Исследования показывают, что первые проявления страха наблюдаются у детей уже в младенческом возрасте. В период с двух до трех лет отмечается расширение репертуара детских страхов, причем, они носят, как правило, конкретный характер.

В зависимости от причины, вызывающей чувство страха, выделяют следующие группы: биологический, общественный, моральный и разобщенный страхи. При этом проявления боязни могут быть одинаковыми вне зависимости от причин ее возникновения. Остановимся на биологических причинах возникновения страха.

Биологический страх возникает, когда существует угроза жизни или продолжению вида. Угроза может исходить извне или изнутри организма.

Когда угроза исходит извне, она ясно осознается. Интенсивность испытываемого страха зависит от возможности человека действовать. Любое возможное действие – бегство, драка, и даже возможность самому лишить себя жизни – уменьшает интенсивность испытываемого страха.

Парадоксально, но страх, как правило, исчезает, когда мы непосредственно находимся перед лицом опасности. Природа поставила человеку предохранитель – страх, чтобы мы не подвергали себя лишнему риску. Но природа же и позаботилась, чтобы страх не мешал борьбе за жизнь.

В общих чертах это выглядит так: страх растет по мере приближения к источнику опасности, причем из-за эмоционального напряжения кажется, что время тянется невообразимо медленно, а расстояние постоянно удлиняется. В момент, когда происходит встреча с источником опасности, чувство страха внезапно слабеет, разряжается в действии (бегстве или борьбе).

Чувство страха на самом деле как бы подготавливает человека к встрече с грозящей ему опасностью, а когда момент наступает, страх не нужен, он теряет свой смысл. А когда угроза миновала – человек испытывает, как минимум облегчение, что на этот раз удалось выпутаться, а как максимум – чувство восторга по поводу победы.

Это цикл – «ожидание – разрядка – покой» – наблюдается во всех ситуациях, связанных с сильными переживаниями.

Общественный страх. Известно, что человек – единственный представитель животного мира, который рождается совершенно не приспособленным к самостоятельному выживанию. И во взрослом состоянии человек зависит от общества. Общество – это зеркало, которое отражает наше поведение. Видя, как окружающие люди реагируют на тот или иной поступок, человек может вносить коррективы в свое поведение. Человек никогда не сможет избавиться от общественного влияния. Основа связи с окружающим миром закладывается в раннем детстве, и если эта связь нарушается – возникают угроза и, следовательно, страх.

Моральный страх возникает при дальнейшем развитии общественного страха. Обратная связь с окружением становится своеобразным внутренним судьей, голосом совести. Человек начинает принимать мнение окружающих о себе за свое собственное. Таким образом, все то, что было снаружи, когда ребенок учился основным нормам общества, поселилось у него внутри, в качестве критерия «правильности» собственного поведения. При этом часто возникает конфликт потребностей человека с его понятием о долге, морали. Так, по мнению З. Фрейда, возникает страх моральный.

Эгоцентрические, основанные на инстинкте самосохранения страхи, дополняются социально-опосредованными, затрагивающими жизнь и благополучие других. Рассмотренный процесс дифференциации страха в историческом и личностном аспектах — это путь от страха к тревоге, о которой можно уже говорить в старшем дошкольном возрасте и которая как социально-опосредованная форма страха приобретает особое значение в школьном возрасте.

Во многих цивилизациях дети в своем развитии испытывают ряд общих страхов: в дошкольном возрасте — страх отделения от матери, страх животных, темноты, в 6-8 лет — страх смерти. Это служит доказательством общих закономерностей психического развития, когда созревающие психические структуры под влиянием социальных факторов становятся основой для проявления одних и тех же страхов. Насколько будет выражен тот или иной страх и будет ли он выражен вообще, зависит от индивидуальных особенностей психического развития и конкретных социальных условий, в которых проходит формирование личности ребенка.

Продолжающийся процесс урбанизации отдаляет человека от естественной среды обитания, ведет к усложнению межличностных отношений, интенсификации темпа жизни. Прямо и косвенно, через родителей, это может отражаться на эмоциональном развитии детей. В условиях города иной раз трудно найти друга и поддерживать с ним постоянные отношения. К тому же существует достаточная самостоятельность к организации свободного времени вне дома, из-за излишней опеки со стороны взрослых.

У детей, живущих в отдельных квартирах, страхи встречаются чаще, чем у детей, живущих в коммунальных квартирах. В отдельных, благоустроенных квартирах дети лишены контакта друг с другом. У них больше вероятность появления страхов одиночества, темноты, страшных снов и т.д. в первую очередь это относится к единственным детям, к которым больше беспокойства и опеки.

Недостаточная двигательная и игровая активность, а так же потеря навыков коллективной игры, способствуют развитию у детей беспокойства. Большинство из них уже не могут с азартом играть в прятки, в «казаки — разбойники», в лапту и т.д. Отсутствие эмоционально – подвижных игр существенно обедняет эмоциональную жизнь детей и приводит к чрезмерно ранней и односторонней интеллектуализации их психики. В то же время игра была и остается самой естественным способом изживания страхов, так как в ней, в иносказательной форме воспроизводятся многие из вызывающих страх жизненных коллизий. В результате, чтобы устранить страхи, приходиться применять в уже специально, создаваемых, условиях, те же игры, в которые могли бы играть, но не играют современные дети. Не играют же только потому, что живут в большом, построенном для взрослых городе, но еще и потому, что имеют слишком принципиальных и строгих родителей, считающих игру только баловством и пустым времяпровождением. Кроме того, родители опасаются игр, так как боятся за детей, ведь, играя, ребенок всегда может получить травму, испугаться… Общение с детьми у родителей, которые без конца поучают, строится преимущественно на абстрактно-отвлеченном, а не на наглядно-конкретном уровне. Вследствие этого ребенок как бы учится беспокоиться по поводу того, что может произойти, а не активно и уверенно преодолевать различные жизненные трудности.

Важную группу современных исследований составляет изучение функ­ции тревоги и тревожности Экспериментальное изучение влияния тревоги на эффективность деятельности дает доста­точно согласованные результаты. Данные свидетельствуют о том, что тревога способствует успешности деятельности в относительно простых для инди­вида ситуациях и препятствует и даже ведет к полной дезорга­низации деятельности — в сложных. Это описывается в терми­нах теории научения как частный случай действия закона Йеркса-Додсона, наличия индивидуальной «зоны возбуждения», оптимальной для дея­тельности [Голушко АА, Габдреева ГЩ, Ханин Ю Л , Хекхаузен X , и др. |

Тревожность как сигнал об опасности привлекает внима­ние к возможным трудностям, препятствиям для достижения цели, содержащимся в ситуации, позволяет мобилизовать силы и тем самым достичь наилучшего результата. Поэтому нормальный (оптимальный) уровень тревожности рассматри­вается как необходимый для эффективного приспособления к действительности (адаптивная тревога). Чрезмерно высокий уровень рассматривается как дезадаптивная реакция, прояв­ляющаяся в обшей дезорганизации поведения и деятельности. В русле изучения проблем тревожности рассматривается и полное отсутствие тревоги как явление, препятствующее нор­мальной адаптации и так же, как и устойчивая тревожность, мешающее нормальному развитию и продуктивной деятельности.

Причины тревожности и основные подходы к ее преодолению

Вопрос о причинах устойчивой тревожности является центральным и вместе с тем наименее исследованным в изуче­нии этой проблемы. Ответ на него во многом зависит от того, рассматривается ли она как личностное образование и/или как свойство темперамента. С ответом на этот вопрос связано представление о способах преодоления тревожности, хотя да­леко не всегда определяется им полностью.

При понимании тревожности как свойства темперамента («психодинамическая» тревожность, по терминологии В.С. Мерлина) в качестве основных факторов признаются природ­ные предпосылки — свойства нервной и эндокринной систем, в частности слабость нервных процессов [Данилова Н.Н., 1992; Мерлин В.С,, 1986; Рейковский Я., 1979; Стреляу Я., 1982; и др.] В школе В.С. Мерлина проведен ряд исследова­ний, сопоставляющих тревожность, которую авторы объясня­ют свойствами темперамента — «психодинамическую», и «тре­вожность ожиданий в социальном общении». Последняя рас­сматривается как свойство личности и связывается, как это видно из названия, с особенностями общения. Было установ­лено, что между этими явлениями прямой связи нет. Существуют, однако, и противоположные данные — о связи между этими двумя типами тревожности [Кисловская В.Р., 1972].