ВУЗ: Не указан
Категория: Не указан
Дисциплина: Не указана
Добавлен: 14.11.2019
Просмотров: 757
Скачиваний: 1
a) так — 1 бал;
b) ні — 5 балів;
c) іноді — 3 бали;
9. Чи доставляє вам задоволення заперечувати комусь?
a) так — 5 балів;
b) ні — 1 бал;
c) не знаю — 3 бали.
10. Закрийте очі та спробуйте уявити собі 3 кольори. Який вийшов краще?:
a) блакитний — 1 бал;
b) жовтий — 3 бали; c) червоний — 5 балів.
Результати тесту
50—38 балів. Ви задоволені собою й упевнені в собі. У вас більша потреба домінувати над людьми, ви любите підкреслювати своє я, виділяти свою думку. Вам байдуже те, що про вас говорять, але самі ви маєте схильність критикувати інших. Чим більше у вас балів, тим більше вам підходить визначення: «ви любите себе, але не любите інших». Але у вас є один недолік: занадто серйозно до себе відноситеся, не приймаєте ніякої критичної інформації. І навіть якщо результати тесту вам не сподобаються, швидше за все, ви захиститеся твердженням, що всі тести брешуть. На превеликий жаль…
37—24 бала. Ви живете згідно із собою, знаєте себе й можете собі довіряти. Маєте дорогоцінне вміння знаходити вихід з важких ситуацій як особистого характеру, так і у взаєминах з людьми. Формулу вашого відношення до себе й навколишніх можна виразити словами: «задоволений собою, задоволений іншими». У вас нормальна здорова самооцінка, ви вмієте бути для себе підтримкою та джерелом сили й, що найголовніше, не за рахунок інших.
23—10 балів. Очевидно, ви незадоволені собою, вас мучать сумніви та незадоволеність своїм інтелектом, здібностями, досягненнями, своєю зовнішністю, віком, статтю… Зупиніться! Хто сказав, що любити себе погано?
Хто вселив вам уявлення, що думаюча людина повинна бути собою незадоволена? Зрозуміло, ні хто не жадає від вас самовдоволення, але ви повинні приймати себе, поважати себе, підтримувати в собі цей вогник.
Додаток 7
Тест "Як добре ви можете протистояти тиску однолітків?"
Відповідайте відверто, тому що ви самостійно будете обробляти результати.
Так
Ні
1.Ви подобаєтеся собі і поважаєте себе?
2.Ви знаєте свої сильні і слабкі сторони?
3.Ви довіряєте собі?
4.Ви знаєте, які цінності для вас дійсно важливі?
5.Ви знаєте, як самостійно прийняти рішення?
6.Ви спілкуєтеся з друзями, які приймають вас таким, є якийсь ви?
7.Ви знаєте, як сказати "ні" у відповідь на тиск однолітків?
8.Ви знаєте, як вести себе в різних "давили" ситуаціях?
9.Ви несете відповідальність за свої вчинки?
10 .Ви роздумуєте, перш ніж зробити що-небудь?
Якщо ви відповіли "ні" на питання 2-3, ваша здатність протистояти тиску однолітків може бути самостійно подолана, якщо на більшу кількість питань, то вам необхідно звернутися за допомогою.
Куди можна звернутися за допомогою?
Є багато людей, які можуть дати вам добру пораду:
• перевірені друзі;
• батьки — спробуйте поговорити з ними, вони теж були підлітками, запитайте їх, як вони протистояли тиску однолітків, коли були молоді;
• фахівці шкільної соціально-психологічної служби;
• вчителя.
Не бійтеся просити допомоги, це ознака сили, а не слабкості.
Додаток 8
Анкета для виявлення рівня алкоголізації у підлітків і молоді
Дай відповідь «так» або «ні».
-
Перше вживання алкоголю залишило у вас приємні спогади?___
-
Алкоголь для вас — спосіб згаяти вільний час?_______________
-
Ваші друзі випивають частіше від двох разів на місяць?________
-
Чи викликають у вас розмови про алкоголь бажання випити?___
-
Чи спадало вам хоч раз на думку обмежити своє вживання алкоголю?____________________________________
-
Чи з'являлося у вас колись почуття вини і роздратування у зв'язку з уживанням алкоголю?_______________________________
-
Чи вважають ваші рідні і друзі, що ви забагато п'єте?__________
-
Чи вважають деякі ваші знайомі, що ви забагато п'єте?________
-
Чи можна весело провести якесь свято чи день народження, не випивши і краплі?_________________________________________
-
Чи трапляється таке, що вам важко утриматися від вживання алкоголю?__ 11. Чи бували у вас колись неприємності через уживання алкоголю?_______________________________________
-
Чи затримувала вас міліція у стані алкогольного сп'яніння?___
-
Чи забували ви колись частину вечора після випивки?_______
-
Чи траплялося вам випивати зранку натщесерце, аби покращити настрій?________________________________________
Ключ: Юнаки
|
№ з/п |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
|
Так |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Ні |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Дівчата
|
№ з/п |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
|
Так |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Ні |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Інтерпретація результатів
Часто знайомство з алкоголем починається непомітно і переходить у міцну з ним дружбу. І така вже молодіжна психіка, що відбувається це у юнаків і дівчат значно швидше, ніж у дорослих, — за пару років.
Вирізняють шість рівнів алкоголізації:
Повна тверезість
-
одноразове чи епізодичне вживання алкоголю, що супроводжується неприємними відчуттями;
-
епізодичне вживання з ейфорією та гарною стійкістю до алкоголю — у же для цієї стадії характерний високий ризик розвитку алкоголізму, коли у стані алкогольного сп'яніння (не менше 2 разів на місяць) людина викидає коники, випиває зранку, аби поліпшити настрій тощо;
-
формування психічної залежності від алкоголю, активне прагнення хильнути чогось;
-
формування фізичної залежності від алкоголю з пониженням толерантності (для сп'яніння потрібна вже менша доза), активним похмільним синдромом та прагненням випити ще і ще;
-
алкогольний розпад особистості — запійне пияцтво, злість, агресивність.
Варто відзначити, що якщо до третього рівня включно людина потребує лише соціального контролю, то на четвертому і далі втрутитися має вже медицина — заходи швидкої дії, а на п'ятому і шостому — алкоголік потребує тривалого чи постійного лікування.
Юнаки: 0—20 балів означають перший-другий рівні алкоголізації, 21—58 балів — третій-четвертий рівні.
Усі, хто набрав більше за 20 балів, потребують підвищеної уваги, у кого більше за 30 балів—консультації нарколога.
Дівчата: 0—15 балів — перший-другий рівні, 16—17 балів—третій-четвертий рівні.
Особливої уваги потребують ті, хто набрав більше за 15 балів.