Файл: Развитие физических качеств у детей дошкольного возраста.docx

Оглавление

Введение

Тема: «Развитие физических качеств у детей дошкольного возраста».

Объект исследования – процесс формирования физических качеств у детей дошкольного возраста.

Предмет исследования – методика формирования физических качеств у детей дошкольного возраста.

Цель исследования – изучить особенности и методику формирования физических качеств у детей дошкольного возраста.

Гипотеза исследования эффективное формирование физических качеств у детей дошкольного возраста возможно, если:

• 
  грамотно подобрана и используется методика формирования физических качеств (быстроты, ловкости, силы и т.д.);
  
• 
  разработано перспективное планирование по формированию физических качеств у дошкольников.
  

Задачи исследования:

1. 
   Изучить психолого-педагогическую литературу по проблеме исследования.
   
2. 
   Дать характеристику физических качеств и особенностей их формирования в дошкольном возрасте.
   
3. 
   Подобрать методику развития физических качеств у дошкольников.
   
4. 
   Разработать перспективное планирование по формированию физических качеств у детей старшего дошкольного возраста.
   

Методы исследования:

1.Теоретический анализ литературы по проблеме исследования, сравнение, обобщение, конспектирование.

2. Педагогическое наблюдение.

Актуальность исследования. Совершенствование физического воспитания детей дошкольного возраста приобрело особую значимость в связи с модернизацией образования в нашей стране, что в свою очередь оказало влияние на социальный заказ общества в области физического воспитания. Целостность и гармоничность формирования личности дошкольника предполагает своевременное физическое развитие. В настоящее время среди специалистов в области физического воспитания широко обсуждаются вопросы формирования психофизических качеств ребенка. Их развитие – важная задача физического воспитания.

---

Анализ специальной литературы свидетельствует, что проблема физического и психического развития ребенка в значительной мере определяется развитием его двигательных качеств в разные периоды детства.

Физическое развитие – это процесс изменения форм и функций организма под влиянием условий жизни и воспитания. В узком смысле этот термин используется для обозначения антропометрических и биометрических понятий. В широком смысле термин включает в себя физические качества (выносливость, скорость, сила, гибкость, равновесие, глазомер).

Дошкольный возраст – один из самых ответственных периодов в жизни каждого человека. Именно в этот возрастной период закладываются основы здоровья, правильного физического развития, происходит формирование двигательных способностей, формируется интерес к физической культуре и спорту, воспитываются личностные, морально-волевые и поведенческие качества. Период дошкольного детства является наиболее важным в развитии двигательных функций ребенка, особенно его физических качеств.

Поэтому проблема совершенствования методики развития физических качеств актуальна для дошкольной педагогики.

Большой вклад в разработку содержания и методики физического воспитания дошкольников внесли ученые, педагоги, врачи: Н. М. Аксарина,

Аркин Е.А., Быкова А.И., Леви-Гориневская Е.Г. Чулицкая, Н.М. Щелованов.

Воспитанию психофизических качеств у дошкольников посвящены работы Т. В. Артамоновой, Е. Н. Вавиловой, В. А. Гуляйкиной, Н. А. Ноткиной, А. А. Ругиной.

Исследователями разработаны нормативные показатели физического развития и требования к качеству их выполнения (Т. Л. Богина, Л. Г. Голубева, А. В. Кенеман, Г. П. Лескова, Н. А. Ноткина, Т. П. Осокина, Е (Я. Степаненкова, В. А. Тимофеева, Д. В. Хухлаева и др.) .

На психологические основы физических качеств обратили внимание А. В. Ва, А. Л. Батаршев, Е. Н. Гогунов, Е. П. Ильин, Л. Н. Лунего Попов, Г. Г. Попов, Г. В. Тугулева и другие.

Действующий федеральный государственный образовательный стандарт дошкольного образования (ФГОС ДО), утвержденный приказом Минобрнауки России от 17.10.2013 № 1155, устанавливает, что сохранение и укрепление здоровья ребенка является ведущей задачей дошкольников. Таким образом, главным аргументом в укреплении здоровья дошкольников остается ценность здоровья как основного показателя благополучия человека, что обуславливает обязательное включение образовательной области «Физическое развитие» в общеобразовательные программы дошкольного образования.

---

---

ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ ФОРМИРОВАНИЯ ФИЗИЧЕСКИХ КАЧЕСТВ У ДЕТЕЙ ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА

1. Анатомо-физиологические особенности детей дошкольного возраста

Физические качества – это разные стороны двигательных навыков человека, степень овладения им определенными двигательными навыками. Физические качества включают скорость, силу, ловкость, выносливость и гибкость.

При выполнении любого вида упражнений осуществляется развитие всех без исключения физических качеств, но только одни развиваются преимущественно в большей степени, чем другие. Что касается развития физических качеств дошкольников, то надо больше делать ставку на развитие ловкости, быстроты и гибкости, но при этом нельзя забывать о пропорциональном развитии силы и выносливости.

Под быстротой понимается способность человека совершить двигательное действие за минимальное время. [1, с.39].

Развитию быстроты у детей способствует обучение основным видам движений. Например, быстрота развивается при выполнении упражнений с ускорением (ходьба или бег с постепенно увеличивающейся скоростью), скоростных упражнений (достижение заданного места за кратчайшее время), упражнений с изменением ритма движений (из медленных движений и заканчивая самым быстрым), а также подвижные игры, в которых детям необходимо выполнять упражнения с максимальной скоростью (догонялки и др.). Скоростно-силовые упражнения, такие как прыжки (толчок при прыжке в длину и высоту с разбега), метание (метание, когда метание выполняется на высокой скорости) также способствуют развитию у детей скорости. Но для эффективного выполнения необходимо применять хорошо усвоенные упражнения, а также учитывать физическую форму детей и состояние их здоровья.

Под ловкостью следует понимать способность человека легко осваивать новые движения и реконструировать их в соответствии с внезапно меняющейся обстановкой.

У ребенка ловкость развивается параллельно с развитием координации движений, умением последовательно и последовательно выполнять движения. Для развития ловкости необходимо систематически менять упражнения или применять их в других вариациях, что приводит к новизне и увеличению трудности выполнения упражнений на координацию.

---

Систематическое разучивание различных упражнений развивает ловкость, повышает пластичность нервной системы, облегчает усвоение новых движений. Изменение условий выполнения ранее изученных упражнений также благотворно сказывается на развитии ловкости. Например, подвижные игры, в которых дети переключаются с одного движения на другое, заранее не заданное и не обдуманное, а также выполнение упражнений, в которых необходимо резко менять технику, приводят к улучшению координации движений и развитию ловкость дошкольника.

Возраст 5-7 лет часто называют «периодом первого вытяжения», когда ребенок может вырасти за год на 7-10 см. Развитие опорно-двигательного аппарата (скелета, суставно-связочного аппарата, мышц) ребенок еще не полный. Скелетные мышцы характеризуются слабым развитием сухожилий, фасций и связок. К шести годам у ребенка хорошо развиты крупные мышцы туловища и конечностей, но мелкие мышцы, особенно кисти рук, еще слабы.

Развитие центральной нервной системы характеризуется ускоренным формированием ряда морфофизиологических особенностей. Таким образом, поверхность головного мозга шестилетнего ребенка составляет уже более 90% от размера поверхности коры головного мозга взрослого человека. Лобные доли головного мозга быстро растут. Завершается дифференциация нервных элементов этих слоев (так называемых ассоциативных зон), в которых осуществляются процессы, определяющие успешность сложных психических действий: обобщения, осознание последовательности событий и причинно-следственных связей. взаимосвязь эффектов, формирование сложных межанализаторных связей и др.

На шестом году жизни ребенка отмечается улучшение основных нервных процессов: возбуждения и особенно торможения. В этот период несколько легче формируются все виды условного торможения (дифференцированное, запаздывающее, условное торможение и др.). Совершенствование дифференциального торможения положительно сказывается на соблюдении ребенком правил поведения.

В пятилетнем возрасте размеры сердца ребенка увеличиваются в четыре раза по сравнению с периодом новорожденности. Интенсивно формируется и деятельность сердца, но этот процесс не заканчивается даже у подростков. В первые годы жизни ребенка его пульс нестабилен и не всегда ритмичен. Его средняя частота в шесть-семь лет составляет 92-95 ударов в минуту.

       Несмотря на то, что

---