Файл: Цитренбаум Ч. - Гипнотерапия вредных привычек.pdf

82

äåë òàêæå íîâîå ýëåêòðè÷åñêîå îáîðóäîâàíèå, âûêëþ÷à-

òåëè è ðîçåòêè. ß óâèäåë íîâûé ñâåðêàþùèé âîäîïðî-

âîä è ëåãêî ìîã ïðåäñòàâèòü ñåáå, êàê õîðîøî ïî íåìó

òå÷åò âîäà. Âíåçàïíî ìíå ñòàëî ëó÷øå, ÿ âûøåë èç ïîä-

âàëà ââåðõ ïî ñòóïåíüêàì, îáîøåë âîêðóã äîìà, òàì ïðî-

äîëæàëàñü ÿðìàðêà. ß âíîâü ïðîøåëñÿ ïî óëèöå è â ñà-

ìîì äåëå ïî÷óâñòâîâàë ñåáÿ õîðîøî. Ëþäè ïðîõîäèëè

ìèìî, ÿ óëûáàëñÿ èì, è åñëè äàæå íà ìîþ óëûáêó íå îò-

âå÷àëè, ìåíÿ ýòî íå çàäåâàëî. ß âåðíóëñÿ îáðàòíî è âî-

øåë íà ýòîò ðàç ÷åðåç ïàðàäíûé âõîä, ïðîøåë íåñêîëüêî

ìàðøåé ââåðõ ïî ëåñòíèöå, ñíîâà ëåã â ïîñòåëü è ïîçâî-

ëèë ñåáå ïîãðóçèòüñÿ â ïðèÿòíûé ðàññëàáëÿþùèé ñîí”.

Íàñ ÷àñòî ñïðàøèâàþò, ÷òî ìû ìîæåì ïîñîâåòîâàòü, ÷òîáû

ñëóøàòåëè ìîãëè íà÷àòü âûïîëíÿòü òàêîãî ðîäà ðàáîòó, ïðîãíîçè-

ðóÿ åå ýôôåêòèâíîñòü. Âîò íåñêîëüêî ñîâåòîâ.

Èñòîðèè ñîñòàâëÿþò, ðóêîâîäñòâóÿñü ïðèíöèïàìè ïàðàëëåëèç-

ìà è èçîìîðôèçìà, èìååòñÿ â âèäó, ÷òî âàæíûå ýëåìåíòû ðàññêà-

çàííîé èñòîðèè äîëæíû ïî ôîðìå ñîâïàäàòü ñ ôàêòàìè æèçíè ïà-

öèåíòà. Ýòî îòíîñèòñÿ ê îñíîâíûì îáñòîÿòåëüñòâàì, âîçðàñòó,

ïîëó, ñåìåéíûì îòíîøåíèÿì, âîçìîæíî, ê ðîäó çàíÿòèé è ò.ä.,

÷òîáû ðàññêàç ïîçâîëÿë ïîäñòðàèâàòüñÿ ê êîíêðåòíîé ñèòóàöèè

ïàöèåíòà. Íàïðèìåð, ñóùåñòâóåò íåñêîëüêî ìåòàôîð ñåìüè: êàïè-

òàí êîðàáëÿ, ïåðâûé ïîìîùíèê è êîìàíäà; äèðåêòîð øêîëû, åãî

çàìåñòèòåëü è ó÷èòåëÿ; òðåíåð êîìàíäû, åãî ïîìîùíèê è èãðîêè.

Çàòåì íåïðåìåííî èñïîëüçóéòå âîçìîæíîñòè ñâîåãî ñîáñòâåííîãî

ïðàâîãî ïîëóøàðèÿ, åãî òâîð÷åñêèé ïîòåíöèàë. Âîéäèòå â òðàíñ

è ñîçäàéòå â âîîáðàæåíèè îáðàç èëè êàðòèíó, ñèìâîëè÷åñêè èçîá-

ðàæàþùóþ ïàöèåíòà è åãî ñèòóàöèþ. Íàïðèìåð, êóðèëüùèê ìî-

æåò íàïîìèíàòü ìàøèíó, ðàáîòàþùóþ íåýôôåêòèâíî, äà ê òîìó

æå ìåæäó øåñòåðåíêàìè ïîÿâëÿåòñÿ ïîâûøåííîå òðåíèå è ìåõàíèçì

äûìèò. Íàêîíåö, ïðèõîäèò ìàñòåð è ïîâîðà÷èâàåò îñîáûé âèíò

òàê, êàê íóæíî, ïîñëå ýòîãî ìàøèíà ðàáîòàåò ïðîèçâîäèòåëüíî,

äûì è âîíü èñ÷åçàþò. Óíûëûé è îäèíîêèé àëêîãîëèê ìîæåò íà-

ïîìèíàòü âàì ïîêèíóòîãî ùåíêà, êîòîðûé ëþáèò èãðàòü ñ äðóãè-

ìè ñîáàêàìè ïî ñîñåäñòâó, íî ïðîñòî íå çíàåò, êàê ýòî óñòðîèòü.

Íàêîíåö, ïðèõîäèò ñòàðûé ìóäðûé ñåíáåðíàð è âûðó÷àåò ùåíêà.

Âîçìîæíî, ñòàðûé ìóäðûé ñåíáåðíàð øåïíóë êàêîé-òî âàæíûé

ñåêðåò ùåíêó íà óõî. Èëè îí ìîã ñêàçàòü ùåíêó, êàê èìåííî ïîä-

ðóæèòüñÿ ñ äðóãèìè ñîáàêàìè.

83

Ìû òàêæå ïîñîâåòîâàëè áû íà÷èíàþùèì ñïåöèàëèñòàì íàéòè

íåñêîëüêèõ äðóçåé èëè êîëëåã, êîòîðûå ïðèìåíÿþò èëè èíòåðåñó-

þòñÿ ïðèìåíåíèåì ýòèõ ïîäõîäîâ. Èíîãäà áûâàåò òðóäíî ñî÷èíÿòü

èñòîðèè ñàìîñòîÿòåëüíî, ïðîôåññèîíàëüíàÿ ãðóïïà ïîääåðæêè,

ñîáèðàþùàÿñÿ êàæäûå íåñêîëüêî íåäåëü, ÷òîáû ðàçðàáàòûâàòü

ìåòàôîðû è èñòîðèè äëÿ òðóäíûõ ñëó÷àåâ, ìîæåò îêàçàòü íåîöåíè-

ìóþ ïîìîùü, îñîáåííî íà÷èíàþùèì. Ìîçãîâîé øòóðì â òàêîé

ãðóïïå ñïåöèàëèñòîâ ñ ðàçíûìè ëè÷íîñòíûìè êà÷åñòâàìè î÷åíü

èíòåðåñåí è ïîäïèòûâàåò òâîð÷åñêîå ãîðåíèå.

Ïîñëåäíèé íåáîëüøîé ñîâåò: íå çàáûâàéòå ñëåäèòü çà òåì, ÷òî-

áû âñå âàøå ïîâåäåíèå áûëî êîíãðóýíòíûì, òîãäà ýòè èñòîðèè

áóäóò ðàáîòàòü. Ìû ïîíèìàåì, ÷òî äëÿ ìíîãèõ ñïåöèàëèñòîâ ðèñ-

êîâàííî ðàáîòàòü íå òàê, êàê èõ îáó÷àëè. Ìíîãèå îïàñàþòñÿ, ÷òî

ýòè èñòîðèè èëè äðóãèå êîñâåííûå òåõíèêè ìîãóò áûòü çàìå÷åíû

ïàöèåíòîì. Âñÿ íàøà ïðàêòèêà ïîäòâåðæäàåò îáðàòíîå, îäíàêî ìû

çíàåì, ÷òî êàæäûé äîëæåí âåðèòü ñâîåìó ñîáñòâåííîìó îïûòó, à íå

íàøèì ñëîâàì. Ìû ìîæåì ñêàçàòü òîëüêî ñëåäóþùåå: äëÿ òîãî ÷òî-

áû çíàòü, êàêèìè âîçìîæíîñòÿìè è ñèëîé âîçäåéñòâèÿ îáëàäàþò

ýòè òåõíèêè, íåîáõîäèìî èñïûòàòü èõ. Ìû ÷àñòî ãîâîðèì ïàöèåí-

òàì: “Åäèíñòâåííûé ñïîñîá äåëàòü ýòî ñîñòîèò â òîì, ÷òîáû ýòî

äåëàòü!” Ñèäåòü àíàëèçèðóÿ, îòòà÷èâàÿ ìåòîäû è ñòðîÿ ãèïîòåçû î

òîì, ê ÷åìó ýòî ìîæåò ïðèâåñòè, íåäîñòàòî÷íî äëÿ ïîäòâåðæäåíèÿ

ýôôåêòèâíîñòè ýòèõ òåõíèꠗ âàì áóäåò íå õâàòàòü íåîáõîäèìûõ äëÿ

ýòîãî ñåíñîðíûõ äàííûõ. Ïîâòîðÿåì: ÷òîáû ýòè òåõíèêè ðàáîòàëè,

èõ íàäî ïðîâîäèòü ýíåðãè÷íî, ýôôåêòèâíî, êîíãðóýíòíî, ñ óâåðåí-

íîñòüþ, ÷òî îíè îáÿçàòåëüíî äàäóò ðåçóëüòàòû.

Èðîíèÿ çàêëþ÷àåòñÿ â òîì, ÷òî ñïåöèàëèñòó âàæíî ïîìî÷ü ïà-

öèåíòó çàáûòü ñîîáùåíèÿ, ïåðåäàííûå êîñâåííûì îáðàçîì. Ïî-

ñêîëüêó “ñîëü” êîñâåííîãî âîçäåéñòâèÿ â òîì, ÷òî îíî àäðåñîâàíî

ïðàâîìó ïîëóøàðèþ èëè áåññîçíàòåëüíîé ïñèõèêå, âàæíûì ðåçóëü-

òàòîì ïðîäåëàííîé ðàáîòû, êîòîðîãî âû ìîãëè áû æåëàòü, ÿâëÿåòñÿ

òàêîå ñîñòîÿíèå ïàöèåíòà ïîñëå ñåàíñà, ïðè êîòîðîì îí ñîçíàòåëü-

íî àíàëèçèðóåò èñïîëüçîâàííûå òåõíèêè èëè ðàññêàçàííûå èñòî-

ðèè, ïûòàÿñü îñîçíàòü ñîîáùåíèå. Âîò ïî÷åìó â íàâåäåíèå òðàíñà

ìû âêëþ÷àåì ìíîãî ñîîáùåíèé, ñïîñîáñòâóþùèõ çàáûâàíèþ.

“Çíàåòå, Ôðýíê, ïàìÿòü — çàáàâíàÿ âåùü.  íàøåé

êóëüòóðå îíà âûñîêî öåíèòñÿ: êàê ìåäèê, ÿ äóìàþ, ÷òî ìû

åå äàæå ïåðåîöåíèâàåì. ß çíàþ, ÷òî ó âàñ, Ôðýíê, õîðî-

øàÿ ïàìÿòü. Âû íå çàáûëè ïðèéòè ñåãîäíÿ ñþäà, è ÿ òîæå

íå çàáûë ýòîã âîò ïî÷åìó ìû çäåñü âñòðåòèëèñü: ýòî íå

áûëî ñëó÷àéíîñòüþ. ß çíàþ, Ôðýíê, ñòîèò ìíå ñïðî-

ñèòü, ÷òî ó âàñ áûëî â÷åðà íà îáåä, è âû ëåãêî ñìîæåòå

îòâåòèòü ìíå. Íî ïîäóìàéòå, êàê òðóäíî, ïî÷òè íåâîç-

ìîæíî äëÿ âàñ áûëî áû ðàññêàçàòü ìíå, ÷òî áûëî ó âàñ íà

îáåä ìåñÿö íàçàä. Âû çàáûëè ýòî. Îäíàêî âåðèòå âû èëè

íåò, íî ýòà ïàìÿòü âíóòðè âàñ. È åñëè âàì êîãäà-íèáóäü

ïîíàäîáèòñÿ âñïîìíèòü, âû ýòî ñìîæåòå ñäåëàòü. Íî ýòà

ðàáîòà ïî âñïîìèíàíèþ òîãî, ÷òî âû åëè íà îáåä ìåñÿö

íàçàä, çàíÿëà áû âñþ âàøó ñîçíàòåëüíóþ ïñèõèêó è íå

äàëà áû âàì çàíèìàòüñÿ äðóãîé âàæíîé ðàáîòîé. Âû áóäåòå

ñ÷àñòëèâû, Ôðýíê, óçíàâ, ÷òî âñå ýòî îòíîñèòñÿ è ê òîé

ðàáîòå, êîòîðîé íàì ïðåäñòîèò çàíèìàòüñÿ â ýòîì êàáèíå-

òå. ×òî áû âàì íè ïîíàäîáèëîñü âñïîìíèòü èç íàøåé

ðàáîòû, êàêèì áû îáðàçîì âàì íè ïîíàäîáèëîñü âñïîì-

íèòü ýòî, ïîäðîáíî èëè â îáùèõ ÷åðòàõ, ñìóòíî èëè ñî-

âåðøåííî îïðåäåëåííî, âû ýòî ñìîæåòå. Êîãäà çäåñü ãî-

âîðÿò òî, î ÷åì âàì íå íóæíî ïîìíèòü, ÷òî ïðîñòî

çàêóïîðèëî áû âàø ðàçóì ïîäîáíî ïîïûòêàì âñïîìíèòü,

÷òî âû åëè çà îáåäîì ìåñÿö íàçàä, âàì íå íóæíî ñòàðàòü-

ñÿ ïîìíèòü ýòî. Âû çàáóäåòå ýòî. È ýòî îäíà èç ïðèÿòíûõ

îñîáåííîñòåé ðàáîòû, êîòîðóþ ìû äåëàåì âìåñòå ñ âàìè”.

 äîïîëíåíèå ê âêëþ÷åíèþ ñîîáùåíèé, ñïîñîáñòâóþùèõ çà-

áûâàíèþ, ñ êîòîðûìè áîëüøèíñòâî ãèïíîòåðàïåâòîâ äîëæíû áûòü

çíàêîìû, âàæíî ïîìíèòü, ÷òî íèêîãäà íå ñëåäóåò ïðîðàáàòûâàòü

ñ ïàöèåíòîì ýòîò ìàòåðèàë íà ñîçíàòåëüíîì óðîâíå. Âàì íåîáõî-

äèìî âåðèòü â ñâîè ìåòîäû è òåðïåëèâî ïîäîæäàòü íåäåëþ èëè äâå,

÷òîáû óâèäåòü, êàêèì áóäåò ðåçóëüòàò. Ìû âèäåëè, êàê ñòóäåíòû,

íà÷èíàþùèå çàíèìàòüñÿ êîñâåííûìè âîçäåéñòâèÿìè, ðàññêàçûâàëè

ïðåêðàñíûå èñòîðèè è èñïîëüçîâàëè ýëåãàíòíûå êîñâåííûå òåõíè-

êè, à ïîòîì òåðÿëè âåðó â íèõ è íåìåäëåííî îáúÿñíÿëè ïàöèåíòàì

èõ çíà÷åíèå. Ïðè ýòîì êîñâåííûå âîçäåéñòâèÿ ñòàíîâèëèñü äëÿ

ïàöèåíòîâ íè÷åì èíûì, êàê òîëüêî ïàðàëëåëüíûì ïðèìåðîì ê

ñîçíàòåëüíîé ðàáîòå. Ñîïðîòèâëÿéòåñü èñêóøåíèþ îáúÿñíÿòü âñå,

÷òî âû äåëàåòå, ñâîèì ïàöèåíòàì. Âåðüòå â âàøó ñîáñòâåííóþ ðà-

áîòó è ðàñøèðÿéòå âàøè òâîð÷åñêèå âîçìîæíîñòè, ýêñïåðèìåíòè-

ðóÿ ñ íåêîòîðûìè èç ïðåäëàãàåìûõ òåõíèê.

85

5. ÏÐßÌÎÅ ÂÎÇÄÅÉÑÒÂÈÅ

Àâòîðû, ïèøóùèå íà òåìû ñîâðåìåííîãî ãèïíîçà, íåèçìåííî

îêàçûâàþòñÿ â çàòðóäíèòåëüíîì ïîëîæåíèè, êîãäà ïðîâîäÿò ñðàâ-

íåíèå ïðÿìûõ è êîñâåííûõ âîçäåéñòâèé, ïðè÷åì áîëüøèíñòâî

ñîâðåìåííûõ ïðàêòèêóþùèõ ãèïíîòåðàïåâòîâ ðåøèòåëüíî ñêëîíÿ-

þòñÿ â ñòîðîíó êîñâåííûõ âîçäåéñòâèé (Yapko, 1983).

Íà ðàííèõ ñòàäèÿõ ðàçâèòèÿ ãèïíîòåðàïèè ïðîöåäóðà ãèïíîòè-

÷åñêîãî âîçäåéñòâèÿ ñîñòîÿëà èç ñòàíäàðòíîãî íàâåäåíèÿ òðàíñà è

ñëåäîâàâøåãî çà íèì ïðÿìîãî âíóøåíèÿ ïîñðåäñòâîì òàêèõ ôðàç,

êàꠓâèä ñèãàðåòû âûçûâàåò ó âàñ òîøíîòó”. Áîëüøèíñòâî ëþäåé,

îáðàùàâøèõñÿ ê ïîìîùè ãèïíîòåðàïèè, áûëè óáåæäåíû, ÷òî ýòà

òåõíèêà è åñòü òîò ìåòîä, êîòîðû頓ëåãêî è áûñòðïîçâîëèò äî-

áèòüñÿ æåëàåìîãî ðåçóëüòàòà (ñîáëþäåíèå äèåòû, îòêàç îò êóðåíèÿ

è óïîòðåáëåíèÿ àëêîãîëÿ). Îòâåòñòâåííîñòü çà ýòî ðàçäåëÿþò íå

òîëüêî íåïðîôåññèîíàëüíûå ãèïíîòèçåðû è ñðåäñòâà ìàññîâîé

èíôîðìàöèè, íî è íåêîòîðûå ïðîôåññèîíàëû. Îíè ñîäåéñòâîâà-

ëè ïîÿâëåíèþ îæèäàíèé, ÷òî ãèïíîòåðàïèÿ, çàêëþ÷àþùàÿñÿ â

íàâåäåíèè òðàíñà ñ ïîñëåäóþùèìè ïðÿìûìè âíóøåíèÿìè, ïðè-

âåäåò ê áûñòðûì è óñòîé÷èâûì ïîâåäåí÷åñêèì èçìåíåíèÿì. Â

ñàìîì äåëå, äîñòàòî÷íî ìíîãî ëþäåé îáíàðóæèâàþò ñóùåñòâåííûå

èçìåíåíèÿ âî âðåìÿ ïóáëè÷íûõ ãèïíîòè÷åñêèõ ñåàíñîâ â êîíôå-

ðåíö-çàëàõ ìîòåëåé è ãîñòèíèö, ÷òîáû âûçâàòü äîâåðèå ê ýòèì ãèï-

íîòèçåðàì (îäíàêî, ñòîèò òîëüêî âçãëÿíóòü íà î÷åðåäè ïîêóïàþùèõ

ëîòåðåéíûå áèëåòû, ÷òîáû ïîíÿòü, ÷òî äëÿ ìíîãèõ ëþäåé íå òðå-

áóåòñÿ ìíîãî ïîäòâåðæäåíèé, åñëè ñòàâêè âûñîêè).

Ìíîãèå ñòóäåíòû, èçó÷èâøèå ìåòîäû íàâåäåíèÿ òðàíñà, æäóò

îò íàñ êîíêðåòíûõ ïîñòãèïíîòè÷åñêèõ âíóøåíèé äëÿ ðåøåíèÿ

ðàçíîîáðàçíûõ ïðîáëåì, â òîì ÷èñëå â ñâÿçè ñ ïåðååäàíèåì, êó-

ðåíèåì è àëêîãîëèçìîì. Ìóäðîñòü Ýðèêñîíà ïðîÿâèëàñü â åãî ïî-

íèìàíèè åñòåñòâåííîãî ñîïðîòèâëåíèÿ âçðîñëûõ ëþäåé ïðÿìûì

âíóøåíèÿì ñî ñòîðîíû äðóãèõ âçðîñëûõ. Ìíîãèå èç íàñ èñïûòû-

âàëè ïîäîáíîå â ñèòóàöèÿõ ñ äåòüìè, êîòîðûå òàêæå íå æåëàëè

“äåëàòü òî, ÷òî èì ñêàçàëè”. Ýðèêñîíîâñêèé êîñâåííûé íåàâòî-

ðèòàðíûé åñòåñòâåííûé ïîäõîä áûë áîëüøèì øàãîì âïåðåä â îá-

ëàñòè ãèïíîçà (Lankton and Lankton, 1983).

86

Îäíàêî ïîä÷åðêèâàíèå îñîáîãî çíà÷åíèÿ êîñâåííîãî âîçäåéñòâèÿ

ïðèâåëî ê íåêîòîðîé ïóòàíèöå è, ê ñîæàëåíèþ, ê äèñêðåäèòàöèè

ïðÿìîãî âîçäåéñòâèÿ. Âàæíî óìåòü ïîäñòðàèâàòüñÿ ê ïàöèåíòàì,

è åñëè îíè ëó÷øå ðåàãèðóþò íà ïðÿìûå âíóøåíèÿ, íóæíî èñïîëü-

çîâàòü ïðÿìîå âîçäåéñòâèå. Òå, êòî èçó÷àþò òåõíèêè Ýðèêñîíà,

÷àñòî áûâàþò óäèâëåíû, êîãäà âïåðâûå âèäÿò åãî ðàáîòó. Íàïðè-

ìåð, â âèäåîçàïèñ蠓Èñêóññòâî Ìèëòîíà Ýðèêñîíà” (

“The Artistry

of Milton H. Erickson, M.D.”

, Lustig, 1975) Ýðèêñîí äàåò ñâîåé

ïàöèåíòêå Ìîíä ñëåäóþùèå óêàçàíèÿ: “...Çàêðîéòå ãëàçà è ïî÷óâ-

ñòâóéòå ýòîò äèñêîìôîðò, çíàÿ, ÷òî âû ìîæåòå óïðàâëÿòü èì, îò-

êðûâ ãëàçà. À òåïåðü 

ñíà÷àëà

 õîðîøåíüêî 

îùóòèòå

 ÷óâñòâî ñàìîãî

áîëüøîãî äèñêîìôîðòà, êîòîðîå âû êîãäà-ëèáî èñïûòûâàëè; çà-

êðîéòå ãëàçà è îùóùàéòå ýòî...” (

Ìîíä çàêðûâàåò ãëàçà

.) Òå, êòî

íàáëþäàþò ðàáîòó Ýðèêñîíà âïåðâûå, îáû÷íî íå îæèäàþò îò íåãî

èñïîëüçîâàíèÿ ñòîëü ïðÿìûõ âíóøåíèé. Îäíàêî åãî âîçäåéñòâèÿ

ìîãóò áûòü ïîíÿòû â êîíòåêñòå óæå óñòàíîâëåííîãî ñîòðóäíè÷åñòâà,

êîòîðîå è ñîñòàâëÿåò ïðèðîäó ãèïíîòåðàïèè. Ýòè ïðÿìûå âíóøå-

íèÿ è óêàçàíèÿ äàâàëèñü Ìîíä ñ öåëüþ ïðåïîäàòü åé ñòðàòåãèþ

îáðàùåíèÿ ñ òåìè ñîáûòèÿìè â æèçíè, êîòîðûå ïðåäñòàâëÿþò äëÿ

íåå òðóäíîñòü, çàêðûâàÿ è çàòåì âíîâü îòêðûâàÿ ãëàçà.

Ìû ðàçäåëÿåì îãîâîðêè Ýðèêñîíà, êàñàþùèåñÿ ïðèãîäíîñòè

ïðÿìîãî ãèïíîòè÷åñêîãî âíóøåíèÿ äëÿ óñòðàíåíèÿ ñèìïòîìîâ,

êîãäà âåðîÿòíîñòü óñïåõà íåâåëèêà è íåóäà÷à â íåïîñðåäñòâåííîì

óñòðàíåíèè ñèìïòîìà ìîæåò ïîäâåðãíóòü íåæåëàòåëüíîìó ñîìíåíèþ

ïîëåçíîñòü ãèïíîòåðàïèè âîîáùå (Erickson, 1978). Íåñìîòðÿ íà

ýòî, ïðÿìîå âîçäåéñòâèå çàíèìàåò ñâîå ìåñòî â ñîâðåìåííîì ëå-

÷åáíîì ãèïíîçå. Ïðîòèâîïîñòàâëåíèå ïðÿìîãî âîçäåéñòâèÿ êîñâåí-

íîìó, êîãäà îäíî îáúÿâëÿåòñÿ ïîëîæèòåëüíûì, à äðóãîå îòðèöà-

òåëüíûì,  îäí  æåëàòåëüíûì,  à  äðóãî堗  íåæåëàòåëüíûì,

áåçóñëîâíî, âåäåò â çàïàäíþ ñòàðîãî äèõîòîìè÷åñêîãî ìûøëåíèÿ,

íàøåäøåãî ñâîå õàðàêòåðíîå âûðàæåíèå â ðàçäåëåíèè äóøè è òåëà

èëè â ïðîòèâîïîñòàâëåíèè âðîæäåííîãî è ïðèîáðåòåííîãî. Ìû

ñ÷èòàåì áîëåå ïîëåçíûì ðàññìàòðèâàòü òåõíèêè âîçäåéñòâèÿ êàê

íåêîòîðûé êîíòèíóóì, òî åñòü â êàæäîì äàííîì ñëó÷àå êîíêðåò-

íàÿ òåõíèêࠗ ïðÿìàÿ èëè êîñâåííàÿ — ìîæåò îêàçàòüñÿ ïîëåçíîé

èëè áåñïîëåçíîé, â çàâèñèìîñòè îò îñîáåííîñòåé èíäèâèäóóìà è

ñèòóàöèè. Ïî ìåðå òîãî, êàê ìû îòêàçûâàåìñÿ îò äèõîòîìè÷åñêîé,

äèñêðåòíîé êàòåãîðèçàöèè â ïîëüçó áîëåå ãèáêîãî ïîäõîäà, âîçðà-

ñòàåò îñîáàÿ ðîëü óêàçàíèé. Óêàçàíèÿ ïðåäñòàâëÿþò ñîáîé ôîðìó

ïðÿìîãî âîçäåéñòâèÿ, êîòîðîå ðàáîòàåò êàê íà ñîçíàòåëüíîì, òàê