Всего		133,6	104,4	368,6
День 2	Выход, г	Белки, г	Жиры, г	Углеводы, г
Первый завтрак
Каша овсяная на молоке	200	3,68	4,35	21,22
2 яйца сваренные вкрутую	100	12,9	11,6	0,8
Компот из яблок	180	0,2	-	28,3
Второй завтрак
Филе куриное с овощами	200	46.88	3,34	0,80
на пару
Вода с лимоном	150	0,9	0,1	3,0
Обед
Бульон куриный	250	7,97	4,40	3,52
Куриная грудка отварная и	200	26,17	3,05	5,06
бурый рис
Зеленый чай	100	4,46	1,03	8,76
Полдник
Творожная запеканка	100	14,66	6,57	19,67
Ужин
Брокколи на пару и тефте-	150	20,54	14,65	8,34
Ли
Чай с молоком	200	2,64	1,90	6,03
На ночь
Кефир	150	5,29	3,09	15,03
На весь день
Хлеб серый	150	14,12	4,19	73,86
Всего		140,41	107,5	402,3
День 3
Первый завтрак
Сливочное масло	10	0,06	8,2	00,9
Пшеничная каша	150	7,00	1,83	35,49
Вода	200	23,32	14,20	32,46
Второй завтрак
Омлет с беконом	100	10,67	9,79	1,11
Обед
Суп "Уха"	200	13,16	3,88	10,32

---

---

---

10,00	22,00	5,00
0,70	-	6,70
0,40	0,40	9,10
55,24	3,60	0,24
4,46	1,86	8,76
16,28	5,00	7,68
135,20	103,00	350,40
12,38	7,92	49,36
1,50	0,10	21,80
23,32	14,20	32,46
7,35	4,15	11,47
2,90	2,96	11,12
14,40	17,10	5,40
2,64	1,90	6,03
2,46	5,54	10,02
18,54	10,38	40,05
0,43	0,02	3,65
2,85	2,50	4,05
140,00	105,5	410,02

---

---

Смотрите также файлы

• Методичка школы керамики Кладовая.doc

• Задача 1 Определите потребное количество и стоимость топлива на технологические нужды для предприятия.doc

• Метрополитенопера, НьюЙорк.docx

• Вид деятельности детей Игровая, коммуникативная, двигательная, практическая. Тема образовательной деятельности Ползание по гимнастической скамейке и отбивание мяча о пол.docx

• Отчет по практике 5В070100 "биотехнология".doc