Формируем умения детей сочетать бег с движениями с мячом.

Расширяем среду для двигательного развития детей, пред­лагаем им упражнения в беге на месте с использованием тренажеров «Беговая дорожка механическая», «Бегущая по волнам» и др.

Прыжки. Учим детей прыжкам со смещением ног впра­во — влево (сериями по 10—20 прыжков один-два раза), прыжкам с продвижением вперед на 5—6 м, перепрыгива­нию через линии, веревку. Формируем умения детей прыгать через препятствия: мягкие модули (цилиндры, бруски, кубы и др.).

Продолжаем совершенствовать навыки прыжков на фитболах.

Расширяем среду для двигательного развития детей, вво­дим разновидности прыжков (скрестив ноги, с поворотом на 90 градусов) на детском каркасном пружинном батуте «Прыжок».

Бросание, ловля, метание. Совершенствуем умения детей бросать мяч вверх и ловить его двумя руками (до десяти раз подряд), бросать мяч на пол и ловить его после отско­ка от пола

Учим детей перебрасывать мяч друг другу снизу, через сетку.

Учим детей перебрасывать друг другу сенсорный (набив­ной) мяч (020 см), бросать их в цель: в подушку, мягкий модуль «Труба» или игровую трубу «Перекати поле», установлен­ные вертикально или горизонтально.

Учим детей бросать мячи разного объема из различных исходных позиций, например, стоя на коленях, сидя.

Ползание и лазанье. Знакомим детей с приемами полза­ния по гимнастической скамейке на животе или на спине, подтягиваясь на руках и отталкиваясь ногами.

Учим детей ползать по бревну.

Совершенствуем различные навыки ползания, сформиро­ванные раннее.

Учим детей лазанию по гимнастической стенке с пере­ходом с пролета на пролет по диагонали (со страховкой взрослым).

Элементы спортивных игр и спортивных упражнений.

Баскетбол (по упрощенным правилам). Учим детей:

• 
  передаче мяча друг другу: двумя руками от груди, одной рукой от плеча;
  
• 
  перебрасыванию мяча друг другу двумя руками от груди в движении;
  
• 
  ловле мяча, летящего на разной высоте (от уровня груди, над головой, сбоку, внизу у пола и т. п.) и с раз­личных сторон;
  
• 
  бросать мяч в корзину двумя руками из-за головы, от плеча.
  

Бадминтон. Учим детей выполнять удар по волану, пра­вильно держа ракетку, перебрасывая его на сторону парт­нера по игре (без сетки).

---

Вместе с детьми отрабатываем способы передвижения по площадке, для того чтобы не пропустить удар партнера (по образцу и словесной инструкции). Совершенствуем разученные ранее стретчинговые упражнения и разучиваем новые.

Декабрь, январь, февраль

Построения и перестроения. Продолжаем обучать детей равнению при построении. Учим их перестраиваться из одной колонны в несколько (на ходу) или из одного круга в несколько кругов (с незначительной организующей по­мощью взрослого).

Закрепляем умения детей выполнять повороты, стоя в колонне, в кругу, в шеренге на 90° и 180° (влево и вправо). Уточняем особенности выполнения поворотов в углах зала (площадки) (см. первый период).

Ходьба и упражнения в равновесии. Продолжаем занятия с детьми ходьбой, совершенствуя знакомые действия и фор­мируя новые:

• 
  ходьба в колонне по одному, парами, по кругу с раз­личными движениями руками;
  
• 
  ходьба обычным, гимнастическим, приставным шагом, выпадами, в полуприседе и приседе, «змейкой» со сменой темпа;
  
• 
  ходьба приставным шагом в сторону на пятках, при­ставным шагом с приседанием, с перешагиванием через предметы, по наклонной доске, с предметами в руках, на голове, без предметов;
  
• 
  ходьба приставным шагом по шнуру, «Змейке», по детской сенсорной дорожке и т. п.;
  
• 
  ходьба с утяжелителями на голове, в руках (в руке);
  
• 
  ходьба на полной стопе, на носках по коврикам и до­рожкам со специальным покрытием и ориентирами: по сен­сорной тропе, по игровой дорожке, по коврику «Топ-топ», по коврику «Гофр» со следочками, по коврику со следоч­ками, по напольной дорожке «Гусеница», по толстой верев­ке, ленточкам, мягким модулям (с изменением темпа дви­жения — быстро, медленно);
  
• 
  ходьба в мешках, по тренажерам («Беговая дорожка механиче­ская», «Бегущая волна» и др.).
  

Фиксируем внимание детей на одновременном окончании ходьбы под различные сигналы.

Совершенствуем движения детей под музыку в соответ­ствии с заданным темпом и ритмом, с прихлопыванием и проговариванием слов, коротких стишков и т. п.

Бег. Продолжаем формировать у детей навыки бега (см.средний дошкольный возраст).

Учим детей бегать с ускорением и замедлением (с из­менением темпа). Вводим в занятия челночный бег и бег на носках. Объясняем детям элементарные правила бега из разных стартовых позиций.

Учим детей бегать на расстояние до 10 м широким ша­гом. Развиваем способности детей сочетать бег с движения­ми с мячом, со скакалкой.

---

Совершенствуем навыки бега на месте на тренажерах.

Прыжки. Продолжаем работу, начатую ранее.

Учим детей следующим движениям:

• 
  выпрыгивать вверх из глубокого приседа;
  
• 
  подпрыгивать на месте и с разбега, чтобы достать предмет, подвешенный выше поднятой руки ребенка на 20— 25 см;
  
• 
  прыгать в длину с места, с разбега, в высоту с раз­бега;
  
• 
  перепрыгивать на одной ноге через линию, веревку вперед и назад, вправо и влево, на месте и с продвижени­ем вперед;
  
• 
  вспрыгивать с разбега в три шага на предмет высотой до 30 см, спрыгивать с него;
  
• 
  прыгать через короткую скакалку разными способами: на двух ногах, на одной ноге, с ноги на ногу.
  

Продолжаем совершенствовать разновидности прыжков на детском каркасном пружинном батуте «Прыжок».

Бросание, ловля, метание. Продолжаем совершенствовать уже освоенные детьми приемы бросания, ловли и метания, усложняя и расширяя действия в зависимости от физиче­ских способностей детей:

• 
  бросать и ловить мяч двумя руками (не менее пятнад­цати раз подряд);
  
• 
  бросать и ловить мяч одной рукой (не менее пяти раз подряд), перебрасывать мяч в воздухе, бросать мяч на пол и ловить его после отскока от пола;
  
• 
  выполнять упражнения с мячами с хлопками, пово­ротами и т п.;
  
• 
  перебрасывать мяч друг другу снизу, из-за головы (расстояние 3—4 м), из положения сидя «по-турецки», че­рез сетку;
  
• 
  бросать мячи разного объема из различных исходных позиций: стоя на коленях, сидя и т. д.;
  
• 
  метать мячи, летающие тарелки (пластмассовые), ме­шочки с наполнителями, балансировочные подушки: в го­ризонтальную или вертикальную цель с расстояния 2—3 м ,вдаль на расстояние не менее 5—7 м.
  

Продолжаем разнообразные игры и игровые упражнения с сенсорными (набивными) мячами.

Ползание и лазанье. Совершенствуем навыки ползания:

• 
  по гимнастической скамейке на четвереньках, под­тягиваясь на руках и отталкиваясь ногами;
  
• 
  по бревну.
  

Развиваем умения детей проползать и пролезать под опо­рами, приподнятыми над полом.

Знакомим детей с особенностями лазанья по веревочной каркасной лестнице. Формируем у них устойчивый навык лазанья по гимнастической стенке и веревочной каркасной лестнице с переходом с пролета на пролет по диагонали. Учим детей влезать на вертикальную лестницу и спускать­ся с нее, меняя темп лазания, сохраняя координацию дви­жений, используя перекрестную и одноименную координа­цию движений рук и ног.

---

Элементы спортивных игр и спортивных упражнений.

Городки. Учим детей бросать биты сбоку, от плеча, за­нимая правильное положение. Знакомим детей с приемами выбивания городков (четыре пять фигур) с полукона и кона, используя как можно меньшее количество бит.

Футбол (по упрощенным правилам). Учим детей пере­давать мяч друг другу, отбивать его правой и левой ногой, стоя на месте (расстояние 3—4 м).

Хоккей (на траве с мячом или на снегу с шайбой). Учим детей вести шайбу (мяч) клюшкой, не отрывая клюшку от шайбы (мяча).

Знакомим с приемами прокатывания шайбы (мяча) клюш­кой друг другу, задерживание клюшкой шайбы (мяча). Бадминтон. Закрепляем умения детей ударять по во­лану, правильно держа ракетку, перебрасывая его на сто­рону партнера по игре (без сетки). С помощью словесных подсказок учим детей передвигаться по площадке, чтобы не пропустить удар партнера.

Катание на санках. Закрепляем умения детей подни­маться с санками на горку, скатываться с горки, тормозить при спуске.

Совершенствуем разученные ранее стретчинговые упражнения и разучиваем новые.
Март, апрель, май

Построения и перестроения. Закрепляем у детей навыки построений и перестроений, сформированные ранее.

Учим детей рассчитываться на «первый-второй», после чего перестраиваться из одной шеренги в две.

Ходьба и упражнения в равновесии. Продолжаем учить детей ходить в разных построениях по полу и по опорам, приподнятым над полом, в быстром и медленном темпе (ориентируясь на различные сигналы).

Закрепляем навыки одновременного окончания ходьбы.

Учим детей ходить внутри замкнутой ленты из полимер­ной ткани шириной 30 см, длиной 2 или 5 м (для трех-пяти детей) по типу «Ленты-гусеницы», согласовывая движения рук, ног, туловища, ритмично, меняя темп, рисунок движений.

Проводим с детьми соревновательные упражнения, ис­пользуя ходьбу в мешках, по тренажерам.

Бег. Продолжаем формировать и закреплять у детей на­выки бега:

• 
  с ускорением и замедлением (с изменением темпа);
  
• 
  челночный бег и бег на носках;
  
• 
  бег из разных стартовых позиций;
  
• 
  бег в сочетании с движениями с мячом, со скакалкой;
  
• 
  бег разными способами через препятствия.
  

Учим детей бегу наперегонки, на скорость (до 30 м).

---

Развиваем навык бега на месте с использованием на­польных тренажеров.

Прыжки. Закрепляем навыки выполнения различных прыжков, увеличиваем серии (по 30— 40 прыжков) .

Учим детей:

• 
  прыгать боком с зажатыми между ногами мешочками с наполнителем, мячами и т. д.;
  
• 
  прыгать на одной ноге через линию, веревку вперед и назад, вправо и влево, на месте и с продвижением впе­ред;
  
• 
  вспрыгивать с разбега в три шага на предмет высотой до 40 см и спрыгивать с него;
  
• 
  прыгать через короткую скакалку разными способами: на двух ногах, на одной ноге, с ноги на ногу;
  
• 
  прыгать через большой обруч, как через скакалку.
  

Бросание, ловля, метание. Продолжаем совершенствовать

умения детей бросать и ловить мяч двумя руками (не менее двадцати раз подряд), одной рукой (не менее десяти раз под­ряд), перебрасывать мяч в воздухе и т. п.

Усложняем игры и игровые упражнения на метание мя­чей, летающих тарелок (пластмассовых), мешочков с на­полнителями:

• 
  в горизонтальную или вертикальную цель с расстояния 4—5 м
  
• 
  в движущуюся цель с расстояния 2 м
  
• 
  вдаль на расстояние не менее 5—7 м
  

Знакомим детей с приемами бросания баскетбольного (облегченного) мяча в баскетбольную корзину, укреплен­ную на стойке с фиксацией высоты (в зависимости от ро­ста детей).

Ползание и лазанье. Совершенствуем навыки ползания и лазанья, сформированные у детей во второй период обу­чения.

Продолжаем учить детей лазанью по гимнастической стен­ке, по веревочной лестнице (детская игровая лестница, кар­касная веревочная лестница).

Учим детей лазать по канату (на доступную ребенку вы­соту), захватывая его ступнями ног и руками в положении стоя (взрослый удерживает конец каната).

Обучить детей изометрическому упражнению на канате «Перелет»

Элементы спортивных игр и спортивных упражнений.

Городки. Закрепляем у детей навыки бросания биты сбо­ку, от плеча, занимая правильное положение.

Учим детей выбивать городки (четыре-пять фигур) с полукона и кона, стараясь затратить меньшее количество бит.

Футбол (по упрощенным правилам). Продолжаем учить детей приемам передачи, отбивания мяча.

Развиваем навыки подкидывания мяча ногой, ловли его руками (индивидуальное упражнение).

Знакомим детей со способами ведения мяча ногами «змей­кой» между расставленными предметами. Учим детей по­падать мячом в предметы, забивать мяч в ворота.

---

Смотрите также файлы

• Если высказывания эквивалентны, существуют ли между ними отношения следствия.doc

• Реферат по правоведению Трудовая дисциплина и ответственность за ее нарушение.doc

• 1. Введение в безопасность. Вредные и опасные негативные факторы Цель получение практических навыков определения опасных и вредных производственных факторов на рабочем месте.docx

• Современные модели и формы методической работы.docx

• Чеклист по разработке разделов рабочей программы воспитания. Шашанова Татьяна Васильевна Структура рабочей программы воспитания.docx