Файл: Здоровьесберегающие технологии в образовательном процессе начальной школы..pdf

Введение

Сегодня в нашем обществе особо остро стоит вопрос о состоянии здоровья детей, поскольку направленная на формирование здоровья составляющая образовательного процесса сегодня не соответствует тенденциям развития современного общества. Результаты комплексных медицинских обследований, проводившихся в различных регионах нашей страны, наглядно говорит об увеличении количества школьников, которые имеют патологические процессы в организме.

Данные различных социологических исследований говорят нам о том, что двигательная активность младших школьников на 50% меньше, чем дошкольников, в то время как у старшеклассников она составляет лишь 25% от всего период бодрствования. В результате этого у них существенно снижается жизненный тонус, а утомление наступает быстрее.

• многих школьников проявляются симптомы стресса, которые выражаются в следующем: ребёнок не может контролировать свои эмоции, сдерживать себя, у него взрастает возбудимость, и одновременно с этим у ребенка отмечается спад успеваемости, а также возрастает риск психосоматических заболеваний.

Здоровьесберегающие технологии могут быть использованы в рамках образовательного процесса. Они могут быть введены в школьную программу за счёт вариативной части. Кроме того, учителя могут использовать их во время уроков по другим предметам, а также во внеурочной деятельности.

Результат многолетних наблюдений доказывает, что систематическое применение здоровьеберегающих технологий оказывает активное влияние на морфологическое формирование, а также на физическое развитие и функциональное совершенствование детского организма. С помощью соответствующих, правильно подобранных занятий можно исправить, например, дефекты осанки, что является частой причиной серьёзных функциональных нарушений. Физические упражнения оказывают также благотворное влияние и на развитие дыхательного аппарата. За счет этого повышается жизненная ёмкость лёгких, а также максимальная лёгочная вентиляция. В результате систематических занятий физическими упражнениями объем сердца ребёнка увеличивается, его тонус повышается, что, в свою очередь, способствует развитию выносливости.

Упражнения, направленные на сохранение здоровья, могут проводиться в первой части, занимая до 20% времени урока. Однако они должны быть подобраны так, что дети смогут их выполнять самостоятельно, имея различную степень физической подготовленности. Эти же упражнения становятся обязательным домашним заданием. Их можно активно использовать в рамках всего образовательного процесса.

Вопросами использования здоровьесберегающих технологий в рамках образовательного процесса начальной школы занималось множество ученых, таких как Н.П. Абаскалова, Н.М. Амосов, В.К. Бальсевич, И.И. Брехман, М.Я. Виленский, Г.К. Зайцев, А.Г. Комков, Г.М. Соловьев, Л.Г. Татарников, О.Л. Трещева и многие другие

Несмотря на это, проблема данной работы по-прежнему не решена, что подтверждает актуальность выбранной нами темы исследования.

Цель нашей работы: изучение направлений использования здоровьесберегающих технологий в образовательном процессе в качестве средства оздоровления младших школьников.

Проблема работы: низкий уровень здоровья учащихся, причиной которого является, в том числе, и недостаточное владение педагогами основ здоровьесберегающих технологий.

Объект нашего исследования: здоровьесберегающие технологии в образовательном процессе.

Предмет нашего исследования: использование здоровьесберегающих технологий в образовательном процессе начальной школы.

Для достижения поставленной цели, с учетом названного объекта и предмета, были поставлены следующие задачи:

1. Раскрыть теоретические подходы к использованию здоровьесберегающих технологий в образовательном процессе как средство оздоровления младших школьников.

1. Изучить определения, содержания и основные принципы здоровьесберегающих технологий, которые находят применение в рамках учебного процесса.
2. Проанализировать методы и формы организации образовательного процесса, направленные на сохранение и укрепление здоровья детей младшего школьного возраста
3. Организовать и провести экспериментальную работу по применению здоровьесберегающих технологий в рамках образовательного процесса.

Методы исследования: анализ научной, психолого-педагогической литературы; педагогический эксперимент (констатирующий, формирующий, контрольный); диагностические методы – наблюдение, анкетирование, тест-опросник, количественный и качественный анализ полученных в исследовании фактических данных.

Практическая значимость курсового исследования состоит в возможности использования обоснованных и апробированных экспериментальных выводов и рекомендаций для использования здоровьесберегающих методик в рамках образовательного процесса с младшими школьниками.

Работа состоит из двух глав, одна из которых носит теоретический, а другая – эмпирический характер.

База исследования: Муниципальное автономное образовательное учреждение средняя общеобразовательная школа № 43, г. Владикавказ.

Глава I. Теоретические аспекты реализации здоровьесберегающих технологий в образовательном процессе начальной школы

1.1. Анализ состояния здоровья современных младших школьников

На протяжении последних десятилетий наше общество все больше заботится о здоровье нации, и это происходит на разных уровнях. В частности, большое внимание уделяется вопросу относительно здоровья младших школьников.

Сегодня здоровый образ жизни не занимает лидирующего места в обществе в иерархии потребностей и ценностей современного человека. В различных источниках публикуются данные статистики, которые наглядно нам демонстрируют, что здоровье детей ухудшается от года к году, и наиболее часто это связанно именно со школой. На сегодняшний день около 25-30% детей, поступающих в первые классы, демонстрируют какие-то отклонения в здоровье. Однако следует отметить, что за период обучения в школе число здоровых детей уменьшается в 4 раза. Именно по этой причине вышеупомянутая проблема требует от учителя младших классов глубоких знаний в области физиологии и гигиены ребенка, что играет значительную роль в эффективном построении учебного процесса.

Негативное влияние на здоровье оказывает ряд факторов, которые непосредственно связаны с организацией учебного процесса в школе. К таковым факторам, в частности, относятся:

• увеличение учебной нагрузки,
• «совершенствование» учебного процесса через увеличение объема поступающей информации,
• отсутствие грамотно организованного, сбалансированного и качественного питания в школах,
• отсутствие организации процесса адаптации учебного процесса к индивидуальным психическим и физическим особенностям детей.

Все озвученные выше факторы требует от младшего школьника мобилизации его психофизиологического потенциала. И именно поэтому опытный учитель должен четко понимать уровень этого потенциала.

Вопрос о сохранении и укреплении здоровья младших школьников непосредственно касается не только семьи детей, но также и их учителя. Мы считаем, что педагоги должны с раннего возраста учить детей ценить, защищать и укреплять свое здоровье. Взрослые также должны быть личным примером для демонстрации здорового образа жизни. И только в таком случае мы можем надеяться на то, что подрастающее поколение будет более здоровое и развитое не только личностно, интеллектуально, духовно, но и физически [8].

Здоровье детей - одна из наиболее острых социальных задач в современном мире. Выше нами уже были перечислены многочисленные факторы, связанные с организацией учебного процесса в школе, оказывающие отрицательное влияние на здоровье детей. К ним, в частности, относятся увеличение учебной нагрузки, увеличения объема информации в рамках образовательного процесса, отсутствие грамотно организованного и качественного питания в школах, отсутствие адаптации учебного процесса к индивидуальным психическим и физическим особенностям детей, нарушения санитарно-гигиенических норм и правил, и режима обучающегося.

Все это, в большей или меньшей степени оказывает негативное влияние на здоровье младших школьников. И только очень сильные и выносливые дети с рождения не сталкиваются с пагубными последствиями таких нарушений. У иных же детей в данных имеют все шансы развиться такие проблемы со здоровьем, как нарушение осанки, искривление позвоночника, близорукость. Например, неправильное положение ребенка на занятиях в школе и при подготовке домашних заданий, ношение учебной литературы, тетрадей и канцелярских принадлежностей в портфелях и папках при слабо развитом и укрепленном опорно-двигательного аппарате, приводят к нарушению осанки ребенка.

В последующем, это имеет возможность привести к развитию нарушения осанки и искривления позвоночника, и связанным с ним проблемами со здоровьем.

В общем, тут мы обязаны обозначить, собственно, что эти нарушения чаще встречаются у детей, которые не занимаются физкультурой и спортом, а также у детей со снижением зрения и слуха.

Чрезмерная нагрузка и стресс, отсутствие правильного чередования умственного напряжения и расслабления, активного отдыха; физические нагрузки и физический труд, недосыпание, чрезмерная перегрузка дополнительными занятиями неизменно приводят к умственной усталости обучающихся. Вследствие этого дети, соответственно, становятся легко возбудимыми и раздражительными, капризными. Их поведение может быть не всегда адекватными, дети становятся малообщительными, плаксивыми, и недостаточно усваивают школьную программу. По причине интеллектуального переутомления со временем ослабляется весь организм, что приводит к различным проблемам, вплоть до развития тяжелых нервно-психических состояний.

Дефекты осанки оказывают существенное влияние на рост и развитие учеников. Процесс формирования осанки, как обычной, расслабленной манеры держать свое тело, для сохранения нашего организма начинается с раннего возраста и реализуется на основе физиологических закономерностей высшей нервной деятельности. Они, в свою очередь, свойственны для образования условных двигательных связей и напрямую зависят от правильно организованного двигательного и гигиенического режима.

Безусловно, в некоторой степени осанка обусловлена наследственностью. Однако, в большинстве случаев всевозможные формы нарушения осанки у детей являются приобретенными. Чаще всего нарушения осанки происходят у детей с астеническим телосложением, которые слабо развиты физически.

Кроме того, важно отметить, что длительное пребывание ребенка за партой с неправильной посадкой очень быстро становится причиной патологических искривлений и слабости тех мышц, которые должны удерживать позвоночник в правильной форме. Более того, сам ребенок тоже быстро привыкает к неправильному положению туловища, и в дальнейшем такое нарушение это плохо поддается корректировке. [8].

Еще одной серьезной проблемой сегодня является профилактика и коррекция нарушений зрения у детей младшего школьного возраста, что провоцируется резко возросшей нагрузкой в связи с началом образовательной деятельности. Так, известно, что на формирование

дефектов зрения оказывает воздействие сложный комплекс многочисленных факторов, в котором сочетаются как внешние (экзогенные), так и внутренние (эндогенные) влияния. Но определяющими во всех случаях являются условия окружающей среды. Их достаточно большое количество, но особенно значимы в детском возрасте характер, длительность и условия зрительной нагрузки.

В условиях слабой устойчивости аккомодационного аппарата глаза, характерной для многих младших школьников, зрительная нагрузка чрезмерна. Однако сегодня именно она выступает практически неотъемлемым компонентом начального школьного обучения. Статистика демонстрирует, например, что ребенок в возрасте 6-7 лет за некоторое количество часов, которые он проводит над книгами и тетрадями, нагружает мышцы глаза в такой же объем, по мере того, как он нагрузил бы другие мышцы делающие такое же количество спортивных упражнений.

Абсолютно предсказуемо, что результаты подобной нагрузки не заставляют долго ждать себя: уже к концу первого года обучения у каждого четвертого ученика выявляется близорукость или предшествующее ей состояние. Некоторые специалисты даже называют близорукость "пошлиной образования".