Файл: Психология зрелого возраста.doc

8.2. Социальные факторы

Мозг является органом высшей нервной деятельности. Через нервную систему он управляет организмом человека, является основой всех функций его психики. С возрастом, к сожалению, у большинства людей стареют и нервные ткани мозга. В зависимости от интенсивности этого процесса (весьма индивидуального у каждого человека) начинают наступать изменения как в психике, так и во всей нервной системе. Степень этих изменений может быть выявлена врачом-невропатологом: при нормальной старости изменения скрыты, незначительны и на общем течении жизни почти не отражаются. Изменения, происходящие в психике, оценивают психиатр и психолог. Если они приобретают болезненную форму, необходимо лечение. К старости психика человека изменяется, причины этого зависят от многих факторов, большую роль здесь играют социальные факторы. Помимо изменений, происходящих непосредственно в мозге (уменьшение числа клеток, ухудшение кровоснабжения из-за склероза), сильное влияние на психику стареющего человека оказывает общественное мнение, которое постоянно навязывает непривлекательный образ старости. Это влияние приводит к тому, что человек начинает с огорчением и болью встречать приближающуюся очередную годовщину дня своего рождения, переживать из-за каждой замеченной у себя морщины. Он перестает заниматься спортом, так как это "уже неудобно", отказывается от участия в тех сферах жизни, где мог бы еще продолжить успешную деятельность, таким образом ускоряя наступление физической и умственной немощи.

Страдания, грусть, пессимизм стареющего человека, у которого для этого нет существенных причин, чаще всего являются следствием безжалостного и назойливого внушения мысли о тяжести жизни в преклонном возрасте. Чем глубже проникают в душу человека эти парализующие ощущения тоски и страха, тем труднее встретит он старость, тем короче будет его жизнь.

Большое влияние на психику старого человека оказывают его память и бесценный опыт прожитых лет. Многое из того, что в молодости тяжело переживается или считается поражением, со временем выглядит совсем по-иному или даже оказывается благом. Нужны многие-многие годы, чтобы правильно разобраться, в жизненных проблемах. А у пожилого человека этот "жизненный багаж" уже есть. Он дарит людям жизненную мудрость, опыт, знание мира. "В богатом саду" житейских воспоминаний он может собрать много "ценных плодов" для своих близких, особенно для молодых, которые должны пользоваться этим сокровищем, пока человек жив.

Социальное и экономическое старение - это две разные вещи, играющие большую роль в психологии и геронтологии. Выход на пенсию часто воспринимается как некоторая социальная деградация, снижение авторитета пожилого человека среди коллег, среди знакомых и в семье. Этот "уход" -расставание с профессией и занимаемой должностью, сокращение сферы деятельности, психологи называют социальным старением, а связанное с ним уменьшение доходов и финансовых возможностей - экономическим старением.

Сокращение сфер деятельности в связи с возрастом и одновременно уменьшение доходов обычно (хотя и не всегда) "идет в ногу" с биологическим старением и общим ухудшением состояния здоровья. Но немалую роль в этом играет самовнушение. Если человек станет психологически настраивать себя на то, что в таком-то возрасте он уйдет на пенсию, тогда после достижения этого срока ему будет казаться, будто он действительно очень стар и даже болен, поэтому в дальнейшем он будет не в состоянии выполнять свою работу. Но если в это время на профессиональной арене "блеснут" какие-то новые заманчивые перспективы, то намерения человека обычно меняются, исчезают и все его недомогания. Он отбрасывает мысли о пенсии и с новой энергией принимается за работу.

Пенсионный возраст зависит не только от состояния здоровья и жизнеспособности людей в данном календарном возрасте, но и от других факторов, прежде всего финансовых, то есть от пенсионного обеспечения людей в данном обществе. Большую роль играет также демографическая ситуация конкретной страны. Важна проблема численности молодых кадров, которыми располагает общество, число рабочих мест, потребность в рабочей силе. Следовательно, пенсионный возраст может различным образом модифицироваться в зависимости от социальных факторов.

Однако независимо от изменений, продиктованных общегосударственными интересами и соображениями, каждый человек должен сам бороться с социальным и экономическим старением с помощью планирования и организации своей жизни.

Противодействие социальному старению - это сложный процесс обдумывания своей жизни и соответствующей деятельности после выхода на пенсию и в дальнейшей жизни. Этот вопрос имеет существенное значение для жизни человека, достигшего определенного возраста. Но об этом следует думать за много лет до пенсии, планируя свою жизнь после прекращения профессиональной деятельности.

Обществу необходимо самым настойчивым образом стремиться к тому, чтобы пожилых людей, хорошо приспособленных к жизни и довольных ею в период долгой старости, было как можно больше. Людям всегда было свойственно считать недостаточным отмеренный им срок жизни. По преданию, на надгробье Мафусаила, деда Ноя, прожившего согласно Библии 969 лет, было написано: "Безвременно скончался".

Способность человека жить свыше "нормы" отмечалась во все времена и всеми народами. По-видимому самым старым человеком на земле после Мафусаила и некоторых тибетских лам, является китаец Ли Чуюн, проживший 252 года! До последних дней он собирал в горах и лесах лекарственные травы и отличался бодростью и подвижностью.

Так существует ли предел продолжительности жизни и каков он?

Известный математик В.Феллер в учебнике "Введение в теорию вероятности и ее приложения" писал, что допустить некоторую вероятность дожить хоть до тысячи лет благоразумнее, чем ставить предел долгожительству, который преодолеть никому не дозволено. В самом деле, если, к примеру, считать непреодолимым рекорд Ли Чуюня, прожившего 252 года, то неужели человек, достигший этого возраста, непременно должен сразу же умереть? Конечно нет! Он может жить и дольше. Сколько же?

Анализ статистики долгожителей выявил удивительный факт: столетние старцы умирают в 10 раз реже, чем более' "молодые" люди. Иначе говоря, темп смертности у долгожителей с дальнейшей их жизнью замедляется. Что же получается? А то, что мы вовсе не находимся под дамокловым мечом рока, а скорее каждодневно разыгрываем свою жизнь в рулетку. Более того, изучение данных по смертности долгожителей, проведенное Московским Государственным Университом, привело исследователей к выводу, что абсолютного предела продолжительности человеческой жизни по-видимому

не существует!

Значит ли это, что бессмертие человека возможно? Почему бы и нет? Даже современная наука и современные технологии позволяют создать модель живого мыслящего существа. Но будет ли это бессмертное мыслящее существо человеком, обладающим своим "Я"?

Некоторые психологи этого не отрицают. Впрочем, доказать это столь же проблематично, как убедиться в существовании своего "Я" у вашего собеседника.

А благом ли будет для человека бессмертие? Согласно легенде, царь Соломон отказался от него, ибо не пожелал пережить родственников и близких друзей. Мораль этой легенды основана на грустной мысли, что бессмертие для духовно неразвитого человека может оказаться тяжелым бременем, даже проклятьем. Иисус Христос наказал таким образом жестокого Агасфера. Наверное, был прав поэт, которому принадлежат исполненные человеческого достоинства слова:"Я был, я есмь, мне вечности не надо!"

Более подробно по данной теме см. в работах [14, 15, 16].

3. Основные направления развития геронтопсихологии на современном этапе

Современная геронтология и психология примерно так делит человеческую жизнь: шестьдесят лет отводится на основную задачу жизни - профессиональную деятельность и воспитание детей, еще тридцать лет - на период так называемого "третьего возраста". Если первые два тридцатилетия сомнений не вызывают, то последний период вызывает жаркие дискуссии среди ученых.

Прогресс медицины удлиняет продолжительность человеческой жизни. Что делать с таким подарком? Будет ли этот дополнительный отрезок жизни, "третий возраст" наградой, отдыхом, периодом для развлечений? Или будет проклятьем для старых людей, так как будет сопровождаться болезнями и немощью? Геронтопсихологи убеждены, что ни то, ни другое.

Старость - это тоже обязанность, которую надо выполнять. Старость также следует прожить с пользой для себя и других. Конечно, некоторые условия изменились. Одни дела и проблемы исчезли, другие возникли. Необходимо приспособиться и перестроиться. Приспособление - это настойчивость, разумная оценка ситуации, отказ от некоторых дел, отход от определенной деятельности, адаптация своих действий к возможностям организма. А перестройка - это развитие новых возможностей, интересов, включенность в новую деятельность.

Именно в этом сочетании приспособления и перестройки жизни заключается

искусство старения.

Говоря о необходимости приспособления, ортодоксальные геронтологи часто впадают в пессимистический тон. Отступать, отказываться от многого, от того, что еще несколько лет назад человек мог себе позволить? Ведь это печальное угасание жизни. Но не следует так грустно смотреть на это явление. Надо понимать: с достижением определенного возраста что-то заканчивается, что-то начинается. Малыш не сожалеет о том, что встал на ноги, юноша не тоскует о школе, поступив в университет. Так и пожилые люди, вступая в "третий возраст", должны подниматься на высший уровень как в физиологическом отношении, так и в смысле духовной жизни.

Очень важно не поддаваться мнениям о старости, которые высказывают некоторые люди, замечающие только внешнюю сторону (обычно печальную), но не принимающие во внимание причин этого плохого состояния и возможности исправления положения.

Человек, думающий о том, как можно достойно прожить свою старость, должен ориентироваться на основательное оздоровление своего организма. Физкультура, йога, медитация - синтез надсознательных и сознательных действий - должны стать важным критерием жизни.