Файл: Цитренбаум Ч. - Гипнотерапия вредных привычек.pdf

22

Äàâàéòå ïîñìîòðèì, êòî îáðàùàåòñÿ çà ïîìîùüþ â ñâÿçè ñ ýòèìè

ïðîáëåìàìè. Íàèáîëüøóþ ÷àñòü ñîñòàâëÿþò ïàöèåíòû, îçàáî÷åí-

íûå êîíòðîëåì âåñà. Â ÑØÀ ñåãîäíÿ êîíòðîëü âåñࠗ ýòî áèçíåñ,

ïðèíîñÿùèé ìèëëèàðäû äîëëàðîâ, è ñïåöèàëèñòû ïî ãèïíîçó ïî-

ëó÷àþò âûøå ñðåäíåãî. Çà ïîìîùüþ ïî ïîâîäó êîíòðîëÿ âåñà áîëü-

øåé ÷àñòüþ îáðàùàþòñÿ æåíùèíû. Ýòî íå îçíà÷àåò, ÷òî â ìåäè-

öèíñêîì îòíîøåíèè îò èçáûòêà âåñà ñòðàäàåò áîëüøå æåíùèí, ÷åì

ìóæ÷èí; æåíùèí ÷àùå ïðèâîäÿò â êàáèíåò âðà÷à ñîöèàëüíûé ïðåñ-

ñèíã è ïðåäñòàâëåíèÿ îáùåñòâà î òîì, êàê íóæíî âûãëÿäåòü. Áîëü-

øèíñòâî ìóæ÷èí, îáðàùàþùèõñÿ ïî ýòîìó ïîâîäó, äåéñòâèòåëü-

íî èìåþò ïðîáëåìû ñî çäîðîâüåì, è èõ íàïðàâëÿþò, à èíîãäà äàæå

ïîäòàëêèâàþò ñåìåéíûå âðà÷è. Ïî íàøåìó îïûòó, êóðèòü áðîñà-

þò è ìóæ÷èíû, è æåíùèíû â ðàâíîé ìåðå, à ïðîáëåìû ñ àëêîãî-

ëåì ó ìóæ÷èí íàáëþäàþòñÿ íåñêîëüêî ÷àùå.

Èíòåðåñíî, ÷òî îáðàòèâøèåñÿ ê íàì ïî ïåðå÷èñëåííûì ïîâî-

äàì ÷àñòî èìåþò äðóãèå ïðîáëåìû. Ê ñîæàëåíèþ, â ÑØÀ âñå åùå

ñ÷èòàåòñÿ áîëåå ïðèåìëåìûì îáðàùàòüñÿ ê ïñèõîòåðàïåâòó èç-çà

ïðîáëåì ñ êóðåíèåì èëè ïåðååäàíèåì, ÷åì â ñâÿçè ñ ìåæëè÷íîñ-

òíûìè èëè ïñèõîäèíàìè÷åñêèìè òðóäíîñòÿìè. Ïîýòîìó êàæäûé

ïðàêòèêóþùèé ïñèõîòåðàïåâò äîëæåí ïîíèìàòü, ÷òî íåò íè÷åãî

íåîáû÷íîãî â òîì, ÷òî ìóæ÷èíà, îáðàòèâøèéñÿ ê ñïåöèàëèñòó ïî

ïîâîäó ïðîáëåìû ñ êóðåíèåì è îáíàðóæèâøèé, ÷òî âðà÷ó ìîæíî

äîâåðÿòü, ãîâîðèò: “Äà, êñòàòè, ó ìåíÿ òàêæå óæå äâà ãîäà íåò

ñåêñóàëüíîé áëèçîñòè ñ æåíîé”. Äàëåå ìû ïîäðîáíåå îáñóäèì ýòó

ïðîáëåìó.

Õîòåëîñü áû îáúÿñíèòü, ïî÷åìó ìû îòíîñèìñÿ ê ýòèì ðàññòðîé-

ñòâàì êàê ê âðåäíûì ïðèâû÷êàì, ïðîòèâîïîñòàâëÿÿ èõ ôèçèîëî-

ãè÷åñêèì çàâèñèìîñòÿì. Ìû íå ñ÷èòàåì, ÷òî ôèçèîëîãè÷åñêàÿ

çàâèñèìîñòü, ÿâëÿþùàÿñÿ êîìïîíåíòîì ìíîãèõ ïðèâû÷åê, î÷åíü

ñåðüåçíà (ñì. ãëàâó 7). Ãîâîðÿ “çàâèñèìîñòü”, íåÿâíî èìåþò â

âèäó, ÷òî ÷åëîâåê íå óïðàâëÿåò åþ, íî, ïî íàøåìó ìíåíèþ, ýòî

íå òàê. Ïîýòîìó ìû ãîâîðèì ñ ñâîèìè ïàöèåíòàìè î “ïîâåäåíèè”

èëè î “âðåäíûõ ïðèâû÷êàõ”, ïðîòèâîïîñòàâëÿÿ èõ çàâèñèìîñòÿì.

 ðàáîòå ñ âðåäíûìè ïðèâû÷êàìè ïðîòèâîïîñòàâëåíèå ôèçèîëî-

ãè÷åñêîãî è ïñèõîëîãè÷åñêîãî ÿâëÿåòñÿ îòâëåêàþùèì ìàíåâðîì.

Ýòî ïðîñòî âîçâðàò ê ñòàðîìó ðàçäåëåíèþ ïîíÿòèé äóøè è òåëà, îò

êîòîðîãî ñ ôèëîñîôñêèõ ïîçèöèé äàâíî ñëåäîâàëî îòêàçàòüñÿ. Ìû

âåðèì â äèàëåêòè÷åñêóþ âçàèìîñâÿçü äóõà è òåëà. Îíè íåðàçäåëè-

ìû è íèêîãäà íå ñóùåñòâîâàëè îäíî áåç äðóãîãî, èñêëþ÷àÿ ñîñòî-

ÿíèå êîìû. Ìû ïîëàãàåì, ÷òî â ñâîå âðåìÿ Ðåíå Äåêàðò îøèáàë-

23

ñÿ, ïîñòóëèðóÿ ñóùåñòâîâàíèå íåñâîäèìîñòè ïîíÿòèé ñóáúåêò è

îáúåêò, íàáëþäàåìûé è íàáëþäàòåëü, è ìû íå ñîáèðàåìñÿ îòâî-

äèòü 50 ñòðàíèö íà îáñóæäåíèå òîãî, îò ÷åãî ïñèõîëîãèÿ è ìåäè-

öèíà îòêàçàëèñü ìíîãî ëåò íàçàä. Áîëåå ïîäðîáíî ñ íàøèìè âçãëÿ-

äàìè íà ýòó òåìó ìîæíî ïîçíàêîìèòüñÿ â ãëàâå 1 êíèãè Valley & King

(1978).

Ãèïíîç

Ýòà êíèãà ïðåäíàçíà÷åíà äëÿ ñïåöèàëèñòîâ, êîòîðûå óæå çíà-

êîìû ñ îñíîâíûìè òåõíèêàìè ëå÷åáíîãî ãèïíîçà. Ìû íå ïðåòåí-

äóåì è íå ïûòàåìñÿ îáó÷àòü çäåñü áàçèñíûì íàâûêàì íàâåäåíèÿ, à

ïðîñòî õîòåëè áû îáñóäèòü íàøè âçãëÿäû, êàñàþùèåñÿ ãèïíîçà,

ãèïíàáåëüíîñòè, ãëóáèíû òðàíñà, ýòèêè è ò.ä. Îíè ïðåäñòàâëÿþò

ñîáîé îñíîâó îñòàëüíûõ ãëàâ.

Ïðåæäå âñåãî óäåëèì âíèìàíèå äâóì ýòè÷åñêèì ïðîáëåìàì.

Îäíà èç íèõ î÷åíü ïðîñòà è î÷åâèäíà äëÿ íàñ, à äðóãàÿ çíà÷èòåëü-

íî áîëåå ñëîæíàÿ è íåÿñíàÿ. Ïåðâîå ýòè÷åñêîå ïðàâèëî çàêëþ÷à-

åòñÿ â òîì, ÷òî ãèïíîç ñëåäóåò ïðèìåíÿòü â ðàìêàõ ñïåöèàëüíîñ-

òè, êîòîðîé âû âëàäååòå. Õîòÿ êàæäûé èç òðîèõ àâòîðîâ îáó÷åí

îêàçûâàòü ëþäÿì ïîìîùü â óïðàâëåíèè áîëüþ, íèêòî èç íàñ íå ñòàë

áû ïûòàòüñÿ ïëîìáèðîâàòü çóáû òîëüêî ïîòîìó, ÷òî ìû ìîæåì

âûçâàòü îíåìåíèå ðòà ïàöèåíòà, òàê êàê ìû íå ñïåöèàëèñòû â ñòî-

ìàòîëîãèè. Òî÷íî òàê æå ñòîìàòîëîã, âëàäåþùèé ëå÷åáíûì ãèï-

íîçîì íàñòîëüêî, ÷òîáû ñíèìàòü áîëü èëè óïðàâëÿòü åþ, íå ñòà-

íåò ïðîâîäèòü ïñèõîòåðàïèþ, êîòîðîé îí íå îáó÷àëñÿ. Ðàíüøå óæå

ãîâîðèëîñü î òîì, ÷òî íåðåäêî ëþäè îáðàùàþòñÿ çà ïîìîùüþ ïî

ïîâîäó î÷åâèäíîé âðåäíîé ïðèâû÷êè, à çàòåì äåëî êîí÷àåòñÿ ðà-

áîòîé íàä ãîðàçäî áîëåå ãëóáîêèìè ïðîáëåìàìè. Ïðèâû÷êè ñàìè

ïî ñåáå äîâîëüíî ñëîæíû, êàê âû óâèäèòå èç ïîñëåäóþùèõ ãëàâ,

è ïîíèìàíèå äèíàìèêè è êîìïåíñàöèé, ñòîÿùèõ çà ïðèâû÷êàìè,

èìååò ðåøàþùåå çíà÷åíèå. Ìû ïðåäïîëàãàåì, ÷òî íàøè ÷èòàòåëè

ïðèìåíÿþò ëå÷åáíûé ãèïíîç, êàæäûé â ñâîåé îáëàñòè, ãäå îíè

ÿâëÿþòñÿ ïðîôåññèîíàëàìè. Ìû íèêîãäà íå ñ÷èòàëè ñåáÿ ãèïíî-

òèçåðàìè, íî, ñêîðåå, ïñèõîëîãàìè èëè âðà÷àìè.

Ýòè÷åñêèé âîïðîñ áîëåå ñëîæåí è ñîñòîèò â òîì, êàê ïðåäñòàâ-

ëÿòü ãèïíîç ïàöèåíòàì â ðàêóðñå åãìàãè÷åñêèõ” âîçìîæíîñòåé.

Ìû íå ñ÷èòàåì ãèïíîç ìàãèåé, è íàì íå íðàâèòñÿ, êîãäà åãî ëîæ-

íî ïðåäñòàâëÿþò òàêèì îáðàçîì. Ýòî äåéñòâåííîå ëå÷åáíîå ñðåä-

24

ñòâî, êîòîðîå â ðàçíîé ñòåïåíè ïîìîãàåò ìíîãèì (íà íåêîòîðûõ

äåéñòâèòåëüíî îêàçûâàåò ïî÷òè âîëøåáíîå äåéñòâèå, íà äðóãèõ

âîçäåéñòâóåò íå ñòîëü ñèëüíî, à íà êîãî-òî íå îêàçûâàåò íèêàêîãî

âëèÿíèÿ). Íî ìû òâåðäî âåðèì â ñàìîðåàëèçóþùèåñÿ ïðîðî÷åñòâà

è ñ÷èòàåì, ÷òî ïðåäñòàâëåíèå î ãèïíîçå êàê ìîãóùåñòâåííîì,

ïî÷òè âîëøåáíîì ñðåäñòâå çíà÷èòåëüíî ïîâûøàåò âåðîÿòíîñòü ñèëü-

íîãî ïîëîæèòåëüíîãî âîçäåéñòâèÿ. Èòàê, ïåðåä íàìè äèëåììà. Â

ñàìîì äåëå, ýòî íàñòîëüêî ñëîæíî, ÷òî íàì íè÷åãî äðóãîãî íå îñ-

òàåòñÿ, êàê ïûòàòüñÿ ïîäñòðîèòüñÿ (ñì. ãëàâó 2) ê ñèñòåìå ïðåä-

ñòàâëåíèé ïàöèåíòà, êàê ìû åå ïîíèìàåì èç ïåðâîãî êîíòàêòà ïî

òåëåôîíó è ïåðâîãî èíòåðâüþ. ×àñòî ìû ãîâîðèì ëþäÿì, ÷òî ãèï-

íî砗 ýòî íå ìàãèÿ, à íåêîòîðîå äîïîëíåíèå ê èõ ñèëå âîëè, ñïî-

ñîáíîå ïîìî÷ü èì ïðåîäîëåòü îñíîâíûå òðóäíîñòè èëè ïðåïÿòñòâèÿ,

ïåðåä êîòîðûìè îíè ðàíüøå ïàñîâàëè. Ñ äðóãîé ñòîðîíû, åñòü

ïàöèåíòû, êîòîðûå ïðèõîäÿò ñ îæèäàíèåì âîëøåáñòâà, òàê êàê

÷àñòî íàïðàâëÿþùèå èõ âðà÷è ãîâîðÿò: “Èìåííî ýòî ëå÷åíèå è ýòîò

ñïåöèàëèñò âàì ïîìîãóò”. È äî îïðåäåëåííîé ñòåïåíè ìû ïîääåð-

æèâàåì ýòè îæèäàíèÿ îïÿòü-òàêè ïî òîé ïðè÷èíå, ÷òî âåðèì â

ñàìîðåàëèçóþùèåñÿ ïðîðî÷åñòâà. Ñîâåðøåííî î÷åâèäíî, ÷òî ÷àñòü

ïîëîæèòåëüíîãî äåéñòâèÿ ãèïíîçà íóæíî îòíåñòè íà ñ÷åò ýôôåêòà

ïëàöåáî. Ëþäÿì ñêàçàëè, ÷òî êàê ðàç ýòî ëå÷åíèå è ýòîò ñïåöèà-

ëèñò èì ïîìîãóò, è áûëî áû êðàéíå íåðàçóìíî ñâîäèòü íà íåò äàí-

íûé ýôôåêò. Ïîäâîäÿ èòîã, ìû ìîæåì òîëüêî ñêàçàòü, ÷òî ó íàñ

íåò ïðîñòîãî îòâåòà íà ýòîò ñëîæíûé âîïðîñ, ïîýòîìó êëèíèöèñ-

òàì íåîáõîäèìî îòíîñèòüñÿ ê íåìó î÷åíü ñåðüåçíî è, íà÷èíàÿ ðà-

áîòàòü ñ êàæäûì íîâûì ïàöèåíòîì, ïðèñïîñàáëèâàòü ïîäõîä, îïè-

ðàÿñü íà èíòóèöèþ.

Íàïðàøèâàåòñÿ âîïðîñ: ÷òî òàêîå ãèïíîç? Ìû íå çíàåì. Ìîæ-

íî áûëî áû îòâåòèòü, ÷òî ýòî èçìåíåííîå ñîñòîÿíèå ñîçíàíèÿ, íî

òàêîé îòâåò â èçâåñòíîé ñòåïåíè îçíà÷àåò óõîä îò ñóòè äåëà. Î ãèï-

íîçå ìû çíàåì, ÷òî îí ýôôåêòèâíî ðàáîòàåò è êàê åãî èñïîëüçîâàòü.

 íåêîòîðîì ñìûñëå ãèïíîç ïîõîæ íà ýëåêòðîøîêîâóþ òåðàïèþ

ïðè äåïðåññèè. Âñåì èçâåñòíî, ÷òî ýòà òåðàïèÿ ðàáîòàåò, èçâåñò-

íû íåêîòîðûå ìåòîäè÷åñêèå âàðèàíòû (íàïðèìåð, áèïîëÿðíî èëè

ìîíîïîëÿðíî íàêëàäûâàåìûå ýëåêòðîäû), íî ïî÷åìó òàêîå âîçäåé-

ñòâèå ïîìîãàåò, íèêòî íå çíàåò. Òî æå ñàìîå ñïðàâåäëèâî è â îò-

íîøåíèè ãèïíîçà. Ìû ïðåäïîëàãàåì, ÷òî áëàãîäàðÿ áûñòðîìó ðàç-

âèòèþ ïåðåäîâîé òåõíîëîãèè â îáëàñòè èññëåäîâàíèé ìîçãà îòâåò

áóäåò ïîëó÷åí íàóêîé â òå÷åíèå äåñÿòè ëåò. Ìû îæèäàåì ýòîãî ñ

25

âîëíåíèåì, êàê, âåðîÿòíî, è âû. Ìåæäó òåì èìåþòñÿ îïðåäåëåí-

íûå çíàíèÿ î ãèïíîçå, êîòîðûìè ìû õîòèì ñ âàìè ïîäåëèòüñÿ.

Âî-ïåðâûõ, ðàññìîòðèì ùåêîòëèâûé âîïðîñ î ïîäâåðæåííîñ-

òè ãèïíîçó, èëè ãèïíàáåëüíîñòè. Èìåþòñÿ äâå õîðîøèå îáçîðíûå

ðàáîòû, êîòîðûå â ñîâîêóïíîñòè ïðåäñòàâëÿþò âñå òî÷êè çðåíèÿ;

âåðîÿòíî, âû ñ íèìè çíàêîìû: Âàéöåíõîôôåð (Weitzenhoffer, 1980)

è Áàðáåð (Barber, 1980). Ìû ïîëàãàåì, ÷òî ìîæíî ïîãðóçèòü â

ãèïíîç êàæäîãî, åñëè äîáèòüñÿ êîíöåíòðàöèè åãî âíèìàíèÿ â òå-

÷åíèå íåñêîëüêèõ ìèíóò. Íóæíî çàäàòü êëèíè÷åñêèé âîïðîñ î

ìîòèâàöèè. Ìû ñòàëêèâàëèñü íà ñåìèíàðàõ ñ ëþäüìè, êîòîðûå

áûëè ïðîòåñòèðîâàíû ïî ðàçëè÷íûì øêàëàì ÷óâñòâèòåëüíîñòè, è

èì ãîâîðèëè, ÷òî îíè ïî÷òè ñîâñåì íå îáëàäàþò ãèïíàáåëüíîñòüþ.

Îäíàêî ìû îáíàðóæèëè, ÷òî ìíîãèå èç íèõ ëåãêî ïîääàþòñÿ ãèï-

íîçó, åñëè îí áûë ïðèìåíåí ñîîòâåòñòâóþùèì îáðàçîì. Ìû ñî-

âåðøåííî óáåæäåíû â òîì, ÷òî åñëè òàê íàçûâàåìîìó íåãèïíàáåëü-

íîìó ÷åëîâåêó, êîòîðûé êîð÷èòñÿ ïåðåä âàìè îò áîëè â ñóñòàâå,

ñêàçàòü: “Ïîñëóøàéòå ìåíÿ îäíó ìèíóòó, è áîëü óéäåò”, — òî ïå-

ðåä âàìè áóäåò óæå âïîëíå ãèïíàáåëüíûé ñóáúåêò.

Íà ëàáîðàòîðíûå èçìåðåíèÿ âîñïðèèì÷èâîñòè ê ãèïíîçó âëèÿ-

åò ýêñïåðèìåíòàëüíûé õàðàêòåð ñèòóàöèè. Èñïûòóåìûå íå ìîòèâè-

ðîâàíû ïîääàâàòüñÿ ãèïíîç󠗠îíè ïðîñòî îáúåêòû ýêñïåðèìåíòà.

Äëÿ äîëæíîãî êîíòðîëÿ ýêñïåðèìåíòàëüíûõ óñëîâèé â áîëüøèíñòâå

èññëåäîâàíèé ãèïíàáåëüíîñòè ïðè íàâåäåíèè èñïîëüçóþò òàêæå

ôîíîãðàììó, êîòîðàÿ íå ïðèñïîñîáëåíà ê èíäèâèäóàëüíûì îñîáåí-

íîñòÿì èñïûòóåìîãî. Ïîíÿòèå ãèïíàáåëüíîñòè äàåò âðà÷ó ñëèø-

êîì ìíîãî îñíîâàíèé äëÿ îïðàâäàíèÿ ñâîåé íåñîñòîÿòåëüíîñòè.

Âìåñòî òîãî ÷òîáû ïðîÿâèòü ãèáêîñòü è âîñïîëüçîâàòüñÿ îñîáåííî-

ñòÿìè ïîâåäåíèÿ, ÷òî îáñóæäàëîñü âûøå, ñïåöèàëèñòû î÷åíü ÷àñ-

òî ïðîáóþò ïðèìåíèòü îäèí-äâà ïðèâû÷íûõ ïîäõîäà, è åñëè ýòî íå

äàåò ðåçóëüòàòà, òî ñóáúåêò îáúÿâëÿåòñÿ íåãèïíàáåëüíûì, è íà ýòîì

äåëî êîí÷àåòñÿ.

Ìû óâåðåíû, ÷òî êàæäûé îáðàòèâøèéñÿ ê íàì ìîæåò êàêèì-

ëèáî îáðàçîì èñïûòûâàòü òðàíñ. Íàøà ðàáîòà ñîñòîèò â òîì, ÷òî-

áû íàõîäèòü ïîäõîäÿùèé ìîìåíò è ìåòîä, ÷òîáû ãèïíîòè÷åñêîå

ñîñòîÿíèå âîçíèêëî. Õîòÿ ýòî óòâåðæäåíèå ìîæåò ïîêàçàòüñÿ ðà-

äèêàëüíûì, ìû àáñîëþòíî îòâåðãàåì ïîíÿòèå íåãèïíàáåëüíîñòè,

íåâîñïðèèì÷èâîñòè ê ãèïíîçó. Ñóùåñòâóþò ïàöèåíòû, êîòîðûå ïî

êàêèì-òî îñîáûì ïðè÷èíàì íå õîòÿò ïîääàâàòüñÿ ãèïíîçó. Îáû÷-

íûé ïðèìå𠗠÷åëîâåê, áóêâàëüíî ïîäòàëêèâàåìûé ñåìüåé è ëå-

÷àùèì âðà÷îì áðîñèòü êóðèòü. Îí íà äåëå ýòîãî íå õî÷åò è íå âå-

26

ðèò, ÷òî åñëè âîéäåò â òðàíñ, òî áðîñèò êóðèòü. Ýòîò ÷åëîâåê ÿâ-

ëÿåòñÿ íåãèïíàáåëüíûì íå ïîòîìó, ÷òî îí íå ìîæåò âðàùàòü ãëà-

çàìè îïðåäåëåííûì îáðàçîì èëè èìååò îïðåäåëåííóþ ñòðóêòóðó

ëè÷íîñòè, à ïðîñòî îí ãîðàçäî ñèëüíåå ìîòèâèðîâàí 

íå ïîääàâàòüñÿ

ãèïíîçó, ÷åì ïîääàâàòüñÿ. Êëèíè÷åñêàÿ ïðîáëåìà ñîñòîèò â òîì,

÷òî ïðîöåäóðà îòáîðà ïîòåíöèàëüíûõ ïàöèåíòîâ îêàçàëàñü íå äîñ-

òàòî÷íî õîðîøà äëÿ òîãî, ÷òîáû îòñåÿòü åãî ñðàçó (ñì. ãëàâó 8).

Åùå îäíî ïîíÿòèå, êîòîðîå äîâîëüíî ÷àñòî îáñóæäàåòñÿ â ëè-

òåðàòóðå, îòíîñèòñÿ ê ãëóáèíå òðàíñà. Â íàøåé ïðàêòèêå î÷åíü

ðåäêî áûâàëè ñëó÷àè, êîãäà ãðàäàöèÿ ãëóáèíû òðàíñà îêàçûâàëàñü

ïîëåçíîé. Õîòÿ î÷åâèäíî, ÷òî ñóùåñòâóþò ðàçëè÷íûå óðîâíè

òðàíñà, õàðàêòåðíûå äëÿ êàæäîãî îòäåëüíîãî ïàöèåíòà, ìû âèäå-

ëè, êàê óäèâèòåëüíûå èçìåíåíèÿ ïðîèñõîäèëè ó ñóáúåêòîâ, íàõî-

äÿùèõñÿ â òàêîì ëåãêîì òðàíñå, ÷òî íåêâàëèôèöèðîâàííûé íàáëþ-

äàòåëü äàæå íå çàìåòèë áû åãî. Ìû íàáëþäàëè è ëþäåé, âïàäàâøèõ

â ãëóáîêèé, ïî÷òè ñíîïîäîáíûé òðàíñ, è âñå æå íå îáíàðóæèâàâ-

øèõ óëó÷øåíèÿ. Ïîýòîìó, õîòÿ ìû ïðèçíàåì ñóùåñòâîâàíèå ÷åò-

êî ðàçëè÷àåìûõ ïðè íàáëþäåíèè óðîâíåé òðàíñà, â íàøåì êëèíè-

÷åñêîì îïûòå íå îáíàðóæèâàåòñÿ ñóùåñòâåííîé âçàèìîñâÿçè ìåæäó

òàê íàçûâàåìîé ãëóáèíîé òðàíñà è êëèíè÷åñêîé ýôôåêòèâíîñòüþ.

Ïðåæäå âñåãî õîòèì íàïîìíèòü, ÷òî òðàíñ — ýòî ñêîðåå åñòå-

ñòâåííîå ÿâëåíèå, ÷åì óíèêàëüíûé îïûò, êîòîðûé ìîæåò áûòü

âûçâàí òîëüêî â êàáèíåòå âðà÷à-ñïåöèàëèñòà. Ïî÷òè êàæäûé ÷å-

ëîâåê ïîâñåäíåâíî ïåðåæèâàåò åñòåñòâåííûå ñîñòîÿíèÿ òðàíñà. Â

êîíöå ýòîé ãëàâû ìû ïðîäåìîíñòðèðóåì, ÷òî ìû ãîâîðèì ïàöèåí-

òàì î òðàíñå, ïîäãîòàâëèâàÿ èõ ê ãèïíîçó.

Ñóùåñòâóåò äâà òèïà ïåðåæèâàíèé òðàíñà, êîòîðûå ìû îòíîñèì

ëèáî ê “ãèïíîçó ñ ìàëåíüêîé áóêâû” — ìàëîìó ãèïíîçó, ëèáî ê

“ãèïíîçó ñ áîëüøîé áóêâû” — áîëüøîìó ãèïíîçó. Áîëüøîé ãèï-

íî砗 ýòî ôîðìàëüíî âûçâàííûé òðàíñ, îí îáû÷íî èñïîëüçóåòñÿ

â ìåäèöèíå. Ìàëûé ãèïíî砗 åñòåñòâåííîå ÿâëåíèå, êîòîðîå ìû

îáñóæäàåì. Õîðîøèé ïðèìåð ãèïíîçࠗ ìãíîâåííîå èçóìëåíèå èëè

òðàíñ, êîòîðûé âîçíèêàåò ïîñëå òîãî, êàê âû ïðèøëè â çàìåøà-

òåëüñòâî. Ñ ýòîé òî÷êè çðåíèÿ âåëèêèì ãèïíîòèçåðîì âñåõ âðåìåí,

âîçìîæíî, áûëà êîìè÷åñêàÿ àêòðèñà Ãðýéñè Àëëåí. Ñóòü åå îðè-

ãèíàëüíîñòè ñîñòîÿëà â òîì, ÷òî îíà ïðîïóñêàëà â ðàññêàçå êàêóþ-

íèáóäü ïîäðîáíîñòü, è ïîýòîìó ñëåäîâàíèå åå ñóìàñøåäøåé ëîãè-

êå âíåçàïíî ïðèâîäèëî âñÿêîãî â ñîñòîÿíèå, êîòîðîå ìû íàçâàëè

òðàíñîì ìàëîãî ãèïíîçà. Âîò äèàëîã: