ВУЗ: Не указан
Категория: Не указан
Дисциплина: Не указана
Добавлен: 04.10.2020
Просмотров: 2779
Скачиваний: 9
32
Åñëè íåò êðèòè÷åñêîé ñèòóàöèè ïî ìåäèöèíñêèì ïîêàçàíèÿì,
îáû÷íî, ïðåæäå ÷åì íà÷àòü íàâåäåíèå, ìû ïðîâîäèì áåñåäó ñ ïà-
öèåíòîì î òðàíñå. Íåñìîòðÿ íà òî, ÷òî ñ êàæäûì ïàöèåíòîì áå-
ñåäà ïðîâîäèòñÿ èíäèâèäóàëüíî â ñîîòâåòñòâèè ñ åãî èñõîäíîé
ñèñòåìîé ïðåäñòàâëåíèé, ìû ïîëàãàåì ïîëåçíûì îáúåäèíèòü íå-
êîòîðûå ïîäðîáíîñòè â ýòîé ãëàâå è ïðåäëîæèòü âàøåìó âíèìàíèþ
çàïèñü òèïè÷íîé ââîäíîé áåñåäû.
Òåïåðü, Ñüþçåí, ÿ õîòåë áû ðàññêàçàòü âàì íåìíîãî
î ãèïíîçå, ïðåæäå ÷åì ìû íà÷íåì. Âî-ïåðâûõ, ÿ õîòåë
áû ñêàçàòü âàì, ÷òî òðàíñ ýòî î÷åíü åñòåñòâåííîå ÿâ-
ëåíèå. Âû ìíîãî ðàç áûâàëè â òðàíñå, äàæå åñëè âàñ
íèêòî íå ãèïíîòèçèðîâàë. Íàïðèìåð, ìîãó ïîñïîðèòü,
÷òî âû ìîæåòå âñïîìíèòü ñëó÷àè, êîãäà âåëè ñâîþ ìàøè-
íó ïî çíàêîìîé óëèöå èëè àâòîñòðàäå, äóìàÿ î ðàçãîâî-
ðå, êîòîðûé òîëüêî ÷òî ñîñòîÿëñÿ ó âàñ ñ êåì-òî, èëè
âñïîìèíàÿ òî, ÷òî ñîâñåì íåäàâíî ïðîèçîøëî ñ âàìè,
èëè ñëóøàÿ ìóçûêó â àâòîìîáèëå, è òàê îòðåøèëèñü îò
ðåàëüíîñòè, ÷òî âàøå ñîçíàíèå áûëî çàíÿòî, è âû äàæå
íå çàìåòèëè íåñêîëüêèõ ñâåòîôîðîâ, êîòîðûå îáû÷íî
ïðîåçæàåòå, èëè ðåñòîðàí, è, îäíàêî, êàêàÿ-òî âàøà
÷àñòü âåëà àâòîìîáèëü, ñîáëþäàÿ ïðàâèëà, òàê êàê ïðè
òàêèõ óñëîâèÿõ ÷åëîâåê åäâà ëè ïðîïóñòèò ïåðåêëþ÷åíèå
ñâåòîôîðà èëè âðåæåòñÿ â èäóùèé âïåðåäè àâòîìîáèëü.
Òàê âîò ýòà ÷àñòü âàñ, êîòîðàÿ âåëà ìàøèíó, íàçûâàåòñÿ
áåññîçíàòåëüíûì, à ïåðåæèòîå âàìè ñîñòîÿíèå è åñòü
òðàíñ. Âîçìîæíî, âû âñïîìíèòå äðóãîé ýïèçîä, êîãäà âû
áûëè íà ñïåêòàêëå èëè êîíöåðòå, èëè ñëóøàëè îðàòîðà
è ýòî ïðèâåëî âàñ â òàêîé âîñòîðã, ÷òî âû îùóòèëè ñî-
ñòîÿíèå îòðåøåííîñòè êîãäà âñå çàêîí÷èëîñü. Âû ïîñìîò-
ðåëè íà ÷àñû, óäèâèëèñü, îáíàðóæèâ, ÷òî èñòåêëî ïîë-
òîðà ÷àñà, ïîòîìó ÷òî âàì êàçàëîñü, ÷òî ïðîøëî 10 èëè
15 ìèíóò; âû äàæå íå ïîìíèëè, êàê âû äâèãàëèñü âî âðå-
ìÿ ïðåäñòàâëåíèÿ. Ýòî òîæå áûë òðàíñ.
Äåéñòâèòåëüíî, òðàíñ ýòî íàñòîëüêî åñòåñòâåííîå
ÿâëåíèå, ÷òî íå îäèí ðàç ëþäè, âïåðâûå èñïûòàâøèå
òðàíñ â ýòîì êàáèíåòå, áûëè ðàçî÷àðîâàíû ïåðåæèòûì è
ñ÷èòàëè, ÷òî ó íèõ íè÷åãî íå ïîëó÷èëîñü. ß âñïîìèíàþ,
êàê ÿ âïåðâûå áûë ïîä ãèïíîçîì 15 ëåò íàçàä. Ýòî áûëî
ïîçäíî âå÷åðîì, ïîñëå äîëãîãî ðàáî÷åãî äíÿ, è ÿ ïîìíèë,
33
êàê ñèäåë çäåñü è ñëûøàë âñå, ÷òî ìíå ãîâîðèëè, è íå
îùóùàë ñîíëèâîñòè èëè çàáûòüÿ, è áûë óâåðåí, ÷òî â
ýòîì îïûòå ïîòåðïåë íåóäà÷ó, è áûë î÷åíü çîë íà ñåáÿ.
Òîãäà ãèïíîòåðàïåâò ïðåäëîæèë ìíå âîîáðàçèòü, ÷òî ê
ìîèì çàïÿñòüÿì ïðèêðåïëåíû øàðû ñ ãåëèåì. Êîãäà ÿ
ïðåäñòàâèë ñåáå ýòî, òî óâèäåë, ÷òî ìîÿ ðóêà ïîäíèìà-
åòñÿ. Íî çíàåòå ÷òî, Ñüþçåí? ß çíàë, ÷òî ýòî ÿ ïîäíè-
ìàþ ðóêó, è çíàë, ÷òî ìîãó îïóñòèòü åå â ëþáîé ìîìåíò,
êîãäà çàõî÷ó, íî ìíå êàçàëîñü ðàçóìíûì äåéñòâîâàòü çà-
îäíî ñ ãèïíîòåðàïåâòîì â êîíöå êîíöîâ äëÿ ýòîãî ÿ è
ïðèøåë ñþäà. (
Ýòî, êîíå÷íî, òàêæå òîíêîå ñîîáùåíèå,
ïåðåäàþùåå ïðîñüáó î ñîäåéñòâèè ïàöèåíòà
). Íî ïîñëå
òîãî, êàê ìîÿ ðóêà îñòàâàëàñü ïîäíÿòîé â òå÷åíèå ÷àñà è
15 ìèíóò, Ñüþçåí, ÿ ñêàçàë ñåáå: ×òî-òî íåîáû÷íîå
ïðîèñõîäèò.
Ïîâòîðÿþ åùå ðàç: êîãäà âû ïåðåæèâàåòå òðàíñ âïåð-
âûå, ñëåäóåò ïîìíèòü, ÷òî ñêîðî âû ïîçâîëèòå ñåáå áûòü
áîëåå ñïîêîéíîé, è âàñ íå áóäóò áåñïîêîèòü êàêèå-òî
ìèñòè÷åñêèå îùóùåíèÿ, êîòîðûå ìíîãèå ëþäè ïðèïèñû-
âàþò ãèïíîçó. Èìåþòñÿ, îäíàêî, ïðèçíàêè òðàíñà, ÿ ìîã
áû ïîìî÷ü âàì óâèäåòü èõ, ÷òîáû âû óçíàëè, ÷òî ïåðå-
æèâàåòå íå÷òî ýêñòðàîðäèíàðíîå.
Âî-âòîðûõ, Ñüþçåí, è îá ýòîì ÿ ãîâîðþ êàæäîìó ïà-
öèåíòó, èìååòñÿ âîïðîñ: ìîæåòå ëè âû âîéòè â ñîñòîÿíèå
òðàíñà èëè íåò. Çíàåòå, Ñüþçåí, ïî÷òè êàæäûé, êòî
ïðèõîäèò â ìîé êàáèíåò, áóäü òî èçâåñòíûé õèðóðã èëè
òåõíè÷êà áîëüíèöû, èëè êòî-íèáóäü íàõîäÿùèéñÿ ìåæ-
äó íèìè íà îáùåñòâåííîé ëåñòíèöå, èñïûòûâàåò íåêîòî-
ðîå îïàñåíèå îòíîñèòåëüíî ñâîèõ âîçìîæíîñòåé. È ÿ õî-
òåë áû ñîîáùèòü âàì, ÷òî ìíå èçâåñòíî, ÷òî âû ýòî
ìîæåòå. Äåéñòâèòåëüíî, Ñüþçåí, ÿ óâåðåí, ÷òî êàæäûé,
èìåþùèé IQ, ðàâíûé 80, à ÿ ïðåäïîëàãàþ, ÷òî âû ïî-
ïàäàåòå â ýòó êàòåãîðèþ, ìîæåò âîéòè â ñîñòîÿíèå òðàíñà.
Ðàçðåøèòå ìíå ñíÿòü ñ âàñ ýòî áðåìÿ, Ñüþçåí, è ñêàçàòü
âàì, ÷òî ýòî ìîÿ ðàáîòà ïîìî÷ü âàì âîéòè â òðàíñ. ß
íå çíàþ, íàñêîëüêî áûñòðî âû âîéäåòå â ýòî ñîñòîÿíèå.
Ñ îäíèìè ýòî ïðîèñõîäèò òîò÷àñ æå, â ïåðâûå 510 ìè-
íóò ðàáîòû, äðóãèì òðåáóåòñÿ áîëüøàÿ ÷àñòü ïåðâîãî ñå-
àíñà, à òðåòüèì ýòî íå óäàåòñÿ äî ñëåäóþùåãî ñåàíñà,
êîãäà ìû ïðîáóåì ÷åòâåðòûé èëè ïÿòûé ñïîñîá. Íî ÿ
34
õî÷ó, ÷òîáû âû çíàëè, ÷òî ìíå èçâåñòíî î âàøèõ âîçìîæ-
íîñòÿõ âõîäèòü â òðàíñ è ÿ ïðèíèìàþ íà ñåáÿ îòâåòñòâåí-
íîñòü çà òî, ÷òî ýòî ñëó÷èòñÿ. Ïîýòîìó âû ìîæåòå ðàñ-
ñëàáèòüñÿ è ïðîñòî ïîëó÷àòü óäîâîëüñòâèå îò ýòîãî
ïåðåæèâàíèÿ. Åñëè áû êòî-íèáóäü âîøåë ñþäà è ñêàçàë:
Äåðæó ïàðè, âû íå ñìîæåòå ââåñòè ìåíÿ â òðàíñ, îí
ìîã áû îêàçàòüñÿ ïðàâ â ñâîåì óïîðñòâå, è ÿ äàæå íå ñòàë
áû ïûòàòüñÿ. Îäíàêî òå, êòî, ïîäîáíî âàì, ïðèøåë
ñþäà, çàïëàòèë äåíüãè è îæèäàåò, ÷òî åãî ïðîáëåìàìè
çàéìóòñÿ, èìåþò ìîòèâàöèþ äëÿ ðàáîòû. Ïîýòîìó õî÷ó
ñêàçàòü âàì åùå ðàç: ÿ íå ñîìíåâàþñü â âàøèõ âîçìîæíî-
ñòÿõ.
Ïîñëåäíåå, ÷òî ÿ õî÷ó ñêàçàòü î òðàíñå âàì, Ñüþçåí,
èìååò îòíîøåíèå ê ïîíÿòèþ óïðàâëåíèÿ. (
 ýòîò ìîìåíò
ÿ îáû÷íî âûíèìàþ èãëó äëèíîé ïîëòîðà äþéìà 20-ãî ðàçìå-
ðà è äåðæó åå ïåðåä ïàöèåíòîì, îíà ñàìà ïî ñåáå âûçûâà-
åò òðàíñ, òàê êàê ìíîãèå ëþäè áîÿòñÿ èãë.
) Âû âèäèòå
ýòó èãëó? Êîãäà ìû åçäèì ïî ñòðàíå, îáó÷àÿ âðà÷åé ãèï-
íîçó, è ðàáîòàåì íàä óïðàâëåíèåì áîëüþ, ìû áåðåì ýòó
èãëó è âòûêàåì åå â òûëüíóþ ñòîðîíó êèñòè ðóêè ñ îä-
íîé ñòîðîíû è âûòàñêèâàåì ñ äðóãîé ñòîðîíû ÷åðåç âîò
ýòó âåíó. Åñëè ëþäè ìîãóò ïîçâîëèòü ñåáå îñòàâàòüñÿ
ñïîêîéíûìè âî âðåìÿ ýòîé ïðîöåäóðû, òî íåâîëüíî âñïî-
ìèíàåøü òîò ðîä ñàìîêîíòðîëÿ, î êîòîðîì ìû ÷èòàåì â
îïèñàíèÿõ, êàê éîãè õîäÿò ïî ðàñêàëåííûì óãëÿì èëè
ïðîäåëûâàþò ÷òî-òî ïîäîáíîå ýòîìó. Âîçìîæíî, âû ó÷è-
ëèñü êàòàòüñÿ íà âåëîñèïåäå è êòî-òî îòåö, èëè áðàò,
èëè ñåñòðà ïîìîãàë âàì, ïîääåðæèâàÿ ñåäëî âåëîñèïåäà
íåñêîëüêî ìèíóò, ïîêà âû èñêàëè ðàâíîâåñèå, è áåæàë
âìåñòå ñ âàìè, ïîêà áûëà íåîáõîäèìîñòü. Êîãäà îíè îò-
ïóñêàëè âàñ, âû ñàìè óïðàâëÿëè ñèòóàöèåé. ×åëîâåê
ðÿäîì ñ âàìè áûë ïðîñòî ó÷èòåëåì èëè ïîìîùíèêîì. ß
òàêæå ñêîðåå ïîìîãàþ âàì â îáó÷åíèè îñíîâàì ñàìîêîí-
òðîëÿ, à âîâñå íå óïðàâëÿþ âàìè.
Åùå, Ñüþçåí, äëÿ ëþäåé, ïðèõîäÿùèõ ñþäà, êîíò-
ðîëü ýòî âàæíûé âîïðîñ. Âîçìîæíî, âû ñëûøàëè èëè
âèäåëè íà ýñòðàäå, êàê ëþäè ïîä ãèïíîçîì äåëàëè ãëó-
ïîñòè, íàïðèìåð, ëàÿëè ïî-ñîáà÷üè èëè îòêðûâàëè ãëà-
çà è äóìàëè, ÷òî îíè íà ñöåíå ãîëûå, èëè ÷òî-íèáóäü â
ýòîì ðîäå. Ïîçâîëüòå ìíå îáúÿñíèòü âàì. Ãèïíîòèçåð íà
ýñòðàäå ïîëó÷àåò òàê íàçûâàåìûé ýôôåêò äîáðîâîëüöà. Òî
35
åñòü îí íàõîäèò ÷åëîâåêà, êîòîðîìó õîòåëîñü áû âûéòè íà
ñöåíó, à íå òîãî, êîòîðîãî ïîäòàëêèâàåò êòî-òî äðóãîé.
Åñëè ýòîò ÷åëîâåê ñêîëüêî-òî âûïèë â íî÷íîì êëóáå è
âûõîäèò íà ýñòðàäó ñ ôîêóñíèêîì è ãèïíîòèçåðîì, îí
ïîíèìàåò, ÷òî ñòàâèò ñåáÿ â ãëóïîå ïîëîæåíèå, è ïîñòó-
ïàåò òàê íå ïîòîìó, ÷òî õî÷åò äåëàòü èç ñåáÿ äóðàêà, à
ïîòîìó, ÷òî õî÷åò ïîòîì ðàññêàçûâàòü äðóçüÿì, ÷òî èñ-
ïûòàë. Âîò â ÷åì ïðè÷èíà òîãî, ÷òî ïîêàçûâàþò â íî÷-
íûõ êëóáàõ. ß äóìàþ, Ñüþçåí, ÷òî ëó÷øå âëàäåþ ãèï-
íîçîì, ÷åì ëþáîé ýñòðàäíûé ãèïíîòèçåð, êàêîãî òîëüêî
âû ìîæåòå íàéòè, íî ÿ ñîìíåâàþñü â òîì, ÷òî ìîãó çàñ-
òàâèòü êîãî-íèáóäü èç ïðèõîäÿùèõ ñþäà ëàÿòü ïî-ñîáà÷üè
è ïîðõàòü âîêðóã, ñëîâíî ïòè÷êà. Ýòî áûëî áû äëÿ íèõ
óíèçèòåëüíûì, íåóìåñòíûì îïûòîì, è ÿ ñîìíåâàþñü,
÷òî ìíå óäàëîñü áû ñêëîíèòü ëþäåé ê ñîòðóäíè÷åñòâó ñî
ìíîé ïðè òàêîì îáðàçå äåéñòâèé. Ìåíÿ ÷àñòî ñïðàøèâà-
þò: ×òî ïðîèçîéäåò, åñëè ó ìåíÿ áóäåò ñåðäå÷íûé ïðè-
ñòóï, êîãäà ÿ íàõîæóñü â ñîñòîÿíèè òðàíñà? È ÿ îòâå÷àþ:
ß íå ñîìíåâàþñü, ÷òî âû îòêðîåòå ãëàçà, âñòðåïåíåòåñü,
ïîéäåòå ê òåëåôîíó, íàáåðåòå 911, è ïîñêîëüêó ìû íà-
õîäèìñÿ â Ïèòòñáóðãñêîì óíèâåðñèòåòå, ÷åðåç íåñêîëü-
êî ìèíóò âàì ïîìîãóò (
ïðè ýòîì îáû÷íî ðàçäàåòñÿ ñìåõ ïà-
öèåíòà
). ß òàêæå íå ñîìíåâàþñü, ÷òî åñëè âû, íàõîäÿñü
äàæå â ãëóáî÷àéøåì òðàíñå, ïî÷óâñòâóåòå çàïàõ äûìà, òî
îòêðîåòå ãëàçà è îòðåàãèðóåòå íà òî, ÷òî ïðîèñõîäèò, è
ñäåëàåòå òî, ÷òî íóæíî äëÿ âàøåé áåçîïàñíîñòè. Äåëî â
òîì, ÷òî âû ñîâåðøåííî íå òåðÿåòå êîíòðîëÿ âî âðåìÿ
ýòîãî îïûòà, è ÿ äóìàþ, ÷òî î÷åíü ñêîðî âû â ýòîì óáå-
äèòåñü.
Ïîýòîìó, Ñüþçåí, ïîäâîäÿ èòîãè, ïîâòîðÿþ åùå ðàç.
Òðàíñ ýòî î÷åíü åñòåñòâåííîå ñîñòîÿíèå, îíî, âîç-
ìîæíî, âíà÷àëå ðàçî÷àðóåò âàñ òåì, ÷òî íå ÿâëÿåòñÿ áî-
ëåå ìèñòè÷åñêèì. Îäíàêî, êîãäà âû ïîëó÷èòå õîðîøèå
ðåçóëüòàòû à ðåçóëüòàòû áóäóò, âàøå ðàçî÷àðîâàíèå
èñ÷åçíåò. ß çíàþ, ÷òî âû ìîæåòå ýòî äåëàòü, ó ìåíÿ íåò
ñîìíåíèé â âàøåé ñïîñîáíîñòè âîéòè â òðàíñ è äåëàòü
òî, ÷òî íóæíî. Â ýòîé ñèòóàöèè âû äåéñòâèòåëüíî íà-
ó÷èòåñü îñíîâàì ñàìîêîíòðîëÿ. ß íèêîãäà íå áóäó âàìè
êàê-òî óïðàâëÿòü. Òåïåðü, Ñüþçåí, õîòèòå ëè âû çàäàòü
êàêèå-íèáóäü âîïðîñû î ãèïíîçå èëè êàñàþùèåñÿ ìåíÿ,
ïðåæäå ÷åì ìû íà÷íåì?
Ïîñëåäíåå çàìå÷àíèå â çàâåðøåíèå ýòîé ãëàâû: ëå÷åáíûé ãèï-
íîç î÷åíü ìîùíîå îðóäèå. Ïîâòîðÿåì: íåîáõîäèìî, ÷òîáû ïñè-
õîòåðàïåâò óïðàâëÿë âñåì òåðàïåâòè÷åñêèì ïðîöåññîì. Ìû óïî-
ìèíàëè òàêæå, ÷òî íåñìîòðÿ íà òî, ÷òî ïàöèåíò äåéñòâèòåëüíî
ó÷èòñÿ îñíîâàì ñàìîêîíòðîëÿ, áûòóåò ìíîæåñòâî ôàíòàçèé î òîì,
÷òî ìîæíî óñòàíàâëèâàòü êîíòðîëü ñ ïîìîùüþ ãèïíîçà. Îäèí èç
ñïîñîáîâ ñíÿòü íàïðÿæåíèå, âîçíèêàþùåå â ñâÿçè ñ ýòîé ïðîáëå-
ìîé êîíòðîëÿ, èñïîëüçîâàòü þìîð. Ìèëòîí Ýðèêñîí îêàçûâàë
ñèëüíåéøåå âëèÿíèå íà ëþäåé. Äàæå â ñòàðîñòè, êîãäà îí áûë
áîëåí è ïðèêîâàí ê èíâàëèäíîìó êðåñëó. Â åãî ïðèñóòñòâèè âîçíè-
êàë ñòðàõ, ïîòîìó ÷òî îí êàê áóäòî ìîã ÷èòàòü âàøè ìûñëè (áëàãî-
äàðÿ ñâîåìó èñêóññòâó íàáëþäàòåëÿ). Íî äîêòîð Ýðèêñîí îáëàäàë
òàêæå èçóìèòåëüíûì ÷óâñòâîì þìîðà. Îí íèêîãäà íå âîñïðèíè-
ìàë ñëèøêîì âñåðüåç íè ñåáÿ, íè ñèòóàöèþ.
Ìíîãèå íàøè ïàöèåíòû óïîðíî ðàáîòàþò íàä ðàçðåøåíèåì ñâîèõ
ïðîáëåì, îíè íàñòîëüêî ñåðüåçíî âîñïðèíèìàþò ñâîè ñèòóàöèè,
÷òî ïî÷òè ñêîâûâàþò ñåáÿ ýòèì, ÷òî î÷åíü ìåøàåò ðàáîòå ãèïíî-
òåðàïåâòà. Ðàñêðåïîùåííàÿ, ïðîíèçàííàÿ þìîðîì àòìîñôåðà ñî-
çäàåò, âåðîÿòíî, íàèëó÷øóþ ñðåäó äëÿ çäîðîâîé, ïðîäóêòèâíîé
ðàáîòû òàê æå, êàê äëÿ ïðåïîäàâàíèÿ è îáó÷åíèÿ.
Âû çäåñü íåíàäîëãî, ïîñìåéòåñü íåìíîãî è íå
îòíîñèòåñü ê âåùàì òàê ñåðüåçíî îñîáåííî ê
ñåáå ñàìîìó.
Ìàðê Òâåí