Файл: Кроль Л.М., Пуртова Е.А. - Методы современной психотерапии.pdf

286

ÍÅÉÐÎ-ËÈÍÃÂÈÑÒÈ×ÅÑÊÎÅ
ÏÐÎÃÐÀÌÈÐÎÂÀÍÈÅ

Í.È. Ãîëîñîâà*

Íåéðî-ëèíãâèñòè÷åñêîå ïðîãðàììèðîâàíèå — íîâîå è áûñòðî

ðàçâèâàþùååñÿ íàïðàâëåíèå ïðèêëàäíîé ïñèõîëîãèè. Ñàìî íàçâà-
íèå ìåòîäà ïîêàçûâàåò îñíîâàòåëüíîñòü åãî ðàçðàáîòêè è øèðîêèå
âîçìîæíîñòè èñïîëüçîâàíèÿ: “íåéðî” îáîçíà÷àåò âåñü îïûò, ïîñòó-
ïàþùèé ÷åðåç ïÿòü ñåíñîðíûõ êàíàëîâ è çàêîäèðîâàííûé â ìîçãå,
“ëèíãâèñòè÷åñêèé” — êàê ýòîò îïûò ïðîÿâëÿåòñÿ â ÿçûêå, “ïðîãðàì-
ìèðîâàíèå” — êàê îðãàíèçîâàí âíóòðåííèé îïûò. Îñíîâà ìåòîäà —
ïîñòðîåíèå òî÷íîé ìîäåëè âíóòðåííåãî ïðîöåññà ÷åëîâåêà, ïîçâî-
ëÿþùåå èçìåíèòü òî, ÷òî íóæäàåòñÿ â èçìåíåíèè, è ïîâòîðèòü
èíòóèòèâíûå íàõîäêè. Îáëàñòè ïðèìåíåíèÿ ÍËÏ — ìåäèöèíà,
ïñèõîòåðàïèÿ, áèçíåñ, îáðàçîâàíèå, èñêóññòâî, ñïîðò, ïîëèòèêà,
ïîâñåäíåâíîå îáùåíèå.

Ñîçäàòåëè ÍËÏ Äæîí Ãðèíäåð è Ðè÷àðä Áýíäëåð èññëåäîâàëè

òî, êàê âûäàþùèåñÿ ëþäè â ðàçíûõ îáëàñòÿõ äîñòèãàþò ñâîèõ íå-
îðäèíàðíûõ ðåçóëüòàòîâ, è ñîçäàëè ïðîñòûå îïèñàíèÿ òîãî, ÷òî è
êàê îíè äåëàþò è ÷òî îòëè÷àåò èõ îò äðóãèõ ëþäåé. Òàêîå ÿñíîå è
ïîøàãîâîå îïèñàíèå äåéñòâèé (ìîäåëü) î÷åíü óäîáíî äëÿ òåðàïåâ-
òè÷åñêîãî ïðèìåíåíèÿ è îáó÷åíèÿ. Íî åñòü è äðóãîé, ïîæàëóé, áî-
ëåå âàæíûé ðåçóëüòàò èññëåäîâàíèé Äæ. Ãðèíäåðà è Ð. Áýíäëåðà —
îíè îáíàðóæèëè, ÷òî âñåõ ýòèõ âûäàþùèõñÿ ëþäåé ðàçíûõ ïðîôåñ-
ñèé, èñïîâåäóþùèõ î÷åíü íåïîõîæèå èäåè, î÷åíü îòëè÷àþùèõñÿ
äðóã îò äðóãà õàðàêòåðîì, îáúåäèíÿåò íå÷òî îáùåå — 

ñïîñîá äóìàòü

è íàõîäèòü ðåøåíèÿ. 

Ýòî îñîáåííî öåííî â ïñèõîòåðàïèè è êîíñóëü-

òèðîâàíèè, âåäü êàæäûé êëèåíò — “áåçâûõîäíàÿ ñèòóàöèÿ”, òóïèê.
È òîãäà çàäà÷à êîíñóëüòàíòà è ïñèõîòåðàïåâòà — îðãàíèçîâàòü âîñ-
ïðèÿòèå è ðàçìûøëåíèå êëèåíòà òàêèì îáðàçîì, ÷òîáû ðåøåíèå
ñòàëî äëÿ íåãî “î÷åâèäíûì”.

*Áëàãîäàðþ Å.È. Âèëü-Âèëüÿìñ è À.Â. Âèíîãðàäîâà çà ñîâìåñòíîå ñîñòàâëåíèå

ïðîãðàììû è åå ïðîâåäåíèå.

287

Äàííàÿ ïðîãðàììà ïîçâîëÿåò

 íàó÷èòüñÿ ïðàêòè÷åñêîìó èñïîëüçî-

âàíèþ ÍËÏ â ñîáñòâåííîé æèçíè, â ïñèõîòåðàïèè, â áèçíåñå,
êîíñóëüòèðîâàíèè. Ïåðâûé óðîâåíü (ÍËÏ-ïðàêòèê) ïðåäïîëàãàåò
çíàêîìñòâî ñ áàçîâûìè ïðåäñòàâëåíèÿìè ÍËÏ è îáó÷åíèå âûâåðåí-
íûì òåõíèêàì ìåòîäà. Íà âòîðîì óðîâíå (ÍËÏ-ìàñòåð) ñàìîå ãëàâ-
íîå — 

ìîäåëèðîâàíèå

: óìåíèå èññëåäîâàòü àêòóàëüíîå ñîñòîÿíèå ÷å-

ëîâåêà, ñòðóêòóðó åãî ïñèõè÷åñêèõ ïðîöåññîâ, ñîçäàòü îïòèìàëüíóþ
ìîäåëü ðåçóëüòàòà è îáó÷èòü êëèåíòà íàèáîëåå ïðîñòûì è èçÿùíûì
ñïîñîáîì îñóùåñòâëÿòü íåîáõîäèìûå èçìåíåíèÿ.

Çàíÿòèÿ ïîñòðîåíû ïî òðàäèöèîííîé äëÿ ÍËÏ ñõåìå: ëåêöèÿ —

äåìîíñòðàöèÿ — óïðàæíåíèå — îáñóæäåíèå. Ïðîãðàììà ïðåäïîëà-
ãàåò ñàìîñòîÿòåëüíóþ ðàáîòó ó÷àñòíèêîâ â ìåæñåññèîííûé ïåðèîä —
ðàçðàáîòêó ìîäåëèðóåìîãî ïðîåêòà. Ïî æåëàíèþ ó÷àñòíèêîâ ïðåäëà-
ãàåìûé êóðñ îáó÷åíèÿ ìîæåò áûòü äîïîëíåí ñóïåðâèçîðñêèì áëîêîì.

Ó÷àñòíèêè ïðîãðàììû ïîëó÷àþò:

ïðåäñòàâëåíèå îá îñíîâíûõ èäåÿõ è ìîäåëÿõ ÍËÏ;
íàâûêè ïðèìåíåíèÿ òåõíèê è ñòðàòåãèé ÍËÏ äëÿ “ëè÷íîãî
ïîëüçîâàíèÿ”;
íàâûêè íàáëþäàòåëüíîñòè è ñåíñîðíîé ÷óâñòâèòåëüíîñòè;
íàâûêè ìîäåëèðîâàíèÿ;
âîçìîæíîñòü áîëåå îñîçíàííî è óñïåøíî èñïîëüçîâàòü ÿçûê;
à åùå — 

óâèäåòü ìèð ïî-íîâîìó, ðàçâèâàòü áîëüøóþ ïîâåäåí÷åñ-

êóþ ãèáêîñòü.

Ïðîãðàììà ðàññ÷èòàíà

 íà ïñèõîëîãîâ, âðà÷åé, ïåäàãîãîâ, ñîöè-

àëüíûõ ðàáîòíèêîâ, à òàêæå øèðîêèé êðóã ëþäåé, çàèíòåðåñîâàí-
íûõ â ýôôåêòèâíîé êîììóíèêàöèè.

ÑÎÄÅÐÆÀÍÈÅ ÏÐÎÃÐÀÌÌÛ

ÊÓÐÑ “ÍËÏ-ÏÐÀÊÒÈÊ”

Öèêë 1. ÍËÏ — áàçîâûå òåõíèêè

Îñâàèâàÿ ÷òî-òî íîâîå, ìû íà÷èíàåì ñ àçáóêè. Ýòîò êóðñ —

àçáóêà ÍËÏ: êàê è ÷òî íàáëþäàòü, ñëóøàòü, çàìå÷àòü â ñåáå è äðó-
ãèõ, êàê îáðåñòè äîâåðèå äðóãîãî ÷åëîâåêà è êàê äîâåðÿòü ñåáå ñà-
ìîìó, ãäå ãðàíèöû, ðàçúåäèíÿþùèå è îáúåäèíÿþùèå ëþäåé, êà-
êîâà ñòðóêòóðà ëè÷íîñòè â ÍËÏ è ñðåäñòâà äîñòèæåíèÿ öåëåé.

288

Áàçîâûå ïðåäïîëîæåíèÿ ÍËÏ.
Ðàçâèòèå ñåíñîðíîé ÷óâñòâèòåëüíîñòè.
Êàëèáðîâêà.
Íàâûêè ñîçäàíèÿ ðàïïîðòà.
Ðåïðåçåíòàòèâíûå ñèñòåìû, èõ äèàãíîñòèêà.
Ñóáìîäàëüíîñòè.
Ìåòàìîäåëü.
Ïîçèöèè êîììóíèêàöèè.
Ëîãè÷åñêèå óðîâíè è óðîâíè îáîáùåíèÿ.
Êîíãðóýíòíîñòü-íåêîíãðóýíòíîñòü.
Õîðîøî ñôîðìóëèðîâàííûé ðåçóëüòàò.

Òåîðèÿ (20 ÷àñîâ).
Ïðàêòèêà (20 ÷àñîâ).
Îáñóæäåíèå (5 ÷àñîâ).

Öèêë 2. Èíòåðâåíöèè ìåòîäîì ÍËÏ

Òðåíèíã “ïñèõîòåðàïåâòè÷åñêèõ íà÷àë”, â êîòîðûé âõîäèò íå

òîëüêî îñâîåíèå òåõíèê, ðàçáîð èõ âîçìîæíîñòåé, îãðàíè÷åíèé è
ìîäèôèêàöèé, íî è ïîíèìàíèå òîãî, ÷òî, êàê è ïî÷åìó ìû äåëà-
åì, îñóùåñòâëÿÿ ïñèõîòåðàïåâòè÷åñêîå èçìåíåíèå. Ïðîéäÿ ýòîò
òðåíèíã, âû â äåòàëÿõ îñâîèòå òåõíèêè äëÿ ðåøåíèÿ ïðîáëåì è
ïîìîùè ëþäÿì â äîñòèæåíèè öåëåé.

Ìîäåëü SCORE êàê îñíîâíàÿ ìîäåëü èçìåíåíèé.
Ðåñóðñû è ìåòîäû “îæèâëåíèÿ” ðåñóðñîâ ÷åëîâåêà.
ßêîðåíèå.
Âèçóàëüíî-êèíåñòåòè÷åñêàÿ äèññîöèàöèÿ.
Òåõíèêè âçìàõà.
Ëèíèÿ âðåìåíè.
Ðåôðåéìèíãîâûå òåõíèêè.

Òåîðèÿ (15 ÷àñîâ).
Ïðàêòèêà (25 ÷àñîâ).
Îáñóæäåíèå (5 ÷àñîâ).

Öèêë 3. Ìèëòîí-ìîäåëü

Ïðîäîëæåíèå ðàáîòû ñ òåðàïåâòè÷åñêèìè òåõíèêàìè. Îñâîåíèå

ìîäåëåé çàìå÷àòåëüíîãî àìåðèêàíñêîãî ïñèõîòåðàïåâòà Ìèëòîíà
Ýðèêñîíà, âîçìîæíîñòåé èñïîëüçîâàíèÿ íåçàìåòíûõ “òåðàïåâòè÷åñ-

289

êèõ èíòåðâåíöèé”, îñîáåííî íåîáõîäèìûõ ïðè ðàáîòå ñ “ñîïðîòèâ-
ëÿþùèìñÿ” êëèåíòîì, äåòüìè è îáëåã÷àþùèìè ëþáîé òåðàïåâòè-
÷åñêèé ïðîöåññ.

Ãèïíîç. Ïîíÿòèå òðàíñà: ïîâñåäíåâíûé, óãëóáëåííûé, ñîìíàì-

áóëè÷åñêèé òðàíñ.

Ýâîëþöèÿ ãèïíîçà: îò òðàäèöèîííîãî ê ýðèêñîíîâñêîìó.
Óñòàíîâëåíèå ðàïïîðòà.
Ìíîãîóðîâíåâîñòü êîììóíèêàöèè.
Ñòðóêòóðû ÿçûêà è âîçìîæíîñòè èõ èñïîëüçîâàíèÿ.
Óòèëèçàöèÿ è ñîåäèíåíèå.
Ñîãëàñîâàíèå ñîçíàòåëüíîãî è áåññîçíàòåëüíîãî.
Âñòðîåííîå âíóøåíèå.

Òåîðèÿ (15 ÷àñîâ).
Ïðàêòèêóì (25 ÷àñîâ).
Êîëëîêâèóì (5 ÷àñîâ). Ïðîöåññ-àíàëèç ïåðâîãî ãîäà îáó÷åíèÿ.

ÊÓÐÑ “ÍËÏ-ÌÀÑÒÅД

Êóðñ “ÍËÏ-ìàñòåð” ïðîõîäèò â äâóõ ôîðìàòàõ:
— â Ìîñêâå — ñåìü òðåõäíåâíûõ òðåíèíãîâ,
— â äðóãèõ ãîðîäàõ — òðè ïÿòèäíåâíûõ òðåíèíãà.

ÂÀÐÈÀÍÒ 1

(ñåìü öèêëîâ ïî òðè äíÿ)

Öèêë 1. Ìåòàïðîãðàììû

Ðàñïîçíàâàíèå ìåòàïðîãðàìì ïî âåðáàëüíûì è íåâåðáàëüíûì

ïðîÿâëåíèÿì.

Îïðåäåëåíèå ñîáñòâåííûõ íàèáîëåå ÷àñòî èñïîëüçóåìûõ ìåòà-

ïðîãðàìì.

Ðàçâèòèå ãèáêîñòè â èñïîëüçîâàíèè ìåòàïðîãðàìì.

Òåîðèÿ (10 ÷àñîâ)
Ïðàêòèêóì (14 ÷àñîâ)

Öèêë 2. Ìîäåëèðîâàíèå

Ìåòîäû ìîäåëèðîâàíèÿ.
Ìîäåëèðîâàíèå ñîñòîÿíèé.

290

Ìîäåëèðîâàíèå ñòðàòåãèé: îáó÷åíèÿ, ïðèíÿòèÿ ðåøåíèÿ, ïàìÿ-

òè, ìîòèâàöèè, òâîð÷åñòâà.

Ìîäåëè ÒÎÒÅ, SCORE, BAGEL, ROLE, SOAR â ìîäåëèðî-

âàíèè.

Òåîðèÿ (12 ÷àñîâ)
Ïðàêòèêóì (12 ÷àñîâ)

Öèêë 3. Óáåæäåíèÿ

Òèïû è ñòðóêòóðà óáåæäåíèé.
Âûÿâëåíèå óáåæäåíèé.
Ìåòîäû èçìåíåíèÿ óáåæäåíèé â ïñèõîòåðàïèè, áèçíåñå, ïåäà-

ãîãèêå.

Òåîðèÿ (10 ÷àñîâ)
Ïðàêòèêóì (14 ÷àñîâ)

Öèêë 4. Ìàñòåðñòâî ðå÷è

Ãèáêîñòü â èñïîëüçîâàíèè ðèòìà, òîíà è ãðîìêîñòè.
ßçûê Ñommitment è ÿçûê äîâåðèÿ.
Ïðåñóïïîçèöèè.
Ðå÷åâûå ðàñêðóòêè.
Âñòðîåííûå ïîñëàíèÿ.

Òåîðèÿ (12 ÷àñîâ)
Ïðàêòèêóì (12 ÷àñîâ)

Öèêë 5. Ìåòàôîðû

Òåðàïåâòè÷åñêèå èñòîðèè, ïðèò÷è.
Òèïû òåðàïåâòè÷åñêèõ ìåòàôîð.
Ñòðóêòóðà è ïðàâèëà ïîñòðîåíèÿ ìåòàôîð.

Òåîðèÿ (12 ÷àñîâ)
Ïðàêòèêóì (12 ÷àñîâ)

Öèêë 6. Ðàáîòà ñ ãëóáèííûìè ïðîáëåìàìè

Êëþ÷åâîé âîïðîñ.
Âûÿâëåíèå ãëóáèííîé öåëè.