Файл: Контрольные вопросы экзамена по дисциплине Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры.doc
ВУЗ: Не указан
Категория: Не указан
Дисциплина: Не указана
Добавлен: 25.10.2023
Просмотров: 783
Скачиваний: 72
ВНИМАНИЕ! Если данный файл нарушает Ваши авторские права, то обязательно сообщите нам.
Важная роль инструкторов по физической подготовке и общественного спортивного актива в организации и проведении спортивно-массовой работы. За организацию и проведение спортивно-массовой работы отвечают соответствующие командиры и начальники. Однако лишь своими силами они не в состоянии добиться решения стоящих перед ней задач. Поэтому в организации и проведении спортивно-массовой работы велика роль инструкторов по физической подготовке и общественного спортивного актива. Опыт передовых частей убедительно показывает, что только при постоянной и активной деятельности спортивного комитета, спорторганизаторов подразделений, нештатных тренеров и судей по спорту можно на основе вовлечения всего личного состава в регулярные занятия спортом добиться высокого уровня физической подготовленности военнослужащих, хороших показателей в военно-прикладных видах спорта.
Строгая регламентация времени на занятия, сочетание обязательности тренировок с добровольностью в выборе видов спорта, регулярность учебно-тренировочных занятий и соревнований, спортивная борьба за достижение максимальных результатов и высокая эмоциональность – все это делает спортивно-массовую работу эффективной формой физического совершенствования военнослужащих.
Спортивно-массовая работа в воинской части (вузе) включает массовый спорт и подготовку сборных команд по военно-прикладным видам спорта. Основными видами спортивно-массовой работы являются: учебно-тренировочные занятия по видам спорта, военно-спортивные и спортивные соревнования, смотры спортивно-массовой работы, спортивные праздники.
Учебно-тренировочные занятия по видам спорта подразделяются на два вида: 1) проводимые в сборных командах воинских частей (военно-учебных заведений) 3 - 4 раза в неделю продолжительностью до 2 ч; 2) проводимые в составе подразделений в часы спортивно-массовой работы 2 раза в неделю продолжительностью до 1 часа (для военнослужащих контрактной службы в регламенте служебного времени) и 3 ч – в выходные и праздничные дни.
Учебно-тренировочные занятия в сборных командах воинской части (вуза) направлены на совершенствование спортивного мастерства военнослужащих в избранных видах спорта, на подготовку лучших воинов-спортсменов к участию в соответствующих соревнованиях. Содержание учебно-тренировочных занятий в сборных командах составляют виды спорта, культивируемые в данной воинской части, вузе. Выбор тех или иных видов спорта для занятий обусловливается принадлежностью воинской части к тому или иному виду (роду) войск (сил) и её
боевым предназначением, содержанием спортивных мероприятий, проводимых вышестоящей организацией, наличием соответствующих условий, интересами личного состава и другими обстоятельствами.
Основная тенденция развития массового спорта в армии и на флоте, а также в других силовых министерствах и ведомствах состоит во всё большем приближении его к задачам боевой и оперативно-боевой подготовки и более широком использовании для повышения боеспособности войск.
Сборные команды воинской части формируются из числа действующих спортсменов-разрядников, подготовленных в подразделениях или из состава нового пополнения. Отбор в команды по видам спорта производится 1-2 раза в год на основе спортивных результатов или данных специальной проверки. Сборные команды должны иметь резерв для своего пополнения. Для этого при них могут организовываться спортивные секции по основным для данной воинской части видам спорта.
Тренировки сборных команд части осуществляются круглогодично. Для непосредственной подготовки спортсменов-членов сборных команд части к соревнованиям могут проводиться учебно-тренировочные сборы, продолжительность которых определяется командиром части.
Сборные команды подразделений обычно создаются на период подготовки и участия в состязаниях на первенство части. Учебно-тренировочные занятия в сборных командах части и подразделений проводятся нештатными тренерами, назначенными из числа хорошо подготовленных общественных активистов или сильнейших действующих спортсменов, прошедших соответствующую подготовку.
Учебно-тренировочные занятия в сборных командах структурно состоят из трёх частей. Их подготовительная часть обеспечивает приспособление организма к предстоящей тренировке и включает общеразвивающие и специальные упражнения. С ростом спортивно-технического мастерства разминка становится всё более специализированной. Основная часть предусматривает решение задач по повышению спортивного мастерства занимающихся или отдельных его компонентов: физической, психологической, технической, тактической, теоретической подготовленности.
Заключительная часть проводится с целью снижения нагрузки, подведения итогов занятия и определения заданий спортсменам на самостоятельную подготовку. В ходе всех частей занятия решаются задачи по совершенствованию морально-волевой подготовленности воинов-спортсменов.
Учебно-тренировочные занятия по спорту в составе подразделения направлены на совершенствование общей и специальной физической подготовленности военнослужащих, закрепление военно-прикладных двигательных навыков и техники выполнения физических упражнений, приобретённых в ходе учебных занятий по физической подготовке, вовлечение личного состава в регулярные занятия спортом и непосредственную подготовку к массовым соревнованиям. Они проводятся по упражнениям программы физической подготовки, видам спорта и упражнениям из Военно-спортивной классификации, а также Военно-спортивного комплекса.
Военно-спортивные соревнования проводятся в виде состязаний среди военнослужащих или подразделений по военно-прикладным видам спорта.
Спортивные соревнования проводятся в виде состязания среди спортсменов или спортивных команд по различным видам спорта (спортивным дисциплинам) в целях выявления лучшего участника состязания, проводимого по утверждённому его организатором положению (регламенту).
Военно-спортивные соревнования направлены на воспитание у военнослужащих воли и стремления к победе, совершенствование способности выполнять разнообразные профессиональные приёмы и действия, переносить высокие физические нагрузки и психические напряжения в условиях спортивной борьбы. Они должны способствовать формированию и поддержанию высокой морально-политической, военно-специальной, психологической и физической готовности военнослужащих к боевой деятельности, а также боевой слаженности воинских подразделений.
В практике физической подготовки и спорта используются различные виды спортивных и военно-спортивных соревнований.
В зависимости от содержания соревнования могут быть единоборьями, многоборьями и комплексными.
Единоборье – это состязание по какому-либо одному из упражнений или видов спорта, например, по бегу на 100 м, преодолению полосы препятствий, боксу и т.п.
Многоборье включает ряд упражнений из одного вида спорта (гимнастическое многоборье, легкоатлетическое десятиборье) или из нескольких различных видов спорта (военное троеборье, современное пятиборье, лыжное двоеборье и т.п.).
Комплексные соревнования (спартакиады) организуются по нескольким видам спорта с последующим подведением общего суммарного итога выступлений команд или подразделений. Спартакиады обычно проводятся в масштабе части и выше и позволяют привлечь к участию в состязаниях большое число военнослужащих.
В зависимости от особенностей организации и решаемых задач проводятся следующие виды соревнований.
Первенства по отдельным упражнениям и видам спорта обеспечивают выявление победителей, призёров, определение мест, занятых другими участниками или командами. Соревнования на первенство по одному и тому же упражнению или виду спорта проводятся не чаще одного раза в период обучения.
Первенство, в котором победителю согласно положению присваивается звание «Чемпион», называется чемпионатом. Чемпионаты проводятся, как правило, 1 раз в год.
Товарищеские соревнования устраиваются с целью дополнительной соревновательной практики, укрепления дружеских спортивных связей между спортсменами различных частей или со спортивными организациями других ведомств.
Уравнительные соревнования имеют учебно-тренировочную направленность и проводятся так, чтобы уравнять возможности на победу разных по уровню подготовленности участников или команд. Это создает стимул для борьбы.
Уравнение шансов достигается тем, что более сильные участники или команды дают своим заведомо слабым соперникам так называемую «фору», или «гандикап» в очках, мячах, метрах, килограммах и т.п. Для уравнения шансов на победу для участников разных возрастов можно использовать возрастной коэффициент, например, для участника в возрасте 32 года коэффициент 3,2, а в возрасте 45 лет – 4,5.
Соревнования «с листа» проводятся для внезапной проверки подготовленности спортсменов в основном в тех видах спорта, где оцениваются, прежде всего, качество (техника) выполнения упражнений. Содержание (программа) соревнований сообщается участникам незадолго перед их началом.
Классификационные соревнования специально организуются для выполнения, подтверждения или повышения спортивных разрядов.
Квалификационные соревнования имеют целью отобрать из большого числа участников наиболее сильных претендентов для участия в финале, где они разыгрывают призовые места. В качестве критериев для допуска в финал могут служить лучшие результаты, лучшие места в предварительных соревнованиях или заранее установленный норматив. Это позволяет сократить время проведения соревнований, сделать их более зрелищными.
Отборочные соревнования проводятся с целью определения лучших спортсменов для участия в более крупных соревнованиях. Такие соревнования проводятся также для комплектования сборных команд.
Кубковые соревнования проводятся обычно по спортивным играм, как правило, по системе с выбыванием после поражения. Кубки являются переходящими призами и разыгрываются ежегодно.
Матчевые встречи организуются между командами подразделений, частей, соединений и с гражданскими спортивными организациями на основе взаимной договоренности. Представители встречающихся команд оговаривают программу соревнований, состав участников и другие условия. Матчевые встречи обычно носят традиционный характер.
Состязания в сокращённое время проводятся тогда, когда лимита, отведённого на них времени не хватает, чтобы провести соревнования согласно официальным правилам. Для этого, например, в спортивных играх значительно сокращается время каждого тайма (периода), в шахматах – время на обдумывание ходов и т.д.
Массовые соревнования проводятся по наиболее доступным видам спорта и упражнениям с привлечением к участию в них всего личного состава подразделений.
Эстафеты отличаются от других видов соревнований тем, что в них представители одной команды (подразделения) поочерёдно, на своих этапах выполняют установленные упражнения, приёмы или действия. Действия на этапах могут быть одинаковыми (эстафета 4 х 100 м) или различными (комбинированная эстафета в плавании разными способами). Особенно популярны в частях военно-спортивные комбинированные эстафеты.
В зависимости от характера зачёта соревнования могут быть личными, командными и лично-командными.
Личные соревнования проводятся для выявления лучших спортсменов, в них фиксируется результат каждого участника и в соответствии с этим определяется занятое место. Личное первенство определяется: по спортивным результатам (мерам веса, расстояния, времени, количеству пораженных мишеней и др.); по очкам (баллам); по одержанным победам; по занятым местам в разных упражнениях.
Командные соревнования направлены на определение места команд или подразделений как в отдельных видах спорта и упражнениях, так и в комплексном зачёте. Командное первенство определяется по результатам всей команды или по индивидуальным показателям участников команды. Спортивные результаты команды в целом, например в состязаниях по спортивным играм, фиксируются по количеству набранных очков, а в эстафетах – по наименьшему времени, показанному членами каждой команды на всех этапах.