Файл: Ф. М. Достоевского Л. И. Дементий ответственность как ресурс личности монография.pdf

111 46 87 38 95 46 46 56 38 46 34 0
10 20 30 40 50 60 70 80 90 100 1
2 3
4 5
Коли чес тв о ис пыт уемых в
%
Оптимально-ответственный тип
Ситуативно-ответственный тип
Рис. 18. Оценка восприятия негативного события испытуемыми
с разными типами ответственности:
1 – ожидаемость; 2 – предотвратимость; 3 – изменяемость; 4 – каузальная ответственность; 5 – ответственность за разрешение
Далее мы проследили зависимость выбора копинг-стратегий от типа ответственности в тех ситуациях, которые они обозначают для себя как труднопреодолимые, вызывающие стресс. Согласно полу- ченным результатам, представители обеих исследуемых групп реали- зуют в своем поведении разные виды копинг-стратегий, причем в по- ведении ситуативно-ответственных испытуемых представлено их большее количество. Вероятно, это связано с меньшей эффективно- стью той линии поведения, которой они придерживаются в проблем- ных ситуациях, вероятно, с их установкой на всевозможные способы совладания с трудностями. Таким образом, целесообразно подробнее остановиться на анализе копинг-стратегий, к которым обращаются исследуемые группы.
В табл. 11 представлены результаты исследования копинг-стра- тегий у групп с разным типом ответственности.
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»

112
Т а б л и ц а 1 1
Выбор копинг-стратегий испытуемыми
оптимального типа ответственности
№
п/п
Копинг-стратегии
Количество
испытуемых в %
1
Изменение ситуации
58 2
Сбор информации для решения проблемы
35 3
Общение с членами семьи, друзьями с целью получения поддержки
31 4
Анализ ситуации и возможных альтернатив
31 5
Создание плана действий
31 6
Попытка увидеть положительные стороны ситуации
23 7
Выражение эмоций с другими людьми из ситуации
19 8
Попытка увидеть ситуацию в новом свете
15 9
Занятие полезными делами с целью отвлече- ния
15 10
Ожидание, пока пройдет время
15 11
Обсуждение ситуации с другим участником
11 12
Переинтерпретация значения ситуации
11 13
Слушание музыки
11 14
Чтение книг о схожей ситуации
11 15
Консультации у психотерапевта или долж- ностного лица
7 16
Сравнение себя с теми, кому было хуже
7 17
Долгие прогулки пешком или на машине
7 18
Выполнение физической работы
7 19
Подавление эмоций
4 20
Ожидание, пока чувства, ситуация пройдут
4
Наибольшее предпочтение при выборе копинг-стратегией оп- тимально-ответственные испытуемые отдают действиям по измене- нию ситуации, а также сбору информации по проблеме, анализу нега- тивного эмоционального события и возможных альтернатив, созда- нию плана действий, что свидетельствует об активной позиции, за- нимаемой данной группой испытуемых в преодолении жизненных трудностей. Они в большей степени ориентированы на разрешение и
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»

113 позитивный исход проблемной ситуации. В их поведении реализуют- ся когнитивные и поведенческие копинг-стратегии, ориентированные на ситуацию, поиск социальной поддержки и экспрессивное выраже- ние. Для анализируемой группы характерно более конструктивное общение с близкими и выражение эмоций в кругу друзей или род- ственников.
Обратимся теперь к стратегиям, которые реализуются в ко- пинг-поведении лиц ситуативного типа ответственности (табл. 12).
Т а б л и ц а 1 2
Выбор копинг-стратегий испытуемыми
ситуативно-ответственного типа
№
п/п
Копинг-стратегии
Количество
испытуемых в %
1
Ожидание, пока пройдет время
46 2
Попытка изменения ситуации
35 3
Обильная еда, сон
27 4
Слушание музыки
23 5
Сбор информации для решения проблемы
19 6
Анализ ситуации и возможных альтернатив
19 7
Выражение эмоций в одиночестве
15 8
Создание плана действий
15 9
Занятия полезными делами с целью отвлече- ния
15 10 Обсуждение ситуации с другим участником
11 11 Общение с членами семьи, друзьями с целью получения поддержки
11 12 Долгие прогулки пешком или на машине
11 13 Подавление эмоций
11 14 Попытка увидеть положительные стороны си- туации
11 15 Сравнение с теми, кому было хуже
11 16 Попытка не думать о ситуации
11 17 Ожидание, что чувства, ситуация пройдут
11 18 Выражение эмоций с другими людьми из си- туации
7 19 Действие, как будто ничего не произошло
7 20 Обращение к Богу, молитва
7
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»

114
О к о н ч а н и е т а б л . 1 2
№
п/п
Копинг-стратегии
Количество
испытуемых в %
21 Фантазирование относительно выражения чувств
7 22 Написание дневников, писем, стихов
7 23 Прекращение общения с людьми
4 24 Выполнение физической работы
4 25 Курение
4 26 Отрицание чувств
4 27 Мистическое разрешение ситуации
4 28 Просмотр телевидения
4 29 Попытка увидеть ситуацию в новом свете
4
Самой предпочитаемой копинг-стратегией для лиц ситуативного типа ответственности является стратегия «ожидание, пока пройдет вре- мя», которая однозначно может быть отнесена к пассивному копингу.
Они часто отмечают, что предпочитают выражать свои эмоции в одиночестве или вообще отрицают их наличие. Распространенной является попытка ментального отстранения (слушание музыки, про- смотр телевидения, мистическое разрешение ситуации, обильная еда, сон, фантазирование и т. д.).
В качестве предпочитаемой стратегии называется также «по- пытка изменения ситуации», поэтому нельзя однозначно утверждать, что ситуативно-ответственные испытуемые предпочитают лишь пас- сивные стратегии. Однако следует заметить, что оптимально-ответ- ственные используют эту стратегию чаще.
Выявлена статистическая значимость различий по использова- нию следующих копинг-стратегий (рис. 19):
1. Попытка изменения ситуации (р = 0,05). Оптимально- ответственные чаще прибегают к активному копингу, чем ситуатив- но-ответственные.
2. Ожидание, пока пройдет время (р = 0,01). Данная копинг- стратегия характерна для ситуативно-ответственных.
3. Общение с членами семьи, друзьями, чтобы получить совет, помощь или поддержку (р = 0,05). Для оптимально-ответственных общение с близкими – это одна из наиболее эффективных копинг- стратегий.

115 4. Переинтерпретация значения ситуации (р = 0,01).
Оптимально-ответственные в большей степени, чем ситуатив- но-ответственные, склонны пересматривать свое отношение к про- блемной ситуации и видеть в ней позитивные стороны, основу для дальнейшего роста.
5. Консультации у психотерапевта или должностного лица по существующей проблеме (р = 0,05).
Оптимально-ответственные чаще обращаются за помощью или советом к компетентным лицам, которые могут оказать реальное со- действие в разрешении возникших трудностей.
Таким образом, ситуативно-ответственные испытуемые в сво- ем копинг-поведении чаще используют когнитивные стратегии, направленные на экспрессию, эмоциональное изменение, и поведен- ческие стратегии, ориентированные в большей степени на физиоло- гическое состояние. Непосредственные действия, фокус на проблем- ной ситуации в их поведении выражены неярко.
58 30 14 10 7
11 47 2
2 34 0
10 20 30 40 50 60 70 1
2 3
4 5
Ко ли че ст во и
сп ыту емы х в
%
Оптимально-ответственный тип
Ситуативно-ответственный тип
Рис. 19. Статистическая значимость различий
в использовании копинг-стратегий:
1 – попытка изменения ситуации (р = 0,05); 2 – общение с членами семьи, друзьями с целью получения поддержки (р = 0,05); 3 – ожидание, пока пройдет время (р = 0,01); 4 – переинтерпретация значения ситуации (р = 0,01);
5 – консультация у психотерапевта или должностного лица (р = 0,05)
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»

116
При исследовании копинг-поведения значение имеет не только арсенал используемых копинг-стратегий, но и их эффективность. Та- ким образом, очередной задачей нашего исследования явилось опре- деление наиболее эффективных копинг-стратегий для взрослых лю- дей в рамках обозначенных типологических групп испытуемых. В табл. 13 представлены эффективные копинг-стратегии, с точки зре- ния испытуемых оптимального типа ответственности.
Т а б л и ц а 1 3
Эффективные копинг-стратегии
у лиц оптимального типа ответственности
№
п/п
Копинг-стратегии
Количество
испытуемых в %
1
Изменение ситуации
58 2
Сбор информации для решения проблемы
35 3
Общение с членами семьи, друзьями с целью получения поддержки
31 4
Анализ ситуации и возможных альтернатив
31 5
Создание плана действий
31
Эффективность психологического преодоления понимается нами как позитивное изменение психологического состояния в резуль- тате применения определенных копинг-стратегий. Для данной группы испытуемых, таким образом, эффективными являются когнитивные и поведенческие копинг-стратегии, направленные на ситуацию.
Ситуативно-ответственные испытуемые называют в качестве эф- фективных следующие стратегии поведения, представленные в табл. 14.
Т а б л и ц а 1 4
Эффективные копинг-стратегии у лиц ситуативного типа
№
п/п
Копинг-стратегии
Количество
испытуемых в %
1 Ожидание, пока пройдет время
46 2 Попытка изменения ситуации
35 3 Обильная еда, сон
27 4 Слушание музыки
23 5 Занятие полезными делами с целью отвлечения
15
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»

117
Наиболее эффективной для ситуативного типа является страте- гия «ожидание, пока пройдет время», которая, как было замечено выше, относится к пассивным стратегиям. И в целом при оценке сте- пени эффективности способов преодоления трудностей испытуемыми данного типа предпочтение отдается пассивным стратегиям.
В арсенале ситуативного типа есть и активные способы пре- одоления трудностей – «попытка изменения ситуации». Однако нами выявлены статистически значимые различия по этой стратегии у сравниваемых групп. Оптимально-ответственные значимо чаще называют эту стратегию эффективной.
При оценке используемой стратегии с точки зрения ее эффек- тивности интересным является не только общая ее оценка, но и сте- пень, в которой та или иная стратегия способна улучшать состояние человека после действия стрессора.
Испытуемым предлагалось оценить, завершилось или не за- вершилось описанное ими негативное эмоциональное событие и с каким исходом: позитивно, негативно, нейтрально.
Полученные результаты представлены в табл. 15.
Т а б л и ц а 1 5
Результаты оценки завершения трудной ситуации
у испытуемых с разным типом ответственности
Исход ситуации
Количество испытуемых в %
оптимального
типа
ситуативного
типа
Позитивное разрешение
75 40
Нейтральное разрешение
16 10
Негативное разрешение
4 0
Ситуация продолжается (негативно)
0 25
Ситуация продолжается (нейтрально)
5 25
В целом (без детального анализа по отдельным стратегиям) оп- тимально-ответственные испытуемые указывают на то, что использу- емые ими стратегии, как правило, приводят к позитивному разреше- нию ситуации. Лишь 5 % испытуемых данной группы указывают на то, что ситуация не разрешилась вовсе, тогда как у ситуативно- ответственных испытуемых этот показатель равен 50 %.
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»

118
Это позволяет сделать вывод, что данная группа испытуемых занимает более гибкую позицию в преодолении жизненных трудно- стей и используемые ею стратегии копинг-поведения являются дей- ствительно эффективными, поскольку способствуют позитивному разрешению проблемных ситуаций.
В группе испытуемых ситуативного типа ответственности от- мечено 40 % случаев, в которых имеет место позитивный копинг, т. е. приложенные усилия привели к желаемому исходу негативного эмо- ционального события. Нейтральное разрешение составило 10 %, т. е. проблемная ситуация в целом разрешилась, но не с теми результата- ми, какие были запланированы. Однако, несмотря на это, эмоцио- нальное состояние улучшилось.
Случаи, когда проблемная ситуация осталась фактически нераз- решенной, но вдруг потеряла свою значимость и перестала быть стрес- совой, свидетельствуют об успешном использовании когнитивных ко- пинг-стратегий, позволяющих изменить отношение к источнику стрес- са и иначе его интерпретировать. В контексте некоторых ситуаций са- мый эффективный, с точки зрения лиц ситуативного типа ответствен- ности, способ поведения – ожидание, пока пройдет время. Он действи- тельно позволяет субъективно разрешить проблемную ситуацию. Тем не менее это не означает, что ситуация разрешена объективно, следо- вательно, она вполне может повториться. Таким образом, проблема остается неразрешенной и носит латентный характер.
Эти данные доказывают также всеми признаваемый факт, что любая стратегия может быть эффективной в зависимости от специ- фики ситуации.
С помощью критерия Фишера выявлена статистическая значи- мость различий по количеству позитивных разрешений проблемной ситуации у сравниваемых групп (р = 0,01) (рис. 20).
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»

119 75 16 4
0 5
40 10 0
25 25 0
10 20 30 40 50 60 70 80 1
2 3
4 5
Коли чес тв о ис пыт уемых в
%
Оптимально-ответственный тип
Ситуативно-ответственный тип
Рис. 20. Оценка результатов копинг-поведения:
1 – позитивное разрешение; 2 – нейтральное разрешение; 3 – негативное разрешение; 4 – ситуация продолжается (негативно); 5 – ситуация продолжается (нейтрально)
Завершая анализ данных изучения копинг-поведения у взрос- лых людей сформулируем выводы.
1. Рассматривая социальный контекст копинг-поведения взрос- лых людей, мы выделили три основные сферы, которые являются наиболее проблемными для данной возрастной группы. Это сферы профессиональной деятельности, межличностных отношений и здо- ровья.
Отмечены также некоторые возрастные особенности в наличии тех или иных стрессовых ситуаций и их значимости для исследуемых групп: с возрастом происходит тенденция смещения локализации проблем из сферы межличностных отношений в сферу профессио- нальной деятельности для обеих исследуемых групп.
2. От личностных особенностей, в частности, от типа ответ- ственности, зависит восприятие негативных эмоциональных событий.
Так, оптимально-ответственные чаще воспринимают свой негатив- ный опыт как контролируемый, события жизни – поддающимися из-
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»

120 менению, принимают ответственность за разрешение проблемных ситуаций.
Ситуативно-ответственные воспринимают свой негативный опыт как неконтролируемый, в большей степени ожидают негатив- ных событий и считают их непредотвратимыми. Соответственно, они в меньшей степени берут на себя ответственность за разрешение про- блемной ситуации.
3. Поскольку оптимально-ответственные считают себя способ- ными контролировать происходящие в их жизни события, они чаще используют проблемно-ориентированные копинг стратегии.
Ситуативно-ответственные, в связи со своим убеждением в не- контролируемости негативных событий, чаще выбирают стратегии, связанные с ожиданием разрешения ситуации извне, ментальным от- странением и фантазированием по поводу решения проблемы.
4. Эффективными копинг-стратегиями для оптимально-ответс- твенных являются: попытка изменения ситуации, сбор информации для решения проблемы, общение с членами семьи, друзьями с целью получения поддержки, анализ ситуации и возможных альтернатив и создание плана действий.
Эффективными копинг-стратегиями для ситуативно-ответст- венных являются: ожидание, пока пройдет время; попытка изменения ситуации; обильная еда, сон; слушание музыки; занятие полезными делами с целью отвлечения.
5. Копинг-поведение оптимально-ответственных объективно более успешно, поскольку позволяет устранить или смягчить стрес- совое воздействие. Копинг-поведение ситуативно-ответственных не всегда приводит к позитивному решению проблемной ситуации.
Именно данная группа нуждается в коррекции своего копинг-стиля.
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»