Файл: Общепсихологический практикум.docx

ВУЗ: Не указан

Категория: Не указан

Дисциплина: Не указана

Добавлен: 29.11.2023

Просмотров: 750

Скачиваний: 9

ВНИМАНИЕ! Если данный файл нарушает Ваши авторские права, то обязательно сообщите нам.


Дата: 12.12.2021. вечер. Место проведения: дом испытуемого

Самочувствие испытуемого: вечерняя усталость

Протокол исследования





Вопросы



Испытуемый 1



Ключ



Ответы


Баллы


1



Бывает ли Вам трудно выбрать время, чтобы сходить в парикмахерскую?


 


 


 


 



никогда;

1

13


13


 



иногда;








7


 



почти всегда.








1


2



У Вас такая работа, которая «взбадривает» (стимулирует)?








 


 



меньше, чем работа большинства людей;

1

13


13


 



примерно такая же, как работа большинства людей;








7


 



больше, чем работа большинства людей.








1


3



Ваша повседневная жизнь в основном заполнена:








 


 



делами, требующими решения;








1


 



обыденными делами;

1

7


7


 



делами, которые Вам скучны.








1


4



Жизнь некоторых людей часто переполнена неожиданностями, непредвиденными обстоятельствами и осложнениями. Как часто Вам приходится сталкиваться с такими событиями?








 


 



несколько раз в день;








1


 



несколько раз в неделю;








4


 



примерно раз в день;








7


 



раз в неделю;








10


 



раз в месяц или реже.

1

13


13


5



В случае если Вас что-то сильно гнетет, давит, или люди слишком многого требуют от Вас, то Вы:








 


 



теряете аппетит и/или меньше едите;

1

1


1


 



едите чаще и/или больше обычного;








7


 



не замечаете никаких существенных изменений в обычном аппетите.








13


6



В случае если Вас что-то гнетет, давит или у Вас есть неотложные заботы, то Вы:








 


 



немедленно принимаете соответствующие меры;








1


 



тщательно обдумываете, прежде чем начать действовать.

1

13


13


7



Как быстро Вы обычно едите?








 


 



я обычно кончаю есть раньше других;








13


 



я ем немного быстрее других;








9


 



я ем с такой же скоростью, как и большинство людей;








5


 



я ем медленнее, чем большинство людей.

1

1


1


8



Ваши родные или друзья когда-либо говорили, что Вы едите чересчур быстро?








 


 



да, часто;








1


 



да, раз или два;

1

7


7


 



нет, мне никто никогда этого не говорил.








13


9



Как часто Вы делаете несколько дел одновременно, например, едите и работаете?








 


 



я делаю несколько дел одновременно всякий раз, когда это возможно;








1


 



я делаю это только тогда, когда не хватает времени;








7


 



я делаю это редко или никогда не делаю.

1

13


13


10



Когда Вы слушаете кого-либо, и этот человек слишком долго не может закончить мысль, Вы чувствуете желание поторопить его?








 


 



часто;

1

1


1


 



иногда;








7


 



почти никогда.








13


11



Как часто Вы действительно «заканчиваете» мысль медленно говорящего, чтобы ускорить разговор?








 


 



часто;








1


 



иногда;

1

7


7


 



почти никогда.








13


12



Как часто Ваши близкие или друзья замечают, что Вы невнимательны, если Вам говорят о чем-либо слишком подробно?








 


 



раз в неделю или чаще;








1


 



несколько раз в месяц;








5


 



почти никогда;








7


 



никогда.

1

9


9


13



Если Вы говорите своим близким или друзьям, что приедете в определенное время, то, как часто Вы опаздываете?








 


 



иногда;








13


 



редко;








9


 



почти никогда;








5


 



я никогда не опаздываю.

1

1


1


14



Бывает ли, что Вы торопитесь к месту встречи, хотя времени еще вполне достаточно?








 


 



часто;

1

1


1


 



иногда;








7


 



редко или никогда.








13


15



Предположим, что Вы должны с кем-то встретиться в условленное время, например, на улице, в вестибюле метро и т.п., и этот человек опаздывает уже на 10 минут. Вы:








 


 



спокойно подождете;

1

13


13


 



будете прохаживаться в ожидании;








7


 



обычно у Вас есть с собой книга или газета, чтобы было чем заняться в ожидании.








1




 


ЛАБОРАТОРНАЯ РАБОТА № 16



Методика «Способность самоуправления»

Цель: изучение способности к самоуправлению и саморегуляции собственного поведения.

Объект: волевая сфера личности

Предмет: способность к самоуправлению

Материал и оборудование: Текст опросника, бланк ответов, ручка.

Процедура проведения.

Данная методика разработана в лаборатории психологических проблем высшей школы Казанского университета под руководством Н. М. Пейсахова.

Самоуправление - целенаправленное изменение, и цель, которую себе ставит человек, который сам управляет своими формами активности: общением, поведением, деятельностью и переживаниями. Самоуправление нужно отличать от саморегуляции. Самоуправление - процесс творческий, он связан с созданием нового, встречей с необычной ситуацией или противоречием, необходимостью постановки новых целей, поиском новых решений и средств достижения целей.

Саморегуляция -это тоже изменения, но совершаемые в рамках имеющихся правил, норм, стереотипов. Функция саморегуляции иная - закрепить то, что приобретено в процессе самоуправления. Таким образом, самоуправление и саморегуляция - не два разных процесса, а две стороны активности личности, диалектическое единство изменчивого и устойчивого в непрерывном развитии субъективного мира человека.
Инструкция:

«Предлагаемая анкета даёт возможность узнать о способностях, владеть собой в различных ситуациях. В анкете приведены две группы утверждений:

  1. Утверждения, требующие обращения к опыту, например, п. 5. Если вы действительно часто оцениваете свои действия и поступки, стараетесь найти ответ на поставленный вопрос, то смело отвечайте «да», а если вы это делаете редко, то отвечайте «нет».

  2. Утверждения, характеризующие ваши отношения к общепринятому мнению, например, п. 28. Если вы согласны с мнением, то отвечайте «да», а если не согласны, то отвечайте «нет». Ответ «да» обозначен «+», ответ «нет» - знаком «-» (минус)».


Текст опросника:

  1. Практика показывает, что я верно определяю свои возможности в любой деятельности.

  2. Я предусмотрительный человек.

  3. Берусь только за то, что смогу довести до конца.

  4. Обычно хорошо представляю, что нужно сделать, чтобы добиться задуманного.

  5. Постоянно пытаюсь найти ответ на вопрос «Что, такое хорошо и что такое


плохо?».

    1. Прежде чем сделать окончательный шаг, я взвешиваю все «за» и «против».

  1. Всегда отдаю себе отчет в том, что со мной происходит.

  2. Непредвиденные препятствия не мешают мне довести дело до конца.

  3. У меня не хватает терпения долго разбираться в том, что не решается сразу.

  4. В своих поступках и делах не люблю заглядывать далеко вперед.

  5. Редко задумываюсь о главных целях своей жизни.

  6. Отсутствие продуманных планов не мешает мне добиваться хороших результатов.

  7. Часто затрудняюсь сказать, того ли я достиг, чего хотел.

  8. На выбор моих решений влияют не поставленные цели, а настроение в данный

момент.

  1. Мне часто кажется, что целый час или два исчезли неизвестно куда.

  2. Тот, кто считает необходимым исправлять все допущенные промахи, не замечает, как совершает новые.

  3. Когда нужно разбираться в сложной обстановке, чувствую прилив энергии и

сил.

  1. Я четко представляю свои жизненные перспективы.

  2. Умею отказываться от всего, что отвлекает меня от цели.

  3. В своих поступках и словах следую пословице: «Семь раз отмерь, один – отрежь».

  4. Уделяю много времени тому, чтобы понять, с каких позиций надо оценивать свои действия.

  5. В своих действиях я успешно сочетаю риск с осмотрительностью.

  6. Необходимость проверять самого себя стала моей второй натурой.

  7. Когда у меня портятся отношения с людьми, могу их изменить.

25. Как правило, мне бывает трудно выделить главное в сложившейся ситуации.

  1. Жизнь показывает, что мои прогнозы редко сбываются.

  2. Люди, которые всегда четко знают, чего хотят, представляются мне слишком рациональными.

  3. Удача сопутствует тому, кто не планирует заранее, а полагается на естественный ход событий.

  4. Мне не хватает чувства меры в отношениях с близкими.

  5. Меня угнетает необходимость принимать срочные решения.

  6. Обычно мало слежу за своей речью.

  7. Некоторые свои привычки я охотно бы изменил, если бы знал, как это сделать.

  8. Что я хочу и что должен делать - вот предмет моих постоянных раздумий.

  9. Заранее знаю, каких поступков можно ожидать от людей.

  10. Обычно с самого начала четко представляю будущий результат.

  11. Пока не сложился в голове четкий, конкретный план, не начинаю серьезного