Файл: Руководство по подготовке родителей к рождению и воспитанию здорового ребен ка Под научной ред к. м н., доц. В. С. Коваленко. Спб. Ооо Издательство Фолиант, 2004. 416 с.pdf
ВУЗ: Не указан
Категория: Не указан
Дисциплина: Не указана
Добавлен: 06.12.2023
Просмотров: 718
Скачиваний: 19
ВНИМАНИЕ! Если данный файл нарушает Ваши авторские права, то обязательно сообщите нам.
избытка молока и жидкости в грудной железе. Если затвердевает только участок груди, то говорят о закупорке протока и избытке молока и жидкости только в от0
дельном сегменте грудной железы. Чаще затвердевают подмышечная и нижняя доли.
При нагрубании молочных желез на 1–2 дня повышается температура тела, за0
тем она снижается самостоятельно.
Профилактика нагрубания молочных желез
1. Не допускайте резкого нарастания количества молока. Поэтому в первую не0
делю после родов ограничьте прием жидкости (включая первые блюда и фрукты)
до 800–1000 мл в день.
2. Обеспечьте беспрепятственный доступ ребенка к груди матери днем и но0
чью.
3. Соблюдайте правильную технику вскармливания.
4. Делайте легкий массаж во время кормления вдоль протоков.
5. Не допускайте давления на грудь — одежды, пальцев матери во время корм0
ления ребенка (можно затруднить высасывание молока из сегмента железы нажи0
мом пальцев на проток).
6. Следите, чтобы грудь полностью опорожнялась после кормления во всех сегментах. При необходимости сцеживайте молоко до прекращения выделения его струйками. Для эффективного опустошения груди во всех сегментах, прикла0
дывайте ребенка в различных позах.
Лечение нагрубания молочных желез
1. Сделайте грудь более мягкой для захвата ее ртом младенца, для этого сцеди0
те избыток молока перед кормлением руками.
2. Во время кормления слегка массируйте грудь, особенно область пораженно0
го сегмента железы, вдоль протока к ареоле.
3. Если после кормления в груди нет чувства облегчения, то сцеживайте моло0
ко после каждого кормления руками или молокоотсосом (по эффективности оно не уступает ручному) только до чувства облегчения и до ощущения груди как
«мягкой тряпочки» один раз в 24 часа в 9.00 или в 21.00 (при условии неограни0
ченного частого прикладывания ребенка к груди), пока молоко не перестанет брызгать струйками.
4. Затем приложите холод: обернутый в хлопчатобумажную ткань пузырек со льдом на 10–15 мин., или сырой капустный лист, или оботрите грудь гомеопати0
ческим льдом «Экоберин».
5. После этого нанесите на кожу молочных желез мед (при отсутствии аллер0
гии на мед) и прикройте смазанное место марлей. Если уплотнена не вся железа, а только участок (закупорка протока), то наносите мед на этот участок. Можно приложить медовую лепешку на ночь (мед с мукой).
6. В натуропатии при нагрубании молочных желез используют компресс с ури0
ной ребенка на ночь (мокрый подгузник).
7. Гомеопатическое лечение:
— Пять гомеопатических средств принимают по 1 кр. по очереди через каждые
30 мин. в остром периоде, затем по мере улучшения состояния — каждый час,
196
ПОДГОТОВКА К РОЖДЕНИЮ И ВОСПИТАНИЮ ЗДОРОВОГО РЕБЕНКА
дельном сегменте грудной железы. Чаще затвердевают подмышечная и нижняя доли.
При нагрубании молочных желез на 1–2 дня повышается температура тела, за0
тем она снижается самостоятельно.
Профилактика нагрубания молочных желез
1. Не допускайте резкого нарастания количества молока. Поэтому в первую не0
делю после родов ограничьте прием жидкости (включая первые блюда и фрукты)
до 800–1000 мл в день.
2. Обеспечьте беспрепятственный доступ ребенка к груди матери днем и но0
чью.
3. Соблюдайте правильную технику вскармливания.
4. Делайте легкий массаж во время кормления вдоль протоков.
5. Не допускайте давления на грудь — одежды, пальцев матери во время корм0
ления ребенка (можно затруднить высасывание молока из сегмента железы нажи0
мом пальцев на проток).
6. Следите, чтобы грудь полностью опорожнялась после кормления во всех сегментах. При необходимости сцеживайте молоко до прекращения выделения его струйками. Для эффективного опустошения груди во всех сегментах, прикла0
дывайте ребенка в различных позах.
Лечение нагрубания молочных желез
1. Сделайте грудь более мягкой для захвата ее ртом младенца, для этого сцеди0
те избыток молока перед кормлением руками.
2. Во время кормления слегка массируйте грудь, особенно область пораженно0
го сегмента железы, вдоль протока к ареоле.
3. Если после кормления в груди нет чувства облегчения, то сцеживайте моло0
ко после каждого кормления руками или молокоотсосом (по эффективности оно не уступает ручному) только до чувства облегчения и до ощущения груди как
«мягкой тряпочки» один раз в 24 часа в 9.00 или в 21.00 (при условии неограни0
ченного частого прикладывания ребенка к груди), пока молоко не перестанет брызгать струйками.
4. Затем приложите холод: обернутый в хлопчатобумажную ткань пузырек со льдом на 10–15 мин., или сырой капустный лист, или оботрите грудь гомеопати0
ческим льдом «Экоберин».
5. После этого нанесите на кожу молочных желез мед (при отсутствии аллер0
гии на мед) и прикройте смазанное место марлей. Если уплотнена не вся железа, а только участок (закупорка протока), то наносите мед на этот участок. Можно приложить медовую лепешку на ночь (мед с мукой).
6. В натуропатии при нагрубании молочных желез используют компресс с ури0
ной ребенка на ночь (мокрый подгузник).
7. Гомеопатическое лечение:
— Пять гомеопатических средств принимают по 1 кр. по очереди через каждые
30 мин. в остром периоде, затем по мере улучшения состояния — каждый час,
196
ПОДГОТОВКА К РОЖДЕНИЮ И ВОСПИТАНИЮ ЗДОРОВОГО РЕБЕНКА
каждые 2 часа. При значительном улучшении — 2 раза в день. При нормализации состояния отменяют (обычно достаточно трех дней).
Например, время приема в остром периоде нагрубания: 8.00, (10.30)… — Ако0
нит 6(12), 8.30 — Бриония 6(12), 9.00 — Белладонна 6(12), 9.30 — Калькарея кар0
боника 6(12), 10.00 — Пульсатилла 6(12).
Гомотоксикологическая помощь: траумель С, белладонна Гомаккорд, Лимфо0
миозот — 5–7 капель 4–5 раз в день.
При наличии уплотнений в железе втирайте поочередно после кормления го0
меопатические мази Рус токсикодендрон или Бриония (очень малое количество втирать отступя от ареолы, «насухо»).
Техника ручного сцеживания грудного молока
Если необходимо докармливать малыша (при вялом сосании, отдельном от матери пребывании малыша) или имеются застои молока, рекомендуется прово0
дить сцеживание молока.
1. Для стимуляции рефлекса выделения окситоцина (чтобы молоко потекло)
необходимо находиться в спокойной обстановке. По возможности, рядом с мате0
рями, которые тоже сцеживают молоко, или рядом со своим ребенком (можно смотреть на его фотографию).
2. Выпейте теплый успокоительный напиток.
3. Нагрейте грудь (теплый компресс, теплый душ).
4. Осторожно массируйте грудь, можно с гомеопатической мазью Бриония или
Рус токсикодендрон. Для улучшения оттока молока из сегментов (особенно под0
мышечной области) рекомендуется следующий прием массажа грудной железы.
При массаже правой железы обхватите грудь правой ладонью снизу, а левой —
сверху, таким образом, чтобы пальцы левой руки оказались с подмышечной сто0
роны. Одновременно ведем правой рукой вправо и затем чуть вверх, а левой —
влево, приподнимая подмышечную (боковую) часть железы. При этом грудь при0
поднимается и чуть скручивается, часто во время такого массажа молоко уже на0
чинает течь струйкой. Если есть необходимость, после массажа можно направить на грудь теплый душ. После кормления можно массировать грудь по спирали во0
круг груди, направляясь к ареоле для проверки полного опорожнения груди.
5. Осторожно потрясите груди, при этом наклонитесь вперед, чтобы сила тя0
жести помогла молоку спуститься.
6. Если есть помощник, пусть потрет спину матери в течение 1–2 минут с обе0
их сторон позвоночника от шеи до плеч.
7. Вымойте руки, подготовьте посуду для молока, сядьте удобно.
8. Положите большой палец на ареолу над соском, а указательный под соском,
напротив большого (рис. 42).
9. Нажимайте ими на грудную клетку через грудную железу.
10. Затем измените направление нажима: нажимайте на ареолу за соском меж0
ду указательным и большим пальцем. Представьте ареолу как циферблат часов.
Перемещайте пальцы по часовой стрелке, нажимая одной рукой как бы на 12 и 6
час., затем на 10 и 4 час., другой рукой — на 14 и 8, затем на 3 и 9 час.
11. Нажать — отпустить, нажать — отпустить. При этом не должно быть боль0
но. Если возникает боль, значит, техника сцеживания неправильная. Вначале мо0 197
Например, время приема в остром периоде нагрубания: 8.00, (10.30)… — Ако0
нит 6(12), 8.30 — Бриония 6(12), 9.00 — Белладонна 6(12), 9.30 — Калькарея кар0
боника 6(12), 10.00 — Пульсатилла 6(12).
Гомотоксикологическая помощь: траумель С, белладонна Гомаккорд, Лимфо0
миозот — 5–7 капель 4–5 раз в день.
При наличии уплотнений в железе втирайте поочередно после кормления го0
меопатические мази Рус токсикодендрон или Бриония (очень малое количество втирать отступя от ареолы, «насухо»).
Техника ручного сцеживания грудного молока
Если необходимо докармливать малыша (при вялом сосании, отдельном от матери пребывании малыша) или имеются застои молока, рекомендуется прово0
дить сцеживание молока.
1. Для стимуляции рефлекса выделения окситоцина (чтобы молоко потекло)
необходимо находиться в спокойной обстановке. По возможности, рядом с мате0
рями, которые тоже сцеживают молоко, или рядом со своим ребенком (можно смотреть на его фотографию).
2. Выпейте теплый успокоительный напиток.
3. Нагрейте грудь (теплый компресс, теплый душ).
4. Осторожно массируйте грудь, можно с гомеопатической мазью Бриония или
Рус токсикодендрон. Для улучшения оттока молока из сегментов (особенно под0
мышечной области) рекомендуется следующий прием массажа грудной железы.
При массаже правой железы обхватите грудь правой ладонью снизу, а левой —
сверху, таким образом, чтобы пальцы левой руки оказались с подмышечной сто0
роны. Одновременно ведем правой рукой вправо и затем чуть вверх, а левой —
влево, приподнимая подмышечную (боковую) часть железы. При этом грудь при0
поднимается и чуть скручивается, часто во время такого массажа молоко уже на0
чинает течь струйкой. Если есть необходимость, после массажа можно направить на грудь теплый душ. После кормления можно массировать грудь по спирали во0
круг груди, направляясь к ареоле для проверки полного опорожнения груди.
5. Осторожно потрясите груди, при этом наклонитесь вперед, чтобы сила тя0
жести помогла молоку спуститься.
6. Если есть помощник, пусть потрет спину матери в течение 1–2 минут с обе0
их сторон позвоночника от шеи до плеч.
7. Вымойте руки, подготовьте посуду для молока, сядьте удобно.
8. Положите большой палец на ареолу над соском, а указательный под соском,
напротив большого (рис. 42).
9. Нажимайте ими на грудную клетку через грудную железу.
10. Затем измените направление нажима: нажимайте на ареолу за соском меж0
ду указательным и большим пальцем. Представьте ареолу как циферблат часов.
Перемещайте пальцы по часовой стрелке, нажимая одной рукой как бы на 12 и 6
час., затем на 10 и 4 час., другой рукой — на 14 и 8, затем на 3 и 9 час.
11. Нажать — отпустить, нажать — отпустить. При этом не должно быть боль0
но. Если возникает боль, значит, техника сцеживания неправильная. Вначале мо0 197
1 ... 19 20 21 22 23 24 25 26 ... 51
Тема № 5
локо вытекать не будет, но после не0
скольких нажимов оно начнет капать.
При активном рефлексе выделения мо0
лока, оно будет течь струйками.
Таким же образом следует нажимать на ареолу с боковых сторон, чтобы убе0
диться, что молоко сцежено из всех сегментов груди.
Грудь следует сцеживать как мини0
мум 3–5 мин. после того, как поток мо0
лока начнет уменьшаться. Затем при0
ступайте к сцеживанию другой груди.
Повторить всю процедуру.
Вторую грудь можно сцеживать другой рукой, и менять руки с наступлением усталости. Когда молоко перестанет брызгать струй0
ками, говорят о максимальном опустошении груди.
В процессе сцеживания пальцы не должны скользить по коже. Не следует сти0
скивать сам сосок. При нажатии на него или его вытягивании молоко сцеживать0
ся не будет. Это можно сравнить с сосанием ребенком одного лишь соска.
Для сцеживания молока в достаточной степени требуется 20–30 минут. Осо0
бенно, в первые дни, когда вырабатывается совсем немного молока. Важно не пытаться сцеживаться быстрее.
Если оттока молока не последует, может произойти выход составляющих мо0
локо веществ через клеточные мембраны в окружающую соединительную ткань,
что вызывает воспалительную реакцию. В молочной железе образуется отечный красный болезненный участок, температура тела повышается, пульс учащается,
появляются болезненные ощущения (как при простуде), нередко сопровождае0
мые приступами озноба. Внимание! Обратитесь к врачу. На этой стадии процесс еще не достигает стадии инфицирования и может быть излечен, если будет устра0
нено препятствие для оттока молока.
Если отток молока не нормализуется, то быстро развивается инфекция, и про0
цесс переходит в стадию абсцедирования. В случаях неинфекционных маститов врач может порекомендовать продолжать кормление с дополнительным сцежива0
нием молока, а при инфекционном мастите дополнительно назначаются фарма0
кологические препараты (антибиотики и др.). Кормление из больной груди при этом временно прекращают, прибегая только к сцеживанию в часы кормления.
Недостаток молока (гипогалактия)
Профилактика:
1) неограниченное грудное кормление ребенка;
2) правильная техника кормления;
3) соблюдение здорового образа жизни и питания матери.
Лечение
198
ПОДГОТОВКА К РОЖДЕНИЮ И ВОСПИТАНИЮ ЗДОРОВОГО РЕБЕНКА
Рис. 42. Как сцеживать грудное молоко
скольких нажимов оно начнет капать.
При активном рефлексе выделения мо0
лока, оно будет течь струйками.
Таким же образом следует нажимать на ареолу с боковых сторон, чтобы убе0
диться, что молоко сцежено из всех сегментов груди.
Грудь следует сцеживать как мини0
мум 3–5 мин. после того, как поток мо0
лока начнет уменьшаться. Затем при0
ступайте к сцеживанию другой груди.
Повторить всю процедуру.
Вторую грудь можно сцеживать другой рукой, и менять руки с наступлением усталости. Когда молоко перестанет брызгать струй0
ками, говорят о максимальном опустошении груди.
В процессе сцеживания пальцы не должны скользить по коже. Не следует сти0
скивать сам сосок. При нажатии на него или его вытягивании молоко сцеживать0
ся не будет. Это можно сравнить с сосанием ребенком одного лишь соска.
Для сцеживания молока в достаточной степени требуется 20–30 минут. Осо0
бенно, в первые дни, когда вырабатывается совсем немного молока. Важно не пытаться сцеживаться быстрее.
Если оттока молока не последует, может произойти выход составляющих мо0
локо веществ через клеточные мембраны в окружающую соединительную ткань,
что вызывает воспалительную реакцию. В молочной железе образуется отечный красный болезненный участок, температура тела повышается, пульс учащается,
появляются болезненные ощущения (как при простуде), нередко сопровождае0
мые приступами озноба. Внимание! Обратитесь к врачу. На этой стадии процесс еще не достигает стадии инфицирования и может быть излечен, если будет устра0
нено препятствие для оттока молока.
Если отток молока не нормализуется, то быстро развивается инфекция, и про0
цесс переходит в стадию абсцедирования. В случаях неинфекционных маститов врач может порекомендовать продолжать кормление с дополнительным сцежива0
нием молока, а при инфекционном мастите дополнительно назначаются фарма0
кологические препараты (антибиотики и др.). Кормление из больной груди при этом временно прекращают, прибегая только к сцеживанию в часы кормления.
Недостаток молока (гипогалактия)
Профилактика:
1) неограниченное грудное кормление ребенка;
2) правильная техника кормления;
3) соблюдение здорового образа жизни и питания матери.
Лечение
198
ПОДГОТОВКА К РОЖДЕНИЮ И ВОСПИТАНИЮ ЗДОРОВОГО РЕБЕНКА
Рис. 42. Как сцеживать грудное молоко
1. Восстановление сил. Для этого домашние должны освободить мать от вся0
кой работы, кроме пребывания с ребенком. Прежде всего нормализуйте режим отдыха, питания. Проведите общеукрепляющие процедуры. Например, прогрева0
ние точек долголетия (рис. 43) на ногах (Е
36
) и на руках (GI
11
) — по 5 мин. каждую точку (один день Е
36
, один день — GI
11
).
Прогревание осуществляют свечой или полынными сигарами, не прикасаясь к телу. Полынные сигары — эффективный древнекитайский метод для поднятия сил организма. Прилив молока наступает, как правило, сразу после прогревания.
Перед кормлением греть 3–4 точки с двух сторон по 1 мин., приближая и удаляя сигару от точки. Обязательно так же прогрейте и сосок. Полынные сигары можно сделать самим: высушить на солнце листья полыни обыкновенной (чернобыль0
ника) в июне, измельчить в кофемолке, набить сигару из туалетной бумаги.
2. Массаж груди для стимуляции рефлекса (за 20–30 мин. до кормления) спус0
кания молока (массаж двусторонний — сразу обе груди). Для профилактики за0
твердений, утром правильно втирайте каплю (почти всухую) гомеопатической мази Бриония, вечером — мази Рус токсикодендрон. Начиная сверху, надавливая на грудную клетку, передвигая пальцы в виде легких круговых движений на од0
ном месте в течение нескольких секунд. Потом передвигайте пальцы к другой груди.
Делайте массаж по спирали вокруг груди в направлении к околососковому кружку.
Поглаживайте грудь легкими движениями сверху к соску по всей груди.
Манипулируйте соском, придерживая его между указательным и большим па0
льцем.
Осторожно потрясите груди, при этом на0
клонитесь вперед, чтобы сила тяжести помогла молоку спуститься.
3. Примите теплый душ, циркулярно на0
правляя рассеянную струю воды на каждую грудь.
Перед кормлением сидя опустите ноги в го0
рячую воду, накройте их одеялом. Выпейте теплый чай с молоком, медом или отвар трав.
Когда разольется тепло по телу, начинайте кор0
мить.
4.
Эффективен самомассаж точек по
В. С. Ибрагимовой (эти же точки можно про0
гревать перед кормлением, не прикасаясь к телу, свечой или полынной сигарой. Особенно точки на грудной клетке и на спине. Молоко прибывает сразу же после прогревания)
(рис. 44).
Женщины, которые хотят кормить грудью,
не должны пользоваться после рождения ре0
бенка комбинированными эстрогенпрогеста0 199
Тема № 5
Рис. 43.
E
36
GI
11
геновыми контрацептивами, так как они нарушают лактацию.
Помните, что даже у матери, никогда не кормившей грудью, может вырабаты0
ваться молоко, если она будет давать приемному ребенку сосать грудь.
5. Как можно чаще прикладывайте ребенка к груди — как минимум 10 раз в день, соблюдая правильную технику кормления.
6. Можно давать ребенку грудь каждые два часа, и обязательно — как только он выразит желание (через 2 часа после кормления восстанавливается 70–75% объе0
ма молока).
7. Обязательно берите ребенка к себе и кормите ночью!
8. Нужно давать ребенку сосать каждую грудь дольше и в правильном положе0
нии.
9. Не давать ребенку пустышку.
10. Если ребенок отказывается сосать пустую грудь, капайте молоко из стакана
(или из шприца) на сосок в момент кормления грудью или пользуйтесь трубкой для кормления. Сосание даже пустой груди (знаковое грудное вскармливание)
оказывает положительное воздействие на развитие речи ребенка, его психоэмо0
циональный комфорт и жизнестойкость.
200
ПОДГОТОВКА К РОЖДЕНИЮ И ВОСПИТАНИЮ ЗДОРОВОГО РЕБЕНКА
Рис. 44. Точки массажа при недостатке молока у кормящей женщины
Помните, что даже у матери, никогда не кормившей грудью, может вырабаты0
ваться молоко, если она будет давать приемному ребенку сосать грудь.
5. Как можно чаще прикладывайте ребенка к груди — как минимум 10 раз в день, соблюдая правильную технику кормления.
6. Можно давать ребенку грудь каждые два часа, и обязательно — как только он выразит желание (через 2 часа после кормления восстанавливается 70–75% объе0
ма молока).
7. Обязательно берите ребенка к себе и кормите ночью!
8. Нужно давать ребенку сосать каждую грудь дольше и в правильном положе0
нии.
9. Не давать ребенку пустышку.
10. Если ребенок отказывается сосать пустую грудь, капайте молоко из стакана
(или из шприца) на сосок в момент кормления грудью или пользуйтесь трубкой для кормления. Сосание даже пустой груди (знаковое грудное вскармливание)
оказывает положительное воздействие на развитие речи ребенка, его психоэмо0
циональный комфорт и жизнестойкость.
200
ПОДГОТОВКА К РОЖДЕНИЮ И ВОСПИТАНИЮ ЗДОРОВОГО РЕБЕНКА
Рис. 44. Точки массажа при недостатке молока у кормящей женщины
11. Перед кормлением пейте теплые настои трав, чай с молоком (употребление избыточного количества молока не увеличивает лактацию, а в некоторых случаях подавляет).
Настои трав, стимулирующие образование молока
1. Смесь: хмель (шишки) — 20 г, укроп (семена) — 25 г, тмин (семена) — 25 г,
лист сухой крапивы — 25 г, сухие створки бобов — 50 г. На 1 литр кипятка — 30–40
г смеси. Настоять 7 мин. Процедить. Пить по 50 мл до еды.
2. Смесь: семена фенхеля и укропа по 1 ч. л. на 1 стакан кипятка. Настоять
10–15 мин., процедить. Принимать глотками.
3. Семена тмина — 1 ч. л. заварить в 1 стакане горячего молока. Настоять 10
мин. Принимать глотками в течение дня.
4. Лист сухой крапивы — 3 ч. л. на 2 стакана кипятка. Настоять 15 мин. (све0
жую траву — 2 мин). Принимать глотками в течение дня.
5. Зелень петрушки — по 1 пучку в день, принимать с 4–50го дня после родов.
6. Расторопша — 1/2 ч. л. 2 раза в день вместе с пищей.
Гомеопатическая помощь при гипогалактии
Гомеопатические средства эффективно помогают увеличить количество груд0
ного молока. Возможно применение различных схем гомеопатического лечения.
1. Проверенная временем схема (проф. Л. И. Ильенко): в течение 3–20 дней прием гомеопатических крупинок Уртика уренс 3+ и Агнус кактус 3+ поперемен0
но по 5 кр. за 20 мин. до кормления ребенка. На ночь прием Пульсатиллы 6 по 5
кр.
2. Пульсатилла 6(12) — если молоко пропало из0за эмоционального стресса.
3. Хамомилла 6(12) — женщине раздражительной, вспыльчивой или перенес0
шей горе.
4. Бриония 6(12) — если молоко пропало от боли в груди, боку.
5. Вератрум вириде 6(12) — женщине зябкой, с холодными конечностями.
6. Ликоподиум 6(12) — «густое», с неприятным вкусом молоко.
7. Карбо анималис 6(12) — при соленом вкусе молока.
8. Калькарея карбоника, Кониум, Йодум, Пульсатилла, Ацидум, Ацетикум —
если молоко жидкое (голубое).
9. Меркуриус коррозиус, Сепия, Сульфур — примесь крови в молоке.
10. Для экстренной помощи в родильном доме (Ильенко И. Л.): гомотоксико0
логические средства: Пульсатилла Инъель — внутримышечно в 11 утра и на ночь,
Хина Гомаккорд — капли в рот, по 5–7 капель, 4 раза в день.
Для профилактики уменьшения молока, поддержания лактации и улучшения ка+
чества грудного молока всем кормящим женщинам можно использовать гомеопати+
ческую программу «МИЛК» (Коваленко В. С. и Коваленко Т. В.). Обычно проводится с
9+го дня после родов.
Принимать по 1 крупинке!
10й курс:
Иберис 12 и Коллинзония канаденсис 12. Принимать одновременно первые 4
дня через каждые 2 часа; затем 9 дней — 2 раза в день; 4 дня — 1 раз в день; 1 раз в день — во вторник, четверг и субботу.
201
Тема № 5