Файл: 2. Общие вопросы психологического консультирования и психотерапии. 4.docx

Экзистенциально-гуманистический подход подразумевает, что поиск подлинного существования требует чего-то большего, чем удовлетворение биологических потребностей.

Люди, которые отказываются от становления, от роста – отрицают, что в них заложены все возможности полноценного человеческого существования.

Преодоление проблемы нелегкого поиска подлинного и полного смысла жизни может побудить человека сделать что-то стоящее в жизни. А люди должны принять на себя ответственность за выбор направление своей судьбы, так как хотели они этого или нет, но они пришли в этот мир, и они ответственны за свою человеческую жизнь.

Избегать свободы и ответственности – значит вести себя предательски и быть не подлинным

13. Цели и задачи экзистенциально-гуманистического подхода

В ГП усилия К направлены на личностный рост Кл. А терапевтической целью является достижение максимальной осведомленности или более высокого состояния сознания

Главная задача – создание условий для раскрытия собственных резервов\потенциала человеческой личности. В которой заложено стремление к объединению с себе подобными, потребность в любви, дружбе и сотрудничестве.

Принципы ГП по Маслоу:

1. Индивид – единое целое

2. Уникальность человека среди живых существ

3. Положительный потенциал внутренней природы человека

4. Наличие творческого потенциала

5. Акцент на психическое здоровье человека

В ЭП усилия К направлены на то, чтобы КЛ переживал своё существование как реальное. К помогает Кл противостоять внутренним конфликтам, связанным со смертью, изоляцией и бессмысленностью, и мириться с наличием этих конфликтов

Т.е. цель ЭП – восстановление аутентичности личности (соответствия её бытия в мире собственной внутренней природе), опираясь на глубинную личностную рефлексию клиента.

Главная задача ЭП – помогать КЛ успешно справляться с чувством тревоги, которое неизбежно испытывается на протяжении всей жизни.

Принципы\посылки Бьюдженталя:

---

1. Человек – единое целое, не сводимое к сумме частей

2. Чел существует в контексте собственных человеческих проблем

3. Человек способен к осознанию и способен действовать рационально

4. Человек всегда имеет выбор

5. Поведение человека всегда имеет причину, всегда преднамеренно и человек может принимать осознанные решения

---

14. Различия между экзистенциальным и гуманистическими подходами

Экзистенциальный подход (Европа)	Гуманистический подход (Америка)
Зарождение 1950 Франклом и Фроммом	1950—60 Маслоу, Роджерс, Перлз
	Избегать свободы и ответственности - предать себя, не быть подлинным, что ведет к отчаянию жизни и безнадежности
	Человек – прирожденно активное существо, имеющее безграничную способность к позитивному росту
Отношение к проблеме смысла, жизни, смерти, Богу и пр	Проблемы личности, её активности, креативности и пр
Человеческие смерти, трагические стороны существования	Оптимизм, самореализация, прагматизм
Консультации строятся про ограничения (мы ограничены в этом мире), Про то, что надо всё принять, про смысл жизни, про отчуждение, базовую изоляцию и пр	Консультация про развитие потенциала, осознание происходящего, пиковые переживания, самореализация
Цель: чтобы Кл восстановил аутентичность. Чтобы клиент научился справляться с тревогой	Цель: создать условия, чтобы человек смог больше заниматься самореализацией. Больше про осознание, чем про принятие. Добиться максимальной осведомленности о себе
Главное стремление человека - найти или понять смысл своего существования	Стремление к объединению, любви и дружбе.
Оба направления – ответ на психоанализ и бихевиоризм
Поиску смысла жизни требует чего-то большего, чем просто удовлетворение биологических потребностей
Субъективный опыт – основной феномен в изучении и понимании человечества
Вербальное взаимоотношение с клиентом

---

15.Сущность экзистенциальной терапии

ЭП акцентирует базовый конфликт, основанный на противостоянии индивида с данностями существования.

ЭП – динамический подход, фокусирующийся на базовых проблемах существования индивидуума.

Цель – добиться того, чтобы КЛ проживали своё существование как реальное, умели противостоять внутренним конфликтам и пр.

Задачи: помочь справиться с чувством тревоги, которая неизбежно преследует человека.

4 Э конфликта, порождающих тревогу:

1. Смерть. Осознание смерти = желание жизни. Наиболее осознаваемая конечная данность и центральный Э конфликт. С тревогой смерти имеют дело абсолютно все люди.

Большинство вырабатывают адаптивные стратегии, помогающие справляться с этой данность, но блокирующие рост клиента. Чаще включают в себя механизму отрицания: подавление, вытеснение, смещение, вера в личное всемогущество и пр.

Ограничение возможности наслаждаться повышает ценность наслаждения.

Что может делать К? Оказывать поддержку, помогать в коррекции разрушительных стереотипов

2. Свобода = бесструктурность. Потребность в структуре. Вообще представляется людям как позитивное явление, но в ЭП подразумевает отсутствие внешней структуры – какого-то плана, схемы. То есть сформирована иллюзия, что человек имеет дело с довольно хорошо организованно Вселенной. Однако человек скорее сам несет ответственность за свой мир.

Включаются защиты, которые ограждают человека от осознания ответственности и направленные на избегание её: компульсивность, перенос ответственности, отрицание её, избегание автономного поведения, непринятие решений

Что может сделать К? Помочь принятию ответственности Кл. Установить собственную позицию. К должен выявить роль Кл в его собственной проблеме и найти способы донести это знание

3. Изоляция – каждый приходит в мир один и уходит один. Бывает трех видов:

А) Межличностная – одиночество как изоляция от других. Факторы, препятствующие социальному взаимодействию: недостаток социальных навыков, конфликтные чувства по отношению к близости, географическая изоляция

---

Б) Внутриличностная – человек отделяет друг от друга части самого себя. Например, неприятный опыт отделяется от связанного с ним аффекта

В) Экзистенциальная (с миром) – ещё более глубокая изоляция по сравнению с предыдущими двумя. Изоляция между человеком и миром. Никакие отношения не могут уничтожить изоляцию. Каждый одинок в своем существовании. Однако одиночество можно разделить с другими, а любовь компенсирует боль изоляции

4. Бессмысленность – отсутствие смысла жизни, целей, ценностей и идеалов – всё это вызывает значительные страдания. В острой форме может привести к решению покончить с собой. Никаких жизненных ориентиров не существует, кроме тех, которые создает сам человек.

Гедонистический парадокс: чем больше мы ищем удовольствия, тем больше оно ускользает от нас. В. Франкл утверждал, что удовольствие — побочный продукт смысла, искание следует посвятить обнаружению последнего.

---