Файл: Развитие выносливости у школьников 10-11 лет, занимающихся в спортивной секции карате.pdf

Показатели

Контрольная группа (п=18)

Экспериментальная группа (п=18)

(усл. ед.)

М±m

V

1

Р

М±m

V

1

Р

Возраст (лет)

13,3±1,01

8,93

2,02

>0,05

13,2±1,15

10,26

1,86

>0,05

Масса тела (кг)

40,9±0,96

5,33

1,13

>0,05

42,9±0,68

3,77

1,21

>0,05

АДс/АДд (мм.рт.ст.)

109,1/74,0± 13,5/7,9

12,3/ 10,7

0,09/ 0,71

>0,05

110,2/74± 9,3/7,1

8,4/ 9,6

0,41/ 1,42

>0,05

Частота сердечных сокращений (уд/мин.)

89,1±11,8

13,2

0,40

>0,05

83,1±7,9

9,5

2,12

<0,05

Гибкость позвоночного столба (см)

5,94±3,5

60,1

1,57

>0,05

6,0±0,38

6,3

1,70

>0,05

Быстрота (см)

13,1±5,4

41,8

0,59

>0,05

14,7±4,1

27,8

0,90

>0,05

Динамическая сила (см)

27,7±5,2

18,7

1,21

>0,05

33,8±4,6

13,8

1,98

>0,05

Скоростная выносливость (кол. раз)

11,3±1,3

12,0

1,42

>0,05

12,5±1,3

10,9

1,58

>0,05

Скоростно-силовая выносливость (кол. раз)

19,1±5,4

28,6

1,27

>0,05

24,0± 6,04

9,1

2,18

<0,05

Общая выносливость (м)

944,4±96,1

10,1

1,62

>0,05

1069,9± 109,8

10,2

3,89

<0,01

Восстанавливаемость пульса (уд/мин)

100,2±12,9

12,8

1,12

>0,05

83,4±8,2

9,8

2,20

<0,05

Показатели (усл. ед.)

Контрольная группа(п=18)

Экспериментальная группа (п=18'

М±m

V

1

Р

М±m

V

г

Р

Возраст (лет)

13,7±1,2

10,2

2,4

>0,05

13,8±1,4

11,8

2,02

>0,05

Масса тела (кг)

42,9±0,55

3,05

1,33

>0,05

45,1±9,3

20,6

1,56

>0,05

АДс/АДд (мм.рт.ст.)

108,8/74,3± 9,6/6,3

8,8/ 8,4

0,10/ 0,72

>0,05

110,7/73,6± 3,2/5,2

2,9/ 7,0

1,15/ 1,42

>0,05

Частота сердечных сокращений (уд/мин.)

85,9±9,3

10,8

0,90

>0,05

78,1±4,9

6,3

2,73

<0,05

Гибкость позвоночного столба (см)

5,78±1,4

24,22

1,69

>0,05

6,8±1,7

25

2,12

>0,05

Быстрота (см)

14,1±2,7

19,4

0,69

>0,05

16,7±4,9

29,5

0,96

>0,05

Динамическая сила (см)

27,5±5,4

19,9

1,21

>0,05

34,0±4,6

13,7

2,02

>0,05

Скоростная выносливость (кол.

раз)

12,0±2,9

24,1

1,43

>0,05

15,0±3,3

22

3,20

<0,01

Скоростно-силовая выносливость (кол. раз)

19,8±4,8

24,2

1,37

>0,05

24,2±4,25

17,5

2,99

<0,01

Общая выносливость (м)

963,8±68,6

7,1

1,69

>0,05

1086,1±82,4

7,5

3,79

<0,01

Восстанавливаемость пульса (уд/мин.)

94,6±9,6

10,1

1,47

>0,05

80,8±4,3

5,4

2,63

<0,05

Возраст (лет)

Маль

чики

Девочки

Мальчики

Девочки

АДс, мм.рт.ст

АДд, мм.рт.ст

АДс, мм.рт.ст

АДд, мм.рт.ст

ЧСС, уд/мин

6

90

48

91

49

95

95

7

90

53

94

51

92

92

8

102

60

99

55

90

90

9

104

61

103

59

88

88

10

106

61

107

60

86

86

11

104

61

110

61

84

84

12

108

65

113

66

82

82

13

112

65

112

65

80

80

14

115

65

114

67

78

78

15

120

69

115

67

76

76

16

125

73

120

70

72

72

17

125

73

121

70

72

72

Возраст (лет)

Гибкость (см)

Быстрота (см)

Динамическая

сила

(см)

Скоростная выносливость

(см)

Скоростносиловая

выносливость

(раз)

Общая выносливость

(6-мин.бег, м.)

м

д

м

д

м

д

м

д

м

д

м

Д

6

9

13

16

17

25

20

11

9

10

10

650-730

650-

700

7

9

12

16

17

25

20

11

9

13

12

730-900

600-

800

8

9

12

17

19

25

20

12

9

15

14

800-950

650-

850

9

9

14

17

19

30

25

13

10

17

15

850-

1000

700-

900

10

10

15

16

18

30

26

13

10

19

15

900-

1050

750-

950

11

10

16

15

17

30

26

14

11

20

17

1000-

1100

850-

1000

12

10

18

15

17

35

27

15

11

22

17

1100-

1200

900-

1050

13

10

18

15

17

35

28

16

12

22

17

1150-

1250

950-

1100

14

12

20

14

16

40

28

16

13

24

18

1200-

1300

1000-

1150

15

13

21

14

16

42

30

17

14

26

18

1250-

1350

1050-

1200

16

13

21

14

16

43

30

17

14

27

17

1350-

1400

1050-

1200

17

18

21

13

15

44

31

18

15

29

18

1300-

1400

1150-

1200

18

15

17

13

15

50

37

18

15

28

19

1300-

1400

1150-

1200