Файл: Методические рекомендации по психологической профилактике и коррекциии в мчс россии москва 2016 2.pdf

177 поведения, в некоторых случаях необходимо выделять и проговаривать каждый этап осуществления «плана», и таким образом более подробно проговоренная и конкретизированная последовательность действий облегчит для клиента реализацию принятого решения в жизнь. При необходимости обговариваются вопросы обращения к другим специалистам.
В процессе совместной работы психолога и клиента коммуникация реализуется на двух уровнях – вербальном и невербальном. Психолог не только отслеживает содержание высказываний клиента, но и не менее внимательно фиксирует его невербальные сигналы, которые в силу своей спонтанности, очень сложно контролировать. Поэтому изменение позы клиента, интонации голоса, мимики, цвета кожных покровов является для психолога очень важной информацией.
На этапе психологической коррекции психолог оказывает психологическую и эмоциональную поддержку, поощряет клиента в исследовании проблемы. Важным на этом этапе становится отражение психологом чувств и эмоций клиента, что способствует их принятию, выражению и проживанию. Необходимо учитывать степень готовности клиента к встрече с собственными эмоциями и чувствами, так как при исследовании проблемы клиент может прийти в контакт с интенсивными, иногда болезненными чувствами, которые сложно будет пережить.
В процессе психологической коррекции у клиента могут возникнуть переживания, и связанные с ними эмоции разной интенсивности, например, клиент может разозлиться, говорить на повышенных тонах и др. Необходимо понимать, что такая встреча с чувствами важна как для клиента, так и для психолога. Клиенту это помогает прожить и отреагировать, а психологу это помогает увидеть клиента целостным, чувствующим, увидеть его способы реагирования в разных ситуациях. После отреагирования с клиентом необходимо обсудить, что явилось пусковым механизмом данной реакции, что происходило во время и после нее. Появление гнева, злости и других чувств не рассматривается как негативная реакция. Безусловное принятие клиента психологом способствует принятию клиентом самого себя. Появление «Я- высказываний» у клиента, принятия и открытости в выражения мыслей, чувств, эмоций как позитивных, так и негативных является одним из важных результатов психологической коррекции.
Несмотря на то, что, клиент приходит с целью изменить что-то в своей жизни и/или в самом себе, он может активно сопротивляться этим изменениям.
Сопротивление в процессе психологической коррекции может проявляться в молчании клиента, в частых опозданиях на встречи, в пропуске встреч, в невыполнении домашних заданий и др. Важно не игнорировать проявления сопротивления, а обсуждать с клиентом возможные причины их возникновения.
Очень важно в ходе проведения психологической коррекции оценивать динамику процесса. При появлении у психолога ощущения отсутствия динамики и при возникновении переживаний по этому поводу, необходимо

178 обсудить это с клиентом, обсудить сложившиеся отношения в системе психолог-клиент. Причиной отсутствия динамики может быть осознанное или неосознаваемое утаивание клиентом определенной информации, нечетко сформулированные на диагностическом этапе ожидания и цели клиента. У клиента в ходе психологической коррекции могут возникать другие запросы, в этом случае психологу необходимо обсудить с клиентом, какой запрос для него более актуален.
Весь процесс психологической коррекции направлен на принятие клиентом ответственности за качество своей жизни, свои переживания, способы выражения чувств и эмоций, развитие межличностных отношений и удовлетворение потребностей. Для выработки и закрепления новых способов общения, форм поведения и стратегий психолог может давать домашние задания.
Важно! Только после того как основная цель и все задачи
коррекционого
этапа
достигнуты,
специалист-психолог
может
переходить к следующему этапу работы с клиентом.
III.
Завершающий этап - «экологическая проверка»
Цели завершающего этапа - закрепление результатов проделанной работы и завершение контакта.
В рамках данного этапа необходимо решить следующие задачи:
- закрепление полученного результата;
- закрепление у клиента уверенности в его способности к самостоятельному решению возникающих психологических проблем;
- определение степени эффективности проведенной психологической работы;
- анализ психологом своих личностных изменений.
Закрепление полученного результата. К завершающему этапу клиент подходит с приобретенным новым опытом, который дает ему возможность чувствовать себя увереннее и устойчивее. Новый опыт, приобретенный в ходе совместной работы с психологом, затрагивает все сферы жизнедеятельности клиента.
Необходимо учитывать, что несмотря на достигнутые положительные изменения в жизни клиента, при появлении сложных ситуаций может происходить возврат к прежним неэффективным стратегиям, способам общения и формам поведения. Поэтому, основное внимание уделяется закреплению позитивных изменений, сохранению устойчивости компонентов нового опыта (стратегии преодоления трудной ситуации, способы межличностного взаимодействия, изменения отношения к себе, к другим, осознание нового опыта и др.) и переносу позитивных изменений в жизнь.
Закрепление у клиента уверенности в его способности к самостоятельному решению возникающих психологических проблем. Реализуя выработанный совместно с психологом план по разрешению проблемы, у клиента могут возникать сомнения, что он еще недостаточно готов и

179 компетентен, и возможно ему в будущем будет необходима поддержка психолога в той или иной ситуации. Обсуждение на сессии опасений и сомнений клиента, дает возможность снизить у него тревогу и закрепить уверенность в своих силах и возможностях. Это осуществляется через обращение к его новому опыту, произошедшим позитивным изменениям в жизни и личностным ресурсам. Психолог всегда оставляет право за клиентом обратиться к нему в случае необходимости, однако стоит поддерживать самостоятельное преодоление клиентом трудностей.
Определение степени эффективности проведенной психологической работы. Обсуждение эффективности психологической работы одна из важных задач, которую решает как психолог, так и клиент. Оценка эффективности происходит за счет сопоставления запроса и ожиданий, с которыми обратился клиент, с результатами, достигнутыми в ходе совместной работы. Реализация этой задачи позволяет решить вопрос о завершении индивидуальной психологической коррекции.
Анализ психологом своего эмоционального состояния. После анализа эффективности проведенной работы психологу также важно оценить свое эмоциональное состояние. Если психолог ощущает, что работа с клиентом сильно затронула его на эмоциональном уровне, это может быть основанием для прохождения супервизии.

180 резервов. Выбор комплексной программы коррекции для определенного специалиста осуществляется в соответствии с доминирующим комплексом показателей результатов мониторингового или постэкспедиционного психодиагностических обследований.
Все программы проводятся с использованием специального оборудования, входящего в состав комнаты психоэмоциональной разгрузки.
Оснащение комнат психоэмоциональной разгрузки, описываемое в Главе 8, позволяет реализовать системный подход к процессу коррекции, в рамках которого воздействие на функциональное состояние осуществляется посредством актуализации различных психофизиологических механизмов. В развернутом названии каждой программы отражена симптоматика, на коррекцию которой направлена программа. Помимо этого, каждой программе дано название соответствующее одному из небесных светил. Далее мы подробно рассмотрим цели и задачи комплексных программ коррекции, аппаратный комплекс, входящий в их состав, а также психофизиологическое обоснование используемого оборудования.
12.2.1. Программа по коррекции и оптимизации функционального
состояния – «Щит»
Цель: восстановление и поддержание оптимального уровня функционального состояния.
Задачи:
- оперативное восстановление работоспособности;
- снижение мышечного напряжения;
- повышение функциональных и адаптивных возможностей организма;
- повышение стрессоустойчивости посредством освоения и закрепления навыков саморегуляции.

181
Аппаратн ый комплекс
Тип программы
Психофизиологическое обоснование
Кол-во сеансов
Примечание
Пр
ое
к
ц
и
он
н
ое
Ц
ве
тод
и
н
ами
ч
ес
к
ое
ус
тр
ой
ство
с экр
ан
ом
Под действием цвета происходят изменения процессов возбуждения и торможения нервной системы.
Цветодинамическое воздействие является эффективным средством регуляции функционального состояния человека и применяется для оперативного восстановления работоспособности и снижения утомляемости
6-9
Возможно совместное применениес ароматерапией
К
омп
ле
к
т д
ля ф
и
тоаэ
р
ои
он
и
заци
и
Рекоме
нд
уе
м
ы
е с
бо
ры
:
мя та, лаван да
, ци траль, ш
алф ей,
эв ка лип т
Воздействие запахов эфирных масел на гипоталамо-гипофизарную систему через обонятельные рецепторы способствует снижению психоэмоционального и мышечного напряжения, восстановлению работоспособности, оптимального функционального состояния.
Фитотерапевтическое воздействие способствует формированию благоприятной атмосферы
14-18
ВАЖНО!
Использовать
фитосбор
необходимо с
учетом
индивидуальной
переносимости
В
и
бр
омас
саж
н
ое
к
р
ес
ло
Рекоме
нд
уе
м
ая п
рогра
м
м
а:
прог рамм а подбир ае тся в
за виси мост и от з
оны лок ализ аци и м ыш ечн ог о нап ря ж
ени я
Эмоциональные нагрузки могут приводить к появлению нервно- мышечного напряжения и, как следствие, мышечным зажимам. Снижение мышечного напряжения посредством вибромассажного воздействия позволяет достичь глубокой мышечной релаксации, снять мышечную усталость
14-18
Возможно совместное применение с ароматерапией

182
К
омп
ле
к
с р
еаби
ли
тац
и
он
н
ый
п
си
хофизи
ол
ог
и
ч
ес
к
и
й
д
ля трени
н
га с
би
ол
ог
и
ч
ес
к
ой
обр
атн
ой
с
вяз
ью
д
ля рег
и
стр
ац
и
и
и
у
п
р
авле
н
и
я
п
си
хофизи
олог
и
ч
ес
к
и
ми
п
ар
аме
тр
ами
ч
елове
к
а
К
урс
Б
О
С
-т
ренингов п
од
бирае
т
ся в
зависим
ос
т
и от р
езу
ль
т
ат
ов ди
агн
ост
ич
еск
ого
т
рени
нга
Рекоме
нд
уе
м
ы
е БО
С
-т
ре
нин
ги:
-
Респи раторный
БОС
тре ни нг (
«Ди аф раг ма льно е дыха ни е»,
«А
кти вирую ще е д ых ани е»)
-
Э
МГ БОС
трени нг
(«Ре лак са ци я по О
Э
МГ»
)
-
ЧСС
БОС
трени нг
(
«С
ниж ени е
ЧСС
»)
-
К
ГР
БОС
трени нг
(«Уг ас ани е КГ
Р»)
-
Э
Э
Г БО
С
трени нг
(«А
ль фа
-тр ени нг»
)
Моделирование состояний повышенной эмоциональной напряженности с предъявлением стрессогенных акустических и зрительных стимулов позволяет дать количественную и качественную оценку регулируемого физиологического параметра для выбора БОС-тренингов.
Изменения в процессе БОС- тренингов таких регулируемых физиологических параметров, как ЧСС, ЧД, мышечный тонус, альфа- ритм, КГР, способствуют стабилизации психофизиологического состояния, повышению стрессоустойчивости, освоению и закреплению навыков психической саморегуляции
14-18
ВАЖНО!
При обучении
навыкам
саморегуляции
обязательным
и необходимым
условием
является
мотивация и
активная
позиция
специалиста
Апп
ар
ат ви
зуал
ьн
ой
ц
ве
тос
ти
муля
ц
и
и
(«Оч
к
и
Пан
к
ова»
и
ли
«АС
ИР»)
«А
С
И
Р»
-
р
еком
ен
ду
ем
ы
е програ
м
м
ы
: ре ж
им ы
№ 8, 13,
19, 20,
21 и 23 п ри диап азон е длител ьно сти св етов ых и мп ул ьсов 7
-8 с.
«О
чко
в
П
анко
ва»
-
рек
ом
ен
ду
ем
ая
прод
ол
ж
ит
ел
ьн
ость се
ан
са:
длите льность перв ог о с еа нса
–
3 ми н., д лит ель ность к
аж до го послед ую щ
ег о се ан са ув елич ив ае тся на 3 м ин
Ма ксим аль ная п родол ж
ительность се ан са
15 мин
Световая стимуляция глаз с заданной частотой восстанавливает динамическое равновесие возбудительно-тормозных процессов в зрительном анализаторе.
Воздействие ритмических цветовых стимулов положительно влияет на кровообращение в глазных капиллярах, и повышает тонус глазных мышц, в результате чего происходит стабилизация эмоционального состояния
6-9
Возможно совместное применение с ароматерапией